[100자평] 아무나가 아니라 ‘내’가 되고 싶어

아무나가 아니라 ‘내’가 되고 싶어 - 되는 일이 없을 때 읽으면 용기가 되는 이야기
하주현 지음 / (주)태일소담출판사 / 2022년 1월

되는일이 없을 때 읽어보면 힘이되는 책이다

[100자평] 파이팅 대신 OWN IT!

파이팅 대신 OWN IT! - 애쓰지 않고 분위기를 이끄는 영어 한마디
김엔젤라 지음 / 북스톤 / 2022년 1월

영어회화의 새로운 공부방법을 배우는 책이다

#자기계발#파이팅 대신 OWN IT!

파이팅 대신 OWN IT! - 애쓰지 않고 분위기를 이끄는 영어 한마디
김엔젤라 지음 / 북스톤 / 2022년 1월

파이팅 대신 OWN IT! 애쓰지 않고 분위기를 이끄는 영어 한마디 김엔젤라 인터뷰어는 할리우드 배우 전문 인터뷰어로 활동하면서 짧은 시간에 순간적으로 효과적인 내용을 정리하여 순발력있고 진심어린 대화의 필요성을 강조해왔다.그녀는 이 책에서 영어대화에서 자신의 스타일과 진면목을 발휘할 수 있는 대화법을 말하고 있다.저자의 생생한 인터뷰를 통해 얻어지는 건강한 대화법을 이 책에서 공유하고 자연스럽게 영어로 말하는 방법을 제시하고 있다.

저자는 KBS 연예가중계 할리우드 전문 인터뷰어로 활동하면서 누구에게나 처음은 있다라는 말을 다시 생각한다.오프라 윈프리 엘렌 드제너러스처럼 사람의 마음을 두드리는 토크쇼 호스트 인터뷰어가 꿈이었다.사람을 만날 때 첫 순간은 첫인사를 나누는 때라고 생각했다.매 순간의 긴장감을 느끼는 장소에서 그녀는 대상에 대한 연구와 어수선한 분위기를 반전시키는 상황을 연구하게 된다.분위기에 맞는 대화를 이끌어 내는 방법을 이 책에서 소개하고 있다.

노력을 알아주는 게 진짜 칭찬이다라고 생각한다.톰 크루즈처럼 칭찬하자. Hey I really like your shoes!(신발이 멋지네요!) Thank you, I got a new pair to celebrate my very first interview with you!(감사해요,당신과 하는 생애 첫 인터뷰를 기념하려고 새 신발을 사서 신고 왔어요!) Haha,They look great.(하하,멋져 보여요.)  Thank you so much, I love your outfit, too.(정말 감사해요,오늘 의상 참 멋져요.) 이렇게 서로를 칭찬하면서 이끌어내는 인터뷰는 자연스럽게 진행이 된다.

저자는 이 책에서 Nice to meet you.보다는 말씀 많이 들었어요. 드디어 뵙네요.바쁘실텐데 나와 주셔서 감사해요.라는 표현을 하는 것이 친밀감을 느끼게 하는 대화법이 아니겠는가 하고 조언을 담고있다.안젤리나 졸리처럼 안부를 묻는 방법도 좋겠다.다양한 스타들과의 인터뷰를 하면서 느끼게되는 인사법의 표현은 굳이 교과서에서 배운대로 할 필요는 없다고 생각한다.상대가 좋아하는 관심사로 인사가 될 수도 있고 영어로 대화할 때는 당당함이 키포인트가 될수도 있다고 말한다.

당연한 이야기지만 영어도 언어이기에 책으로 배운 것을 사용하지만 사람을 상대로 하는 것이다.상대를 향해 추임새나 뉘앙스는 책으로는 공부하는데는 한계가 있다.그럴 경우  미국드라마를 많이 보는 것도 도움이 된다.범죄 수사극, 시대극,히어로물 보다는 현지 생활 모습이 많이 나오는 가족 드라마나 코미디 장르를 접하는 게 좋다고 조언한다. 영어회화 이젠 영어 대화법으로 OWN IT 하라고 이 책에서 이야기 하고 있다.

#건강에세이#안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀

안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 - 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라
안병수 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2022년 1월

안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라 저자 안병수 님은 맛있는 음식의 함정에서 벗어나라고 이 책에서 강조하고 팬데믹을 극복나는 식생활의 지혜를 보여준다.건강의 가장 중요한 변수는 식생활이라는 것을 누구나 알고 있지만 가공식품의 달콤한 유혹에서 벗어나기란 쉽지 않다.지구촌의 혼돈 속에 바이러스는 기승을 더해가고 있다.

건강의 열쇠는 인슐린 으로부터 시작한다.저자는 이 책에서 에너지가 만들어지는 과정과 그것을 저장하는 곳 세포의 입 즉 성스러운 도우미의 역할을 하는 인슐린에 대해 풀어주고 있다. 마스터 호르몬에 대한 상세한 설명도 이 책에서 소개하고 있다.인체 세포의 경이로운 생명활동을 살펴보자.포도당이 나오고 삐걱거리는 혈당관리시스템에 대한 이야기도 들어본다.

