가족이지만 타인입니다

가족이지만 타인입니다 - 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기
원정미 지음 / 서사원 / 2022년 11월

원정미저자의 '가족이지만 타인입니다'는 가족의 경제적인 안정을 우선시하고, 어머니의 그늘에서 벗어나지 못하고, 자녀들과 아내의 이야기에 공감하지 못했던 아버지와 시어머니와의 잦은 다툼과 큰 살림을 짊어지느라 자식을 돌아볼 여유가 없었던 어머니 밑에서 이방인처럼 자랐던 자신의 이야기를 통해 어린 시절의 모습을 적나라하게 보여주고, 어떻게 극복하고 있는지를 이야기한다. 모든 가정에서 딸은 그렇게 살아간다고 생각했던 저자는 아동학과를 진학하고 학업을 해나가면서 무엇이 잘못되었는지를 마주하게 된다. 

트라우마는 일어나지 말았어야 할 일이 일어난 것이고 또 일어났어야 할 일이 일어나지 않은 것이다.(P.20)

자신에게 일어났어야 하는 부모님과의 정서적 교감과 안정이 없었음으로 인해 자신에게 미친 영향을 보면서 극복할 수 있었던 방법을 알려준다. 예전에는 먹고 살기 힘들다는 이유로 아이들에게 정서적 학대가 빈번하게 일어났다. 그것이 그 아이들에게 어떤 악영향을 미치는지도 인지하지 못한채 말이다. 정서적 학대로 인한 마음의 상처는 자신과의 관계 뿐 아니라 다른 사람과의 인간 관계에도 큰 영향을 미친다. 

할머니로부터의 외면과 부모님과의 무관심 속에 반항하고, 힘든 시간을 보냈지만 자신을 믿어주는 오빠, 사촌들이 있었기에 삶이 완전히 무너지지는 않았다. 아무리 힘든 시간을 보내고 있어도 자신을 믿어주고 지지하고 진정으로 사랑하는 한 사람만 있으면, 자신의 마음을 속시원하게 이야기할 수 있는 대상이 한사람만 있어도 무너지지 않는다고 말한다.

요즈음은 미디어나 서적을 통해 심리학에 관해 넘쳐나는 정보로 왜 이런 현상이 나타나는지, 그 문제를 극복하는 방법 또한 알기 쉬운 시대를 살아가고 있다. 하지만 행동하지 않으면 아무 소용이 없다. 저자는 다이어트로 예를 들어 설명한다. 건강을 위해 식습관도 조절해야 하고, 운동도 필요하다는걸 알지만 행동으로 옮기지 않으면 아무 소용이 없다고 말한다.

자신에게 일어나 부모님과의 문제, 결혼 후 남편과의 문제, 자녀와의 삶의 문제를 심리학적 이론을 접목하여 설명하고, 풀어내고 있어서 명확하게 이해할 수 있었다. 가장 사랑하는 대상도 가족이고, 가장 상처를 많이 주는 대상도 가족이라는 말이 공감이 많이 된다. 

내 안에 있는 상처받은 어린 아이를 그대로 방치하지 말아야겠다는 생각이 든다. 나를 위해서, 나의 사랑하는 가족들을 위해서, 특히 사랑하는 세 아이를 위해서라도 치유의 시간을 가져야겠다. 아이들이 닮고 싶어 하는 어른으로 나이들고 싶다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]

하나도 안 무서워!

하나도 안 무서워! - 큰 고슴도치와 작은 고슴도치 이야기 ㅣ 베스트 세계 걸작 그림책 22
브리타 테큰트럽 지음, 김서정 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2022년 10월

저마다 무서워 하는 건 다르다. 무서워 하는 이유도 제각각이다. 요즘 들어 혼자 잠자는걸 무서워하는 아이. 혼자 잘 수 있어라고만 말로 설득시켜보기도 하고, 타일러 보기도 하고, 화를 내기도 했다. 이사한 지 얼마되지 않은 집이기도 하고, 함께 생활했던 언니가 기숙사 생활을 하면서 혼자 있는게 싫어지기도 했고, 학교에서 친구가 보고 있던 영상이 무서운 건 줄 모르고 우연히 봤는데 자려고 누웠는데 계속 그 장면이 생각나면서 극도의 무서움을 나타내기도 했다.

