완벽이란 놈에 발목잡혀 한 걸음도 못 나갈때

완벽이란 놈에 발목 잡혀 한 걸음도 못 나갈 때 - 갈팡질팡 인생길마다 펼쳐보고 싶은 매력적인 인생 오답
김글리 지음 / 메디치미디어 / 2016년 6월

내가 가장 좋아하는 책 종류로는 자기계발서와 여행 에세이가 있다. 요즘 내가 가지고 있는 고민이 나 스스로 완벽한 시작을 바라며 제대로 시작조차 하지 못하고 있는것 같다는 생각이 들었다. 한 걸음도 내디디지 못하고 지내는것 같아서 마음이 무거웠는데 책 제목이 마치 내 마음을 그대로 대변하고 있는것 같아서 정말 그런 상황에 내 모습을 말하고 있는것 같아서 당장 읽고 싶어졌다. 당연하게 자기계발서인줄 알았는데 책을 펴고 전혀 상상했던 책이 아니어서 조금 놀라웠다. 책 제목과 여행이야기가 도대체 무슨 상관이 있는걸까 궁금해졌다. 과연 어떻게 이야기가 진행되고 또 이 제목에 어울릴법한 이야기는 언제 나오게 될지 알고 싶어져서 얼른 읽어보게 되었다.

처음에는 인식에 대한 이야기라는 생각이 들었다. 한번도 자신이 아름답다고 생각하지 못하고 살았던 그녀가 세계를 여행하며 아름답다는 이야기를 들으며 자신의 생각이 달라졌고 그녀 스스로 자기 자신에 대한 인식의 변화가 생겼다는 이야기를 듣게 되었다. 확실히 우리는 너무 확고한 기준, 그것도 다른 사람들의 생각과 판단에 의해 만들어진 그런 기준들에 자신을 맞추며 살아가고 있었던것은 아닌가 생각해보았다. 정말 조금만 살이 쪄도 옷으로 가리고 다니려고 애쓰고 살을 빼려고 노력하고 자신감 없이 살아가는 여자들이 얼마나 많은지 그리고 나도 그 사람들중에 한 사람이라는 생각을 하게 되었다. 

책을 읽다보니 꾸준하게 그리고 다양한 곳에 여행을 다니는 그녀가 참 부러웠다. 요즘 내 마음이 힘들고 여행을 항상 가고싶어서 그런지 더욱 부러운 마음이 들었다. 1년 넘게 여행하다보면 아무것도 하고 싶지 않은 시간이 온다는 그녀의 말이 얼마나 배부른 말 같은지 질투심이 마구 솟아 올랐다. 지겨운 마음을 느끼고 싶으니 나도 1년 넘게 돌아다녀봤으면 그렇게 여행해봤으면 정말 좋겠다 싶은 마음이었다. 슬럼프라는것이 여행을 해도 찾아오는구나 싶었다. 아무것도 하지않고 살아가도 슬럼프는 온다. 내가 딱 지금 그렇다. 아무래도 이 슬럼프가 잘 지나가기를 바라고 있을뿐인 상태라서 괜시리 더 질투가 났던것 같다. 하지만 그녀가 전해주는 한밤중의 태양에 대해 듣고 나니 나에게도 그 태양이 있는것 같아서 조금 미운 마음을 툭툭 털어버릴 수 있었다.

처음엔 분명 내가 생각하는 이야기와는 상관없는 그저 여행이야기인줄 알았다. 하지만 여행에서 만나는 그 사이사이에 그리고 장소 사이에 느껴지는 생각이 제목과 꽤나 어울린다는 생각이 들정도로 훅 하고 바람불듯 와 닿았다. 편안한 여행이야기 속에 내가 원하는 삶에 대한 생각과 그런 삶을 살려면 겪어야하는 사람들의 시선과 질투에 대한 의견이라던가 공짜 점심은 없지만 까짓거 대가를 치른다면 분명 그 일은 이루어진다는 것 같아서 힘이 쑥쑥 솟아나는듯했다. 

