존재한다는 것의 행복

존재한다는 것의 행복 - 장애를 가진 나의 아들에게
앙투안 갈랑 지음, 최정수 옮김 / 북하우스 / 2013년 4월

존재한다는 것의 행복 이 책을 읽고 다시한번 부성애에 눈시울이 뜨거워진것 같다

요즘 아빠 어디가라는 프로그램이 연일 인기 급상승이다

아이와 아빠의 소통을 위해서 만들어진 이 프로그램은 그동안 아버지란 존재의 위엄을 무너트리고 아버지도 엄마와 같이 아이를 얼마나 사랑하는지를 보여주는것 같다

내가 자라온 시대만 생각해도 아버지란 다가가기 어려운 존재로만 인식되어 아버지의 따뜻한 마음을 잘 못느끼고 자라온것 같은데 요즘 아빠 어디가 라는 프로그램을 보면 부성애도 모성애 와 다르지 않다는걸 느끼게 되는것 같다 또한 어쩌면 모성애 보다 더 뜨거울지도 모르겠다는 생각도 든다

이책 존재한다는 것의 행복 이란 책은 장애아를 둔 소아과 의사 아버지가 써내려간 편지 형식의 책이다

이책을 가만히 읽고 있노라면 장애아를 둔 아버지의 마음이 고스란히 전해지는것 같다

46세의 성장이 멈쳐버린 장애를 가진 내 아들과 나눈 아버지의 담대하고도 담대한 편지를 읽고 있노라면

회한의 눈물과 자책감 슬픔 지나온 세월에 대한 무상함 자식에 대한 죄책감 이 모든게 독자인 내게도 온전히 전해지는것 같다

장애아를 두고 써내려간 책중에 아픈 아이를 데리고 마라톤에 출전하는 아버지의 실화를 담은 나는 아버지 입니다 라는 이 책도 감명깊게 읽었는데 존재한다는 것의 행복 이 책은 책 제목에서 부터 나에게 두배로 더 많은걸 다시 생각하게 하고 내 감수성을 울린것 같다

진솔한 편지 형식의 글이라 어쩌면 더 큰 울림을 준건지도 모르겠다

아이를 키우면서 느꼈을 고통과 본인이 의사라는 직업을 갖고서도 고쳐줄수 없다는 자괴감과 아픈 아이를 지켜보는 슬픔 ... 겪어보지 않고서는 느낄수 없을 마음의 회오리 속에서도 묵묵히 아들을 곁에서 지켜줄수 있었떤건 아버지란 존재에 대한 뜨거운 부성애 때문이 아니였을까 ???????

성장이 멈춘채 아직도 아이로써만 존재하는 마흔이 넘은 장성한 아들을 바라보는 아버지의 마음을 과연 뭐라고 표현해야 할지 ???????

이 모든걸 아버지는 편지를 통해 토해내고 있다

그리고 자신이 느낀 슬픔과 절망 속에서도 꿋꿋히 버텨낼수 있었떤건 사랑 이라는 두 글자의 온전한 힘이였다는걸 ...

이 책은 말하고 있다

사랑 없이는 이 모든 고통을 감수 하고 받아 들일수 없었을거라 생각한다

하지만 아들을 사랑 했기에 이 모든 역경을 극복하고 아들을 지켜줄수 있었떤것 아니였을까 ??????

다시 한번 아버지란 존재에 대해서 생각하게 된 계기가 된 책인것 같다

그리고 아버지들의 위대함을 다시 한번 깨달은것 같다

함께 읽으면 좋은 책

나는 아버지 입니다

아버지의 손

존재한다는 것의 행복

간헐적 단식법

간헐적 단식법 - 전 세계 열풍! 5:2 다이어트
마이클 모슬리 외 지음, 이은경 옮김, 박용우 감수 / 토네이도 / 2013년 4월

문명이 발달하면 발달 할수록 인간은 퇴보 하는것 같다는 생각이 든다

인간이 생활하기에 문명은 많은 편리함은 주지만 그 반대로 그 편리함 때문에 인간은 게을러 지고 인간이 가진 오감과 기능은 저하되고 퇴보 하는것 같다는 생각이 든다