어떤 대상이나 이유로 무서움을 가지는 건 지극히 정상이다. 그것을 어떻게 받아들이고 극복할지에 대한 방법이 중요하다고 생각한다. 브리타 테큰트럽의 '하나도 안 무서워!'에는 큰 고슴도치와 작은 고슴도치가 등장한다. 자고 일어났는데 큰 소금도치가 보이지 않아 작은 고슴도치는 여기 저기 찾아다닌다. 작은 고슴도치 말에 의하면 결코 무서워서 그런건 아니다. 두 고슴도치는 지하실 계단에서 만나게 되고, 도시락을 준비해서 소풍을 떠난다. 자신의 노래를 부르는 새를 만나기도 하고, 무서운 여우를 마주치기도 한다. 길을 잃어 검은 고양이의 도움을 받아 집으로 돌아오면서 여러번 무서움을 느낄수 있는 상황을 직면하게 된다.

작은 고슴도치는 자신의 마음을 숨기고 전혀 무섭지 않은 듯 말하지만 큰 고슴도치는 안다. 작은 고슴도치가 상황마다 어떤 마음이었을지. 하지만 닥달하지 않는다. 잘못됐다고 말하지 않는다. 그러지 말라고 하지 않는다. 작은 고슴도치가 느끼는 대로 받아들여주고, 공감해준다. 그럴수 있다고 말이다. 그때 작은 고슴도치는 솔직하게 자신의 마음을 표현한다.

아이와 이 책을 읽으면서 아이에게 사과했다. 피곤해서 자고 싶은데 무섭다고 계속 찾아왔다고 짜증을 내서 미안하다고 말했다. 아이는 잠들면 괜찮아지는데 계속 무서운 생각을 더 깊이해서 힘들게 하게 해서 죄송하다고 말했다. 책 한권으로, 한 순간의 앎으로 무서운 마음이 사라지는 건 아니다. 하지만 서로를 이해하고, 마음을 더 깊이 받아들일 수 있는 시간을 가질수 있어서 좋았다. 이런게 왜 무섭지?라고 생각할 수 있다. 가장 힘든 사람은 당사자다. 혹시나 무서움으로 힘들어하는 자녀가 있다면 이 책을 읽고 대화의 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같다. 아이의 마음을 엄마가 알아준다는 것만으로도 아이의 마음이 좀 더 편안해지지 않을까?

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]

마음을 치료하는 당신만의 물망초 식당

마음을 치료하는 당신만의 물망초 식당
청예 지음 / 팩토리나인 / 2022년 11월

맛이 없어서 편식을 하는게 아니라 그 음식만 생각하면 아픈 상처가 기억나서 먹지 못하는 음식을 먹을수 있게 해주는 것 뿐 아니라 상처와 아픔까지 치유되는 식당이 있다면 얼마나 좋을까?

청예작가님의 '마음을 치료하는 당신만의 물망초식당'은 이런 이야기를 담고 있는 책이다. 아버지가 운영하던 식당을 위암으로 돌아가신 아버지 대신 엄마가 운영하고 있고, 힘든 엄마를 위해 이제는 딸인 문망초가 운영하려 하는데 그 전에 엄마의 테스트가 있다. 본격적으로 식당을 운영하기 전에 100일 동안 7명에게 마음의 편식이 있는 음식을 먹게 하고 서명을 받는 조건을 완성해야 가능하다.

