빛 공해, 별 볼 일 없는 세상, ˝오늘 밤엔 별을 볼 수 있을까?˝

오늘 밤엔 별을 볼 수 있을까?
안나 테레로스 마틴 지음, 박정화 옮김 / 바나나북 / 2024년 2월

빛 공해, 별 볼 일 없는 세상, "오늘 밤엔 별을 볼 수 있을까?"

* 본 서평은 출판사로부터 그림책을 무료로 증정받아 작성하였습니다

빛 공해. 생소한 분들도 있고, 익숙한 분들도 있을 거에요. 빛 공해의 사전적인 의미는 "인공조명의 부적절한 사용으로 인한 과도한 빛 또는 비추고자 하는 조명영역 밖으로 누출되는 빛이 국민의 건강하고 쾌적한 생활을 방해하거나 환경에 피해를 주는 상태"를 뜻합니다

제 경우에는 출산을 하고, 집 앞의 상가에서 LED 등을 굉장히 강하게 켜서 밤에 잠을 못 잤던 경험이 있네요. 그 후에 결국 암막 커튼을 달았어요

개인적으로는 이렇듯 상가, 앞 집 혹은 가로등 등에 의해 빛공해를 경험할 수 있습니다. 하지만 빛 공해에 의한 피해는 그보다 조금 더 광범위해요. 그리책 "오늘 밤엔 별을 볼 수 있을까?"를 통해 조금 더 알아보아요

> 아기 코뿔바다오리가 자꾸 길을 잃는 이유

​노라네 집에 겁먹은 아기 코뿔바다오리가 날아들어요. 이번에만 벌써 열 번째에요. 노라와 아빠는 아기 코뿔바다오리의 가족을 찾아주러 섬으로 갔답니다. 아기 코뿔바다오리들은 왜 자꾸 길을 잃을까요?​

세상에, 노라!

아기 코뿔바다오리들은 별빛과 달빛으로 길을 찾는데

이제 더 이상 별빛이나 달빛이 보이지 않는대!

그날 밤, 텐트를 치며 야경을 구경하던 노라와 퍼핀은 코코아를 먹다가 아기 코뿔바다오리들이 별빛과 달빛을 볼 수 없던 이유를 깨닫습니다​

과도한 인공 빛 때문에 문제가 생기는 것을

빛 공해라고 한단다.

이런, 어떻게 하면 빛 공해를 줄이고, 아기 코뿔바다오리들을 도울 수 있을까요?

> 생활 속에서 실천할 수 있는 빛 공해 예방 방법을 알아봐요

출처: 픽사베이

옛날에는 하늘을 보면 예쁜 별자리들을 찾을 수 있었답니다. 여름에는 은하수도 예쁘게 보였죠

하지만 요즘에는 밝은 별이 많은 겨울에도 밤하늘이 어둑어둑해요. 일등성이 7개나 있는 겨울철 밤하늘에도 별은 드문드문 보일 뿐이랍니다

이는 모두 도심의 빛 공해 때문이에요. 하늘 멀리에서 들어오는 별빛들은 땅에서 반짝반짝 빛나는 건물과 가로등의 불빛들을 이기지 못해요. 낮에는 태양이 있어 다른 별들을 볼 수 없듯이, 밤에도 땅에서 반짝이는 전깃불 때문에 별빛들이 보이지 않게 된 거랍니다

밤 중에 도시 사이를 건너가다보면 멀리서 희미한 빛무리가 일렁거리는 것을 볼 수 있답니다. 이는 모두 도시에서 뻗어나오는 전깃불들 때문이지요. 이러한 빛들은 별빛을 희미하게 만드는 원인이랍니다

그리고 이러한 불빛들은 우리에게서 별자리를 볼 수 없게 했고, 자연 속의 동물들에게는 별빛과 달빛에 기대어 길을 찾기 어렵게 했죠. 밤중에도 반짝반짝 빛나는 불빛들은 식물의 생장에도 영향을 줄 수 있습니다

이런 빛 공해를 어떻게 막을 수 있을까요?

