<이 글은 리뷰어스클럽을 통해 도서를 제공 받아 작성했습니다> 중요한 어떤 일을 해내지 못했을 때, 계속 생각나는 실수를 했을 때, 뭔가 소중한 것을 눈 앞에서 놓쳤을 때, 우리는 탄식을 터뜨린다 ’좀 더 집중할 걸‘ 즉 우리에겐 집중력이 항상 문제이다 그런데 안타깝게도 그 능력은 수의근이 아니라 불수의근인 것 같다 나의 의지대로 움직일 수 있는 것이 아니라, 강력한 외부 조건에 의해서만 움직이는 것 같기 때문이다 예컨대, 시험 1일 전, 감당하기 어려운 대가, 혹은 생명의 위협 등등, 중대한 요건이 포진하고 있어야 겨우 발휘된다 그런데 이 책은 이 집중력에 대해 전략을 세울 수 있다고 말한다 이 책은 나의 집중력을 검사해보고 이해하며 그에 맞춰 컨트롤을 시도하는 이야기이다 가장 큰 장점은 집중력에 대해 관심을 가지고 살펴보고 각자의 개성에 맞는 유형을 파악할 수 있다는 사실을 전해준다는 것이다 한마디로 요즘 유행하는 성격유형검사처럼 자신의 집중력 유형을 규정할 수 있다는 것이다 심지어 네 개의 알파벳으로 유형의 이름을 짓는 것도 똑같다 저자는 직관적인 이름을 부여한 주요 성향별 유형에 따라 쉬운 설명을 덧붙이고 직접 독자 자신이 해볼 수 있도록 안내한다 그리고 각각의 유형에 따라 일상에서 어떻게 관리 통제할 수 있는지에 대한 전략을 제시한다 흥미로운 접근이고 한 번쯤 시도하지 않을 수 없는 제안이다 다음으로 내용을 가능한 이해하기 쉽게 서술한 것도 장점이다 전문적인 저널리스트가 아님에도 남녀노소가 모두 단 번에 내용을 파악할 수 있도록 평이한 문장으로 서술한다 덕분에 읽기에 부담이 없고 가독성도 좋다 #어텐션 #집중력에대한새로운관점 #집중력 #뇌과학 #몰입전략 #집중하는뇌