앞으로 어떤 손님에게, 어떤 요리로 마음에 필요한 음식을 대접할까? 매운걸 먹지 못해 질책받아 김치가 상처의 음식이었던 분, 사랑했던 연인으로 인해 족발을 먹지 못하는 분, 힘들고 가난했던 시절이 생각나게 해 꽁치를 먹지 못하는 분, 닭 수제비로 인해 자신을 용서하기 힘들어 하는 분, 삶에서 당당함을 찾고 싶은 분, 진짜 어른으로 자라고 싶어 하는 분 등 저마다 사연을 가지고 식당 문을 두드린다. 음식에 대한 저항이 아닌 기억에 대한 저항으로 편식을 하고 있었던 손님들에게 먹을 수 있는 음식을 대접하는데 그치지 않고, 사랑의 마음으로 준비하고, 대접하는 모습을 통해 마음이 따뜻해졌다. 아빠로 인해 꽁꽁 숨겨두었던 엄마와 주인공의 상처로 음식으로 용서하고, 보듬고, 치유된다. 음식으로 상처받았지만 또 다른 음식으로 치유받는 과정을 보면서 많은 생각이 떠올랐다.

물망초의 꽃말은 '진실한 사랑, 나를 잊지 말아요'다. 사람을 사랑하는 마음으로 그 사람을 위한 음식을 준비한다면 그 음식은 잊지 못할 힐링 푸드로 남을 것이다. 살아가는데 음식이 미치는 영향은 엄청나다. 저마다 힘들때 생각나는 힐링 푸드가 있는 반면에 상처가 되는 음식도 있다. 정말 지칠때 엄마의 집밥이 생각나는건 그만큼 한 끼 식사가 배만 부르게 하는게 아닌 그 이상의 무언가를 주기 때문일 것이다. 주변에서 쉽게 만날 수 있는 음식을 주제로 마음을 한아름 위로하고 있는 책이다. 나오는 음식들을 모두 좋아해서 더 좋았던 것 같기도 하다. 추워지는 요즘 잘 어울리는 책인것 같다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]

밀리몰리맨디 이야기 3

밀리몰리맨디 이야기 3 - 티 파티를 열어요 ㅣ 모든요일클래식
조이스 랭케스터 브리슬리 지음, 양혜찬 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2022년 10월

'밀리몰리맨디 이야기'의 저자 조이스 랭케스터 브리슬리는 크리스천 사이언스 교회에서 설립한 <크리스천 사이언스 모니터> 신문사에 1925년 10월 어린이 지면에 첫번째 이야기를 시작하게 된다. 그 이후로 많은 사랑을 받으며 약 100년이 지난 지금 나의 손에도 들려있다.

밀리몰리맨디는 할아버지, 할머니, 아빠, 엄마, 삼촌, 숙모와 함께 영국 시골마을에 살고 있다. 3번째 이야기 티 파티를 열어요는 츤데레 삼촌이 티 셋트를 선물로 주면서 시작된다. 마치 오다 주었어라고 이야기 하는 장면을 연상하게 한다. 아마도 경상도 성향의 삼촌이 아니었을까 짐작하게 한다. 멋진 티 파타를 하고, 숲속에서 길을 잃은 아기 고슴도치를 사랑으로 돌봐주고, 여자는 쪽머리가 남자는 수염을 기르던 시대에 짧은 머리로 변신한 엄마와 수염을 깎은 아빠의 모습으로 깜짝 놀라는 일이 벌어지기도 하고, 집 주변으로 탐험을 떠나기도 하고, 미국에 있는 친척에게 편지를 쓰기도 하고, 자전거를 연습하기도 하고, 집앞에서 텐트를 치고 캠핑을 하기도 한다. 하루가 짧게 느껴질만큼 하루 하루가 알차다. 밀리몰리맨디 시리즈를 읽을 때마다 이런 생활을 우리 아이들이 할 수 있다면 얼마나 좋을까라는 부러운 마음으로 읽게 된다. 그래서 다음 시리즈에는 또 어떤 생활을 보여줄지 기다려지게 되는 것 같다.