"오늘 밤엔 별을 볼 수 있을까?"에는 다양한 방법으로 빛 공해를 막을 수 있는 방법이 소개되어 있어요. 블라인드와 커튼을 이용해 창 밖으로 빠져나가는 빛을 막고, 가로등에는 빛 가리개를 붙여 필요한 곳에만 빛을 비출 수 있도록 하는 것이죠. 하지만 그보다 중요한 것은, 밤에 일찍 잠자리에 들어 불을 일찍 끄는 것 아닐까 생각해봅니다

"오늘 밤엔 별을 볼 수 있을까?"를 같이 읽고, 아이들과 함께 일찍 자는 것의 중요성에 대해 한 번 더 생각해봐요

> 추천연령 만 3세 +

귀여운 코뿔바다오리들이 등장하는 그림책이라 아기자기하고 사랑스럽습니다. 그래서 어린 친구들도 거부감 없이 쉽게 읽을 수 있을 것 같아요

글밥이 많지 않기에 어린 친구들도 쉽게 읽을 수 있는 책이라고 생각합니다. 어린 친구들은 밤에 일찍 자는 것의 중요성에 대해서만 가볍게 이야기해도 좋을 것 같아요

초등학교에 다니는 친구들이라면, 조금 더 깊이있게 생각해볼 수 있겠죠. 다양한 환경오염, 공해에 대해서 이야기해볼 수 있는 책이라고 생각됩니다. 더불어 그 공해를 생활 속에서 막을 수 있는 방법들을 공유해보면 좋겠죠?​

​

> 함께 생각해보면 좋을 것들

1. 생활 속에서 빛 공해를 막으려면 또 어떤 방법이 있을까?

2. 00이만 빛 공해를 막으려고 노력한다고 해서 정말로 빛 공해가 사라질 수 있을까?

3. 우리 도시에서 빛 공해를 줄이기 위해 00이가 할 수 있는 것은 뭐가 있을까?

4. 빛 공해 외에 다른 공해에는 무엇이 있을까? 또 그것을 줄이려면 어떻게 해야 할까?

5. 공해는 왜 위험한걸까? 편하게 살면 안 될까?

모두를 하나로 모으는 마음, ˝다정한 늑대˝

다정한 늑대 ㅣ 다정다감 그림책 14
기아 리사리 지음, 알리체 코피니 그림, 이현아 옮김 / 다정다감 / 2024년 2월

모두를 하나로 모으는 마음, "다정한 늑대"

* 본 후기는 서평단 활동을 위해 출판사로부터 그림책을 무료로 증정받아 작성하였습니다

하얀털이 뿜뿜, 표정부터 온화한 이 친구는, 늑대입니다

늑대 하면 그림책들에서 악역으로 많이 등장하는 동물이지요. "아기 돼지 삼형제"에서는 아기 돼지 삼형제의 집을 날려버리고, "빨간 망토"에서는 빨간 망토를 속여 할머니와 빨간 망토를 낼름 잡아먹었다가 사냥꾼에게 혼쭐이 나기도 합니다. "양치기 소년"에서는 소년의 양을 모두 잡아먹기도 하죠

많은 그림책에서 늑대는 정말 무시무시한 악당으로 등장해요. 그런데 그 늑대가 다정하다니, 궁금하지 않나요?

> 사랑스럽고 친절한, '밀가루 늑대'의 이야기

늑대들은 보통 사나워요. 다른 늑대들은 모두 사납죠. 하지만 주인공인 '밀가루 늑대'는 달라요. 그는 무척 다정하고 상냥한 늑대랍니다

상냥한 밀가루 늑대는 친구들에게 자신의 하얀 털로 다양한 인형들을 만들어 선물해요. 다람쥐도, 작은 새도, 토끼도, 개구리도 다정한 밀가루 늑대에게 예쁜 인형을 선물받았지요

그런데 다른 늑대들은 그런 밀가루 늑대를 보고 끔찍하다고 생각해요

늑대가 그렇게 상냥하고 친절하게 구는 건 잘못된 거야.

