호모 사피엔스라는 생각하는 인간은 주위의 모든 것을 관리하고 컨트롤할 수 있어 보이지만,
감정에게만은 그 주도권을 놓치기 십상이다.
그리고 이 책은 그런 "감정의 속박"에 관한 이야기이다.
필자도 언급했듯이, 지킬과 하이드라는 상징은 어찌보면 인간의 본질이다.
이성과 감정, 이 모순적이고, 이원적이며, 양가적인 두 존재는 인간의 내면에서 끊임없이 대결한다.
그리고 과장 같지만, 결코 그렇지 않은 결과에 이른다.
항상 바로 감정에 휘둘린 후 이성이 뒷수습을 한다는 것이다.
그런데 더 안타까운 점은 그 수습이 언제나 성공하지도 않는다는 것이다.
필자 역시 이런 문제에 고통과 고뇌를 경험한 사람이다.
그래서 그 깊이와 폭 측면에서, 그 현상과 대안을 누구보다도 높은 수준에서 서술한다.
글쓴이가 발견한 문제의 원인은 부정적인 감정들이 "나 자신에게 향한다"는 것이다.
자신과 세계와의 괴리에서 생성된 분노는 그 시작점이 되고,
좌절, 자책으로 이어지며,
무기력, 공허를 만들어내고,
끝내 비난과 실망으로 절정에 이르며 자신을 더욱 더 세계와 단절하게 만든다.
이 악의 순환의 핵심은 이런 부정적 감정들을 그 누구도 아닌, 자신에게 분출한다는 것이다.
그리고 오랜 시간의 번뇌를 통해 필자는 대안을 제시한다.
바로 이런 문제를 직면하고, "자신에게 향했던" 감정들을 거두어들이는 것이다.
부연하자면, 우선 중요한 것이 직면해야 한다는 것이다.
필자 역시, 항상 도피하다가, 자녀가 자신과 동일한 문제를 가지고 있다는 것을 깨닫고,
그 해결을 위해 문제에 직면하면서 돌파구를 찾는다.
그 다음으로, 자신에게 분노, 자책, 무력감, 비난, 실망의 감정을 쏟아붓는 것을 멈추는 것을 제안한다.
아울러 그 구체적인 방법으로 자신에게 미안함과 고마움을 느끼는 것이 필요하다고 말한다.
이 책에서 가장 인상적인 내용은 마지막의 '나가며'와 '후기' 부분이다.
필자의 고통스럽고 감추고 싶은 경험을 솔직히 공유하며, 독자에게 공감과 애정을 이끌어낸다.
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<이 글은 컬처블룸을 통해 도서를 제공 받아 작성했습니다>