가족력

가족力 - 어떤 위기에도 흔들리지 않고 승승장구하는 행복한 가족의 힘
김성은 지음 / 팜파스 / 2012년 10월

가족만이 살 길이며 가족만이 희망이다

어렸을땐 가족끼리 아무 조건없이 사랑을 나누고 감싸주며 행복하게 살았던것 같은데 성인이 되고나서 부터 가족끼리 마찰이 많았떤것 같다 돌이켜 보면 서로 소통이 제대로 이뤄지지 않고 자신만의 입장만 고수했기 때문에 대화가 단절되고 상처를 받고 행복해야 할 울타리 안에서 고뇌와 상처로 점철된 시간들이 많았떤것 같다

하지만 돌이켜 보면 그래도 역시 가족이 세상에서 나에게 가장 큰 위안이며 가장 큰 축복이고 내 존재를 확인시켜주며 내가 살아가면서 평생 사랑이라는 두 글자로 아무조건 없이 다가갈수 있는 편안한 관계 속에서 희망 이라는 생각이 든다

가족력 이 책은 가족에 관한 책이다

요즘처럼 핵가족화된 사회에서 바쁘게 돌아가는 현대사회에 맞쳐 살아 가다보면 가족 이라는 이름으로 이루어진 울타리 안에서 조차 제대로 소통을 못하고 살아가는 것 같다

그러다 보니 끊임없이 존속살인 사건이나 폐륜 폭행 서로 사랑하고 아끼며 살아가야 될 가족 사이에서 조차 끊임없이 사건사고가 발생하고 사회는 날로 삭막해져 가는것 같다

어쩌다 우리 시대가 이 지경에 까지 이르게 된걸까 ???????

이 책을 보면 가족끼리 사랑하며 아끼고 살아가기 위해서는 서로에 대한 배려와 관심 애정 그리고 서로 각자 맡은 위치에서의 역활을 잘 수행해 나가야 가족끼리 마찰을 줄일수 있고 또 이해받고 사랑받으며 살아갈수 있는것 같다는 생각이 든다

이책은 크게 부모노릇에서 부터 아이가 성장하고 잘 자랄수 있는 환경과 가족력 가족의 힘이 왜 중요하며 필요한지 대해서 알려주고 있다

가족력 가족력이 뭘까 ?

단결 일심동체 사랑 희망 어떠한 말로도 다 채우지 못할만큼 가족력은 이 시대에 꼭 필요한 중요한 파워라는 생각이 든다

그렇다면 가족력이 왜 중요할까 ?????

인간이 나고 자라면서 부모라는 타이틀로 가장 많이 성장을 한다고 생각한다

각자 고유의 개성을 가지고 살아오던 두 남녀가 만나서 한 가정을 이루고 아이를 낳고 울타리를 만들다 보면 실수가 많아지게 마련이며 나를 위해 존재해 왔던 시간들 속에서 타인을 위한 존재로 맞쳐 살아가야 되다보면 상실하는 것들도 많아지게 마련이다

