금쪽이가 된 반려견을 위한 솔루션

멍멍, 괜찮아질 거야! : 반려견편 - 행복한 반려견 심리상담
사토 에리나 지음, 나성은 옮김 / 돌배나무 / 2021년 10월

카페 ‘컬처블룸’과 출판사 ‘북스힐’이 함께한<멍멍,괜찮아질 거야!> 서평단이 되어 작성한 글이예요

행복한 반려견 심리상담이라는 문구와 표지 그림이 뭔가 쉽게 접근했을거라는 기대를 하게 해줍니다

지은이 사토 에리나는 반려견 문제 행동을 해결하는 행동 전문가로 일하고 있데요 우리나라의 강형욱님과 같은 느낌이예요

아이가 강아지를 키우자고 졸라서,외로워서,강아지가 너무 귀여워서,..등등 여러 이유와 인연으로 반려견과 함께 생활을 하고 있는 분들이 많은데요

사랑하는 마음으로 시작했지만 크고작은 트러블이 생겨서 고민하시는 분들도 그만큼 많으신거 같더라고요

잘 지내다가 갑자기 입질을 하기도 하고

배변패드가 아닌 곳에 실수를 하기도 하고

산책할때 컨트롤이 안될 정도로 흥분을 하기도 하고요

이런 문제가 생겼을때 그냥 내버려둘 순 없죠

해결을 위한 배움이 필요로 하다고 절실한게 느끼는 순간이 있죠

이럴때 읽어 보면 좋은 내용이 많이 나와 있어요

목차를 살펴보면 총6개의 파트로 나뉘어 있답니다

파트 1에서는 기본적인 반려견들의 특징과 성향에 대해 전반적인 설명이 나와 있어요

쉬운 그림과 설명으로 이해하기 쉽게 설명되어 있어요

그리고 2.3.4.5파트는 문제행동별로 나누고 실제 문제사례를 예시로 들고 그 문제 해결방안에 대해서 이해와 설명 적절한 솔루션이 제시되어 있어요

문제행동이 생겼을때 이게 이렇게 되어서 그랬던거구나 하고 행동이유에 대해서 이해를 할수가 있고요 해결방안을 설명할때에도 반려견의 습성을 이해하고 문제해결을 해나갈수 있도록 실질적인 방법을 알려주고 있어요

파트 6에서는 반려견과 평생 함께 하는 가족으로서의 맞이할 책임과 의무에 관한 이야기가 나오고 있어요

내 성향과 생활패턴과 반려견의 성향이 잘 맞을수 있는지에 대한 이야기도 나와요

반려견을 들이려고 생각하고 있다면 먼저 책을 보고 생각해 본 후 결정을 하면 좋겠다라는 생각이 들어요

나의 필요에 의해서 데려오기에는 그 책임감과 의무가 작지 않기 때문이죠

귀여운 반려견들의 재롱이나 천재견들의 동영상을 보면 반려견을 들이고 싶다는 생각이 강하게 들긴해요

그런데 상황과 여건을 생각하면 쉽게 결정을 못하고 고민만 하게 되는데요

서평단으로 이책을 접하게 되어 정말 큰 도움이 되었어요 문제 행동의 반려견이 있는 견주분들에게도 알맞은 맞춤솔루션으로 도움이 되고, 반려견들의 행동 발달 단계를 이해해서 적절한 교육과 피드백을 해 줄수 있도록 참고도서로 활용 할 수 있어요

반려견을 들이기 앞서 마음자세나 본인의생활 패턴을 생각해 보고 올바른 결정을 할 수 있도록 도움이 되는 이야기가 많이 있어요

아기를 임신하면 육아서 한권 정도는 사잖아요

반려견과 함께 생활하고 있고 입양을 생각하고 있다면 이 책 추천해요

초보도 잘 할 수 있는 아이패드 드로잉

아이패드 드로잉 - 여행의 시작, 그림의 시작!
김소희(소콘소콘) 지음 / 성안당 / 2022년 9월

카페 ‘컬처블룸’과 성안당이 함께한 <여행의 시작,그림의 시작! 아이패드 드로잉>서평단이 되어 작성한 글입니다.