그건 늑대답지 못해.

친구들의 이야기에 마음에 상처를 받은 밀가루 늑대. 그는 어떤 선택을 하게 될까요?

> 모두를 하나로 모으는, 다정함

다정한 늑대인 밀가루 늑대의 다정함은, 늑대를 무서워하는 작은 소동물들도 밀가루 늑대를 좋아하게 만들었지요. 그리고 그 다정한 마음이 모두를 한 자리로 모았답니다

"다정한 늑대"에 나오는 다른 늑대들처럼, 우리 아이들도 저마다 개성이 있고 저마다 특색이 있지요. 어떤 친구들은 활발할 것이고, 어떤 친구들은 수줍음이 많을지도 몰라요. 어쩌면 다소 과격한 몸짓에 공격적으로 보이는 친구도 있을지 모르겠어요

하지만 그 어떤 친구들도 "다정한 늑대"에 나오는 밀가루 늑대와 같은 다정한 친구를 좋아한답니다. 사나운 친구도, 수줍은 친구도, 조용한 친구도, 밀가루 늑대에게 마음을 연 작은 소동물들처럼, 다정한 친구에게는 마음을 열고 좋아하게 되겠죠

"다정한 늑대"를 통해 많은 친구들이 다정함의 소중함, 그리고 다정함의 힘에 대해서 알게 된다면 좋겠네요

> 추천연령: 만 3세 +

글밥이 많지 않고, 내용이 어렵지 않으며 포근포근한 느낌으로 전개되기 때문에, 3세 이상의 어린이들이 읽기에 좋은 그림책이에요

무엇보다 자신을 표현하기 시작하고, 유치원 등에서 활발한 또래 관계를 맺기 시작하는 3세 어린이들이 이 책을 읽고 교우관계에서 좋은 조언을 얻어간다면 좋겠어요

> 함께 생각해보면 좋을 것들

1. 왜 작은 동물들은 밀가루 늑대를 좋아했을까?

2. 왜 커다란 늑대들도 밀가루 늑대를 좋아하게 되었을까?

3. 이후에 숲에서는 커다란 늑대도 작은 소동물도 같이 놀이하는 숲이 될 수 있을까?

4. 만약에 00의 유치원에서 수줍음이 많아 혼자 노는 친구에겐 어떻게 도움을 줄 수 있을까?

5. 만약에 00이가 유치원에서 밀가루 늑대처럼 친구들에게 놀림을 받으면 어떻게 할 수 있을까?

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새로운 습관을 만들기 위한 두뇌 활용법, ˝미루는 습관을 이기는 힘˝

미루는 습관을 이기는 힘 - 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법
줄리아 라베이 지음, 김문주 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월

새로운 습관을 만들기 위한 두뇌 활용법, "미루는 습관을 이기는 힘"

* 본 서평은 리뷰어스 클럽을 통해 출판사로부터 책을 무료로 증정받아 작성하였습니다

"미루는 습관을 이기는 힘". 제목만 보고 부지런한 생활 습관을 만드는 데에 도움이 되는 책이구나! 각 장 제목도 심플해서 사실 깊이 있는 내용이 있거나 어려운 책일 거라고는 생각치 않고 냅다 서평단을 신청했더랍니다

그러다 제 2의 클루지를 받아버렸습니다

> The Braintenance... 번역할 땐 원제 제목 좀 신경 써 주세요

제발, 출판사분들, 번역 제목... 하...