그러다 보면 자연스레 감정의 분노와 마찰이 생기고 자신만의 고수하며 살아가다보면 가족은 붕괴 된다고 생각한다

그렇기 때문에 한가정을 잘 이루기 위해서는 많은 부분에서 나를 비워내줄 아는 이해심과 타인의 마음을 이 필요하다고 생각한다

그 이해심이 밑바탕이 되야 가족력도 더 강해질수 있고 가정이라는 울타리도 안전하게 유지될수 있다고 생각한다

또한 그러 환경 속에서 아이의 인성과 지능이 발달할수 있고 사회적인 관계 또한 원만할수 있다고 생각한다

부모가 행복해야 아이도 행복하며 그런 가정속에서 자란 아이와 그러지 못한 아이 사이에는 많은 차이점이 존재한다고 생각한다

요즘처럼 가족이 붕괴되는 현 시대에 이 책은 많은 깨달음을 줄 책 같으며 꼭 한번 읽어볼 만한 도서라는 생각이 든다

우리가 일상에서 부딪히는 철학적 질문들

우리가 일상에서 부딪히는 철학적 질문들
앤서니 그레일링 지음, 윤길순 옮김 / 블루엘리펀트 / 2013년 2월

이책은 일단 재밌고 호기심이 풍성한 책이다

일상적인 삶에 대해서 철학적인 질문들을 모아논 책이기도 하거니와 짧은 분량으로 저자의 해박한 철학적인 지적면모도 느낄수 있었떤것 같다

이책의 주제는 다양하다

행복과 선이 무엇인지 빈곤이란 무엇이며 우정이란 어떤건지 단락단락 저자가 생각하는 철학적인 생각을 알수 있었떤것 같고 독자의 호기심도 충족시켜 주고 독자의 철학적인 수준도 높여 준 책인것 같다

사실 철학책은 쉽지 않고 지루하며 딱딱하고 어렵다는 편견이 있다

하지만 이 책을 읽다보면 철학이 그렇게 우리가 생각하는 것 만큼 지루하고 어려운게 아니라 철학도 얼마든지 재미를 충족시켜 줄수 있다는걸 느끼게 될거라 생각한다

또한 이 책에서 다루고 있는 101 가지의 철학적 질문들을 읽고 있다 보면 우리가 생각하고 있는 사물에 대한 편견이 사라지고 사고의 폭도 넓어지는것 같다

저자는 철학에 대해서 이렇게 말했다

“철학은 결국 스스로 생각하고, 선택하고, 선택에 따라 살려고 하고,
그러면서 어떤 좋은 것을 이루기 위한 것이다.”앤서니 그레일링

맞는 말이다 철학은 우리들의 일상 생활에서 결코 멀리 있는게 아니라 우리가 보내고 있는 일상에서 찾아야 되고 생각하고 선택하고 행하는 것이라 생각한다

그렇기 때문에 철학은 삶의 일부라고 생각한다

간만에 어렵지 않고 재밌게 읽을수 있는 철학책을 만난것 같아서 지적 호기심을 불태울수 있었던것 같고

일상생활에서 느낄수 있는 질문들에 대한 저자의 해박한 글에서 깨달음도 얻게 됬던것 같다

인생의 끝에서 다시 만난 것들

인생의 끝에서 다시 만난 것들 - 더 늦기 전에, 더 잃기 전에 알아야 할 45가지 깨달음
레지너 브릿 지음, 문수민 옮김 / 비즈니스북스 / 2013년 2월

인생의 끝에서 다시 만난 것들

더 늦기 전에 더 잃기 전에 알아야 할 45가지 깨달음

개인적으로 이런 삶에 대해서 성찰하는 책이나 삶에 대해서 깨달음을 주는 책들을 좋아한다

그러다 보니 주로 읽는 책은 언제나 인생을 되돌아 보며 쓴 에세이나 심리학 저서 그리고 문학이 전부인것 같다

과학서적도 좀 읽고 예술 분야 책들도 좀 읽고 그래야 되는데 왠지 나에게는 아직까지도 어려운 분야 인것 같다

이책은 유방암 선고를 받은 저자가 삶에 대한 기적을 깨닫게 되는 내용이며 삶에서 기적을 만들어 가는 여러 다양한 사람들의 삶에 대한 책이다

우리들은 살다보면 삶에 대한 소중함을 망각할때가 있다

하루하루 우리가 보내는 일상은 누군가의 소망일수도 있는데 대부분 건강한 육신으로 하루하루를 보내는 우리들은 우리가 보내는 일상이 당연하다고 생각한다

그러다가 어느날 문득 불우한 사고를 당하거나 고통이 찾아오면 그때서야 삶이 우리들에게 주는 선물이 기적 자체라는 걸 깨닫게 되고 하루하루의 삶에 대한 고마움과 소중함을 깨닫게 되는것 같다

좀 더 일찍 알았더라면 하루를 무의미 하게 소비하거나 낭비 하지 않고 최선의 삶을 살았을텐데 왜 인간은 뒤늦은 후회와 함께 깨달음을 얻게 되는 걸까

저자는 이 책에서 기적이란 우리가 누리고 있는 일상 자체가 기적이라고 말했다

맛있는걸 먹고 웃고 아침에 눈을 뜨고 살아 숨쉬고 이 모 든 것 자체가 기적이라고 ...

