[100자평] 행복해질 용기

행복해질 용기 - 이젠 인생이 무섭지 않다 / 지금 시작하는 아들러 심리학
기시미 이치로 지음, 이용택 옮김 / 북스토리 / 2021년 6월

행복해지고 싶다면 자기 자신을 사랑할 줄 알아야 하고, 이제껏 살아온 라이프스타일을 바꾸는 것이 가능하다고 생각해야 한다. 자신을 바꿀 수 있는 용기가 바로 행복해지는 방법.

[심리] 행복해질 용기

행복해질 용기 - 이젠 인생이 무섭지 않다 / 지금 시작하는 아들러 심리학
기시미 이치로 지음, 이용택 옮김 / 북스토리 / 2021년 6월

'행복'에 관해 이야기 한 번 해보자. 행복해지고 싶은 사람? 사실 모두가 아닐까 싶다. 하지만, 자기 자신을 사랑하는 사람? 당연해야 하는 이 이야기에 긍정하는 사람이 생각보다 적다는 사실이 놀라웠다. '행복해질 용기'에서는 행복해지는 것과 자기 자신을 사랑하는 것. 이 둘은 불가분의 관계에 있다는 것이 언급되어 있다. 그렇다면 자기 자신을 사랑하지 않기로 작정한 사람들이 자신을 사랑할 수 있는 방법은? 바로 아들러 심리학에 있다. 우선 자신의 라이프 스타일을 스스로 선택했다는 것을 깨달아야 한다. 여기서 중요한 것은 스스로 선택했기 때문에 스스로 수정할 수도, 바꿀 수도 있다는 것을 함께 깨달아야 하는 것이다. 그리고 지금까지의 라이프스타일과 다른 것이 있다는 것을 깨닫는 것 또한 필요하다. 우리가 책을 읽어 주의를 환기시키고 다양한 사람들을 만나는 것들은 사실 이런 이유에서가 아닐까. 우리는 스스로를 변화시킬 의지가 있을 때 행복해질 수 있는 것 같다. 지금까지 그렇게 살아왔다면 문제시되지 않겠지만 조금이라도 더 행복해지고 싶다면, 우리는 이것부터 깨달아야 할 것이다.

이 책에서는 놀라운 발견이 계속 함께 했다. 일을 늦게까지 미루거나 사람들 앞에 나서기를 두려워하거나 쉽게 자신의 단점을 인정해버리거나, 앞으로 나아가지 못하는 사람들의 머릿속에는 어떤 사고방식들이 자리잡고 있을까. 바로 실패를 두려워하는 것이다. 다른 사람이 자신의 단점을 미리 이야기해버리는 것도 싫고, 자신이 열심히 노력해서 성과를 이뤄내기 보다는 실패를 두려워하는 자신, 망설이는 태도를 가진 자신을 만들어놓고, 과제를 회피하기 위한 핑계를 만들어 두는 것이다. '긴장하기'라거나, '사람들이 어렵다'라거나 하는 것들 말이다. 긴장했기 때문에 사람들 앞에서 발표하는 과제를 잘 수행하지 못하는 자신을 만들어놓은 것이다. '긴장'이라는 그럴듯한 이유를 만들어두고 자신을 보호하는 한, 변화는 일어나지 않는다. 그런 라이프스타일을 고수하는 것이 원하는 바라면 할 말은 없지만 변화를 위해 이 책을 집어들었다면 이제는 한 번 자신의 '열등 콤플렉스'에 대해서 제대로 들여다볼 필요가 있다. 그것은 열등감과는 다르다. 이렇게 하지 않는 것을 정당화할 그럴듯한 이유만 찾다가 생이 마감되는 것을 더 이상 원하지 않는다면, 실패를 두려워하지 않는 자신으로 만들기 위해 열등 콤플렉스를 극복해야만 할 것이다. '충실할 것' 그것에 답이 들어있다.

본 서평은 리뷰어스클럽에서 도서만을 제공받아 주관적으로 작성되었습니다. 

