개인이든 기업이든 경험과 노하우를 성실히 기록해 남겨...

개인이든 기업이든 경험과 노하우를 성실히 기록해 남겨두면, 생성형 AI를 활용해 그 기록을 분석함으로써 자기만의 통찰과 안목을 키울 수 있는 시대가 이미 열렸다.
내 일기와 업무 일지, 온라인에 남긴 수많은 로그 기록은 더이상 언젠가 다시 들춰볼지 모를 과거의 흔적이 아니다. 그것들은 그 자체로 하나의 분석 대상이자 나를 이해하기 위한 중요한재료다. 이러한 기록들을 챗GPT나 제미나이 같은 생성형 AI에입력해보면, 미처 알아차리지 못했던 내 모습을 발견하게 되기도 한다. 그 과정에서 우리는 타인의 잣대가 아닌, 나만의 기준으로 삶을 바라볼 수 있다는 확신을 갖게 된다. - P250

학습은 자기 정의를 전제로 한 행위다. 그중에서도 중요한것은 조작적 정의, 다시 말해 상황에 따라 스스로의 기준을 조정하는 동적 정의를 내리는 능력이다. 이 능력은 언러닝과 깊이연결되어 있다. 언러닝unlearning이란 기존의 사고방식을 무작정고수하는 대신 그것을 재검토하고 변화하는 환경에 맞도록 유연하게 수정해나가는 과정을 뜻한다. 이는 미래학자 앨빈 토플러가 정보 사회를 살아가기 위해 필요한 핵심 역량으로 꼽은 개념이기도 하다. 그는 이미 30여 년 전에 이렇게 말했다.
"21세기의 문맹은 읽고 쓰지 못하는 사람이 아니다. 배우고,
언러닝하고, 재학습하지 못하는 사람이다." - P275

[오늘의 한문장] 김경일의 마음 트래킹

대인관계에서 스트레스를 최소화하고 건강함을 잃지 않기위해서는 일상의 균형을 지키는 일이 무엇보다 중요하다. 우선몸과 마음의 회복탄력성을 위해 제대로 쉬어야 한다. 필요할 때는 두려움 없이 사람을 만나되, 감정소모가 큰 관계라면 만남의 빈도를 조절하며 서서히 거리를 두는 선택도 필요하다. 이두 가지를 함께 고려해 커뮤니케이션 방식을 선택하는 것이 곧균형을 유지하는 방법이다. - P243

심리학에서는 사람이 처리해야 할 정보와 판단이 많아질...

심리학에서는 사람이 처리해야 할 정보와 판단이 많아질수록 ‘인지적 부하가 커진다고 본다. 선택지가 많고 기준이 불명확하면 ‘무엇을 할지‘보다 ‘무엇을 포기할지를 결정하는 것에더 큰 에너지가 든다. 이때 나타나는 대표적 현상이 ‘결정 피로‘다. 몸이 덜 고생해도 더 잘 지치는 것은, 삶이 ‘노동의 양보다‘판단의 양‘으로 무거워졌기 때문이다. - P137

니체는 다음과 같이 말했다. "행동은 약속할 수 있으나 감정은 약속할 수 없다. 감정은 의지대로 되는 것이 아니기 때문이다." 조직과 개인의 관계도 감정에의 호소가 아니라 행동을 약속하는 관계여야 한다. 각자가 할 수 있는 구체적인 역할을 분명히 할 때 신뢰는 쌓이고 관계는 예측 가능해진다. - P152

단언컨대 거짓말을 하는 사람보다 진심으로 헛소리를 하...

단언컨대 거짓말을 하는 사람보다 진심으로 헛소리를 하는 사람이 훨씬 더대응하기 어렵다. 거짓말하는 사람 중에는 거짓임이 드러나면태도를 바꾸는 경우도 있지만, 개소리하는 사람은 진실 자체에관심이 없다. 이들은 사이비 종교의 교주처럼 오로지 자신의 신념과 감정만을 기준으로 세계를 해석한다. 그 결과 기본적인 인식 능력과 공적 소양이 떨어진 상태에서 대화 자체가 성립되지않는 병적 양상을 보이기도 한다. - P100

거짓말은 옳고그름, 진짜와 가짜를 가려내려는 개인과 사회의 노력을 전제로하지만 개소리는 그런 구별에 무관심하다. 바로 이 무관심이 충동적 성향을 지닌 권력자들에게 가장 유리한 환경을 만들어준다.  - P102

독재 국가에서의 부는 권력을 잃는순간 함께 사라진다. 그러나 민주주의 사회, 자본주의 사회에서부는 권력과 구별되는 독립성을 지닌다. 예컨대 기업 회장이 시장 선거에 출마해 시장이 되었다가 재선에 실패하더라도 경제적 부는 그대로 유지되기에 실질적인 손실은 제한적이다. 부자가 권력을 가질 때 가장 충동적인 성향을 띠게 되는 것도 이런이유다. 이것이 자본주의 사회가 지닌 한 단면이다. - P106

겸양의 태도를 기르기 위해 무엇이 필요할까? 내가 권하는 방법은 나를 낮추는 삶의 태도를 배우게 해주는 선생님을 곁에 두는 것이다. 분야를 막론하고 나를 가르치는 사람은 누구라도 선생님이 될 수 있다. 주변 사람들이 쉽게 건네지못하는 말을 사심 없이 해줄 수 있는 사람이라면 충분하다. 마음을 가다듬는 취미를 가르쳐줄 선생님도 좋다.
나이가 들수록 내게 불편한 말을 해주는 사람은 점점 줄어든다. 스승을 곁에 두기 어려워진다는 뜻이다. 이럴 때는 나보다어린 세대의 ‘어린 스승‘을 모시는 것도 현실적인 대안이다. 나와 다른 세대에게 조언을 구한다면 세상을 바라보는 시선 역시자연스레 넓어지지 않을까. - P115

[오늘의 한문장] 김경일의 마음 트래킹

많은 사람이 깊은생각이란 모든 일을 내려놓고 아무것도 하지 않는 상태에서만가능하다고 믿는다. 바쁘고 복잡한 일상을 모두 정리한 뒤에야비로소 제대로 깊게 생각할 수 있을 거라 여긴다. 그러나 실제로는 그렇지 않다. 바쁘게 일을 처리하고 난 후에는 오히려 감정에더 쉽게 휘둘릴 가능성이 크다. 깊은 생각은 쌓인 생각을 비운공간에서부터 쌓아가는 것이 아니라 일상 속의 복잡함을 견디며 차근차근 축적한 것에 더 가깝다. - P67