YouTube 스콘 스콘 채널과 클래스 101을 통해 잘 알려진 김소희 님께서 지으신 책인데요

클래스 101은 제가 손뜨개 수업을 받은 적이 있어서 굉장히 좋은 수업이라는 걸 알고 있었어요

아이패드 드로잉 하신다는 분들 보면 나는 기계치에 아이패드도 없어서 나랑 상관없고 능력자 분들만 하는 거라는 생각을 했었는데요

다들 처음 한다 초보다 이러시길래..나도 도전을 해 보고 싶다는 생각을 하게 되었어요

정말 딱 1주일전에 아이패드를 구입했어요

드로잉 하나만을 목적으로요

아이패드 등록하는데만 하루가 걸린 사람 ㅜㅠ

서평을 하겠다고 도전을 하긴했는데 과연 내가 할 수 있을까 슬슬 걱정이 되기 시작했어요

일단 프로크리에이터 앱부터 구매를 했어요

떨리는 마음으로 책을 펼쳐 보았어요

초보중의 초보 눈에는 어려워 보이지만 용기내어 살펴보고 한번 해 보기로 합니다

저는 초보이기 때문에 선택의 여지 없이 책 맨 앞부터 따라해 보기로 했어요

사진으로 다 담을수 없었지만 그림 도구에 대해서 설명하고 연습하는 부분을 천천히 따라해 봤어요 하나하나 따라하다 보니 조금씩 자신감이 생겼고 아이패드를 처음 만지는 저 조차도 따라 할수 있다면 초등학생들도 따라 할수 있을거라는 생각이 들더라고요

어때요 거의 똑같이 했잖아요

자신감이 생겨 하나 더 진행해 봤어요

시작이 반이라고 첫 시작이 너무 수월하게 진행이 되니 자신감도 생기고 좀 더 난이도 있는 단계에도 계속해 나가고 싶더라고요

지금 당장 파트5,파트6의 풍경을 따라 할 수는 없겠지만

앞부분을 열심히 연습해서 기초를 다지면 충분히 그릴수 있을거 같아요

아이패드를 드로잉을 위해 구매를 했지만 책이 오기전까지 어떻게 해야 할지 몰라서 건드리지도 못하고 있었는데요 이렇게 하나하나 알려주는 책이 있으니 꼼꼼히 보고 따라 할수 있어서 너무 좋았고요 한번 따라했지만 완벽하게 컨트롤 하기에 생각이 잘 안나기도 해서 헷갈릴 수 있는데요 책에 너무 친절하게 나와 있으니 언제라도 찾아 볼수 있으니 드로잉선생님을 옆에 두고 있는 듯 해서 너무 좋았어요

이 책으로 풍경을 드로잉하는걸 완벽하게 마스터 하고싶네요

서평단으로 책을 따라 채험하다보니 너무나 소중한 경험이 되었어요

드로잉 배우고 싶은데 수업듣기에 시간도 안나고 독학도 어렵다면 이 책 추천드리고 싶어요

추리스릴러와 사회문제 두가지를 생각하게 하는 명작

외사랑
히가시노 게이고 지음, 민경욱 옮김 / ㈜소미미디어 / 2022년 9월

카페 ‘컬처블룸’과 소미미디어가 함께 한 <외사랑>서평단이 되어 작성한 글입니다

히가시노 게이고는 나미야 잡화점의 기적, 비밀, 용의자x의 헌신 이렇게 3작품으로 알고 있었던 작가예요

히가시노 게이고의 신작이라면 믿고 본다라는게 있잖아요 그래서 서평단을 신청했었어요

일단 책 표지부터 뭔가 심쿵해 지더라고요 최지욱님의 일러스

물에 비친 나 자신과 손끝이 살짝 교차해서 닿아있고, 몸으로 부터 돋아난 열매가 물 속의 나는 붉게 익은 열매로 물위의 나는 아직 익지않은 열매로 표현된 일러스트는 이미 상상의 나래를 활짝 펼 준비를 하게 해 줬어요

대학동창생의 만남 우연찮게 들은 그(그녀)의 사정..

초반부터 이야기의 폭풍속으로 빨려들어가는 듯했어요

어떻게 전개가 이렇게 되나 싶을 정도였어요

여자의 몸으로 태어났지만 남자의 영혼(?)을 가지고 사는..그래서 노력도 해봤고 겉모습대로 살아보려고 애를 써봤지만 견딜 수 없었고 여자로서 살면서 겪었던 차별과 고충에 대한 이야기.. 참을수 없는 현실을 피해 나왔다 연류 된 살인사건까지.. 추리스릴러의 반전의 묘미와 생각지도 못한 심도있고 섬세한 감성과 사회문제까지 생각해 보게 하더라고요

"나는 성정체성 장애라는 병은 존재하지 않는다고 생각해요.

오히려 치료 해야 하는 건 소수를 배제하려는 사회죠

책의 맨 뒤에 옮긴 이 민경욱님의 글을 보고 깜짝 놀랬어요

<외사랑>이 이번에 새로 출간된 최신작인 줄 알았는데요..