인생에 가이드 북은 존재할 수 없듯이 여행도 그렇게 떠나고 그곳을 그대로 느끼는 그녀의 여행법은 참 멋져보였다. 물론 다른 사람들이 미리 가보고 좋은곳을 알려주는 가이드북을 따르는것이 참 좋은 방법이라는것은 누구라도 아는 일이지만 진정한 여행을 하기위해서는 나만의 이야기와 추억이 더 소중하다는것을 깨달았다. 그렇듯 내 인생도 그렇게 살아봐야겠다는 생각이 들었다.

유럽이 나에게 들려준 이야기

유럽이 나에게 들려준 이야기 - 그저 발길 닿는 대로 유럽의 골목을 걷고 싶다
박신형 글.사진 / 알비 / 2016년 7월

미치겠다. 그런 마음이 아마 요즘의 나에게 딱 맞는 말일것이다. 너무 답답하고 힘들고 당장 어디라도 떠나고 싶다는 생각만 매일 하고 살아간다. 왠만한 책을 읽어도 위로가 되지 않고 무슨 이야기를 들어도 크게 와닿지가 않는다. 마음이 힘들때에는 항상 습관처럼 여행을 생각한다. 물론 여행간다고 마음의 짐이 덜어지지는 않겠지만 여행은 순간 상상하는것만으로도 분위기 전환이 된다. 그리고 그렇게 분위기를 조금씩 바꾸다보면 작은 힘이 다시 생겨나는것 같다. 이번에도 마음이 너무 답답해서 여행이야기를 읽어보고 싶었다. 가장 좋아하는 유럽에 대한 이야기를 듣고 싶었다. 그래서 유럽이 나에게 들려준 이야기를 펼쳐들었다.

여행 에세이를 읽다보면 언제나 이곳에 갔다 어떤 기분이었다식의 이야기를 들어서 여행책을 많이 읽는 나로서는 어느 순간 크게 와닿는 느낌이 없었는데 그녀의 책은 달랐다. 어디에 가서 어떤것을 했다라고 이야기하기보다는 그냥 일상같은 이야기를 해주어서 좋았다. 배경이 유럽일뿐 그곳도 사람이 사는 곳이고 그저 여행이야기를 늘어뜨려놓는것이 아니라 함께한 친구이야기라던가 손을 잡고 있던 노부부의 이야기를 듣는것이 참 좋았다. 그래서 마음이 편안해졌다. 조금 더 마음이 누그러졌다. 덥고 힘들다고 생각했던 일상도 조금은 달라보일까 싶었다. 힘들다고 징징거렸던 나에게 새로운 풍경은 위로가 되었고 편안한 이야기는 일상과 가까운 사람들에 대한 소중함도 깨닫게 되었다.

해보고 싶은 것들에 대한 이야기를 적어둔적은 많지만 앞으로는 조금 더 자세하게 그리고 더 행복하게 적어내려갈 것 같았다. 우선 하고 싶은 것중에 첫번째는 에펠탑 앞에 회전목마 타기가 되지 않을까 싶다. 전에는 이나라 가보기 저나라 가보기였다면 이제는 조금 더 자세하게 하고 싶은 일에 대한 이야기를 적어 내려갈것 같았다. 그녀가 모으고 싶다는 어린왕자 헌책은 참 독특하다는 생각이 들었다. 예전에 읽고는 그냥 넘겨버렸던 어린왕자가 읽고 싶어졌고 퀘퀘한 냄새가 나는 오래된 서점에 가보고 싶어졌다. 살것이 없다면 들어가지도 않고 살아가는 나에게는 어딘가를 편안하게 들어가는것은 참 두려운 일중에 하나인데 외국에서는 내가 외국인이라 그런지 은근 쉽게 들어가본다. 꼭 헌책방이던 아니던 책방을 가봐야지 싶은 생각이 들었다. 내가 책을 사랑한다는 것이 괜시리 뿌듯해지는 순간이었다.

