시인 릴케는 작가를 꿈꾸는 열아홉 살 프란츠 카푸스와 약 5년 동안 편지를 주고받았다.

이 편지들은 릴케가 죽은 뒤 카푸스에 의해 책으로 묶여 《젊은 시인에게 보내는 편지》(고려대학교출판부, 2006)라는 제목으로 출간되었다.

말은 생각보다 작아서 우리의 생각과 감정을 다 담지 못한다.

말을 할 때 진심이나 감정을 싣더라도 그것은 완벽하지 않다.

실리다가 말고, 너무 많이 때로는 너무 적게 실려서 내 입을 떠난다.

아차, 하지만 이미 떠난 뒤라 다시 주워 담을 수도 없다.

말에 ‘보편’과 ‘보통’을 담는 것은 하늘의 별 따기이다.

설사 내 입에서 ‘보통’으로 출발해도 다른 사람의 귀에는 ‘특이’나 ‘특별’로 닿기 때문이다.

이렇게 진심(진심도 믿을 만한 것은 못 되지만)이 얼마나 담겨 있을지 모르는 상대의 비난이나 칭찬을 곧바로 내 마음에 들이는 것은 무척 위험한 일이다.

더구나 귀가 불편해지고 마음이 동요되는 말을 들었다면 그것을 최대한 늦춰서 들을 필요가 있다.

한마디로 듣기를 보류해보는 것이다.

무엇보다 인간의 말은 완전하지 않다.

이 불완전함을 알고 받아들이면 듣기를 보류하기가 쉬워진다.

불완전한 것들에게 상처를 받는 것만큼 스스로가 초라해지는 순간은 없다.

상대방의 말이 불완전한 것처럼 우리의 말도 그렇다.

‘나는 언제나 진심을 다해 말하는데 다른 사람은 안 그래’라고 생각하는 것은 오만이다.

이것은 말의 속성을 위반하는 생각이다.

생각과 마음의 크기가 1000이라면 말의 크기는 3 정도나 될까.

어느 누구도 악다구니하고 비난하고 욕하는 말들 속에서 살고 싶어 하지 않는다.

누구도 그런 인생을 꿈꾸지 않는다. 주변 사람들에게 좋은 말을 듣고 나도 좋은 말을 하면서, 그렇게 내 삶이 아름답고 품위 있기를 바란다.

그런데 우리는 그 마음의 목소리에 얼마나 귀를 기울이며 살고 있을까?

부모가 사랑하는 자녀에게 해주는 말이니 얼마나 좋은 말들이 많은지, 듣기만 해도 가슴이 따뜻해졌다.

30대 중반의 한 학부모는 발표를 하다가 눈물을 흘리기도 했다.

그런데 한 분 한 분의 말을 들을수록 그것은 아이들에게 들려주고 싶은 말이기 전에 ‘자기 자신에게 하는 말’이었다.

거기에는 원했던 대로 살지 못한 후회와 가슴에 품어온 소망이 담겨 있었다.

그들이 꿈꾸었던 삶이 그 속에 들어 있었다.

이처럼 자신이 듣고 싶은 말, 하고 싶은 말, 가까운 누군가에게 해주는 말들은 결국 자기 내면의 목소리이다.

자신이 원하는 삶의 모습이 ‘말’로써 드러나는 것이다.

내 마음을 잘 듣는 것이 경청의 시작이다.

자기 자신의 말에 귀를 기울여야 다른 사람의 말도 잘 들을 수 있다.

내 마음을 읽을 줄 모르면 다른 사람의 마음도 알 수 없다.

내 마음을 위할 줄 모르면 다른 사람의 마음도 허투루 보게 된다.

내 말이 귀하듯 남의 말도 귀하다.

나의 인생이 예뻐야 다른 사람의 인생도 어여삐 보일 것이다.

오늘따라 나도 ‘예쁜 말’이 듣고 싶다. 그런 날이다.

내가 언제부터 나 자신을 ‘부족한 사람’으로 인식했는지는 모르겠다.

문제는 부족함을 인정하고 받아들이는 데서 출발한 것이 아니라 그것을 채우려고만 했다는 데에 있다.

내가 부족하다고 생각하는 부분은 채우기도 어려울뿐더러, 설사 채운다고 해도 만족스러운 결과를 얻을 수 없는 것들이다.

한마디로 만족이란 존재하지 않는다.

그렇게 밑 빠진 독을 채우기에만 급급하다 보니 나의 좋은 점들이 점점 구석으로 몰려 하찮게 취급된 것이다.

