욱하는 사춘기, 감성처방전

욱하는 사춘기, 감성처방전 - 사춘기 자녀와의 소통의 심리학
곽소현 지음 / 길위의책 / 2017년 6월

큰애가 내년이면 중학생이 된다.
중2병이라는 얘기도 들어보고.. 사춘기는 제2의 반항기라며 아이가 예전과는 많이 달라져서
어떻게 손을 쓸수가 없다는 말도 들어보았다.
처음이다보니 솔직히 두렵고 걱정이 많이 되서 미리 준비해 두어야겠다라는 생각이 들어
이책을 읽게 되었다.

사춘기를 슬기롭게 극복하고 더 나아가 성인이 되어서도 자신의 삶에 만족하며 행복을 느끼는
생활을 아이가 할 수 있기를 원한다면 감성지능을 키워주어야한다고 말한다.
이 감성지능은 아이가 좌절하는 상황에서 자신의 감정과 타인의 마음을 헤아려 어려운 상황을
 슬기롭게 극복하고 스스로에게 동기를 부여해주는 능력이라고 한다.
그래서 사춘기를 어떻게 보냈느냐에 따라 그 기간동안 아이의 감성지능을 어떻게 키워주었느냐에따라
아이의 미래는 달라진다고 한다.

이 책은 감성지능이 높은 아이들, 사춘기 우리아이. 예민한 감정 다루기,
사춘기 아이의 마음을 열어줄 엄마의 습관, 사춘기의 욱하는 마음을 달래줄 감성터치 5단계,
욱하는 사춘기에서 듬직한 청년기로, 성공지수를 높이는 감성처방전으로 구성되어 있다.

저자가 심리상담을 해오면서 함께해왔던 아이들에 대한 이야기를 중심으로 주제에 대한 예로

 제시하며 글을 전개하고 있다.
그래서인지 그 상황들이 머릿속에서 상상이되며 조금 더 쉽게 이해할 수 가 있었고
이야기의 마지막부분에는 감성지능 키우기에 대한 팁이 들어있어 다시 한번 읽어보며 고개를

 끄덕이게 되었다. 

나전달법(나를 주어로 '네가 000할 때 내 마음은 00000다. 라고 얘기하는 방법)
앵무새식 공감법(앵무새처럼 아이의 말을 그대로 따라하며 얘기하며 아이의 감정을 읽어 주는

기술)
아이의 말에 공감해주기. 사춘기때는 공부할 수 있는 체력이 중요하기 때문에 운동도 시켜주어야 한다는 점,등등
그런데 무엇보다 중요한건 잘해낼꺼라고 아이를 믿어주는 부모의 마음가짐이 아닌가 싶었다.

아이의 입장에서 아이와 눈높이를 맞추고 아이가 곁에 있다는 사실만으로도 만족해하며
아이에 대한 욕심을 조금씩 덜어내며 아이의 생각과 말에 대해 함께 이야기를 나누는
긍정적인 마음을 표현해주는 부모...
쓰고보니 어렵지만 마음을 내려놓으며 다가가고 싶다.

사춘기아이를 두고 계시거나 저처럼 사춘기를 겪게 될 아이를 두신 부모님이라면
이 책.. 욱하는 사춘기, 감성처방전을 읽어보시라고 말씀드리고 싶다.

본 포스트는 서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 무상으로 기증받아 작성되었습니다. 

즉각적훈육

즉각적 훈육
오쿠다 켄지 지음, 정연숙 옮김 / 시그니처 / 2017년 4월

아이를 바르게 키우고 싶은 부모의 마음은 다 같을 것 같습니다.
그래서 옳지 않은 행동을 하게되면 이런 행동은  이러이러해서 하면 안되는 거라고 얘기를 해줍니다.
어떤때는 짧게.. "안돼~"라고 하기도 하고요.
하지만 아이가 그말을 잊여버리고 잘못된 행동을 계속 하게되면 부모는 결국 화를 내게 됩니다.

매번 겪게되는 아이와의 곤란한 문제상황들 속에서 어떻게 얘기를 해야 할 지 늘 고민이 됩니다.
그래서 틈틈히 아이와 관련된 지침서들을 읽어보고 그속에서 물음에 대한 답을 찾게 되는 것 같습니다.

이 책에서는 "아이의 문제 행동에 어떻게 대처해야 할까?"  " 더이상 휘둘리고 싶지 않아요." 
"아이의 즉각적 변화를 이끌어내는 칭찬과 꾸중의 기술"  "세상에 문제 아이는 없다."라는 주제로
각 상황에 맞는 상담 사례들과 함께 해결방안들을 얘기해주고 있습니다.

상담 사례들이 대부분 유아기 아이들의 이야기로 되어있어서 조금 더 일찍 이책이 나왔다면 좋았을텐데라는 아쉬운마음이 살짝 들었습니다. 하지만 지금 아이에게 적용을 해도 괜찮은 내용들을 발견하게되어 다행이라는 생각이 들었습니다.