도대체 "The Braintenance; A scientific guide to creating healthy habits and reaching your goals"라는 제목 어디에서 "미루는 습관을 이기는 힘"이라는 번역이 튀어나온 건지 설명해주실 분 찾습니다

"The Creative Curve (생각이 돈이 되는 순간)"에 이어 두번째로 만난 이해가 안 가는 제목입니다

아무튼 내용은 원제에 충실합니다

번역제목에 의하면 자칫 가볍게 접근하는 자기계발서 내지 습관형성에 관한 책이라고 생각하실지 모르겠습니다. 그러나 기본적으로 저자가 뇌과학 박사이기에, 내용 자체가 신경과학 및 뇌과학과 관련된 내용들로 구성되어 있습니다. 다른 말로 어렵습니다

어떠한 습관이 사라지기 어려운 내용을 설명하기 위해서 저자는 각 뇌의 부위가 상호작용하는 과정, 뉴런이 강화되는 과정, 그 강화된 뉴런의 신호를 줄이는 과정 등등을 뇌과학적으로 설명합니다. 이러한 내용들을 설명하기 위해 저자는 (아마도 직접 그린 듯한) 두뇌 삽화까지 동원합니다

이렇듯 책은 전반적으로 두뇌에 대한 각종 최신 연구결과들을 기반으로 습관을 형성하는 과정, 기존의 습관을 없애는 방법 등에 대해 설명합니다

> 그럼에도 불구하고 실용적인 책

그러나 이 책이 이론서에 불과하다면 "A scientific guide" 라는 부제를 붙이지 않았겠지요

책의 내용들은 결과적으로 독자들이 자신만의 목표를 달성하기 위해 밟아야 할 실용적인 절차들을 포함하고 있습니다. 그 내용들은 저자가 직접 활용한 내용들을 포함하기도 하고, 저도 개인적으로 효과를 봤던 내용들도 있었습니다

내용들이 단순히 '누가 해봤더니 그렇다더라~'라는 근거가 아니라 대체적으로 실험적 혹은 뇌과학적으로 검증된 근거들을 바탕으로 하기에 독자 입장에서는 굉장히 신뢰도가 높게 느껴집니다

책을 읽으면서 저도 모르게 '실전에 적용하기' 부분을 노트에 써서 적어내려가며 제 하루와 습관들을 돌아보기도 했습니다

(노트의 내용은 개인적인 부분이라 블러처리 합니다)

어쨌거나 이 책들을 가이드 삼아, 올해에는 좋은 습관들을 하나 둘 더 만들어가고 싶습니다

[100자평] 미루는 습관을 이기는 힘

미루는 습관을 이기는 힘 - 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법
줄리아 라베이 지음, 김문주 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월

뇌과학적 근거를 바탕으로 습관 형성을 위한 실천적인 방안을 제시해주는 책

6세 수학 학습지 시작, ˝기적의 계산법 예비초등˝과 함께

기적의 계산법 예비초등 세트 - 전5권 - 초등학교 입학준비 연산 프로그램 ㅣ 기적의 계산법 예비초등
기적학습연구소 지음 / 길벗스쿨 / 2023년 11월

6세 수학 학습지 시작, "기적의 계산법 예비초등"과 함께

* 본 후기는 체험단 활동을 위해 출판사로부터 책을 무료로 증정받아 작성하였습니다

저는 아이들 "공부" 시키기 정말 싫어하거든요. 그래서 수학이나 영어나 과학이나... 관련 책들 읽어주고 같이 선그리기 그림그리기는 해도 학습지는 아직 안 찾아보고 있었어요. 아니 아예 생각도 안 했죠. 한참 놀아야 하는 6살이잖아요!

그런데 큰 아이가 워크북에 눈독을 들이기 시작합니다. 미로찾기, 한글 따라쓰기, 선긋기 같은 것들을 굉장히 좋아하는거에요. 스케치북 뒷장에 있는 미로찾기를 한창 끙끙대며 해내더니, 며칠을 "미로찾기 해주세요." 하며 노래를 불러서 인터넷을 뒤져 난이도별로 미로찾기를 좌르륵 뽑아주고, 기어이 이 엄마가 책을 사게 만듭니다 (대단하다 따님!)

