벼락같은 말

벼락같은 말 - 시작하는 나에게 끝내주는 한마디
정명섭 지음 / 생각의서재 / 2018년 1월

  인생이 뜻대로 되지 않을 때가 왕왕 있다. 그럴 때일수록 스승이 되어줄만한 사람들을 찾아 그들의 생각이 담긴 글을 읽곤 하는데, 그런 멘토를 몇 명 가지고 있는 것이 살아가는데 큰 위안과 힘이 되어줄 때가 있다. 이 책은 그것을 보통 불경과 선승들의 명언에서 찾곤 하는데, 이런 옛 스님의 말들이 현대에 와서도 우리의 삶에 적절하게 적용되는 순간들을 만나면 인생의 진리란 어떤 상황에서나 시대에서도 동일하게 적용되는 것이라는 생각을 지울 수가 없다.

  개인적으로 힘들었던 일주일을 보내는 동안, 이 책을 들고 구석에 자리잡고 앉아 읽으면서 고승의 이야기들을 읽으면서 가슴에 새기고 또 새겨볼 수 있는 시간을 가졌다. 사랑, 도전, 노력, 반성, 열정, 배려, 배움이라는 주제들로 이야기들의 주제를 나누고 있어서 필요한 부분들을 찾아 읽어도 좋겠지만 실제로 이런 모든 부분에 대해서 스스로 만족할만한 기준을 정하지 못했다면 그간 가지고 있던 생각을 점검해보면서 새로운 기준을 세우고 가르침을 받을 수 있는 시간들을 가져도 좋을 것 같다는 생각이 든다.

  스님들이 흔히 말하는 이야기들 뿐만 아니라 그들이 평소 생활 속에서 행하는 것들, 그리고 전해져 오는 이야기나 역사속 사실들을 통해서도 우리는 많은 가르침을 얻고 그것을 지금에 맞게 적용해갈 수 있다. 미처 생각지 못했거나 생각은 했지만 책 속 이야기들과 다른 견해를 가졌다면 이 책을 읽으면서 한번쯤 그것에 대해 생각해볼 수 있는 시간을 가질 수 있으면 좋겠다. 이 책에는 불경 속 구절만 적혀있는 것이 아니라 작가의 개인적인 생각들도 있기에 우리도 한번 우리 자신의 진심에 대해서 한번쯤 생각해보면서 정리해볼 수 있으면 좋을 것 같다.

  살다보면 벼락같이 자신을 호통치는 언어들의 나열이 필요한 순간이 온다. 정신을 차리고 싶은데 의지가 약하고 남이 하던 이야기에 따라가는 자신이 싫다면 이런 정신이 번쩍드는 이야기들을 통해 생각을 환기하며 새로운 한 해를 맞이할 수 있으면 좋겠다.

1-2-3 매직

1-2-3 매직 : 간단하지만 강력한 마법 같은 3단계 자녀교육법
토머스 W. 펠런 지음, 정유진 외 옮김 / 에듀니티 / 2018년 1월

  아이를 키운다는 것에 생각보다 많은 시간의 인내와 사랑의 시간이 필요하다는 것은 육아를 해본 사람들은 느꼈을 것이다. 그것이 때때로 힘든 상황이나 마음과 맞물려 유지되지 않을 때에는 아이에게나 어른에게나 힘겨운 시간을 가져다주고 그런 시간을 지난 다음에는 후회를 하기도 하고 잊어버리기도 한다. 그렇게 부모의 양육태도는 결정되고 그것에 따라 아이의 양육환경이 바뀌기에 아이에게 그것들이 큰 영향을 미치게 된다. 이 책은 매직이라는 이름이 붙을 정도로 아이들을 양육하는 데 마법같은 시간을 가져다줄 수 있는 비법이라는 설명을 하면서 아이들과 좋은 관계를 유지할 수 있도록 도와주고 있다.

 1-2-3 매직이라는 이름이 붙은 이 양육법은 세 가지 비법을 말하고 있으며, 그 비법을 가지고 또 다시 3단계로 양육할 것을 권하고 있다. 육아에 어떤 법칙을 적용한다는 것 자체가 어불성설일지도 모르겠다. 수많은 성향과 상황들 속에서 이런 비법들을 잊지 않고 아이를 대하는 것이 더 중요할 것으로 보인다. 아이들에게 꼭 그 시기에 해주어야 할 것들과 하지 말아야 할 것들을 짚어줌으로써 아이의 성장에 도움이 되고 부모도 성장할 수 있는 팁을 제시해주고 있는 이 책을 통해 평소 해결되지 않았던 양육에의 문제의 해결점을 찾아보거나 앞으로의 육아에 기억하고 싶은 마음가짐들을 배울 수 있는 기회가 된다면 좋을 것 같다는 생각이 든다.