무려 1999년 8월부터 2000년11월까지 (주간문춘)에 연재한 소설이였다고 하더라고요

23년전에 젠더문제를 이렇게 심도 있게 다루다니 괜히 시대를 앞서갔다는 얘기를 하는게 아니라는 생각이 들었어요

지금도 많이 사회의 인식수준이 높아졌다고 하지만 이 일을 오롯이 겪고 살아가는 당사자들의 고초와 어려움은 감히 상상을 할 수 없을거 같아요

"이 세상의 모든 사람은 이 뫼비우스 띠 위에 있어요. 완전한 남자도 완전한 여자도 없어요.또 각자가 지닌 뫼비우스 띠도 하나가 아니에요.이 세상에 똑같은 사람은 없어요

본문 중"

Mbti나 혈액형으로 사람을 분류하고 규정하고 나누려고 하지만 어떻게 그 범주 안으로 모든 사람을 나누고 분류할 수 있겠어요

여자와 남자 두개의 선택지 밖에 없는 성별.. 이미 우리는 그 외에 다양한 성정체성이 존재한다는걸 지금은 알죠

받아들이고 인정하기는 어렵다고 느낄수도 있어요

하지만 같은 시대를 살아가는 인류로 모든 존재가 다 평등하고 존엄하다는 사실을 한번더 생각해 보게 되네요

정말 잘 만든 영화는 계속 또 봐도 여전히 흥미롭게 볼수 있듯이 히가시노 게이고의 외사랑도 그만의 스타일을 좋아한다면 소장100%,꼭 읽어 보라고 권하고 싶어요

꼭 보세요

인간의 존엄과 믿음과 신뢰에 대해서 가슴깊게 생각하게 되는 시간이였어요

예술작품으로 우아하게 마음 힐링테라피

하루 한 점 아트 테라피 - 오늘을 위로하고 내일을 응원하는 명화들
수지 호지 지음, 김세진 옮김 / 미술문화 / 2022년 9월

카페 ‘컬처블룸’과 ‘미술문화’가 함께 한 <하루 한 점 아트 테라피>서평단이 되어서 작성한 글입니다.

로얄블루 컬러에 양장본으로 되어 있어 고급스러우면서 몬드리안과 호쿠사이,호아킨 소로야의 작품이 유니크하게 구성되어진 표지가 소장욕구를 불러 일으킵니다

"뛰어난 그림을 감상하는 사람의 혈류는 마치 사랑에 빠졌을 때처럼 빨라진다"

본문중에서

라는 문구는 어떤 작품으로 아트테라피를 할것인가 기대하게 만들었어요

이 책에서는 12가지로 감정을 분류해서 그 감정에 대한 아트테라피 작품을 선보이고 있어요

분노를 다스리고,두려움을 극복하고,불안을 잠재우고,스트레스를 풀어 주고,외로움을 달래고,슬픔을 극복하고, 자아를 성찰하고,공감을 배우고,영감을 주고,열정을 불어 넣어 주고,희망을 선사하고,행복을 끌어 않는 예술작품을 소개하고 있죠

영국의 신경과학교수 세미르 제키는 미술이 뇌에 미치는 영향을 연구했다고 하는데요

"연구 결과에 따르면,미술 작품을 접하면 몸을 긴장 시키는 스트레스 호르몬인 코티솔 수치는 낮아지고 쾌락을 주는 호르몬인 도파민 수치가 증가 한다는 사실을 알 수 있었다"

본문중에서

미술작품을 보고 힐링이 되기도 하고 뭔가 결심을 하게도 하고 슬픔을 다 쏟아낸 뒤 감정의 정화를 느끼기도 하는게 괜히 그랬던게 아니더라고요 다 과학적 근거가 있었어요

총 12가지의 감정에 대한 아트테라피 작품에 들어가기 전에 우리가 느낄수 있는 감정에 대해서 공감해주고 작품을 통해서 감정의 무게를 덜어낼수 있도록 앞으로 나올 작품들에 대한 간략한 설명이 나오고 있어요

그리고 각 감정마다 6작품을 소개를 해주고 있어요

소개되는 6작품들은 책을 펼쳤을때 오른편은 작품으로 채워져 있고 왼편은 작가소개,작가의 성향과 히스토리도 있고,작품의 감상포인트 라든가 어떻게 표현하였는가에 대한 설명 작품 스토리, 작품이 주는 느낌과 감정처방에 대해 이야기 해 주고 있어요

