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"눈에 보이는 모든 것이 너 자신"이라는 말을 해준 적이 있다.

지금까지 본 것, 들은 것을 포함해 당신의 의식 안에 자리 잡은 모든 것이 현실로 나타난다는 뜻이다.

이 인생 카탈로그 안에는 없어도 좋은 것들이 많이 존재한다.

정말로 일어나기를 바라는 현실만을 선택하기 위해 무엇을 해야 좋을까?

아주 간단하다. 당신이 해야 할 것은 단 한 가지다.
인생을 어떻게 살고 싶은지 명확하게 정하는 것이다.


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‘비만한 사람과 정상 체중인 사람을 설문 조사해 식사량을 파악했더니 별 차이가 없었다.

고로 열량과 체중은 무관하다.’라는 결론이 나왔다.

그런데 반전이 있다. 이들의 실제 식사량을 조사했더니 비만할수록 자신이 적게 먹고 있다고 ‘착각’했다.

결국 식사량이 체중을 결정한 것이다.

입에 들어가는 건 공기만 빼고 모두 적는다.


액체 비슷한 것(주스, 스포츠 음료, 술 등)을 빼는 실수를 범하지 마라.

모든 양은 g 혹은 ml 단위여야 한다.

몇 개, 몇 줌 따위는 집어치워라. 그 따위 단위로 된 자료는 참고할 가치도 없다

경험상 무미건조한 제목을 내거는 사람이 대개 정보도 좋다.




둘째, 운동보다 출연자 신체 부위 보여주기에 열중하는 자료도 패스한다.


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지금 네 눈앞에서 발생하는 모든 일은 네 인생의 카탈로그에서 네가 이미 ‘선택’한 것들이야."

인생의 카탈로그에서… 선택한 것들이라고요?"

"네 눈앞에 나타나는 모든 것들, 발생하는 모든 일들은 우주가 보내온 ‘제안’이지.

‘이런 것도 있는데 당신 인생에 도입해 보는 건 어떻습니까?’ 하고 우주가 카탈로그나 팸플릿을 펼쳐놓고 제안을 한 것들이라고.

예를 들어 음식점에 있을 때, 옆자리의 커플이 싸움을 하고 있다고 치자. 싸움을 하는 커플도 카탈로그 안의 내용 중 하나야.

네가 그것을 ‘선택’하면 네 신변에 그 일이 발생하고, ‘아, 이건 필요 없어.’라고 거부하면 네 신변에는 발생하지 않아."


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