나 스스로를 문제 많고 부족한 존재로 생각하다 보면, 남의 말에 더 예민해지고 상처를 잘 받게 된다.

다른 사람의 훌륭한 조언을 듣거나 책을 읽어도 그때뿐이다.

좋은 것을 아무리 많이 먹어도 영양소가 되지 못하고 몸 밖으로 빠져나갈 정도라면 아무리 좋은 처방전도 근본적인 해결책이 되지 못한다. 내가 바뀌어야 한다.

자기 자신을 이러저러한 이유로 부족하다고 인식한다는 것은 자기 안에 기준이 있다는 뜻이다.

내가 만들어놓은 기준에 못 미치니 부족해 보이는 것이다.

한마디로 이상 속의 내가 현실의 나보다 크다는 뜻이다.

자기 자신에 대한 기대가 클수록 그것에 미치지 못하는 스스로가 못마땅해지고 다른 사람에 의해 그것이 자극될 때 상처를 받는다


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독서로 나만의 생각 쌓아야


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절망의 수렁에서 빠져나오는 방법은 실행하는 믿음뿐이었어요

잘못된 마음가짐은 구미가 당기는 광고가 아니라 거부감만 일으키는 광고를 만들어냈고 학교는 파산을 향해 내리막길을 굴러가고 있었습니다

정말 이런 회사는 왜 이렇게 많은 걸까요? 불에 타 허물어지기 직전인 회사에서 도움을 청해서 가보면 정작 불을 낸 범인이 회사를 구해야 할 당사자인 거예요

회사를 구하지 못한 이유는 실행하는 믿음을 이해하지 못했기 때문입니다. 자신을 믿지 않고, 남도 믿지 못하기 때문이었어요.

반스는 말했어요. "글쎄요, 어디서 시작하든 상관없습니다. 어차피 마지막에는 가장 높은 자리에 올라가 있을 테니까요."

사실 사람의 내면에는 다른 사람이 존재합니다. ‘또 다른 나’라는 자아가 있어요.

눈에 보이지 않아도 친해지면 느낄 수 있는 ‘나’도 있습니다.

지금 그 ‘나’와 친해지라는 이야기예요. 어떤 일을 하든 실행하는 믿음으로 논리적인 결론에 이르도록 그 자아가 도와주기 때문입니다.

신이 부여한 정신이 전부였죠. 원하는 대로 마음을 먹을 수 있는 인간의 특권뿐이었습니다

신이 부여한 정신이 전부였죠. 원하는 대로 마음을 먹을 수 있는 인간의 특권뿐이었습니다

실행하는 믿음은 신의 의도대로 마음을 활용하는 능력을 말합니다.

인생에서 이루고 싶은 목표에만 마음을 고정하고 원하지 않는 문제는 무시하는 능력입니다.

이렇게 대단한 힘이지만 의외로 많은 사람이 원하지 않는 문제에 마음을 집중하며 인생을 낭비하고 있어요.

가난, 질병, 실연, 절교, 비판을 두려워하며 삽니다. 그중에서도 제일 놀라운 건 비판에 대한 두려움이에요.

‘그들’이 뭐라고 할지 두려워하는 거죠. ‘그들’이 누구인지 알아내야 할까요? 아니요. ‘그들’은 제게 아무 영향도 주지 못해요. 장담할 수 있습니다.

‘그들’이 뭐라고 할지 두려워하는 거죠. ‘그들’이 누구인지 알아내야 할까요? 아니요. ‘그들’은 제게 아무 영향도 주지 못해요. 장담할 수 있습니다.

자신이 무엇을 원하는지 아는 능력과 원하는 목표를 이룰 때까지 버텨내는 ‘고집’ 덕분이었죠

삶의 철학이 없는 사람은 앞으로 10년이나 20년이 지나도 이 상태로 답보하고 말아요.

상황에 이리저리 끌려다니지 마십시오. 힘들다고 포기하지도 마세요.

힘들지 않다고 마음을 먹으면 더 이상 힘들지 않습니다. 마음가짐을 바르게 하면 뭐든지 쉬워져요

명확한 핵심 목표를 찾으세요. 믿음의 힘으로 목표를 고수하면 절대 실패할 일 없습니다.

원하든 원하지 않든 기도는 그에 걸맞은 응답을 받고 있습니다.

그렇다고 믿으셔야 해요.