해변에서 그림을 그리며 편안한 시간을 보내는 여행을 하다니! 멋진 여행법이었다. 순간을 기억하기위해 찍는 사진들 그리고 그 사진을 말해주는 이야기들은 다 좋았다. 책을 읽으면서 그녀의 이야기를 듣고 있자니 반이 넘어가는 순간부터 아쉽고 또 아쉬웠다. 시간이 흐르는것을 볼수 있어서 좋았다. 여행을 떠나면 힘들어도 발에 물집이 잡혀도 비가와도 행복하다. 인생도 그렇게 살아가기를 바라는 마음이 생겼다. 지금 조금 내 발 대신에 마음에 물집이 잡히고 마음에 비가오더라도 조금 더 힘내고 여행하듯 그렇게 살아가야겠다.

고양이 오스카

고양이 오스카 - 호스피스 고양이가 선물하는 특별한 하루
데이비드 도사 지음, 공경희 옮김 / 예문사 / 2016년 6월

늙어가는것은 인생을 배우고 멋지게 세월을 보내는것이라는 생각을 평소에 하는 편이지만 그래도 되돌아보면 지난 시간은 나에게 너무나 짧았고 아쉬웠다. 그래서 그런지 난 어느날 문득 어떤 순간에 늙는다는것과 죽는다는것에 대한 두려움이 폭풍처럼 몰려올때가 있다. 아직은 먼 이야기라고 나를 위로하고 넘어가보지만 묵득 오는 두려움에는 크게 대항할 수 있는 방법이라는것이 없는것같다. 평소에 나는 다른 사람들의 아픈이야기를 듣기 싫어하고 회피한다. 그래서 뉴스도 열심히 보지 않으려고 한다. 그런 이야기를 들으면 괜시리 마음만 아프고 불편해지기 때문에 피하는것 같다. 하지만 그런 두려움을 이겨낼 정도로 고양이 오스카는 나에게 궁금증을 불러일으켰다. 오스카의 이야기를 듣고 싶었다. 아무리 화가나도 기분이 안좋아도 고양이나 강아지가 전해주는 심장소리를 듣고 있자면 마음이 빠르게 진정되고 평화로워진다. 그만큼 고양이나 강아지는 어마어마한 존재라는 생각을 한다. 내가 가장 두려워하는 그런 시간에 고양이가 함께해준다면 왠지 조금의 위로가 될수 있지 않을까 싶은 생각이 들었다.

오스카가 세상을 떠나시는 분들의 곁에 머문다는 이야기가 퍼지고 의사인 데이비드의 귀에 들어가게 되었고 그 후에도 자신의 능력을 증명이나 하듯 오스카는 자신의 능력을 발휘하며 떠나는 사람들을 위로하고 있었다. 하지만 오스카가 하는것은 결코 떠나는 사람을 외롭지 않게 지키는 것 뿐만 아니라 남는자들에게도 큰 위로가 되어주는 것이었다. 누구하나 이야기 없는 인생이 있겠냐만은 그들의 이야기를 듣고 있자면 나이를 든다는것 그리고 아프게 된다는것 심지어 혼자서 견뎌야한다는것은 정말 두려운 일이었다. 그런 그들에게 큰 위로를 주는 고양이들이 함께여서 참 다행이라는 생각이 들었다.

치매라는 병에 대해 두려움이 많았지만 책을 읽고난 후로 어쩐지 막연했던 두려움은 좀 줄어든것 같았다. 정말 데이비드의 말대로 롤러코스터 같은 상황에서 조금 더 편안하게 평정심을 유지할 필요가 있다는것을 배우게 되었다. 안타까운 마음이었지만 진심으로 마지막을 바라본다면 그것도 꽤 나쁜것은 아니라는 생각이 들었고 그런 상황에 오스카같이 따스한 순간을 선물 받는다면 조금 더 편안하고 더 안심되지 않을까 싶었다. 

오스카는 진심으로 사랑스러웠다. 평소에는 그렇지 않다가도 자신이 꼭 해야할 일처럼 곁을 지켜주는 그런 모습을 보여주고 끝까지 함께해주고 위로를 전해주니 참 멋지다는 생각이 들었다. 이런 오스카를 만났던 사람들은 정말 행복한 마지막 순간을 가지게 되었고 또 가족을 보내야하는 아픔속에서도 큰 위로를 받았을것 같았다. 멋진 고양이 오스카를 만나서 정말 많은것을 배웠다.