책을 읽으면서 이렇게 공부하듯 보게 되었던 책도 없었던것 같습니다.
어쩜 아이와  관련된 내용이었기에 더 그러하였는지도 모르겠습니다.
아이에 대한 지침서를 읽고 마음을 다시 한번 가다듬고 생각들을 정리하며 
예전의 " 아이에게 건네는 말투가 좀 강압적이었나?"  "조금 다르게 표현해줘도 되지 않았을까?"
" 조금만 더 참을 걸... " 하며 이런저런 후회들을 했었던 마음들을 훌훌 털어버리고
새로운 마음가짐으로 다시 출발하고 싶습니다.
솔직히 쉽지는 않지만 세상에 문제 아이는 없다.  문제 부모만 있을 뿐이라는 말을 새기면서.....

본 포스트는 서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 무상으로 기증받아 작성되었습니다.

인문학적으로 혼자놀기

인문학적으로 혼자 놀기 - 이순신 장군과 함께한 1년
현새로 지음 / 길나섬 / 2017년 4월

이제까지 그렇게 많은 책을 접한건 아니지만 책이 이렇게 예쁠 수도 있구나하는
느낌을 받은 건 처음이었습니다.
두꺼운 코팅비닐에 앞면에는 화사한 목련꽃이 있었고 뒷면에는 현충사의 여름사진이
담겨져 있었습니다.
보는 순간 그 화사함에 눈이 반짝이고 미소가 지어졌습니다.
저자가 사진작가여서 그런지 무언가 새롭다라는 느낌을 받았습니다.

첫장을 펼치는 순간 현충사의 푸르름을 담은 사진이 보였습니다.
우아~ 하는 감탄사가 저절로 나왔습니다.
손으로 천천히 사진을 만져보았습니다. 
기분좋은 느낌.. 그 자체였습니다.
순간 내가 책을 펼친건지 아니면 사진첩을 보고 있는 건지 착각이 들 정도였습니다.

이책은 저자가 1년동안 현충사를 오가며 이순신장군과 함께한 시간들을 작가의 마음과 함께
다양한 사진들로 꾸며져 있습니다.
그래서인지 책의 차례도 그날이 오다. 반성하다, 홀로 걷다, 견디다...등 처럼 그때의 느낌들로 되어있습니다.

저자는 김훈의 '칼의 노래'를 읽고 예전에 가졌던 이순신 장군에 대한 오해를 풀게되었고
이를 계기로 조금 더 이순신 장군에 대한 관심을 갖게 되어 자료를 찾아보는 작업을 시작하였습니다.
 그러다가 이순신장군을 모시고 있는 현충사를 제대로 알고 싶다는 생각이 들어서 일주일에

한번씩 가게 되었다고 합니다.
옆동네 가듯 그렇게 가까운 거리도 아니었고 버스를 타면서 좀더 오랜시간 가야하는 길이였지만
저자는 이런 시간을 자기만의 장소로 가는 자유롭고 평화로운 시간으로 생각하였습니다. 
그래서 날씨가 궂은 날에도 콧노래 흥얼거리며 갈 수 있었습니다.

비오는 날이면 잔잔함에 묻혀 현충사를 거닐며 마음속에 담아두었던 답답했던 일들을 꺼내여
풀어보기도 하고 햇살이 밝게 비추는 날이면 자신만의 공간을 찾아 그곳에서 자유로움을 느끼며
보내기도 하였습니다.
생각지도 못했던 자연의 아름다움에 매료되어 큰 기쁨을 느끼기도 하고요.
그리고 저도 사람들이 북적거리는 곳보단 한적하게 노닐수 있는 곳을 좋아하는 데
저자도 그런 마음이였다는 사실에 흐뭇했고 한층 더 진한 공감을 느낄 수 있었습니다.

나도 내가 자유롭게 숨을 쉴 수 있고 시원함을 느낄 수 있는 나만의 장소를 찾아
잠시 쉬었다오는 시간을 만들어야겠다라는 생각이 들었습니다.
야무진 도전정신과 꿋꿋한 마음가짐.. 넉넉한 배짱...
매력이 넘치는 저자분을 알게되서 마음이 든든했습니다.

현충사의 매력과 함께 이순신장군과의 만남의 시간을 갖고자 하신다면 이 책을 천천히 음미하며
읽어보시라고 권해드리고 싶습니다.

본 포스트는 서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 무상으로 기증받아 작성되었습니다.

어릴 때부터 철학자

어릴 때부터 철학자
도마노 잇토쿠 지음, 김선숙 옮김 / 성안당 / 2017년 4월

어릴 때부터 철학자라는 이 책을 받았을때 저는 여러 철학자들의 어린시절을 그리면서
어떻게 철학자의 길로 들어서게 되었는지를 그리고 그런 철학을 통해서 어떤 인생을 살았는지를
담고 있는 줄 알았습니다.
그리고 책표지의 글귀처럼 절망으로부터 탈출하는 방법도 배울 수 있을거란 기대감으로 책장을 넘기게
되었습니다.

하지만 저의 예상과는 다르게 이 책에서는 저자에 어린시절의 이야기들을 시작으로 대학생활에 이르기까지
학창시절에 대한 것들과 언제부터 어떤 계기를 통해 철학을 접하게 되었는지를 보여주고 있습니다.
그리고 철학과 함께하면서 저자의 조울증 증세가 완화되고 그로 인해 삶이 바뀌는 변화과정도
담고있습니다.

