재밌게 읽는 그리스 로마 신화

만화로 보는 그리스 로마 신화 1 - 올림포스 연대기 ㅣ 한빛비즈 교양툰 28
김재훈 지음 / 한빛비즈 / 2023년 8월

거스르려 하면 할수록

번민과 고통을 안겨다주고,

결국 이루어지는 것이 운명인거야.

(p.51)

어렸을 때부터 글보다는 그림을 좋아했던 나. 세살버릇 여든까지 간다더니 요즘도 글 보다 그림이 좋아지려고 하고 있던 차에 만나게 된 책 <만화로 보는 그리스 로마 신화 1> 올림포스 연대기이다. 만화를 좋아하는 나이기에 이 책을 마다할 이유가 없었다. 재밌겠다! 그리스 로마 신화는 너무 웅장해서 글로 적힌 건 지적인 교양인이 되려면 날을 잡아서 읽긴 읽어야 하는데 어느 세월에 다 읽겠나 싶었는데 만화로 그려져서 진도가 술술 나간다.

신은 우리 윤리의 본보기가 되는 완벽한 존재일까?

윤리의 잣대를 무시하는 초월적 존재일까?

(p.167)

<만화로 보는 그리스 로마 신화 1> 올림포스 연대기는 12명의 신들의 이야기가 어떻게 탄생하게 되었는지에 대하여 적혀있다. 이 책의 작가 김재훈 님은 홍대미대를 졸업하고 지식과 정보를 재 가공하는 능력이 탁월한 작가인 것 같다. 그 많은 내용을 이렇게 간단히 만화로 이해하기 쉽게 정리하다니 말이다.

그러나 세상일이라는 게 때로는 아주 단순한 생각대로 흘러가는 법이야.

(p.206)

<만화로 보는 그리스 로마 신화 1> 올림포스 연대기는 그리스 로마 신화를 교양으로 읽어보고 싶으나 엄두가 나지 않았던 독자님들에게 적극 추천하고 싶다. 적은 시간을 들여서 효과적으로 이해하는데는 만화만큼 효과적인 매체가 없는데 이렇게 괜찮은 책이 나와서 반갑다. 아, 1권은 끝이 아니라 이제 시작일 뿐이었다는 것을...

[100자평] 식탁 위 건강오름

식탁 위 건강오름 - 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법
건강오름 김군 김한열 지음 / 북스고 / 2023년 8월

1억뷰가 괜히 나온게 아니더라구요 역시 건강오름!

#건강 #식탁위건강오름

식탁 위 건강오름 - 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법
건강오름 김군 김한열 지음 / 북스고 / 2023년 8월

삶의 전부라고 해도 과언이 아닐 정도로 건강은 매우 중요합니다.

(p.4)

사람들은 별일이 안생기면 건강은 당연한 것이고, 부나 사회적 지위를 찾는다. 나 또한 그들 중 하나였다. 인생에 있어서 건강은 당연히 부여받은 것이라고 착각하며 살았다. 돈 버는 일에 집중한 나머지 먹는 것을 아주 소홀히 생각했고 대충 한끼 때우면서 살았다. 그러던 어느날 내 건강에 위기를 만났다. 그 때가 되어서야 건강에 관심을 가지게 되었다. 그래서 유튜브 '건강오름' 도 종종 들었었다. '건강오름' 의 김한열님이 <식탁 위 건강오름> 을 출간했다고 해서 관심을 가지고 읽게 되었다.

들기름은 발연점이 낮아서 고온 가열시 벤조피렌이라는 발암물질이 생길 수 있으니 요리가 끝나고 먹기 직전에 넣는 것이 좋습니다.

(p.38)

<식탁 위 건강오름> 의 저자 김한열님도 병원을 자주 방문하며 건강에 위협을 느끼게 되면서부터 음식에 관심을 가지게 되었다고 한다. 방대한 정보의 홍수 속에서 나에게 필요한 내용을 찾으며 나 뿐만 아니라 다른 이들에게도 도움이 되고자 유튜브를 하다가 나처럼 유튜브를 즐겨보지 않는 사람에게도 아는 유명 유튜버가 된 것이다.

표고버섯은 혈중 요산 수치가 높으므로 통풍 증상을 겪고 있다면, 먹을 때 주의하세요.

(p.280)

<식탁 위 건강오름> 은 여타의 건강서적과 달랐던 점이 재료 하나 하나에 포커스가 맞추어져 있었다. 영양학을 전공하지 않아서 중고등학교의 교과과정만으로는 이런 자세한 정보를 접해보지 않은 나에게는 신선한 경험이었다. 각 각의 재료가 이렇게 건강에 좋으니 요런 방법으로 조리해서 섭취하면 좋다는 것도 TMI가 아니라 유용했다. 인상에 남았던 정보는 치질에 고추가 부종을 일으킬 수도 변비를 촉진해서 안 좋다는 내용을 이 책을 통해 처음 알게 되었다. 여지껏 귤을 박스째로 사서 썩은 것은 그 부분만 잘라내고 맛있게 씹어먹었는데 잘 못 먹으면 호흡기 건강에 좋지 않다고 하는 내용에 충격이었다.