가공식품 산업의 쌀이라고 불리는 설탕을 이야기하고 팬데믹을 부채질 하는 콜라에 대한 이야기도 빼놓지 않고 들을 수 있다.합성감미료는 또 어떨까? 물엿과 조청의 차이와 청량음료보다 더 나쁜 주스 이야기도 들어보자.면책특권을 누리는 향료는 어떤지 이 책의 저자 안병수 식품전문가는 자세하게 설명을 해주고 있다.이처럼 다양한 식품들을 알고 또는 모르고 우리가 먹는 사이 건강을 어떻게 관리해야 하는지 풀어주고 있다.

비스킷의 라벨에서 볼 수 있는 첨가물들을 소개하고 맛있는 과자를 만들기 위해 존재하는 것들의 유해한 정보를 통해 얻어지는 건강한 삶을 이야기하고 있다.고당분 고지방의 상징인 커피믹스는 또 어떻게 바라보는가? 맛이 없으면 손이 가지 않는다.사람들의 입맛을 사로잡기 위해 기업들은 얼마나 노력하는지 모른다.

이 책의 저자 안병수 식품전문가는 좋은 먹거리에 대한 올바른 인식과 정보를 제공하고 있다. 건강 에세이 호르몬과 맛있는 것들의 비밀을 알게 하는 유익한 책이다.

#에세이#아무나가 아니라 ‘내’가 되고 싶어

아무나가 아니라 ‘내’가 되고 싶어 - 되는 일이 없을 때 읽으면 용기가 되는 이야기
하주현 지음 / (주)태일소담출판사 / 2022년 1월

아무나가 아니라 내가 되고 싶어 되는 일이 없을 때 읽으면 용기가 되는 이야기 저자 하주현 님의 에세이이다.코넬 대학교에서 호텔과 레스토랑 경영학 석사를 졸업하고 여러직장에서 근무했다.그녀가 이 책에서 풀어주는 삶에 대한 이야기 가슴 떨리는 마음으로 함께 읽어본다.겉으로 보이는 빛나는 20%뒤에 가려진 80%는 고군분투하며 버텨 낸 녹록지 않은 날들이었다고 고백한다.삶은 내 마음대로 되지 않겠지만 적어도 태도는 선택할 수 있다고 저자는 이 책에서 말하고 있다.

대학을 졸업하고 호텔과 외식업에 몸을 담은 지 이십 년이 넘었다.우연히 쳐 본 피아노에 그 호텔의 피아니스트가 되어 근무를 하게 되고 호텔에서 일하게 되는 계기가 된다.90년대 중반의 미국행은 보수적인 엄마의 시선으로 반대가 있었지만 어려운 비자발급으로 어려운 미국행을 선택하게 되고 리츠칼튼 아멜리아 아일랜드로 일을 하게 된다.그곳에서의 일화들은 지금은 웃으면서 말할 수 있지만 당시는 얼마나 힘들었을까 하는 생각이 든다.

리츠칼튼 본사에 채용되는 놀라운 행운을 누리게 되었지만 언제나 영어가 관건이었다.원할한 손님과의 커뮤니케이션을 위해 영어는 필수였다.힘든 과정을 소개하는 이야기속에 삶에 대한 애착이 남달랐을 것이라는 생각이 든다.그래도 어딜가나 나의 진심이 통한다는 것에 대한 안도감이 생긴다.디테일이 모든 것이라고 느껴지는 순간을 경험한다.삶에 대한 경험은 이렇게 그녀의 성장을 위한 촉진제 역할을 한다.

아무도 내 편이 되어 주지 않는다면 저자의 좌충우돌 성공기를 이 책에서 말하고 있다.모두가 하나마나 보나마나라고 말할 때 그녀는 과감하게 코넬 대학원에 입학을 한다.노력형 인간 어쩌면 그녀에게 붙여주고 싶다.어둠속에서는 빛나는 것이 더 잘 보인다고 삶에는 지름길은 없다.영웅이 필요 없는 세상에서 히어로로 산다는 것은 무엇일까? 모 아니면 도가 아닌 자신의 삶의 철학을 가지고 있는 아무나가 아니라 내가 되고 싶은 저자를 이 책에서 설명하고 있다.

언젠가 희망 없이 털썩 주저않아 있을 때 내 이야기를 떠올리며 의지와 희망으로 툭툭 털고 일어난다면 이 책은 그 역할을 다한 것이라고 저자는 이야기하고 있다.줄리아의 이색적인 커리어는 이 시대를 살아가는 젊은이들에게 꿈과 희망을 키우는 내용으로 꽉 차있다.되는 일이 없을 때 읽어보자 이 책은 당신에게 용기가 되는 이야기로 가득하다.