스스로 답을 찾는 힘

스스로 답을 찾는 힘 - 인생이 잘 풀리는 5가지 질문
호리에 노부히로 지음, 노경아 옮김 / 예문아카이브 / 2018년 1월

이 책의 작가는 사단법인 코칭 칼리지이 대표이사이다. 2015년에 악성 림프종 진단을 받았으나 2016년에 완치할 정도로 긍정적인 생각의 힘을 믿고 있는 사람이었다. 이 책은 그렇게 자신이 암을 극복할 때 꼭 필요했던 자문자답의 힘을 독자들에게 전하기 위해 만들어졌다고 한다. 이 책을 읽기 전에는 우리가 하루에 자기 자신에게 이토록 많은 질문을 하고 있는지 전혀 인지하지 못했다. 이것은 따로 의식하지 않아도 저절로 이루어지기 때문에 기억하지 못하는 것이라고 한다. 자기 자신에게 그토록 많은 질문을 한다는 것조차 알 수 없었기 때문에 자신에게 스스로 하는 질문에 대해서도 그리 신경을 쓰지 못한 것이 사실이다.

 이 책에서는 첫 질문의 중요성을 처음으로 이야기할 정도로 그것이 꽤 중요한 모양이다. 우리는 효과적인 자문자답을 할 수 있고, 이것으로 문제를 해결하는 성공적인 체험의 결과들이 쌓이면 점점 더 자신에게 던지는 질문에 대해 고민하게 되고 첫질문을 잘하게 되면 효과적으로 자문자답할 수 있어 질문하고 답하는 능력 자체도 점점 더 향상될 것이라고 말하고 있다.

 이렇게 자문자답이 우리의 인생에 당면한 문제들을 해결할 때, 혹은 이렇게 거창하지 않더라도 우리가 하루를 성공적으로 마쳤다고 생각할 수 있도록 도움이 되는 이유는 이런 질문들과 답을 통해 실천을 하게 되고 행동하게 되기 때문이다. 어떤 생각도 그것만으로 우리를 성공적으로 이끌 순 없다. 그것을 실천하게 하는, 행동하게 하는 그 힘의 원천이 바로 질문과 답이 되는 것이다. 그것도 바로 자문자답 말이다.

 이 책에서 이야기한 가짜욕망이 아닌 진짜욕망을 찾고 자신의 선택이 대안중에 최선이길 바란다면 끊임없이 자기 자신에게 올바로 질문하고 그것에 대한 답을 스스로 찾을 수 있길 바란다. 그것이 바로 자신과 주변을 함께 성장시키고 어제와 다른 오늘을 만들 수 있는 힘의 원동력이 되어주길 바란다. 누구나 바라는 인생이 잘 풀리는 방법 중 하나로 제시된 이 자문자답의 힘을 여러가지 성공사례에서 만나보고 자신의 삶에서 적용시켜 본다면 좋을 것 같다.

마지막 순간에 선명해지는 것들

마지막 순간에 선명해지는 것들
이윤진 지음 / 생각활주로 / 2017년 12월

 살다보면 꼭 그 순간이 와야 깨닫게 되는 일들이 왕왕 있다. 삶을 먼저 산 사람들이 흔히들 이야기하는, 때가 되면 알거라는 이야기를 내 삶의 순간에서 절대로 만나지 못할 수도 있다. 생각보다 각자의 삶을 모습은 타인의 삶의 모습과 다르다. 사람들은 저마다의 삶에서 저마다의 고민을 안고 좌절을 경험하기도 하면서 극복도 하고 그렇게 살아가게 되는 것이다. 그 곳에서 어떤 것을 만나고 어떤 것을 느낄지는 오로지 자신이 선택한 많은 것들이 선물해주는 시간일 것이다.

 마지막 순간에 선명해지는 것들은 이 책의 제목이자 이 책에서 풀어놓고자 하는 11가지 주제중 하나의 소제목이기도 하다. 실제로 죽음의 문턱에까지 간 순간에 깨닫게 되는 것은 과연 무엇일까? 이 책의 두 번째 주제인 '절망' 부분을 읽어보면 그 내용을 그냥 지나치기란 정말이지 어려울 것이다. 절망의 늪 속에서 어쩔 줄 몰라하고 있었던 그때였던지라, 다시 시작되니 '오늘'이란 시간은 작가에게 큰 의미로 다가왔다. 이 주제에 관해 많이 고민해본 사람은 안다. 대부분의 해결책들이 놀랄만큼 간단하다는 것을, 이 주제에 관한 이야기 중에 기억에 남는 대목이 있다.

