칭찬일기

칭찬일기 - 나를 치유하는 14일의 여행
데즈카 치사코 지음, 다카하시 미키 그림, 이소담 옮김 / 길벗 / 2013년 6월

자기 자신에 대한 칭찬이 인색한 시대에 살고 있지는 않은가?

나는 비교적 내 자신에 대한 사랑이 있다고 생각했지만, 요즈음 변해가는 몸과 자신감을 잃어가는 내 모습에 적잖이 실망을 하고 있던 찰나에 이 책을 만났다.

책 전반에서 느껴지는 긍정적인 기운만으로도 이 책은 며칠을 끼고 살기에 충분히 의미가 있었다. 자꾸 부정적인 모습을 억지로 찾아내려는 마냥, 요즘 많이 기분이 가라앉고, 사람들 앞에 나서는 것이 두려웠기 때문이다. 칭찬일기는 그저 칭찬이 아니라 그것을 수기로 쓰면서 실질적으로 자신에 대한 자신감을 불러일으키고, 서서히 변화해 가는 자신을 발견해가는 멋진 변화에 대한 이야기를 담고 있다. 처음에는 에이 설마,,하면서 글을 읽다가도 많은 변화를 실제로 느꼈다는 사람들의 경험담을 읽으면서,

나 또한 그 중 한 명이 되고 싶다는 긍정적인 도전의식이 생기면서 종이와 펜을 준비하게 만들었다.

이 책은 직접 14일 동안 하나하나 자신을 칭찬해 가는 과정을 배워가면서 채워나갈 수 있게 만들어져 있었고, 부록으로는 30일 실천노트까지 따라와 칭찬을 안 하고는 못 베기게 만들어줬다.

특히, 내가 요즘 많이 고민했던 다른 사람들의 시선을 신경쓰고 있지 않은가에 대한 명쾌한 해답을 얻을 수 있어서 좋았고, 이 의문에 대한 해답과 바른 정답은 늘 가슴속에 넣고 실천해가리라 다짐했다. 다른 사람들에 대한 칭찬은 넘치면서 정작 내 자신을 위한 칭찬은 한마디 내뱉지 못했던, 차마 가슴속에서도 잘 하지 못했던 나를 반성하면서, 이 세상에서 가장 소중한 가치를 가진 나를 오늘도 칭찬하면서 시작하고자 한다.

못나보이던 나의 똥배도, 이제는 부끄러워만 할 부분이 아닌 게 되었다. 자신감은 날씬한 몸매에서만 비롯되는 게 아니라는 걸, 이제는 알 것 같다.

철학이 자라는 이솝이야기

읽으면 읽을수록 철학이 자라는 이솝 이야기 ㅣ 지식이 열리는 신나는 도서관 9
권혜정 구성, 홍희숙 그림 / 가람어린이 / 2013년 6월

어른들이 먼저 읽고 아이에게 꼭 전해주어야 할 책 중 하나가 이 책이 아닌 듯 싶다.

어릴 적 멋모르고 책을 읽었지만, 늘 선의 편에 섰었던 나를 기억하며, 나는 지금 어떻게 살고 있는가를 다시금 생각해보게 하고, 그런 바른 철학을 아이에게도 전해주고 싶기에, 이 책은 의미가 깊다.

아이가 얼른 커서 여기에 담긴 쉰 네가지 이야기를 읽고, 나와 각각의 이야기에 담긴 내용들을 되새기고 교훈을 이야기할 순간이 기다려진다.

이 책은 공식 외우는 것은 딱 질색이었지만 책읽는 것만큼은 좋아했던 작가가 어떻게 쓰면 읽는 입장에서 재미있게 읽을까를 궁리하면서 쓴 책 중 하나이기에, 술술 읽어내려가기에 부담이 없었다. 쉰 네가지 이야기 중 내가 모르는 이야기들이 태반이었는데, 어릴적 책 읽을 때 대충 읽었거나, 읽는 척만 했거나 읽지 않았던 모양이다. 이 책은 각각의 이야기들을 통해서 다섯가지 철학에 대해서 이야기하고 있는데, 아이들에게 바람직한 행동과 마음가짐에 대해 충분히 이야기해줄 수 있을 것 같은 내용들로 구성이 되어있다. 각 장의 끝에서는 이해력, 사고력, 논리력, 글짓기 실력 코너를 간단하게나마 마련하여 이 책이 어른들만이 아니라 아이들을 위한 책임을 잊지 않게 해주었고, 퀴즈도 있어서 아이들의 흥미를 불러일으키기 좋은 것 같다는 생각이 들었다.