자신이 정하지 않는 이상 한계가 없어요. 정말 놀랍지 않나요? 스스로 마음에 한계를 정하지 않는다면 우리는 무한히 자신의 마음을 활용할 수 있습니다.

여러분의 마음에 맞춰 인생의 상황이 달라집니다.

사고 능력에 제동이 걸리는 상황이 닥쳐도 덤벼서 무너뜨릴 수 있어요. 그렇게 하겠다고 마음만 먹으면 얼마든지 가능합니다.


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<열심히 필사했는데 ㅜㅠ 필사노트 두고 옴 사진 못 찍었는데>

#48 갈비

불에 뛰어들면 갈비. 물에 뛰어들면 갈비탕. 솥에 뛰어들면 갈비찜.

뛰어들었다는 건 망설임과 싸워 이겼다는 것. 스스로 내 자리와 내 가치를 만들었다는 것.

어디에도 뛰어들지 않는 갈비는 어떻게 될까. 그대로 썩은 고기가 되어 음식물 쓰레기통에 뛰어들겠지.

#47 갈매기

틀림없는 날짐승인데 바다를 향한다.

독수리도 참새도 기웃거리지 않는 바다. 모두가 물고기 놀이터로 인정한 바다.

그러나 갈매기는 바다를 들여다봤다. 파도에 휩쓸릴 위험 안고 바다를 공부했다.

바다와 친해졌다. 결국 수면 가까이 떠오르는 물고기는 모두 그의 차지가 되었다.

남들이 궁금해하지 않는 것을 궁금해한 대가이자 마땅한 포상이다.

#45 갈등

생각A와 생각B가 충돌하는 상태.

어느 하나가 쓰러져야 평화가 온다. 그런데 누구도 쓰러질 것 같지 않다. 어떻게 해야 할까. 비겁해져야 한다.

생각A와 생각B를 잘 구슬려 혼인시킨다. 생각C가 태어난다. 생각A는 생각C가 자신을 닮았다고 믿는다. 생각B도 생각C가 자신을 닮았다고 믿는다. 됐다.

비겁이 가져오는 평화도 평화다.

타협이 가져오는 평화도 평화다.

내 생각을 남에게 강요하지 않는 것이 평화다


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- 벤저민 디즈레일리
사람이 인생에서 성공하는 비결은 기회가 다가올 때
그것을 받아들일 준비가 돼있는가 그렇지 않은가에 달려있다.

목차를 노트에 적을 때 책에 적혀있는 색과 최대한 유사한 색으로 적어놓는다면, 다시 읽을 때 한눈에 들어오게 된다.

색상을 다양하게 한다면 반복적으로 읽을 때도 도움이 될 것이다.

목차 독서법을 시작하는 방법은 다음과 같다.

첫째, 제목을 적는다.

둘째, 표지에 적혀있는 내용을 적는다.

셋째, 날짜와 장소를 적는다.

노트에 쓸 때는 항상 정성을 들여 적는 것을 잊지 말자. 그래야 반복해서 읽을 때 목차 노트의 진가가 발휘된다.

한 번 보면 또 읽고 싶고 평생 간직하고 싶은 감정이 날 것이다.

책의 제목을 적었다면, 그다음에는 표지에 적혀있는 내용을 옮겨 적는다.

그것은 책의 부제목일 수 있고 책에서 말하고 싶은 핵심적인 내용일 수 있다.

중요한 것은 제목과 함께 표지에 있는 내용을 함께 적는 것이다.

적다 보면 책에서 무엇을 말하고자 하는지 감이 오기 시작한다. 왜냐하면, 제목과 함께 책의 저자가 말하고 싶은 내용이 함께 적혀지기 때문이다.

목차 독서법에도 날짜와 장소는 중요하다. 그것을 쓰고 있는 날과 어디서 기록했는지 반드시 명시해 놓자

처음에는 책의 제목, 날짜, 기록한 장소를 중심으로 기록했다. 왜냐하면 내가 어떤 책을 읽었는지 알 수 있으면 되기 때문이었다

책은 사람의 삶을 바꿀 수 있는 가장 효율적인 수단이다.

목차를 기록한 후, 이해가 되지 않는 부분만 읽는 것이다.

목차를 노트에 적으면서 깨닫게 된 점이 있다. 목차에 적힌 한 줄의 내용만으로 본문을 이해할 수 있었다.

세 번째는 이러한 장점을 살려 목차 독서를 할 때 활용하는 방법이다.

