[오늘의 한문장] 책은 도끼다

저는 책 읽기에 있어 ‘다독 콤플렉스‘를 버려야 한다고 생각합니다. 다독 콤플렉스를 가지면 쉽게 빨리 읽히는 얇은책들만 읽게 되니까요. 올해 몇 권 읽었느냐, 자랑하는 책 읽기에서 벗어났으면 합니다. 일 년에 다섯 권을 읽어도 거기줄 친 부분이 몇 페이지냐가 중요한 것 같습니다. 줄 친 부분이라는 것은 말씀드렸던, 제게 ‘울림‘을 준 문장입니다. 그울림이 있느냐 없느냐가 중요한 것이지 숫자는 의미가 없다고 봅니다.

이제 우리는 아이들에게 물을 때도 너 커서 무엇이 될...

이제 우리는 아이들에게 물을 때도 너 커서 무엇이 될래, 하고 묻지 말고 너 커서 어떻게 살래, 하고 물어야 한다고 생각합니다. 그것이 옳은 일입니다. 그러면서 우리 삶의 방향도 ‘무엇what‘에서 ‘어떻게how‘로 전환되어야 한다고 봅니다.

행복은 우선 작은 것을사랑하고 작은 것에 만족하는 마음에서부터 출발합니다. 만족하는마음이 중요한데 이 만족하는 마음을 위해서는 먼저 감사하는 마음이 선행되어야 합니다.
도대체 무엇에 만족해야 할까요? 무엇에 감사해야 할까요? 이미 내게 있는 것들에 대해서, 내 주변에 있는 흔한 것들, 작은 것들,
심지어는 버려진 것들에 대해서 만족하고 감사하는 마음을 가져야합니다. 그렇지 않고서는 절대로 행복의 마음에 들어갈 수 없습니다. 우리가 불행하다 하는 것은 타인을 많이 바라보아서 그런 것이고 타인과 자기를 지나치게 비교해서 그런 것입니다.
타인과 나를 비교하지 맙시다. 나의 것을 더 많이 아끼고 사랑합시다. 자기를 칭찬하고, 자기를 위로하고, 자기에게 용기를 줍시다. 오늘은 그렇지만 내일은 분명 더 좋은 날이 될 것이라고 믿어봅시다. 그러면 힘든 날, 지친 날일지라도 조금씩 행복해지는 마음이될 것입니다. 행복한 삶이야말로 우리가 가장 원하고 꿈꾸는 좋은삶입니다.

[오늘의 한문장] 생각의 각도

같은 일도 어떤 사람에게는몸과 마음을 상하게 하는나쁜 스트레스(Distress)로 작용하고,
어떤 사람에게는 자극과 활력을 주는좋은 스트레스(Eustress*)가 된다.
스트레스의 존재 이유에 대한 지식과스트레스에 대한 해석이 다르기 때문이다.
스트레스는 나쁘다고 생각할 때 나쁘다.

많은 사람들이 자기가 이미 가진 것이 아니라 아직 갖지 못한 것에 초점을 맞추면서불행하게 살아간다.
행복한 삶을 원한다면 이미 가진 것으로 초점을 돌리고 감사한 마음으로 그걸 누릴 줄 알아야 한다.
초점을 바꾸면 행복이 보인다.

나쁜 일을 겪었을 때스트레스를 줄이고,
마음의 평화를 유지하면서,
그 경험을 긍정적으로 승화시키는 가장 효과적인 방법은,
그 속에 숨어 있는 좋은 의미를찾아내는 것이다.
모든 나쁜 상황은 좋은 의미의 씨앗을 내포하고 있다.

 현재의 삶에 만족하지 못하는 사람들은 대부분 지금과는 다른 삶을 갈망한다.
그러면서도 그들 중 대부분은 지금까지와는 다른 방식으로살려고 시도하지 않는다.
대신 그들은 ‘~때문에‘라는 말을 입에 달고 다니면서세상을 원망하고 다른 사람들을 탓한다.
‘때문에‘를 ‘덕분에‘로 바꾸면 운명이 달라진다.

[오늘의 한문장] 생각의 각도

불가에서는 주는 것도 보시지만 잘 받아주는 것도 보시라고 한다.
베풀든 받든 상대를 기쁘게 하고 이익이 되게 하는 것이라면모두 공덕이고 보시다.

좋은 관계를 길게 유지하는 사람은 상대가 좋아할 일(말)을해주는 것보다 싫어할 일(말)을 하지 않는 것이훨씬 더 중요하다는 진리를 안다.

이기주의란 내가 원하는 대로 사는 것이 아니라,
사람들에게 내가 원하는 방식으로 살라고 요구하는 것이다.
- 오스카 와일드

[오늘의 한문장] 생각의 각도

충고나 잔소리 때문에스트레스를 심하게 받는다면그건 두 가지 자유를 수용하지 못하기 때문이다.
첫째, 말하는 사람이 말하고 싶은 자유둘째, 듣는 사람인 내가 취사선택할 수 있는 자유그러므로 해결 방법은 의외로 간단하다.
첫째, 말하고 싶은 사람의 자유를 존중해준다.
둘째, 들을지 말지 취사선택은 내 자유라고 생각한다.

꿈을 꾸고, 꿈을 이루는 것 못지않게중요한 것이 있다.
자기 자신과 자기가 하는 일을 소중하게 여기면서순간순간을 행복하게 사는 것이다.
자신을 남과 비교하지 마라그것은 자신을 모욕하는 것이다.
주어진 상황에서 나름대로 최선을 다하고 있는우리 모두는 영웅이다.