가만 생각해 보면 맞는말 같다는 생각이 든다

살면서 로또에 한번 당첨될까 말까 한 확률보다 더 어렵게 세상에 태어나서 하루하루를 살아가고 있는 자체가 기적이 아니라면 뭐란 말인가

이런 행운을 안고 살아가고 있는데도 불구하고 불평불만을 우리는 늘 달고 산다

그리고 이 책은 그런 우리들의 마음가짐에 변화를 줄 책이다

기적이란 아주 먼곳에 있는게 아니라 우리가 지금 누리고 있는 일상에서 누리고 있는 삶 자체가 기적이며 행복이란 아주 먼곳에 있는게 아니라 우리들이 하루하루 보내고 있는 일상자체가 행복 이라고 ...

이 책을 읽으면 삶에 축복과 감사함을 느끼게 되고 그동안 살아온 나의 삶을 되돌아 보게 되는것 같다 또한 소박함을 찾게 되고 불평불만을 잠시 멈추게 돼는것 같다

어른들의 사춘기

어른들의 사춘기 - 서른 넘어 찾아오는 뒤늦은 사춘기
김승기 지음 / 마젠타 / 2013년 1월

철없을때 누구나 한번쯤은 경험해 봤을 청소년기의 사춘기는 누군가 내 곁에서 올바른 길로 갈수 있도록 붙잡아 줄 사람들의 곁에 있기 때문에 어쩌면 견딜수 있었는지도 모르겠다

하지만 어른이라는 세계에 입문한 수 많은 어른들은 단지 어른이라는 이유 하나만 으로 온전히 독립적인 한 개체로써 자신의 삶을 이끌어 가야 되고 많은 실패와 좌절도 혼자서 일어서야 하기 때문에 어쩌면 뒤늦게 찾아오는 제 2의 어른들이 느끼는 사춘기는 더 위험한지도 모르겠다

내가 좋아하는 말이 하나 있다

예전 다모에서 이서진이 하지원 한테 한 말인데

아프냐 나도 아프다 라는 말이다

이 말이 왜 아직까지도 내 마음속 한곳에 남아 있는지는 잘 모르겠지만 개인적으로 아이나 청소년 어른 이라는건 사회에서 정해준 신분에 불과 하다고 생각하며 인간은 모두 동질적으로 같다고 생각한다

그렇기 때문에 어른 이라고 해서 모든걸 혼자 감당할 필요도 없고 아이라고 해서 뭐든걸 수용해 주고 받아줘야 된다는건 나에게는 어불성설 같으며 날로 흉악해지는 청소년 범죄를 보면 사회적인 법망 또한 너무 열악한것 같다는 생각이 든다

어른은 어른 으로서 지켜야 될 체면이 있으며 ~~`

아이는 아이로써 지켜야 될 체면이 있다 라는건 겉으로 드러나는 체면만 으로 사람을 평가하고 정작 중요한 마음은 들여다 보지 않는다는 것 같아서 구분짓기와 체면이 가장 싫다

때론 어른이지만 아이 처럼 마냥 신나게 놀고 싶을때도 있는거고 아이지만 어른처럼 세상에 대해서 심각하게 생각해 볼수도 있는건데 대부분 어른이 아이처럼 신나게 놀면 철이 없다 정신연령이 낮다 라며 선입견과 편견으로 비판하고 아이가 골똘히 생각하고 있으면 니가 뭔 고민이 있어 라든지 공부나 해 로 아이의 생각을 차단해 버리고 막아 버린다

그렇기 때문에 개인의 가진 개성과 자율성을 차단해 버리는 결과가 초래되며 문제가 야기 되는것 같다

또한 어쩌면 우리들이 사회가 원하는 대로 살아가고 있기 때문에 각자가 가진 고유한 개성이 죽어 버리고 그 시스템에 적응하지 못하면 나태되고 이런 저런 이유들로 어른이 되어서도 사춘기를 앓게 되고 마음의 병을 앓게 되는것 같다

존중받고 자란 사람들은 사춘기 없이도 어른으로써 의무와 책임감을 가지고 충분히 살아갈수 있다고 생각한다

단지 어른들이 사춘기를 앓게 되는건 존중받지 못했던 내 자아에 대한 상처나 두려움 으로 상실해야 됬던 부분에 대한 보상심리로 뒤늦게 반란을 일으키고 문제가 야기되고 그러는데 아닐까??????

