하루 한장 마음 챙김

하루 한 장 마음챙김 - 전 세계 5천만 명의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 저자, 로버트 홀든 편자, 박선령 역자 / 니들북 / 2021년 1월

2020년의 한 해가 참 허무하게 끝나간다. 물론 나름 열심히 하루하루를 성실하게 살아내려 노력했고 많은 일들이 있었지만 지금 한 해의 마지막에 오롯이 혼자 시간을 보내며 느끼는 것은 올해는 얼마나 나를 위해 살아갔는가 하는 생각이다. 어떤 날은 그저 하루하루를 흘려보냈던 때도 있었고, 어떤 날에는 내가 아닌 다른 많은 이유들로 인해 힘들고 어렵게 내 마음을 다독이지 못하고 더욱 아프게 보냈던 날도 있었다. 지나보면 이렇게 흐릿한 기억으로 남아버리고 혹은 기억도 나지 않을 일에 집중하고 집착하다 정작 나를 잘 바라보지 못했던 날도 많다. 그런 시간들을 되돌아보니 그렇게 힘들게 지냈던 내가 안쓰럽기도 하고 앞으로는 어떻게 지내면 좋을까 고민도 많이 하게 된다. 그래서 2021년에는 더 나를 돌아보고 내 마음을 따듯하게 챙겨줘야겠다는 생각을 하게 되었다.

얼마 전 아침에 일어나 내 얼굴을 보고 아침부터 미간을 찌푸리고 있는 나 자신을 발견하고 놀란적이 있다. 잠을 자고 일어나 상쾌한것이 아니라 인상을 쓰며 일어난다는것이 너무 안타까웠다. 매일 조금 더 나의 마음을 달래주고 더 들여봐준다면 어떨까 생각이 들었다. 내 마음을 들여다보는 것이 습관이 되지 않고 익숙하지 않아 어려운 부분이 있었는데 그 부분을 잘 보완해 줄 수 있는것이 하루에 하나씩 무언가 나를 위해 하는 일이라는 생각을 했다. 특히 루이스 헤이 작가를 너무 좋아하는 나로서는 그녀의 이야기를 하루에 하나씩 듣는다면 조금 더 따스한 사람이 되지 않을까 싶었다. 

올해는 유독 내가 나이가 들어가는것이 아닌가 싶은 생각이 들었는데 그러면서 마음만 조급해지고 스스로 다독이지는 못했던것 같다. 내 인생에 목표나 삶의 이유에 대해 생각했지만 막상 뚜렷하게 아직도 그 길을 모른다는 생각이 들어서 더욱 그랬다. 인생이 나를 얼마나 지지하고 사랑해주는지 자주 느끼지 못하고 매번 아쉬운 마음만 가지고 살아왔다. 그래서 2021년에는 더욱 나를 위해 하루에 한번씩 그래도 난 사랑받고 있고 나 자신도 더 많이 사랑해주는 사람이 되도록 노력하고 싶었다. 루이스 헤이가 말하는 이제부터 시작이라는 이야기에 다시 한번 용기를 얻게 되었다. 아직 하나도 늦지 않았고 다시 무엇이라도 시작할 수 있다는 힘이 생겼다.

매일 하루에 하나씩 좋은 이야기를 듣는다는 생각으로 힘이 생겼다. 매일 어떤 말들이 그리고 어떤 이야기들이 내 삶에 힘을 주고 응원을 해줄지 궁금해서 살짝 보았는데 너무 좋은 확언들이 사랑이 가득한 확언들을 볼 수 있었다. 12월 31일 이야기를 먼저 읽으며 내년 내 하루하루가 얼마나 사랑으로 가득할지 기대가 되고 앞으로도 루이스 헤이의 확언들로 더욱 내면이 따스하고 다정한 사람이 되어가기를 바란다.