요즘 1일1식이나 간헐적 단식법 이 핫 이슈다

문명과 식문화가 서구화 되면서 우리들은 너무 많은 음식들을 먹고 살고 있으며 또한 음식이 풍족한 시대에 살고 있기 때문에 어디서나 쉽게 음식을 구할수 있고 음식을 먹을수 있기 때문에 음식에서 자유롭게 해방되지 못하고 늘 입에 뭔가를 끊임없이 달고 사는것 같다 그러다 보니 잘못된 음식문화로 인해서 수명이 단축되고 쉽게 피로감을 느끼고 각종 노화 현상에 노출되고 각종 성인병에 시달리는게 사실이다

우리몸은 우리가 먹은 음식이나 환경에 영향을 받기 때문에 잘못된 음식은 오히려 우리 몸에 해가 될수 있으며 너무 많은 음식 섭취는 성인병과 비만을 유발할 뿐이다

또한 잘못먹은 음식은 몸에서 쉽게 배출되지 못하고 노페물로 축적되기 때문에 각종 질병을 유발할 뿐이다

그렇기 때문에 음식은 제 대로 알고 먹어야 된다고 생각하며 알맞게 먹어야 된다고 생각한다

이 책은 그동안 우리들의 잘못된 음식문화에 새로운 혁명을 찾게 해주는 책이며 건강을 되찾게 해주는 책이다

사실 인간이 느끼는 배고픔은 자연스러운 거며 꼬르륵 거리는 소리는 배고픔의 신호가 아니라 우리 몸이 치유 되는 소리 라는걸 이번에 처음 알았다

그동안 지금까지의 시간을 되돌아 보면 꼬르륵 거리는 소리를 배고픔의 신호로 알고 음식을 끊임없이 그 소리에 맞쳐서 주입해 왔는데 몸이 치유되는 순간을 오히려 역효과 나게 했으니 어쩌면 질병은 우리들이 스스로 만들어 온게 아닌가 생각된다

이책은 간헐적 단식법 으로 일주일에 5일은 풍족하게 먹고 단 2일만 단식하는 방법에 대해서 나와있으며

다이어트 식단도 나와 있어서 이 책을 보고 따라해 보는 방법도 좋을것 같다는 생각이 든다

그리고 우리가 왜 간헐적인 단식을 해야 되는지 간헐적 단식법이 왜 좋은지에 대해서도 상세히 나와 있기 때문에 이 책을 보고 잘못된 음식방법을 바로 잡았으면 좋겠고 무엇보다 단식은 우리몸에 해로운게 아니라 우리몸에 이로운점이 더 많다는걸 알게 된것 같다

사실 너무 많은 음식섭취는 우리몸을 둔하게 만들고 머리 또한 혼탁하게 만들기 때문에 단식과 소식으로 우리 몸을 지킬 필요가 있다고 생각한다

노년예찬

노년예찬 - 나이 든 사람은 행복해야 할 책임이 있다
콜레트 메나주 지음, 심영아 옮김 / 정은문고 / 2013년 2월

얼마전 한 법정에서 판사가 늙으면 죽어야 된다는 막말을 내뱉어 사회적인 물의를 일으킨적이 있었다

또한 각종 범죄를 보면 상대적으로 약한 노인을 상대로 행해지는 범죄률이 다른 범죄들 보다 더 많은것 같다

이렇듯 약자는 사회적으로도 보호를 잘 못받는게 사실이다

또한 늙으면 사회에서 밀려나 사회 구성원으로서도 설 자리 역시 없는것 같다

하지만 노년도 아름다울 권리가 있으며 행복해야 될 권리가 있다고 생각한다 또한 인간이라면 누구나 늙는다

이책은 날로 고령화 되가고 있는 사회 속에서 노년기를 어떻게 받아들이고 맞아야 하는지 우리나라 보다 초고령화 시대로 접어든 프랑스를 비유로 여러유명 인사나 석학 과학자 저널리스트 사회학자 90명의 담론을 담은 책이다

우선 이 책의 목차에서도 알수 있듯이 우리사회가 노인을 어떻게 대하며 바라보고 있는지에 대한 불편한 시선에서 부터 노년이 주는 이로움 삶의 막바지에서 노년기를 맞은 사람들의 행복찾기 까지 여러부분에서 한세대 앞서 살아온 그들의 삶과 방향을 보면서 많은 걸 알수 있었고 또한 나중이 아니라 지금 현재 개선해야 될 사회적인 부분에 대해서도 알수 있었떤것 같다