어느 맑은 날 약속이 취소되는 기쁨에 대하여

어느 맑은 날 약속이 취소되는 기쁨에 대하여 - 내 마음대로 고립되고 연결되고 싶은 실내형 인간의 세계
하현 지음 / 비에이블 / 2021년 6월

이 책은 책의 소개글부터 한글자씩 가슴에 품고 잠이 들고 싶을 지경의 나 자체인 책이다. 내가 나를 제대로 들여다보는 것은 생각보다 쉽지 않은 일임을 깨닫는다. 약속이 취소되고 나서야 그때의 내 기분을 들여다볼 수 있으니까. 그때의 기분이 늘 항상 좋지만은 않지만, 그렇다고 해서 늘 나쁘지도 않다. 전형적인 집순이인 나는 특별한 경우가 아니고서는 약속을 잘 잡지 않는다. 한번씩은 미치도록 사람이 그리웠지만 그것도 약속을 잡는 것과 만남을 가지는 것으로 해소되지 않는다는 것을 몇번의 경험으로 알 수 있었다. 이 책은 약속을 잡았는데 그것이 취소되었을 때 그게 서운하지 않고 공짜로 생긴 뜻밖의 하루가 즐거움을 가져다주었다고 이야기하는 작가의 이야기이다. 쉽사리 꺼내기 어려웠던 보편적이고 적당한 감정이 아닐지도 모른다는 생각의 자신의 솔직한 마음을 약속이 취소되서 공으로 생긴 하루를 빗대 이야기하고 있다. 이 글을 읽기 전까지 나는 내가 혼자있는 것을 많이 즐기고 있다는 것을 완전히 인정하고 있지는 않았던 것 같다. 외로운 것과 감정이 홀가분한 것 사이에서 늘 저울질을 해왔던 걸까. 그래도 혼자있는 쪽을 많이 선택했던 걸 보면 감정이 홀가분한 것이 외로운 것보다는 컸던 모양이다.

이 책에 종종 등장하는 평범함 보편성이란 사실 누가 만들어 놓은 것일까, 그런 생각을 했다. 나이가 들어갈수록 점점 더 나다워지는 데에는 큰 용기가 필요한 것이 아니었다. 그저 조용히 내면을 들여다보는 것이 필요했고, 그 내면의 소리를 듣고 행동에 옮기는 것이 필요했다. 그 때 나를 있는 그대로 느끼는 것, 그것이 참 중요했던 것 같다. 누군가가 만들어놓은 보편적인 것들과 실제 자신과의 차이를 찾아가는 것, 그것이 바로 우리가 인생을 살면서 꼭 이뤄야 하는 것은 아닐까하는 생각이 든다.

지금 이대로가 참 좋다. 아무도 없지만, 혼자이지만,,, 누구보다 더 많은 대화를 하고 순간. 혼자 현재의 감정들에 질문하고 많이 느끼는 삶은 조용하고 주도적이다. 오늘을 살아갈 힘은 이런 대화에서 더 많이 생기는 것 같다. 혼자서 내일의 계획을 세우는 것 또한 아주 매력적인 일이기도 하다. 순간, 찰나의 감정들을 놓치지 않고 가지런하게 정돈해 놓은 이 책을 읽으면서 자칭 타칭 '실내형 인간'인 사람들이 오늘이 주는 일상의 소중함을 다시 한 번 느낄 수 있다면 좋겠다.

우리의 삶은 특별해서 아름다운 것이 아니기에. 그저 우리이기에 의미를 갖는 것이기에.