위대한 상인의 비밀

위대한 상인의 비밀 - 어느 날 부의 비밀이 내게로 왔다
오그 만디노 지음, 홍성태 옮김 / 월요일의꿈 / 2020년 12월

부자가 되고 싶다. 부유한 사람이 되어 세상에 이로운 일들을 하고 싶다. 하지만 아직까지 잘 방법을 모르겠다. 어쩌면 진심으로 어떻게 살아가야하는지 깨닫지 못한걸수도 있다. 그래서 다양한 책을 읽고 이야기를 들으며 더욱 배워가려 한다. 이 책의 안내를 볼때 상자 한가득 들은 다이아몬드와도 바꾸지 않을 이야기라고 하니 그 이야기가 그리고 그 지혜가 너무 궁금하고 알고싶어졌다. 나 또한 이번 생에 분명히 목적이 있고 더욱 멋진 삶을 살아가기위해 노력하고 싶은데, 어떻게 하면 좋을지 제대로 배워야겠다는 생각이 들었다. 

연말이 되어가고 2020년을 보내며 2021년을 어떻게 보내면 좋을까 고민해봤다. 사실 매일 내 모습은 다시 태어나는것과 같다지만 그것을 이론적으로만 느끼며 살아온 나로서는 첫번째 두루마리가 주는 이야기에 뭔가 큰 힘이 느껴지는듯 했다. 나는 새로 태어난다, 나는 오늘부터 새로운 삶을 살아간다. 그런 문장들이 앞으로 내가 배우게 될 이야기들에 더 많은 힘을 실어주는것 같았다. 다음 두루마리를 보며 사실 조금 놀랐다. 나는 어떻게 하면 상인으로서 돈을 버는 방법을 배우는줄 알았더니 사랑으로 충만한 날들을 살아가리라는 이야기를 보며 이 이야기대로 살면 돈만 버는것이 아니라 내 삶이 행복해지겠구나 싶은 생각이 들었다.

또한 지금까지 나 스스로가 충분히 노력하지 않고 내 시간을 투자하지 않았던것에 반성하게 되었다. 지금까지 살아왔던 편하게 그저 보내는 시간들에 아쉬움을 뒤로하고 앞으로 나는 어떤것에 중점을 두고 집중해야하는가를 더욱 생각하게 되었다. 내 삶을 변화시키기위한 그 의지는 과연 어떠한가, 나는 충분히 내 삶을 위해 집요하게 노력하고 살아갔는가를 생각하며 앞으로 내가 어떻게 지내야할지 다시 생각해보게 되었다.

그리고 지난 시간 나 스스로 생각하지 않고 당연하게 느꼈던 내 존재의 소중함들을 깨달으며 내가 얼마나 멋지고 훌륭한 존재 그 자체인가를 느끼게 되었다. 이 책을 보며 내가 돈으로 부자가 되는것이 아니라 우선 마음이 부자가 되는것이 중요하다는것을 깨달았다. 인생에 부자가 되는것은 멀리있지 않았다. 나 스스로를 돌아보고 진정한 사람을 보내는것만큼 중요한 일이 없다는것을 알게되었다. 올해를 마무리하며 더욱 행복하게 충만하게 마무리하고 내년에는 더욱 멋지고 밝은 모습으로 사랑가득하게 살아가도록 해야겠다.

장자의 비움 공부

장자의 비움 공부 - 비움을 알아간다는 것
조희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2021년 1월

삶을 살아가며 채우는것 보다 더욱 중요한 것은 비우는거라고 생각합니다. 하지만 사람인지라 그만큼 잘 비우지 못하고 그저 채우기 급급하게 살아가는것은 아닐까 생각해봤습니다. 최근 내가 가진 모든것을들 보며 어쩌면 나는 너무 마음이 비어있어 자꾸 물건을 모았던것은 아닐까 싶은 생각이 들었습니다. 그로인해 저에게 정말 많은 것들이 있는데 내가 그만큼 그 물건을 가치있게 쓰고 있는지 진심으로 아끼는지 생각하며 그러지 못하는것을 깨닫게 되었습니다. 그래서 무작정 채우는것을 그만하고 조금 멈추어 나 자신을 바라보는게 어떨까 싶은 생각이 들었고 그래서 더욱 비움을 알아가고 싶다는 마음에 장자의 비움 공부를 읽게 되었습니다.