책의 차례는 철학정신을 기반으로 인정 욕망에서는 헤겔을.. 진리 따위는 없다에서는 데카르트, 칸트, 후설을...
행복에서는 플라톤, 니체, 바타이유를... 절망과 희망에서는 키에르케고르, 루소를....
보편적인 문제에서는 상호 이해와 상호 인정을... 욕망과 인정에서는 자유롭게 사는 법에 대해서
다루고 있습니다.
주제와 관련된 철학자들의 사상에 대한 내용들을 담아냄으로써 좀더 철학이라는 학문에 대한 이해를
돋구워주었으며 처음 들었던 철학자들의 이름과 그와 관련된 이야기들이 담겨져 있어서 새로운 앎의
기회도 되었습니다.

저자의 평생 주제라고 할 수 있는 " 어떻게 하면 사람은 서로 이해하고 인정할 수 가 있을까?
이 말은 상호 이해와 상호 인정이라는 애기와 맥락을 같이 하는 것 같습니다.
상대방이 가지고 있는 가치관이 나와 남에게 피해를 끼치지 않으면 이해해주고 인정해주라는 의미인데요.
이것은 요즘을 살아가는 우리들이 겪고 있는 남들과의 다른점...
예를들면 겉모습, 사고방식, 등도 포함되어 있어 공감가는 부분이였습니다.

다 읽고 나서 어떤 의미를 줄려는 책이 였는지 곰곰히 생각해 보았지만 정리가 되지않아
마지막 5장과 6장을 다시 한번 천천히 읽어 보았습니다.
 처음 읽었을 때와는 다르게 다시 한번 접하게 되니 조금씩 고개를 끄덕이는 부분들을 발견하게되었습니다.
가진게 없다고 피부색이 다르다고 겉모습이 볼품이 없다는 등의 이유로 차별을 받지 않는
그런 평등한 상호 인정 할 수 있는 사회...
저자가 이루고자하는 목표이며 동시에 바램이 아닐까하는 생각을 해보게 되었습니다.

본 포스트는 서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 무상으로 기증받아 작성되었습니다.

누구나 한번쯤 읽어야 할 명심보감

누구나 한 번쯤 읽어야 할 명심보감 - 읽으면 힘을 얻고 깨달음을 주는 지혜의 고전 ㅣ 삶을 일깨우는 고전산책 시리즈 3
미리내공방 지음 / 정민미디어 / 2017년 5월

명심보감이라는 말은 자주 들어서 귀에 익었습니다.
작년에는 큰애의 학교 숙제를 통해 잠깐 보는 정도였지  솔직히 그 안에 어떤 내용들과 뜻이
담겨져 있는지는 몰랐습니다.
궁금했었다면 찾아보며 익혔을텐데 그렇게까지  다가오지 않았던 것 같습니다.

이 책을 통해 처음 접하게 되는 명심보감이었지만 생각보다는 가볍게 페이지를 넘길 수 있어서
흥미로웠습니다.
마음을 밝게 하는 귀중한 말이 수록된 책... 명심보감.
선입견인지 모르겠지만 괜스레 어렵고 내용이 난해할꺼라는 생각이 있었는데
 짧은 금언과 함께 그와 관련한 단편적인 이야기를 담고있어서 이해하기가 쉬웠습니다.

이책은 삶의 참뜻을 알려면.. 마음을 다스리려면... 지혜로운 자가 되려면...
학문을 연마하려면... 슬기로움을 키우려면... 효와 우애를 다지려면...
올바른 정치를 하려면... 으로 구성되어있습니다.

여우와 포도밭이라는 우화를 통해서는 삶의 참뜻을....
슈베르트의 일화를 통해서는 마음을 다스리는 법을,,,,
30년 동안 쓸 수 있는 부채라는 제목으로 자리고비와 두 아들과의 이야기를 통해서는
지혜로운 자가 되려면 어떻게 해야하는 지를.....
세종대왕의 독서에 대한 열의를 다룬 내용에서는 학문을 연마하는 것을..
영국 빅토리아여왕의 일화를 통해서는 슬기로움에 대해서 이야기를 하고 있습니다.

이처럼 이 책에서는 옛선인들 뿐만 아니라 이솝우화.. 위인들까지 다양한 소재들을 통해
명심보감의 의미를 되새기게 해주고 있어서 부담없이 읽을 수 있었고
예전에 알던 이야기들이 명심보감의 뜻과 어울려져서 신기하기도하고 이해가 더 잘 되었습니다.

자왈~ 하면서 짧은 금언을 읽고나서 그 뜻을 읽어보는 맛도 좋았고 가볍게 적혀있는 일화들을
읽는 재미도 가볍고 좋았습니다.
그래서인지 어른들 뿐만아니라 아이들에게도 이 책이 그렇게 낯설지 않게 다가가지 않을까하는
생각을 해보게 되었습니다.

본 포스트는 서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 무상으로 기증받아 작성되었습니다.