우리들의 마음 속에는 자라나지 못한 아이가 있다고 한다

그 아이를 치유 해 주면 뒤늦게 찾아오는 어른들의 사춘기도 멈출수 있지 않을까 생각해 본다

모처롬 어른이라는 신분으로 내 마음을 다독여 주고 위로 해 주는 책을 만난것 같아서 흥미롭게 읽은책 같다

마음은 어떻게 오작동하는가

마음은 어떻게 오작동하는가 - 근심걱정 솎아내는 하루 10분 마음훈련
카루나 케이턴 지음, 박은영 옮김 / 북돋움 / 2013년 2월

소파위에 웅크려 앉아있는 저 아이의 모습만 봐도 우울함이 몰려온다

우리는 가끔 마음과 상반되게 행동하는 자신의 모습을 종종 밝견하고는 한다

왜 마음과 행동이 불일치 하는가

왜 스스로의 주인 임에도 불구하고 마음은 오작동 하는가 에 대한 궁금증을 이 책은 풀어준다고 생각한다

우선 오작동 이라는 단어를 사전풀이로 찾아보면 기계나 전자 제품이 기능 이상으로 잘못 작동함. 으로 나타나 있다

어디서 부터 잘못됬길래 마음의 오작동으로 우리들은 힘들어 하게 되는걸까 ????????

스스로의 주인으로써 내 마음을 다스리려면 어떻게 해야 하나

본질적인 질문에 대한 해답을 이 책에서 한번 찾아보자

이책의 저자는우선 티베트 불교를 오랫동안 수련해온 심리치료사 이다

또한 불교 교리와 심리학 이론을 접목시킨 불교 심리학 으로 사람들의 일상생활에서 조화로운 삶을 살아갈수 있도록 도와준다

그렇기 때문에 이 책으로 인해서 나 또한 내 마음을 한층 더 깊이 있게 들여아 볼수 있는 시간을 가졌던것 같다

누구나 인생을 살다보면 세상 일이란게 마음 먹은대로 되지 만은 않는다는걸 느끼는 때가 있다

본질적으로 마음과 내 자아는 하나인데도 불구하고 스스로의 마음하나 내 마음대로 되지 않는다는걸 느낄때 그때 인간은 비로소 자만과 오만에서 벗어난다고 생각한다

이 책의 좋은점은 다양한 사례와 마음공부법이 따로 자세히 설명되어 있어서 더 현실적으로 와 닿았던것 같고 불교와 심리학을 공부해온 저자의 마음에 관한 설명은 독자로 부터 충분히 이해와 공감을 이끌어 낼수 있었던것 같다

그리고 이 책은 총 9장으로 되어 있으며

1장에서는무엇이 문제인가

2장에서는 훈련하지 않은 마음을 훈련하기

3장에서는 내가 무슨 생각을 했던 거지

4장에서는 미칠듯이 화가나 더는 참지 않겠어

5장에서는 세상이 어떻게 돌아가는 거야

6장에서는 오래 계속 될 행복을 찾아서

7장에서는 자신이 누구라고 생각하나요

8장에서는 사소한 것을 쫓는 마음

9장에서는 누가 우유를 냉장고에 넣지 않는 거야 로 되어 있으며

본질적으로 마음이 무엇인지 에서 부터 출발해서 왜 현대인들이 마음의 병을 앓게되는지 해결법은 무엇인지 에 대해서 서론 본론 결론에까지 도달 할수 있게 되어 있기 때문에

마음의 병으로 고통을 호소하는 많은 현대인들이 이 책을 읽고 자신의 마음을 들여다 보는 시간을 가졌으면 좋겠다