노년기에 들면 가장 큰 문제는 외로움 이라는 생각이 든다

노년기에 들면 사회에서 물러나 평화롭게 노후를 보내야 되는데 사실상 노후를 위한 준비를 우리들은 못하고 살아가고 있는것 같다

그러다 보니 고독사가 많아지고 소외 질병 각종범죄에 쉽게 노출되는것 같다

또한 사회적인 시스템 역시 노인분들의 인간적인 권리와 최소한의 행복에 대한 추구권를 되찾을수 있도록 이 책에서 제시하는 공동체 대안에 대해서도 생각해 볼만한것 같다

인간은 섬이 아니다 라는 말처럼 노년기의 외로움을 같은 또래들과의 사회적인 관계망 속에서 해결할수 있도록 사회적인 제도가 생겼으면 좋겠고 더 활성화 됬으면 좋겠다

가장 무서운건 몸이 아픈게 아니라 소외 고독 같은 눈에 보이지 않는 것들 이니까 ...

좋은책을 한권 읽은것 같다 노년에 대해서 아직 생각해 보지 않았지만 인간이라면 누구나 늙는건 필할수 없는 숙명이라면 지금부터 노년기를 어떻게 보낼 것 인지에 대해서 생각 해 볼만한것 같고 이책을 계기고 그들에게 한발자국 더 가까이 다가가 볼수 있었떤것 같다

나를 넘어선 나

나를 넘어선 나 - 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링
최훈동.이송미 지음 / 미디어윌 / 2013년 2월

나를 넘어선 나 책 제목에서 부터 희망이 풍겨져 나온다

이책은 세명의 저명한 의사가 공동 집필한 책이며 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링에 관한 책이고 고통 선택 치유 깨달음 이라는 네가지 테마의 주제를 가지고 쓰여진 책이다

또한 최훈동 의사와 이송미 작가의 라이프링 클리닉과 치유 이야기가 따로 준비되어 있어서 좀더 현식적으로 다가왔고 많은 도움이 된것 같다

이 책을 읽기전 내가 지나온 시간들은 되돌아 봤다

언젠가 부터인지는 잘 모르겠지만 어느순간 현실에서 깨지고 부딪치면서 마음이 많이 지쳤을때가 있었다 그러다보니 괜히 짜증내고 신경질 부리고 매사에 의욕이 저하되고 머리도 자주 아프고 괜히 우울하고 마음이 심란하고 이유없이 하품도 많이 나오고 졸립고 눕고만 쉽고 식욕도 저하되고 별것 아닌일에도 쉽게 눈물을 보이고 누군가에게 화풀이 라도 하고 싶고 소리 지르고 싶고 가슴이 꽉 막힌것 만큼 답답해서 터져 버릴려고 했을때가 있었다

그때 어떻게 대처해야 될지 잘 몰라서 참 많은 방황을 했었는데 만약 이책으로 내 마음과 마주볼수 있는 시간을 가졌더라면 고통에 대해서 어떻게 대처해야 되는지 조금 이라도 알았더라면 조금은 덜 힘들었을 텐데 하는 아쉬움이 남는다

이책은 최훈동 의사의 실직적인 경험을 바탕으로 부터 시작하는 책이기 때문에 좀더 다른 책들에 비해서 믿음이 갔던것 같다

고기도 씹어본 사람이 고기맛을 더 잘 알고 놀아본 사람이 더 잘 논다고 빚더미 속에서 자살까지 결심한 최훈동 의사의 생생한 체험을 바탕으로 부터 최훈동 의사가 어떻게 치유되는지 그가 지나온 고통에서 부터 느끼고 깨달은 것들은 무엇인지에 대해서 쓰여진 책이라서 더 많은 부분 공감할수 있었던것 같다

또한 마음의 고통받게 되는 과정에서 부터 치유 되는 과정 그리고 행복에 대한 깨달음 까지 모든 변화 과정에 대한 인간의 마음에 대해서 상세히 설명되어 있다