밀리몰리맨디가 빌리와 함께 작은 정원을 가꿔서 대회에 출전하는 장면은 빨간 머리 앤에서의 장면을 연상시키기도 했다. 겹쳐지는 영상이 떠오를때면 빨간 머리 앤과 다이애나, 밀리몰리맨디와 수전이 함께 어울리는 장면을 상상해 보기도 한다. MBTI로 비교해보면 빨간 머리 앤은 E가 생각나고, 밀리몰리맨디는 I가 생각난다. 잔잔하지만 결코 지루하지 않는 이야기가 따뜻하게 다가온다. 어릴때 시골 큰아버지댁에 가면 했던 일들이 기억나면서 옛 추억을 떠올리게 하는 장면들도 많았다. 요즘 아이들은 스마트폰으로 모든 것을 해결하려 하고, 잠시만 없어져도 삶에 많은 불편을 초래하기도 하는데 이 책을 통해서라도 자연과 함께 하는 상상의 나래를 펼쳐보면 좋을 것 같다.

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너는 좋은 사람이라 더 아팠나 보다

너는 좋은 사람이라 더 아팠나 보다
맺음 지음 / 한밤의책 / 2022년 10월

유독 나를 힘들게 하는 사람들이 있다. 이유도 없이, 나에 대해서 잘 모르면서 단정지어 말을 하고 다니는 사람들이 있다. 오해를 풀고자 다가가면 다가갈수록 오해는 더 깊어지는 관계가 있다. 왜 이럴까? 나에게 도대체 왜 그럴까? 혼자 속앓이를 하며 힘들어 하던 밤이 많아졌다.

맺음님의 '너는 좋은 사람이라 더 아팠다 보다'는 다른 이들로 인해 마음 아파하는 이들에게, 삶에 지쳐 있는 이들에게, 상처주지 않기 위해 자신에게 상처를 주었던 이들에게 존재만으로 빛나는 사람이라고 말해준다. 잠시 쉬어 가도 괜찮다고 다독여준다. 할 수 있다고, 분명히 할 수 있다고 표현해 준다. 

시적 감성이 부족해서 어떤 글을 그 깊이를 이해하지 못하고, 저자가 원하는 만큼 다가가지 못하기도 했다. 함축적이고 개인적인 감정의 표현으로 공감이 되지 않는 글도 있었다. 정확하게 이해하지 못해도 글이 주는 위로는 충분히 느낄 수 있었다. 이것이 글이 주는 힘이 아닐까 생각된다. 생각이 문장으로 표현되었을 때 그것을 읽는 이에게 어떤 힘을 발휘할지는 아무도 모른다. 짧은 몇 줄의 문장이라고 생각될 수 있지만 누군가에겐 지울수 없는 상처가 치유되기도 하고, 새로운 삶을 품게 하기도 한다.

'너는 좋은 사람이라 더 아팠나 보다'의 제목이 주는 힘이 컸다. 내가 좋은 사람이라 힘들었던 거야하고 생각하니 그동안 억울함이 어느 정도 해소되는 것 같았다.

나의 말과 행동이 타인의 마음에 어떻게 받아들여질지 전전긍긍하였던 나에게 자신의 마음을 돌보라고 말해 준다. 두부처럼 말랑 말랑해서 상처에 치명적일 수 있는 나의 마음을 단단하게 할 수 있는 위로의 말을 건넨다. 

인생의 마지막 페이지가 어떻게 끝날지 모르니 지금 나의 마음이 내는 소리에 귀를 기울여 보자. 나의 소중한 마음을 다른 이들에게 내어주지 말고 내가 집중해 보자. 그러면 진정한 나라는 존재가 보이고, 내가 원하는 게 보이고, 내가 나아가고자 하는 방향이 보일 것이다. 이 책은 지금의 나의 삶을 점검하게 하는 책이었다. 50살을 바라보며 과거를 정리하고, 현재를 객관적으로 바라보고, 미래를 준비하게 하는 책이다. 어떤 것에 가치를 두며 살아가야할지 고민해봐야겠다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]