허브로 가정상비약 만들기

허브로 가정상비약 만들기 - 자연이 준 최고의 선물 허브
로즈마리 그레드스타 지음, 장인선.장소희 옮김 / 21세기사 / 2016년 4월

차를 마시는것을 좋아하고 또 음식에 들어가는 허브에도 관심이 참 많이 있는 저로서는 허브에 대해 더 많이 자세하게 알고 싶다는 생각을 항상 하고 있었는데요. 그럼에도 불구하고 허브에 대해 자세하게 알수 있는 책은 그렇게 많지 않았던것 같아요. 요리책을 봐도 익숙한 식재료 정도로 생각하게 되고 처음 듣는 이름의 허브는 어떤 향인지 어떤 맛인지도 잘 모르겠다는 생각이들 정도로 익숙하지 않는 것들이 많이 있어요. 잘 안다고 들어봤다고 하는 그런 허브 조차도 그다지 많지 않아서 바질이나 페퍼민트같은 익숙한 것들만 조금 아는 정도에요.

요즘 건강에 신경을 많이 쓰고 있는편인데 시간이 흐를수록 점점 몸의 겉도 건강해야하지만 속도 건강하게 유지하는것이 중요하다는것을 깨달았어요. 예전에는 겉만 신경쓰느라 화장품만 바르고 다이어트한다고 굶고 그랬지만 요즘은 그렇게 하는것이 진짜 내 몸과 건강에 얼마나 안좋은지 알기에 그렇게 하지 않고 있어요. 몸 속을 다스리려고 노력하는데 그렇게 하다보니 더욱 허브에 관심이 가더라구요. 강한 약으로 급하게 몸의 아픈곳을 막아버리는것이 아니라 몸의 흐름에 맞추어 더 건강한 몸으로 만드는 음식이라는 생각이 들었어요. 허브에 대해 편협적인 시각을 가지고 있었는데 고추냉이나 양배추 역시도 건강에 좋은 허브 치료제라는 이야기를 들으니 정말 놀라웠어요. 제가 먹고 있는 모든것이 건강을 위하는 치료제가 될수있는것이라니 더욱 이것들의 특성에 대해 알고 섭취해야겠다는 생각이 들더라구요.

허브는 일반적으로 우리가 급하면 사용하는 약과는 다르게 부작용에 대해 조금 덜 걱정을 해도 되니까 좋더라구요. 정원에 허브를 키우는 삶을 살아갈 수 있다면 얼마나 좋을까 생각도 해보게 되었어요. 예전에 애플민트라던가 바질을 사와서 키운적이 있는데 다 시들어버리더라구요. 너무 아쉬웠는데 조금의 공간만 생긴다고 하더라도 바로 허브를 심어보고 싶더라구요. 키우고 싶은 허브들도 정말 많아서 언젠가는 꼭 정원을 가지고 살아야겠다고 마음먹었어요. 또 허브가 있는 상황이면 어떻게 말리고 관리하는지도 알게 되었고 차를 만드는 법에 대해서도 제대로 배울 수 있어서 좋았어요. 평소에 카모마일차나 민트차를 마시는 편인데 앞으로 이런 차를 마시면서도 다양한 방법으로 차를 내려서 먹어봐야겠다는 생각도 들더라구요. 게다가 이번에 처음 알게된 약용시럽은 당장이라도 시도해보고 싶은 것이었어요. 아무래도 계절 변할때 감기를 달고 지내는 저로서는 양파시럽이 너무 좋아보이더라구요. 허브로 연고나 알약까지 만들수 있다는것을 영화에서만 봤지 제가 직접 할 수 있으리라고는 생각도 안해봤거든요. 왠지 더 건강해질 수 있을것 같다는 느낌이 들었어요.

허브들의 생김새와 재배하는 방법 그리고 효능과 성분에 대해 자세하게 알려주고 이 허브들로 만들 수 있는 차나 상비약에 대해 설명해주니 너무 효율성있고 제대로 사용할 수 있는 책이라는 생각이 들더라구요. 직접 키워서 만들어보고 싶은 저에게는 완전 허브 백과사전같았어요. 이론만 있는것이 아니라 사용할 수 있는 다양한 방법이 있어서 정말 좋더라구요. 이번에 허브들에 대해 궁금했던 궁금증이 많이 해결되었어요. 허브에 관심있는 분들에게는 최고의 교과서가 아닐까 하고 생각해봤어요.  