부추는 열성으로 많이 먹으면 상부로 열이 오르게 되는데, 심할 경우 정신이 흐릿해지고 눈이 침침해질 수 있습니다.

(p.162)

<식탁 위 건강오름> 은 건강에 관심이 높고 먹거리에 관심이 높은 독자님들에게 추천하고 싶다. 재료 각자의 특징 뿐 아니라 재철인 재료도 알 수 있어서 도움이 많이 되었다. 블루베리에 우유랑 함께 마시는 걸 좋아했는데 두가지가 영양학적으로 같이 먹으면 좋지 않다는 사실을 알게 되었다. 너무도 좋아하는 무화과는 알레르기가 있는 사람이 먹으면 혀나 입이 따가울 수 있다는 것을 배웠다.

본 리뷰는 리뷰어스클럽에서 도서만 소개받아 주관적으로 적었음을 알려드립니다.

#식탁위건강오름 #건강

[100자평] 에이든 후쿠오카 여행지도

에이든 후쿠오카 여행지도 - 수만 시간 노력해 지도의 형태로 만든 후쿠오카 여행 가이드북, 2024-2025 ㅣ 에이든 가이드북 & 여행지도
타블라라사 편집부.이정기 지음 / 타블라라사 / 2023년 8월

가볍고 3개월마다 업데이트 되는 정말 괜찮은 여행지도!

지도 들고 후쿠오카로 떠나자 #여행 #에이든후쿠오카여행지도

에이든 후쿠오카 여행지도 - 수만 시간 노력해 지도의 형태로 만든 후쿠오카 여행 가이드북, 2024-2025 ㅣ 에이든 가이드북 & 여행지도
타블라라사 편집부.이정기 지음 / 타블라라사 / 2023년 8월

징글징글한 코로나 이후로는 해외여행은 생각도 못하고 살고있다. 나만 그런게 아니라 울 가족들은 전부 그렇다. 조심성이 조금 과하다 싶을 정도로 많은 우리 패밀리. 어느날 엄마랑 나는 합심해서 후쿠오카로 둘이 떠나보기로 마음을 내었다. 일본은 혼자도 몇번 다녀왔지만 그 때마다 현지 친구들이 반겨주어서 아무런 계획 없이 놀다 왔었다. 지금은 바야흐로 해외로 여행 못간지 3년이 되어가서 그런지 몰라도 두려움이 앞선다. 혼자가도 두려운데 엄마랑 같이 간다고 괜히 말했나 싶다. 그런 나에게 <에이든 후쿠오카 여행지도> 가 도착했다.

자신감 제로인 나에게 <에이든 후쿠오카 여행지도> 는 용기와 힘을 주고 있다. 처음에 받은 인상은 가벼운 박스안에 책이 담겨있는 줄 알았다. 그렇다. 나는 후쿠오카 "여행지도" 라는 단어를 완벽하게 잊고 있었다. 후쿠오카 여행가이드 책으로 알고 상자를 오픈 하는 순간 깜짝 놀랐다!!!

<에이든 후쿠오카 여행지도> 박스 안에는 말 그대로 지도가 들어있었다. 엄청 가벼운 무게에 일단 환호의 소리를 지르지 않을 수가 없었다. 일단 마음에 드는 것이 후쿠오카 트레블 노트다. 종이 상자 재질의 표지였는데 여행계획을 적을 수 있는 노트인데 안에 지도가 들어있었다. 게다가 플래그 표시된 스티커는 너무 귀여운 것 아닌감요?

<에이든 후쿠오카 여행지도(2024-2025)> 는 후쿠오카 여행을 준비중인 독자님들께 강력 추천하고 싶다. 일단 아날로그 감성을 좋아하시는 분이라면 나처럼 환호성을 지를 것 같다. 3개월마다 업데이트 되는 지도라니 타블라라사 출판사 담당자분들 사랑합니다. 여행의 핵심은 업데이트 인데 지도에 적힌 정보가 최신 것으로 업데이트 된다면 여행자로서 그보다 반가울 수가 없다. 아직 날짜가 정해지지 않았지만 이 지도 한장 들고 후쿠오카로 떠난다면 해외에서 데이터 걱정도 안해도 되고 든든 할 것 같다. 비를 맞아도 젖지 않는 마법의 지도라고 하니 걱정마시길.

본 리뷰는 리뷰어스클럽에서 도서만 소개받아 주관적으로 적었음을 알려드립니다.

#에이든후쿠오카여행지도 #타블라라사 #타블라라사편집부 #이정기 #리뷰어스클럽 #여행