책을 펼치자 마자 쓸데없는 것들로 내면을 채우는것보다 나 자신을 만나는 시간을 통해 비움을 배우고 그러면서 더욱 나다운 내가 될수 있다는 이야기에 더욱 희망이 생겼고 흥미가 생겼습니다. 이거야말로 내가 진짜 배우고 싶어하는것이 아닌가 싶은 생각이 들었고 더욱 집중하게 되었습니다. 장자에 대한 이야기는 살짝 어디서 주워들은것만 알고 있었지 이렇게 자세하게 이야기를 듣고 이해하게된적은 없었던것 같다. 그럼에도 불구하고 이번에 만나는 장자 이야기는 내 마음에 더 깊이 와닿았다. 지난 시간 들었던 이야기와는 조금 다르게 느껴진 이유는 바로 내가 이런 삶을 추구하고 제대로 알고 싶어서가 아닐까 싶었다. 아무리 좋은 말을 들어도 그것이 내 이야기가 되는것은 모두 때가 있다는것을 다시금 깨닫게 되었고, 이렇게 좋은 타이밍에 이 책을 만나니 더욱 좋았다.

2020년은 정말 코로나때문에 힘들었던 나날이었다. 그런데 다시 생각해보면 사실 코로나 자체가 힘든것이 아니라 그로인해 내가 자유롭게 무언가를 하지 못한다는 것이 괴로웠던것 같다. 현재의 상황이 그렇다 하더라도 내가 괴로운 이유는 내 욕심때문이 아니었을까 다시 한번 생각해보게 되었다. 가지고 있는것을 깊게 돌아보고 감사하기보다는 더 많이 가지고 싶고 누리고 싶고 가지지 못한것에 집중하느라 더 힘든 시간이 아니었나 생각이 들었다. 

또한 요즘 유난히도 조용한 시골에 가서 살아가는게 꿈인 나에게 장자의 이야기는 더욱 가슴 깊이 와닿았다. 세상 사람들이 말하는 성공이나 행복이 진짜 내 행복이고 내 삶의 성공인지 꼭 다시 생각해보고 깨달을 필요가 있다. 내가 진심으로 원하는 일이라면 그 일이 무슨 일이든 해내며 살아가는것이 행복하겠지만 다른 사람들이 보기에 행복한 삶. 성공한 삶을 꿈꾼다면 그것은 더 이상 내 삶이 아니니 말이다. 지금까지 가지고 있던 생각들이 조금씩 놓아지면서 마음을 더 많이 내려놓을수 있었다. 요즘같이 많이 힘들고 지쳐서 투덜거리던 나에게 더없이 좋은 조언들과 이야기였다.

이 책은 읽기도 간단하고 편해서 좋았는데 그럼에도 불구하고 깊은 가르침이 있어서 힘들거나 생에 자꾸 욕심이 올라올때 꼭 다시 꺼내어 내려놓음을 배우고 더 감사하는 마음으로 살아갈 수 있도록 해야겠다고 결심했다.

