뇌파진동

뇌파진동 - 원하는 것을 이루는 뇌의 비밀
이승헌 지음 / 브레인월드 / 2008년 2월

[뇌파진동]

 

 

나는 되묻고 싶다.적어도 내게 내가 누구인지,내가 삶에서 진정

무엇을 원하는지 혹은 자유자재로 내 의지대로 뇌를 적극 활용하고

있느냐고 말이다.

저자가 사람들에게 두뇌의 운영 원리를 설명하고 그것을 어떻게 사용

하면 좋은 것인가를 교육하는 뇌교육자이니만큼 그것들에 대한 최소한

한치의 의심없이 수용할 수 있었다.

'뇌파진동'을 말한다.그것은 고개를 좌우로 흔들어 진동을 몸 전체로 확산

시킴으로써 몸과 뇌에 생명의 파동을 일으키는 것이다.

허면 그리할 경우 내 개인적인 짧은 생각은 더 혼란스럽고 산만할 것 같은데

아니라 한다.오히려 그것이 뇌파를 안정하게 조절해 준다는 것이다.

더욱이 그 과정에서 건강상태나 의식 문제등이 저절로 치유까지 될 수 있다니

그것 읽으면서 강하게 이끌려 간다.

그것으로 인해 우리 몸과 뇌의 불균형을 바로 잡아준다는 말은 그 어떠한 말

보다도 이 책을 만난 것에 대해 고맙기까지 했다는 것이다.

근래에 들어 많은 생각을 한 탓일지 모르겠으나 뇌가 온전치 않은 듯 깨질듯한

두통이 자주 오기 때문에 각 장마다 논하는 주제들이 모두 나를 위해 거론하고

결론이 내려진 듯한 착각이 일기도 했다.

늦은 시각에 해야 할일들이 많은 이유도 있지만 늘상 해 오던 생활 패턴이기에

그다지 무리가 따르거나 내 몸을 혹사하지는 않았다 생각했는데 지금은 그렇지

않은 듯 하다.책을 읽을 시 집중력도 급격히 떨어진 듯 하고 아이들과 수업 중

나의 생각이 제대로 날개짓도 하지 못한 채 접어야 할 시간이 많아진 이즈음

스스로에게 반문할 뿐 그 이상의 답은 구할 수 없었다.단지 잠이 부족해서라는

보편적인 답만 해 줄 수 있을 뿐 정확하게 무엇이라 단정지어 나를 안심시키지는

못했다.그가 말한 보물을 나는 제대로 귀하게 다룰 줄 몰랐다는 사실을 깨달았다.

그래도 다행스럽게 너무 늦지 않은 시기에 알게 되었다는 것이다.

총5장으로 각 주제에 해당하는 내용들을 읽어내려 가면서 대수롭지 생각했던

그다지 애써 찾아 읽으려 하지 않았던 무지함이 고개를 숙이게 한다.

나는 뇌의 주인? 아니면 뇌의 노예?이 질문에 적어도 후자에 속하고 싶지는

않았다.다행히 뇌에 대한 결정권은 내 스스로 지키고 있다 생각했기 때문이다.

그렇지 않을 경우 불행이 시작된다.왜냐하면 자신의 뇌를 믿지 못하면 다른

사람이나 주위 환경에 이끌려 다닐 수 밖에 없기 때문인 것이다.

뇌의 주인이 되기 위한 생각법을 되뇌이면서 곧 뇌의 주인임을 선언하는 것이다.

대개 두뇌 활용이나 뇌에 관련 된 책들을 보노라면 이론에 많이 치우침을 볼

수 있는데 이 책은 뇌의 모든 것을 논하되 그냥 눈으로만 읽는 것이 아닌

머릿속에서만 맴돌게 하는 것이 아닌 4장에서 다뤄지고 있는 '뇌파진동 따라 하기'

는 두뇌활성화 정도에 따른 뇌파진동3단계를 쉽게 따라하며 실천할 수 있게

제시하고 있다.그것엔 기본,응용편으로 나뉘어 지치고 자칫 무기력할 수 있는

현대인들에 아주 유용한 지침서가 아닌가 싶다.

그렇다면 뇌파진동을 하면 우리에게 어떠한 변화가 일어나고 그 변화가 일어나는

이유에 대해서도 저자는 알기 쉽게 풀어 그 정확한 지식을 풀어놓고 있음이다.

큰 아이가 고학년이 되면서 자칫 두뇌가 무거워지나 둔해질 경우를 생각해

두뇌 훈련법 책을 자주 꺼내보곤 했는데 그것보다 더 구체적이면서 명쾌한

해답을 제시한 '뇌파진동'을 주위에 혹여 생각이 많거나 잠시 생각의 전원을

꺼야 할 그들에게 권하고 싶은 책이다.


이제 내 인생에도 기적이 일어날 것이다.

내 뇌에 그렇게 확실한 주인이 되고 싶다.