그렇기 때문에 충분히 마음이 무엇이며 어떻게 대처해야 하는지 힐링을 할수 있었고 내 마음을 다독여 주고 들여다 볼수 있었던것 같다

인간은 완벽한 존재가 아니기 때문에 고통에서 조차도 서툴다 그러다 보니 마음과는 다르게 돌출된 행동을 한다거나 극단적인 선택까지 할수 있다고 생각한다

그때 한 걸음 멈쳐서서 자신의 마음을 제대로 들여다 볼수 있는 힘을 키운다면 고통에서 조차도 자유로워 질수 있지 않을까 생각해 본다

요즘 부쩍 마음이 혼란스럽고 탁했었는데 이책으로 다시 내 마음을 들여다보고 다독여 줄수 있었던것 같다

나를 넘어선나 한계에 부딪쳐 주저앉기 보다 나를 넘어서는 나가 되고 싶다

나는 언제나 행복을 선택했다

나는 언제나 행복을 선택했다 - 프로보에서 전해온 스테파니의 희망 메시지
스테파니 닐슨 지음, 한상연 옮김 / 초록물고기 / 2013년 3월

이 책을 읽기 전에 간략한 책소개를 읽어보고 이지선 이라는 사람이 문득 떠올랐었다

인간극장 이라는 프로를 통해서 소개되고 그러고 나서 한동안 이지선 바라기로 책도 출판 되고 그랬었는데 지금은 어디서 무엇을 하며 자신에게 주어진 삶을 최선을 다해 살아가고 있을지 그녀의 안부가 문득 궁금해 진다

이책은

어느날 우연히 찾아온 불행 속에서도 결코 삶의 희망을 놓지 않고 꿋꿋히 자신에게 주어진 삶을 최선을 다해 살아가고 있는 스테파니 닐슨 이라는 한 여자에 대한 삶에 대한 희망과 고찰 그리고 그녀를 사랑하는 가족들과 그녀를 지켜주는 신앙에 관해서 담긴 책이며 그녀를 다시 살아갈수 있게 해준 사랑의 힘에 관한 책이다

누구에게나 불행은 어느 한순간 찾아온다

하지만 그 불행을 어떻게 맞을것 인지는 각자에게 달려 있다고 생각한다

아주 작은 불행조차도 이겨내지 못하고 삶을 포기해버린 사람이 있는가 하면 자신을 잃어버릴 만큼 큰 불행앞에서 조차도 대범하고 삶에 대한 희망을 가지고 살아가는 사람들이 존재한다

스테파니 닐슨은 온몸의 80%를 화상으로 잃고 혼수상태에서 조차 의식불명 상태 였지만 지금은 건강히 회복되어 자신에게 주어진 삶을 새로운 희망을 가지고 오늘 하루도 열심히 살아간다

그녀를 그토록 강하게 만든 힘은 무엇일까 ???

그녀를 다시 살게 한 힘은 무엇일까 ???

끔찍하게 변해버린 거울속의 자신을 보면서도 삶에 대해서 웃을수 있었떤 힘은 어디서 나온걸까 ?????

이 책을 읽으면서 문득 생각해 보니 사람은 의미를 가지고 살아가는 존재라는 생각이 들었다

끔찍하게 자신은 변해 버렸지만 삶에 대해서 희망을 가지고 고통 앞에서 조차도 밝을수 있었던 이유는 아마도 그녀를 지켜주는 가족과 사랑의 힘이 크지 않았을까 생각된다

자신을 지켜주는 사랑의 힘이 존재 했기에 아무리 끔찍하게 변해버린 자신을 마주 하더라도 삶에 대한 희망을 가질수 있었지 않았을까 하는 생각이 들었다

그런거 보면 사랑의 힘은 위대하며 지상에서 가장 아름다운 행위라고 생각한다

눈에 보이지 않지만 눈에 보지 않은것 만큼 더 위대하다고 생각한다

이책을 읽으면서 마음 한곳에 희망의 씨앗이 자라나는 기분을 느꼈다

그리고 그녀의 삶을 보면서 삶에 대한 애착이 더욱 강해졌다

다시 찾은 삶 앞에서 언제나 스테파니 닐슨 이라는 사람이 행복 했으면 좋겠다