각 이야기들을 단숨에 읽어내리다 보면 단락에 숨어있는 유머요소를 쉽게 찾아볼 수 있는데, 그것이 이 이솝이야기책의 제일 큰 장점인 것 같다.

인간관계 심리술

인간관계 심리술 - 단숨에 누구에게나 사랑받는 기술
시부야 쇼조 지음, 채숙향 옮김 / 지식여행 / 2013년 2월

다른 사람과의 관계가 늘 고민인 사람이 있다.

인정과 사랑, 관심을 받고 싶은데 그게 잘 안 될때가 있고, 자기 생각과는 다르게 다른 사람들이 생각해 속상할 때도 있다.

난 이런 것조차 '뭐가 중요해' 생각해버리고, 홀연히 혼자 살아가고 싶다는 생각이 들었던 사람 중 한 명이다.

사람과의 관계란 의도와는 늘 다른 결론이 지어지기도 했고, 섣불리 다른 사람이 나를 다 아는체 평가내리는 것이 싫었던 것이다.

하지만 이런것조차, 그런 사람들을 신경쓰고 있다는 전제하에 벌어지는 감정갈등이고, 이러한 고민들조차 내가 인간관계 속에서 살아가고 있기 때문에 하는 고민이라는 결론이다.

결국 섬처럼 살수는 없는 노릇이고, 관계는 필수불가결하기에, 모든 사람에게 사랑받을 수는 없지만, 사람들의 심리를 알고, 어느 정도 사랑받을 수 있는 사람이 되기 위해선 어떤 방법론적인 걸 인지하고 있어야겠다는 생각이 들었다.

이 책은 그런 방법에 대해 간단하고 명료하게 적어내려가고 있다. 하나의 주제를 풀어서 지지부리하게 적어내려가는 것이 아니라 핵심만 적고 있어서 다소 재미는 없지만 간결했다. 이러한 종류의 글이 그러하듯이 모든 걸 기억하고 행동할 수는 없지만, 어느 부분에서 나한테 꼭 필요한 한 줄, 한마디를 꼭 얻을 수 있는 책이라는 생각이 든다. 그것만 기억해 둔다면, 인간관계에 대한 고민이 조금은 가벼워질 수 있을 것이라는 생각도 들 것이다.

내가 가장 도움을 많이 받은 부분은 변화와 리듬에 관한 것이었는데, 지금 맺고 있는 지루한 관계들 속에서 나를 찾는 방법에 관한 것이었다. 실제로 변화를 느껴왔고, 곧 실천해볼 생각이다. 조금이라도 마음이 편해지길 바라면서,,

아빠와 10분 창의놀이

아빠와 10분 창의놀이 (QR 놀이 동영상 제공)
김동권 지음, 이보연 감수 / 시공사 / 2013년 3월

일밖에 모르던 일중독 아빠가 어느날 자신의 괴물같은 모습에 울음을 터뜨려버린 아이의 눈물을 보고,

아이와 함께 놀아주는 것에 대한 소중함을 알고 실천했다는 점에서 많은 것을 느끼게 하는 내용의 책이었답니다.