위에 작품은 ‘영감을 주는 그림’중 하나예요

그냥 걸려있는 그림만 봤다면 바닷가에서 소년과 말이 걷고 있네..근데 소년이 나체네.. 이러고 지나쳤을 거예요

호아킨 소로야

정말 잘 몰랐던 화가였어요

이 분이 어떤삶을 살았고 이분이 어떻게 이 작품을 그리게 되었는지 스토리를 알고 감상하니 그림을 찬찬히 보게 되더라고요 긍정의 메시지도 함께 전달 되는거 같았어요

평생 작품 활동을 하면서 자신을 녹여내어 작품을 완성했기때문에 작품의 힘이 느껴지는거 같아요

기분에 따라 먹고 싶은 음식이 달라지듯 내 기분에 맞게 작품을 찾아보면서,하루 한 점 아트테라피의 도움으로 내 감정의 주체자로서 나를 더 멋지게 위로하고 컨트롤 할 수 있게 되지 않을까 기대하게 되네요

홈카페 사장놀이 하기 좋은 레시피북

그린멜로즈의 사계절 그린 레시피 - 제철 과일과 재료로 즐기는 나만의 홈카페 음료
박진영(그린멜로즈) 지음 / 예문아카이브 / 2022년 8월

카페 ‘컬처블룸’과 ‘예문아카이브’가 함께 한 (그린멜로즈의 사계절 그린 레시피) 서평단이 되어 작성한 글입니다.

볼륨감 있는 유리저그에 청귤과 청귤청을 담는 모습이 표지를 장식하고 있어요 사진의 느낌이 낭만이 있고 뭔가 asmr이 들리는듯 편하면서 기분이 좋아져서 홈카페 음료 레시피가 소개되는 책이기때문에 어떤 홈카페 음료가 소개가 될지 기대감이 커지게 되더라고요

목차를 살펴보니 계절별로 담을 수 있는 청과 그 청으로 만드는 홈카페 음료,코디얼과 코디얼로 만들 수 있는 음료,스무디 그리고 간단한 칵테일과 뱅쇼를 소개하고 있어요

무려 130여개의 레시피를 소개하고 있답니다

봄은 역시 딸기 ^^

사진이 너무나 예뻐서 보는거 자체가 힐링이예요

저 사진 속 메뉴를 만드는 레시피가 다 나와 있다니 정말 행복해지네요

따라해 보고 싶은 메뉴가 너무 많아서 고민이 되더라고요 투명한 유리컵에 음료세팅된거 보면 카페놀이 하고 싶어져서 저도 만들어 보고 싶어지더라고요

각 계절마다 구하기 쉬운 재료로 만들기 때문에 1년 내내 즐기기에 부족함이 없는 레시피 북이예요

각 재료마다 재료의 특징과 영양학적 정보도 있어서 유익했어요

집에서 홈카페 메뉴로 한정적으로밖에 생각하지 못했던 부분을 그린멜로즈의 사계절 그린 레시피 책이 모두 채워주고 아이디어와 보기에도 예쁘게 장식 코디도 엿볼수 있어서 좋았어요 되도록 똑같이 따라해 보고 싶었어요

지금 청귤을 살 수 있어서 저는 책 표지에 나온것 처럼 청귤청을 만들어 보기로 했어요

그린멜로즈 님의 특급레시피를 따라 청귤슬라이스와 청귤즙을 내서 청귤청을 만들어 보았는데요

청귤즙에 있어서 그런지 설탕이 빨리 녹았고 설탕이 다 녹은 뒤 냉장고에 보관하려고 넣어 두었어요

짜잔~~ 어때요 제가 만든 청귤에이드예요

청귤 에이드 빛깔이 너무 곱지않나요?

저는 장식용 로즈마리가 없는 관계로 초록이와 함께 사진에 담아봤어요

그럼 맛은 어떨까 봤더니 청귤즙 덕분에 맛과 향이 더 풍부했어요

이런 특급 홈카페 메뉴레시피를 130개 넘게 알게되었다니너무 기분 좋네요

손질과 전처리 과정이 있어서 손이 많이 가지만 한번 만들어 놓으면 나만의 힐링 홈카페를 언제든지 이용할 수 있고 재료를 아낌없이 좋은걸 써서 만들수 있다는 점도 홈카페의 장점인거 같아요

계절마다 과일청을 만들어서 과일청을 지인들과 나누는 것도 뜻깊은 선물이 될거 같아요

서평단이 되어서 먼저 이런 좋은 레시피북을 접할 수 있었던게 너무나 감사하더라고요

평생 곁에 두고 제철과일로 청과 음료 즐길 수 있을거 같아요