거기에 끝내지 않고 요즘에는 학습지에 눈독을 들입니다... 작년 크리스마스에 크리스마스 워크북 하나가 생겨서 줬더니, 아아주 신나서 하루종일 끼고 살다가 아예 잠자리에 안고 잠들더라고요

물 들어올 때 노 저어야죠?

> 예비 초등 수학 학습지, 쉽고 재미있는 "기적의 계산법"으로 시작!

이제 수와 친해지고 있는 아이에게 다짜고짜 사칙연산을 들이밀기에는, 아무리 물 들어와서 노 젓는다고 해도 급류타다 배 뒤집어질 것 같습니다. 그래서 아이들이 조금 더 친숙하게 접할 수 있는 책으로 골랐죠

"기적의 계산법 예비초등"은 아이들이 일상에서 사용하는 손가락, 구슬, 동전 같은 시각화된 이미지를 이용하기에 딱딱하지 않고 편안하게 수식을 받아들일 수 있답니다

총 5권 구성으로, 초등 1학년에서 배우는 연산의 전 과정을 총 40단계 과정에 거쳐 미리 친숙하게 연습할 수 있도록 구성되어 있어요

걱 권마다 8개의 단계씩 나누어져 있는데, 아이들마다 수준에 맞추어 적용하면 좋을 것 같아요

큰 아이의 경우 저와 놀이를 하면서 가벼운 덧셈과 뺄셈은 시작했고, 숫자도 제법 쓸 줄 알기에 "기적의 계산법 예비초등" 2권을 첫 번째 수학 학습지로 선택하였답니다

하루에 딱 요만큼! 하루 한 장 공부로 아이들이 부담 없이 학습할 수 있어요. 아이의 공부를 옆에서 도와주어야 하는 부모님들께도 부담이 없지요

"손가락으로 5 가르기"라는 한 가지 주제를 다양하게 변화해서 4일간 학습하더라고요. 그리고 5일차 되는 날에는 수학 교과서에 있는 유형의 내용들이 나온답니다

뒷쪽엔 이렇게 어려워보이는 내용도 있던데, 단계별로 하나씩 쌓아가다보면 이런 내용도 척척 풀게 되겠죠?

> 아이가 즐거워하니까

이런 학습을 하면서 제가 가장 중요하게 생각하는 것은 '아이가 즐겁게 학습하는가?'에요. 벌써부터 공부가 스트레스가 되면 앞으로 더더욱 아이가 공부를 하기 어려울테니까요. 그래서 사실 처음 학습지를 꺼네줄 때에는 조금 반신반의 했답니다

그런데 세상에, 생각보다 더 즐겁게 척척 풀어가는 거 있죠?

저에게 숫자를 어떻게 써야 하는지 알려주며 그림을 그리듯 숫자를 척척 써 내려가더라고요. 중간에 스티커 붙이기도 있어서 더 즐겁게 문제를 풀어나갔어요

다 끝나고는

"엄마 더 하면 안 돼?"

하고 묻더라고요. 즐겁게 학습하는 아이에게 아쉽지만, 살짝 아쉬운 편이 더 좋으니까,

"오늘은 여기까지"

하고 알려주며 칭찬 도장을 쾅쾅 찍어주었답니다

너무 어렵지 않은 수준으로, 하루 한 장씩 꾸준히 해 나가는 것이 가장 좋은 학습 습관을 만드는 지름길이 아닌가 해요. 그런 의미에서 아이가 즐겁게 학습할 수 있는 "기적의 계산법 예비초등" 학습지는 스몰 스텝으로 천천히 습관을 만들 수 있는 좋은 길잡이가 되지 않을까 싶습니다.

아이와 함께 하루 한 장 즐겁게 학습하고 칭찬도장 쾅쾅 찍어주세요 :)