 ' 우리가 살아가는 이 세상에는 어느덧 빈틈이 보이지 않을 만큼 기존의 전문가들이 빽빡하게 자리를 지키고 있다. 그만큼 나만의 영역을 찾아내어 생존공간으로 일구어 가는 일이 쉽지 않은 일임에 틀림없다. '

 작가의 개인적인 고민이었는지, 지금의 청년들의 고민을 대변한 것인지 알 수 없지만, 두 번째 주제인 절망과 어느 정도 관련이 있었다고 생각하면 이런 이유로 자기 신뢰가 무너져 자존감이 바닥나서 절망의 늪에 빠진 순간들을 이야기하는 것일지도 모르겠다는 생각이 들었다. 하지만 이런 순간을 한발짝 물러서서 바라보며 필요할 땐 도움을 청하고 당장 눈앞의 결과에만 집중하지 않도록 해야한다고 작가는 전하고 있다.

 작가는 인도 뭄바이 여행 중에 이 책을 쓰기 시작했다고 전하고 있다. 책의 전반에 여행지에 대한 느낌을 담은 짧은 글과 사진이 담겨있지만 글 내용은 여행지에 대한 이야기로 채워져 있지는 않다. 가끔 여행에 관련된 책을 읽으면 그 시간 그 장소에서 오로지 작가의 개인적인 느낌을 담아내고 있어 읽을 때 불편함이 있었는데 이 책은 그런 부분이 다소 적었다. 열한 번의 방황이라는 주제로 열한 가지의 이야기를 풀어내고 있으며, 책 표지를 보면 눈물방울처럼 생긴 이미지가 있는데 세어보면 딱 열 한개였다. 이 부분은 조금 웃겼다.

 살면서 마주하게 되는 수많은 고민들, 절망들, 그런 것들에 대해 어떤 식으로 생각하고 스스로 치유하면 좋을지에 대한 한 사람의 조언이라고 보면 좋을 것 같다. 다른 사람들의 시선에서 벗어나 오로지 자신의 마음만을 바라보려고 노력했을 때 바로 치유도 시작할 수 있을 것이다. 당장 타인의 시선이라는 울타리를 벗어나보자. 그러면 그곳에 의외로 가벼운 마음으로 서있는 자신을 제대로 바라볼 수 있게 될 것이다.

미운 나

미운 나 - 3개월 동안의 자기애 실험
섀넌 카이저 지음, 손성화 옮김 / 움직이는서재 / 2017년 12월

 그저 자신을 사랑한다는 것에만 집중한 나머지, 그것이 가져다줄 충만한 행복감과 마음의 안정만을 기대하고 있었다. 결과만 기다리고 있었던 모양이다. 그저 나를 사랑한다는 명목으로 그럴싸하게 목표를 세웠고, 어떤 행동들을 바꾸고 싶은 형태로 조작하면서 그것들이 나에게 행복감을 가져다줄 것이라고 믿고 있었다. 하지만 실제로 행복은 그렇게 쉽게 찾아오는 게 아니라는 느낌이 불현듯 행복을 위해 노력하고 있는 나를 엄습했다. 내 마음속의 불안을 잠재우기 위한 노력은 늘 등한시 되어 왔던 것이다. 행복해지려면 꼭 그것들을 제대로 바라 보아야했다.

 자기애 실험이란 자신을 가로막는 모든 장애물, 신념, 습관, 불안을 놓아버리는 방법이다. 양파 껍질 벗기듯 겹겹의 층들을 걷어내면 거기 바로 사랑하는 나의 모습이 있다. 이 책은 같은 과정을 바라보면서 적은 다섯번째 작품이라고 한다. 이 책 다음에 다시 책이 출간될지도 모를 일이지만, 지금 이 책을 만나서 다행이라는 생각이 든다. 특히 여자들이 자신을 사랑하지 않게 되는 이유 중 하나가 외모일 경우가 많은데, 섀넌 또한 그 부분에 대해서 특히 스트레스가 많았던 것 같다. 그녀의 첫번째 과제도 바로 이런 자신을 사랑하는 것이었다. 자기애가 자기 마음 속에서 스스로에 대해 말하는 방식으로부터 시작되기에 자신이 자신을 어떻게 솔직히 바라보는지가 자기애에서 가장 중요한 부분이다.

 이 책에서 제시한 자기애를 키우기 위한 방법들은 전혀 생소하지 않을 것이다. 하지만 작가가 자신의 치부를 아주 솔직히 드러냄으로써 그것으로부터 자신이 스스로 극복한 3개월간의 과정을 꼭 알려주고 싶었던만큼 그 어떤 문장도 그저 책에서 읽은 문장만은 아니길 바란다. 자신의 안을 키워서 그것이 밖으로 내비치게 하려면 그 안이 따스함으로 가득해야 한다. 그런 이에게 외모는 더 이상 중요한 문제가 아닌 것이다. 어떤 모습으로 사느냐보다 당연히 어떻게 사느냐에 초점을 맞추어야 할 것이다. 이 책에 나온 다양한 방법으로 자신의 내부를 단련시킬 수 있다면 더없이 좋을 것 같다. 미운 내가 사랑스러운 내가 되는 것은 오로지 자신의 힘으로만 가능하기에...^^