GO!독학 스페인어 단어장

GO! 독학 스페인어 단어장 - 표준 유럽어 기준(MCER) 부합 단어 엄선, 실전 말하기와 시험 준비까지 완전 정복 ㅣ GO! 독학 시리즈
이소라 지음, Raimon Blancafort Lopez 감수 / 시원스쿨닷컴 / 2020년 12월

요즘처럼 답답한 때에는 여행을 그리며 시간을 보내는 것이 정말 좋은데 제가 다음으로 목표하는 곳은 스페인이에요. 스페인의 열정적인 분위기도 아름다운 건축물도 그리고 맛있는 음식도 너무 매력적이라 여행하고 싶었는데 올해는 정말 어디도 쉽게 갈수 없으니 더욱 여행이 그리워지는것 같아요. 특히 여행을 할때면 기본적인 말을 하고 대화를 하는것을 좋아하며 조금 더 깊게 일상으로 다가가는것을 좋아하는데 스페인은 정말 감사합니다말고는 할줄 아는 말이 없어서 앞으로 여행할 시간을 위해 기분 좋게 단어 공부를 시작해봐야겠다고 생각했는데 구성이 너무 잘 되어있고 기본적인 이야기를 진행할 수 있는 단어들을 배울수 있는 스페인어 단어장을 만나 혼자 공부해보게 되었어요.

기본적인것도 모르는 저한테는 알파벳부터 자세하게 알 수 있어서 너무 좋았던것 같아요. 영어만 익숙했지 스페인어로 읽는 알파벳은 또 다르더라구요. 거기에 단어의 강세도 기본적인 규칙을 알 수 있고 배울수 있어서 어떻게 읽어야하는지 짐작할 수 있고 엠피쓰리 파일로도 들어 조금 더 빠르게 친숙해질 수 있었던것 같아요. 또 장점을 단어만 외우는것이 아니라 문장에 들어갈때 어떻게 문장을 구성해야하고 그리고 이 단어가 어떻게 들어가서 사용되는지 알수 있으니 나중에 다르게 표현하고 싶을때에도 기본적인 구조를 알고 있어 더욱 유용하게 사용할 수 있으니 그 부분도 배우는 입장에서 굉장히 큰 장점으로 느껴지더라구요. 단어 하나로 다양한 상황에서 사용할 수 있도록 팁이 항상 함께 해서 더욱 풍성한 단어로 구성되고 혹시나 현지인이 다르게 표현할때도 쉽게 알아차릴 수 있는 구성이라 진짜 효율적이었던것 같아요.

또한 큰 주제안에 다양한 표현법들을 알 수 있어 굳이 순서에 상관없이 원하는 분야의 단어를 먼저 볼 수 있고 배울수 있으니 관심있는 분야의 단어공부를 먼저 할 수 있는것도 장점이었어요. 그리고 마지막에 나오는 연습문제로 얼마나 잘 이해하고 기억하는지 체크까지 가능해서 구성이 정말 좋았던것 같아요. 중간중간 보너스 단어들도 배우고 구성이 재미있어서 금방 한 권을 배우겠다 싶은 생각이 들었어요. 가장 좋은 점은 단어장이라 한번만 배우고 지겨워지는것이 아니라 반복해서 단어에 친숙해질 수 있는 구조라서 더욱 좋았던것 같아요.

이번에 열심히 스페인어 단어를 외우고 친숙해져서 얼른 스페인에 여행가서 사용해보고 싶어요. 분명 더 사람들에 대해 많이 알고 재미있는 여행이 될수 있을것 같아요. 언어를 배우는데 다양한 이유가 있지만 이렇게 공부가 목적이 아닌 진짜 대화를 위해 공부하는것이 훨씬 효율적이고 재미있는것 같아요. 효율적으로 재미있게 배울수 있는 좋은 책을 만나서 너무 좋았어요.