제로 칼로리 얼음 곤약

제로 칼로리 얼음곤약 - 맛있는 다이어트 레시피
가나마루 에리카 지음, 신미성 옮김 / 성안당 / 2016년 6월

얼마전부터 도저히 안되겠다 싶어서 다이어트를 시도해보고 있다. 닭가슴살같은 건강에 좋은 것을 먹으려고 노력하고 있는데 곤약도 너무 좋다고 해서 사서 먹어봤었다. 그나마 실곤약은 먹을만했는데 큰 덩어리 곤약은 조림을 만들어두었는데 결국 다 먹지도 못하고 버리게 되었다. 식감도 그렇고 특유의 맛이 왠지 싫어서 더이상 먹지 못하겠어서 버리게 된것이다. 그런데 예전에 오뎅탕같은곳에 들어있는 곤약은 참 맛있었던것 같은데 내가 요리를 잘못한건가 싶기도 하고 조금 지루한 맛이라는 생각이 들어서 아무래도 곤약을 먹지는 못하겠구나 싶은 생각이 들었다. 하지만 한번 실패한것으로 포기할수는 없어서 아무래도 다시 제대로 배워서 도전해보고 싶었다.

칼로리가 적은 얼음 곤약이라는 제목을 보고 이거라면 나도 만들어 먹을 수 있겠다 싶어서 책을 펼쳐 봤다. 우선 얼음 곤약도 만들기도 참 쉬운것 같았다. 우선 얼려두었다가 사용하면 수분도 빠지고 식감도 좋아진다니까 기대가 되었다. 얼른 사서 만들어 먹어보고싶은 생각이 들었다. 우선 밥이나 면대신해서 먹고 배부를 수 있다니 너무 좋은 아이디어라고 생각했다. 심지어 모양도 다양하게 만들 수 있어서 지겹지도 않을것 같았다. 심지어 곤약이 좋다는 이야기는 많이 들었지만 식이섬유가 많은줄은 몰랐는데 식이섬유도 많다니 다이어터인 나에게는 최고의 재료라고 할수 있다. 무조건 레시피를 배워서 제대로 다양하게 해먹어야겠다고 결심했다.

고기를 정말 많이 좋아하는 나로서는 식감도 비슷하다면 고기를 대신하거나 먹을 때 같이 먹어서 포만감이 더 느껴질 수 있는 곤약 넣은 햄버거 스테이크나 비프스튜는 정말 최고의 메뉴였다. 특히나 곤약 돈가스는 한번도 상상하지 못했는데 어떤 맛이날지 너무 궁금했다. 또 채소와 함께 볶음 요리를 만들면 정말 맛있게 먹을 수 있을것 같았다. 소고기 넣지 않고 소고기 조림을 만들고 고기 없이 불고기를 만드는게 꼭 마법같았다. 앞으로 내가 섭취하게 될 칼로리가 훨씬 적어질 수 있다는 가능성이 보이니 너무 기분이 좋았다. 새로운 방법을 알게되었고 곤약이 그리 높은 가격이 아니기에 오히려 저렴한것도 너무 좋은 점이라는 생각이 들었다.

여름이면 항상 국수나 냉면을 먹었는데 요즘 너무 먹고 싶어서 병이 날 지경이었는데 얼음 실곤약으로 면요리를 만들어 먹을 수 있다니 이것은 혁명이었다. 물론 음식에 넣어먹으면 괜찮겠다 싶었는데 오히려 얼음 실곤약으로 만들면 식감도 더 좋다고 하니 기대가 된다. 얼른 비빔냉면을 만들어 먹어보고 싶어졌다. 밑 반찬부터 메인요리까지 무한 변신이 가능한 곤약은 참 신기했다.

얼른 나가서 곤약을 사오고 싶다는 생각이 들었다. 내일이라도 당장 곤약을 사다 얼리고 얼음 곤약을 만들어 냉면도 해먹고 고기 요리처럼 맛나게 다양한 요리를 해보고 싶다. 벌써부터 침이 고인다.