부자의 몸

부자의 몸 - 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션
이동환 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 1월

<이 글은 컬처블룸을 통해 도서를 제공 받아 작성했습니다>

부자와 관련한 것들은 언제나 사람들의 관심을 끈다. 
그런데 이제는 그 사람들의 몸까지 다룬다는 책이 나왔다. 
제목을 잘 지었다. 
필자의 작가로서의 센스와 동시대에 대한 경향탐지능력이 이미 증명된다. 
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이런 기대는 본문의 초반부터 독자들을 저버리지 않는다.
현대인의 만년 과제인 만성 피로 및 스트레스를 전면적으로 다루기 때문이다. 
현재의 의학으로는 이 두 가지 문제를 완벽히 설명할 수 없다는 고백과 함께, 
그렇다면 대안은 과연 있는가라는 물음에 답해나가기 시작한다. 
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그러나 이는 다소 추상적이고 근거 없는 주장으로 흘러갈 수 있는 내용이다. 
비과학적이고 유사 의학이라는 비판도 받을 가능성이 높다. 
하지만 그런 장애 요인을 이 책은 필자의 전문성으로 극복한다.
그는 명문대 의대를 졸업하였으며, 의사 자격증을 가진 전문의이기 때문이다. 
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그리고 위와 같은 기반 위에서, 도발적이고 솔깃한 자기 주장을 펼친다. 
그것은 바로, 몸-마음-잠재의식(뇌)를 최상의 상태로 만들 수 있는 방법이 있다는 것이다. 
여기서 키워드는 '잠재의식'이다. 
쉽게 말해, 우리의 몸과 마음은 서로 연결되어 있고, 그 연결에 지대한 영향을 줄 수 있는 것이 잠재의식이라는 것이다.
이 세 가지를 통합적으로 관리해야 앞서 제시한 만성 피로 및 스트레스를 치유할 수 있고, 궁극적으로 삶이 변모한다고 말한다.  
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언뜻 보기에는 클리셰하고 뜬구름 잡는 해결책으로 여겨질 수 있으나, 
최대한 과학적 근거를 제시하고, 의학적인 분석을 동반하며, 쉬운 문장으로 설명해 나간다. 
내용이 구체성을 띄고, 자신의 경험을 함께 이야기하는 점도 설득력을 높인다. 
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독서 후에는 필자가 제안한 호흡법, 스트레칭을 실천해보고 싶은 마음이 생기고, 
'이완되고 편안한' 몸과 마음의 상태를 만드는 것의 중요성을 다시 주목하게 된다. 
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