크리에이팅 머니

크리에이팅 머니 - 사람, 직업, 돈을 끌어오는 마음의 법칙
사나야 로만.듀앤 패커 지음, 유지훈 옮김 / 물병자리 / 2020년 12월

마음 급하게 먹지 말고 조금 더 여유롭게 지금 가지고 있는것에 감사하며 지내자고 매번 다짐하지만 돈으로 이뤄낼 수 있는것은 정말 많고 다양하기에 더욱 돈에 관련하면 여유가 없어지고 조급해지는것 같다. 내가 돈을 직어내면 좋겠다는 생각을 무수히 많이 했지만 실제로 내가 부를 혹은 돈을 창조할 수 있다는 생각을 많이 하지 못하기도 하고 아무리 들어도 마음에 잘 와닿지 않는 느낌이라 아직도 공부가 더 필요한것 같다는 생각을 자꾸 하게 된다. 내가 좋은 사람도 좋은 직업도 그리고 제일 중요한 돈도 마음껏 끌어온다면 얼마나 좋을까? 그렇게 생각하던 중에 크리에이팅 머니를 보게되었고 책 표지에 사람, 직업, 돈을 끌어오는 마음에 법칙이라는 말에 너무 관심이 생겼다. 이번에야말로 제대로 배워서 모두 끌어당겨 보리라 결심하고 책을 펼쳤다.

시각화를 하라는 이야기는 처음부터 너무나 많이 들었던 이야기지만 어떤 자세로 무슨 생각을 하고 단계별로 어떻게 해야하는지는 처음 들어봤다. 한 단계씩 따라하다보니 내가 그동안 심상화나 시각화를 어려워했는데 의외로 내가 원하는것 상상하는것을 잘 떠올리고 심상화도 집중하면 잘 할수 있겠구나 싶어서 자신감이 생겼다. 또한 감정이나 기질을 가지는것도 요즘 나 스스로 자꾸 화가 잘 올라오고 컨트롤도 어렵고 별것 아닌일에도 화를 내서 힘들었는데 이제는 이 기질을 연마하는 훈련으로 내 기질을 더 자애롭고 편안한 사람으로 바꿔서 더 마음이 편해지고 싶어졌다. 이제 시작이니 조금씩하다보면 점점 더 멋진 기질을 가진 내가 될수 있을것 같아서 저절로 기대가 됐다.

누구나 인생에서 좋은 사람을 끌어오고 싶고 가지고 싶은 모든것을 내 앞에 두고 싶어할것 같다. 하지만 언제나 그것을 원해도 아직 내 손에 지금 주어지지 않은 이유는 아직 때가 아니거나 혹은 내가 심상화를 끌어당김을 제대로 하지 못할 수도 있기 때문이다. 그런 생각을 가지고 있던 나에게 원하는 분야별로 끌어당기는 법을 알려주니 이건 당연히 하나하나 시도해볼수밖에 없었다. 우선 가장 흥미로운것은 단계를 시행해보고 평가를 해보는 과정이었다. 내가 하는것이 맞는지 아닌지도 모르며 그저 끌어당기라니 애매하고 잡다한 생각이 같이 떠오르고 방법은 모르니 아직까지 힘들게 시간을 보내기도 했다. 물론 옳고 그른 방법은 없겠으나 더욱 효율적으로 진행할 수 있으니 그거야말로 최고가 아닐까 생각이 들었다. 나 또한 항상 불안하고 잘 모르겠던 시간을 너무나 오래 보내왔기에 더욱궁금하고 배우고 싶은 방법들이 있어서 좋았다. 책을 읽으며 하나하나 시도해보는 마음은 참 색달랐다. 그리고 너무 불안하게 지내왔는데 조금은 마음이 가벼워지고 편안해졌다. 아무것도 모르는 사람이 컴컴한 동굴속을 걷는듯한 느낌이었다면 지금은 빛이 보이고 가는 길이 보여 따라가기에 좋아보이는 길이라는 생각이 들었다.

최근 많이 힘들었던 내 마음을 위로하듯 정말 많은 좋은 방법들을 알게 되었고 시도해볼 수 있어서 너무 좋았다. 끌어당김의 법칙을 알게된건 10년이 넘었지만 그동안 내가 제대로 알지 못했던 방법으로 속상하고 힘들었던 시간을 보상하듯 앞으로는 나를 위한 좋은것들을 크리에이팅머니를 통해 창조해보고 끌어당겨봐야겠다.