퀴즈!과학상식 : 세계 불가사의 수학

퀴즈! 과학상식 : 세계 불가사의 수학 ㅣ 퀴즈! 과학상식 84
권찬호 지음, 차현진 그림, 박한나 감수 / 글송이 / 2021년 6월

과학은 늘 우리 곁에 함께 하고 있고, 지금도 많은 사람의 관심과 기술의 발전을 보여주듯 빠른 속도로 변화하고 있다. 모든 상식들이 연결되어 있지만 그 중 수학과 과학은 불가분의 관계에 있고, '퀴즈 과학상식' 시리즈는 아이들에게 그런 호기심을 계속 이어나갈 수 있도록 한가지씩, 혹은 몇 가지를 융합해 주제를 정한 후 그것에 대해 아이들이 호기심을 가지고 세상을 보는 눈을 기르기 위해 알기 쉽게 만화로 그려져 있다. 이번에 만나보게 된 책은 '세계불가사의수학' 을 주제로 이야기를 펼치고 있었는데, 각국에서 유명한 마술이나 유물, 유적지, 암호 등을 소재로 수과학적인 요소들을 설명하고 있었다. 익히 알고는 있었지만 그 속에 숨은 여러가지 원리들은 잘 모르는 경우가 있었는데, 이 책을 읽으면서 관련 내용을 한번 더 정리할 수도 있었고, 평소에 관심이 많던 마술이나 유적지에서 숨어있는 원리를 찾다보니 불가사의했던 것들의 미스테리가 술술 풀렸다. 아이와 이야기할 수 있는 소재거리가 생겨 한동안 즐거웠던 독서였다. 수학교육에 관심이 많은 편이었는데, 이 책에 나왔던 내용을 다른 아이들과 이야기 나눠도 좋을 것 같다는 생각도 들었다. 수학 체험 활동에서는 아이가 일상에서 접하거나 흥미를 가질 만한 이야기를 제시하며, 각종 문제 상황을 해결하기 위해 교구를 활용하기도 하고, 직접 몸을 씀으로써 그것을 이해하기도 한다.

 이 책은 일상 속에서 만날 수 있는 다양한 수학과 관련된 궁금증을 가볍게 건드려주면서 호기심을 조금은 해소할 수 있도록 만화로 구성해놓고 있으며, 평소 많이 들어보긴 했지만 실제로 왜 그런지 제대로 설명할 수 없었던 것을 잘 설명해주고 있었다. 실제로 학교에서 배우는 수학의 내용을 직접 손으로 그려보고, 숨어있는 개념을 발견하고 찾음으로써 수학에 대한 흥미를 높이는 데 도움이 될 것 같다.

손으로 펼치면 눈앞에 펼쳐지는 세상

손으로 펼치면 눈앞에 펼쳐지는 세상
샤를로트 길랑 지음, 올리버 애버릴 그림, 김지연 옮김 / 런치박스 / 2021년 6월

요즘은 책이 출판에서 그치는 것이 아니라 독자들이 책을 통해 다양한 체험을 할 수 있도록 다양한 기술을 동원해 서비스가 제공되는 것을 종종 볼 수 있다. '움직이는 위대한 탐험지도' 에서는 세계사를 바꾼 위대한 탐험들을 AR을 통해 만나볼 수 있었다. 스마트기기를 갖다 대면 실제로 배를 타고 탐험가의 움직임에 따라 함께 항해를 해볼 수 있었는데, 이번 책 '손으로 펼치면 눈앞에 펼쳐지는 세상'에서는 놀랍게도 책 하나가 병풍으로 펼쳐질 수 있도록 만들어져 있었다. 2.5미터나 되는 책을 거실에 쭉 펼쳐놓고 여기저기를 돌아가면서 읽어보는 아이의 경험은 책이 아니면 무엇이 대신해줄 수 있을까 하는 생각이 들었다.

원래도 여행을 즐겨 다니는 편은 아니었지만, 자의에 의한 것이 아니라 외부적인 상황 때문에 집에만 있다보니, 본래에 있지도 않았던 여행에 대한 욕구가 생기곤 했었다. 이 책은 그런 갈증을 조금은 해소해줄 수 있는 것 같다. 아이와 함께 다음에 여행을 하게 된다면 가보고 싶은 곳을 이야기하는 것만으로도 조금은 현실을 벗어날 수 있었다. 이집트에서 시작된 여행길에는 피라미드가 놓여있다. 서쪽으로 계속해서 여행을 하다가 북쪽으로 이어지는 길에는 터키의 기독교 사원이 기다리고 있다. 두바이의 빌딩들, 고비 사막, 이구아수 폭포 등 책 속의 여행경로를 따라 내용에 집중하다 보면 미처 알지 못했던 유적지를 만날 수도 있고, 느낌있는 그림으로 그 곳 사람들의 옷차림이나 거리 풍경을 간접적으로 느껴볼 수도 있었다. 세계 지도를 놓고 이곳저곳 책에 나온 곳을 표시해보면 좋겠다는 생각이 들었는데, 책의 마지막에 이 마음을 읽었는지, 여행 경로가 아기자기하게 표시된 페이지가 떡 하나 나타나서 놀랬다. 아이와 함께 재미있는 세계 여행을 책으로 함께 떠나볼 수 있는 소중한 시간이었다.