항상, 즉시, 기쁘게라는 놀이의 3대 원칙을 세우고, 주위에서 흔하게 볼 수 있는 물건들을 이용해서

아이와 재밌게, 그 누구보다도 기쁘고 행복하게 놀아주는 방법에 대해서, 그리고 그런 놀이를 하기까지의 과정, 놀이를 하면서 느끼게 된 점, 바뀌게 된 삶에 대해서 기록해 놓은 이 책을 보면서, 어렵게만 생각하고, 비싸고 멋진 장난감을 사줘야 같이 놀아줄 수 있다고 생각했던 부모들에게 경종을 울리기에 충분하다는 생각이 들더라구요. 생활 곳곳에서 반짝반짝한 아이디어를 뽐내며, 아이의 순수함을 발견하고 창의성을 길러주는 여러가지 놀이들^^ 제목에 걸맞게 정말 하루 10분이면 충분할 것 같던데요? 간단하게 만든 놀잇감으로 아이와 정말 신이나서 노는 장면들이 상상이 되서 읽는 내내 기분이 좋았던 책인 것 같아요. 책 뒷부분에 보면 정말 포복절도할만큼 재밌는 부록도 들어있더라구요~ 실제로 스티커로도 구성되어 있고, 그냥 그림으로도 있고, 다양한 크기로 구성이 되어있어서 활용도 만점일 것 같은데요? 궁금하시다면~  이 책을 꼭 읽어보세요^^

정말 세상 모든 것들이 장난감으로 보이는 신기한 경험을 하실 거랍니다.

더 늦기 전에 더 잃기 전에 꼭 알아야 할 것들

더 늦기 전에 더 잃기 전에 꼭 알아야 할 것들
서정현 지음 / 문학스케치 / 2013년 6월

답답했던 가슴이 조금은 풀린 기분이다.

마흔이 아직은 꽤 많이 남았다고 생각이 들지만, 올해도 벌써 반이나 지났고, 서른 이후에 느껴지는 나이 먹는 속도는 실로 빠르기 때문에 이 책을 읽고나니 마음이 조금 바빠진 것도 사실이다.

많은 것을 하고 싶지만, 하고 싶은 것을 다 할 수는 결코 없는 한번뿐인 내 인생에서, 지나온 삶을 정리하고 앞으로의 삶을 준비하기에 적당한 때인 마흔을 헛되이 보내고 싶지 않기에 이 책은 마흔을 준비하는 나에게 큰 고민상담사가 되어주었다.

오롯이 혼자서의 시간을 가지고, 나를 돌아보는 시간을 중요하게 생각해야한다는 저자의 말에서 상당히 많은 공감을 했다. 조금은 다르겠지만 마흔 정도가 되면 가정을 이루었다면 뭔가 허무해지기도 하고, 가정을 이루지 않고 일에 매진했다고 하더라도 무언가 헛헛한 마음이 들 때인 것 같다. 그럴 때 내 자신을 오롯이 돌아보고, 혼자 있는 것을 즐기며, 쓸데없는 인간관계에 휘둘리지 않는 감정노동 줄이기! 그것이 정말 중요한 것 같았기 때문이다. 지금 내 자신이 가장 못하고 있는 부분이고, 가장 신경쓰고 싶지 않은 부분이기도 했기에, 이 책에서 쓸데없는 감정노동을 줄여도 된다고, 충분히 주변에 좋은 사람들만 보고 살아도 충분하고, 그 사람들과의 관계를 돈독하게 깊게 쌓아가야 할 때라고 이야기해준 것이 큰 도움이 됐던 것 같다.

마흔에 꼭 하고 지나가라고 했던 '재구성, 재해석, 리모델링'. 한번뿐인 인생에 중도에 이런 과정없이 제대로 살아지기란 힘들 것이다. 내 자신만의 삶을 위해서라면 혼자 있는 시간에 나에 대한 사색을 하며, 돌아보고 또 돌아보고 재정비해야 할 것이다. 다들 자신의 가치관에 따라 중요도를 정하고 살아갈 것이다. 나는 오늘도 하루를, 그런 생각들로 가득채우고 끝도 없는 고민을 하며 지냈고, 앞으로의 시간도 그럴 것이다. 어떤 식으로든 더 나은 내가 되어, 십년 후, 이십년 후에 오늘의 선택을 더 적게 후회할 수 있도록 하기 위해서는 '마흔' 이라는 시간을 헛되이 보내진 말아야 할 것 같다.