목차를 1차적으로 노트에 옮겨 적는다. 그리고 목차를 처음부터 다시 읽어본다

우리가 책을 읽을 때 어느 부분을 읽을지 무엇을 읽는지 모른다면 종이 위에서 길을 헤맬 것이다

하지만 목차가 적힌 노트가 있다면, 모르는 길을 쉽게 찾을 수 있듯이 독서를 할 때도 우리가 어디를 향하는지 알 수 있을 것이다

핵심내용은표시하고 적는다

무슨 일이 있어도 나는 모든 것을 기록한다.

쓴다는 것은 곧 생각하는 것이고 그것은 생활보다

더욱 중요한 것이다. 삶의 의미를 잡는 일이기 때문이다.

- 린드버그 여사

그 당시에는 알 수 없는 기록의 가치

특히 책을 읽기 시작한 날짜, 책을 끝까지 다 읽은 날짜, 장소, 책을 읽으면서 느낀 감정과 생각, 일기장 등은 책을 출간할 때 정말 많은 도움을 받을 수 있었다.

이러한 가치는 목차 독서법에도 필요하다. 목차를 읽을 때 핵심적인 내용을 발견하면 꼭 표시해 놓고 키워드 중심으로 적어놓자.

목차를 읽는 동안 우리는 궁금한 것과 중요한 것을 읽을 수 있다.

읽는 동안 표시와 기록을 해둔다면 우리는 관련된 내용을 쉽고 빠르게 찾을 수 있다

한 줄로책을 표현하라

한 줄로 요약할 때는 최대한 책의 핵심내용을 위주로 적자.

내용을 적기 위해서는 제목, 목차를 읽고 요약하고 싶은 내용을 적으면 된다.

적을 때는 정확성을 위해 관련되는 본문의 내용을 자연스럽게 읽게 될 것이다.

한 줄을 적을 때 주의할 점은, 책을 요약하는 게 아니다.

책을 요약하려면, 시간도 오래 걸리고 목차 독서법의 취지와는 벗어난다. 말 그대로 한 줄로 요약하는 것이다.

한 줄로 요약하면, 기억하기도 쉽고 누군가에게 전달하기도 쉽다. 그리고 다음이 중요하다.

한 줄로 요약하게 되면 그와 연계돼서 표현하고 싶은 생각을 적으면 된다

책을 읽고 나의 마음속 진심을 한 줄로 담는다면,
내 마음속 숨겨진 감동의 꽃이 피어날 거로 생각한다

그중 가장 감동적인 방법은 상대방을 향한
나만의 진심 어린 한 장의 편지가 아닐까 싶다.

목차 독서법에 디테일은 목차, 쪽 번호, 책의 권수다.
디테일은 비록 작고 가볍게 여길 수 있으나 디테일로 얻게 되는 효과는 크다.

책을 읽을 때 목차 독서법이 중요한 이유는 아래와 같다.
 
첫째, 기록으로 시작한다.
둘째, 기억하지 않지만, 기억할 수 있다.
셋째, 목차 전체를 자세하게 읽는다.
넷째, 집중할 수 있다.
다섯째, 실천으로 빠르게 이어진다

목차를 적음으로써 전체 페이지를 읽는 효과를 거둘 수 있다

첫째, 비운다.
둘째, 불필요한 것을 없앤다.
셋째, 필요한 것을 파악한다.

내가 역사를 기록하려 하므로
역사는 내게 친절할 것이다.
- 윈스턴 처칠

처음에는 단순하게 내가 읽은 책이 무엇인지 기억하고 내 독서상태를 점검하기 위해 시작했다

목차를 쓰며 느꼈던 독서의 효율성은 다음과 같다.
 
1. 시간 투자 대비 효과가 크다.
2. 필요한 부분을 즉각 확인할 수 있다.
3. 한 권의 노트 속에 책을 담는 효과가 있다

시간을 통해서만 우리는 삶을 경험하고 체험할 수 있다.
시간 속에 있을 때 우리의 삶 또한 존재하기 때문이다.

우리가 책을 읽는 데 투자할 수 있는 시간은 한정적이다.
책만 종일 읽기에는 우리의 삶이 그렇게 한가하지는 않다

한 번쯤은 우리의 하루를 정리하는 시간을 가져보자. 어느 장소에서 무엇을 주로 하는지 적어본다면 더욱 좋다.

노트에 적는 시간이 본문을 전체 읽는 시간에 비교하면 짧은 시간이지만 기록이라는 측면에서 봤을 때 그 효과는 상당했다


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