잠이 보약이고 공부의 핵심이다

우리 아이 수면 코칭 - 학습력과 집중력을 높여주는 놀라운 잠의 비밀 ㅣ 에듀세이 3
신홍범 지음 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2011년 8월

우리아이 수면코칭

아이들이 자라면서 엄마가 배워야 할것

알아야 할 것들이 많더라구요.

그 많은 것을 주로 EBS를 통해서 배우게 되는 데

아이들의 잠!!에 관해서 중요하고

그것을 어떻게 이끌어야 할 지를 고민하게 되었어요.

그래서 만나게 된 책

바로 우리아이 수면코칭

책의 앞부분에 학부모와 저자가 이야기 나누는 부분을 읽으면서

그래 나도 이런 생각을 가지게 되겠지

그런데 이런 생각을 이렇게 풀어야 하는 구나 ..

학부모의 마음 그리고 의사로서 아이들에게 수면이 어떤 영향을 주는지

그것을 일깨워 주는 책을 추석 연휴동안 틈틈히 읽었어요.

음식 만드느라 피곤하고 힘들었던 몸을 쉼을 주듯이

아이들에게도 무조건 공부해라 ..

왜 잠만 자느냐..가 아닌

적당한 쉼과 수면이 필요하고

그것이 중요하다는 것을 알게 되었어요.

지난 번 오은영 박사님의 강의에서도

휴식. 쉼이라는 것이 아이들의 공부를 보다 효과적으로 높일 수 있다고 말씀하시더라구요.

휴식에 있어서 잠이 큰 역할을 하는데

책 내용중에서 나름 이것이다 했던 부분이에요.

[문제를 창조적으로 해결하기 위해서는 정보를 저장하고,

잠을 자는 것 외에도 살아오면서 뇌속에 담아놓은

정보의 양도 중요하다 .또 그 정보들이 잘 정리되어 있어야 한다.

창조적인 사람은 단순히 머리가 좋은 사람이 아니다.

살아오면서 다양한 정보를 접했고, 그것이 잘 정돈되어 있는 사람이다.

그런데 정보의 획득, 저장 그리고 정리 과정은 모두 수면중에 일어난다.

평소 새로운 체험이나 학습을 한 후 그 정보를 그냥 흘려 보내지 않으려면,

꼭 잠을 자두어야 한다는 것을 명심하자.]

책 후반부에는 여러 유형의 아이들이 나와요.

늦잠 증후군

청소년 입면기 불면증

시험불면증

기면증

과다수면증

코골이,수면무호흡증

등

아이들이 잠을 많이 자거나 잠을 잘 수 없는 여러 유형들을

예로 보여주고 있어서

내 아이가 어떤 유형에 속하는지 체크해 보면서

아이에게 적절한 수면코칭을 해 주는 방법을 찾아볼 수 있도록 하고 있어요.

그리고 [[좋은 잠을 위해 부모가 나서라]]

아이가 유치원을 다니면서 부터 아이의 잠을 깨우게 되는 엄마가 되었는데

아이의 잠을 위해서 엄마가 어떻게 해야 하는지 배웠답니다.

단순히 아이의 학습을 위해서라기보다

일상의 생활을 즐겁게 하기 위해서

잠의 중요성을 다시한번 생각하게 된

우리아이 수면코칭

엄마표 수학의 지침서

수학은 밥이다 - 엄마가 읽는 수학책
강미선 지음 / 스콜라스 / 2011년 8월

책을 읽으면서 책을 쓴 저자가 어떤 생각으로

어떤 이유로 책을 쓰게 되었는지를

책 머리 부분을 먼저 읽는 편이에요.

이 부분을 통해서

책을 읽는 동안은 저자와 같은 입장이 되는 1인칭이 되어서

읽을 수 있는 조금의 효과를 보게 되기도 하거든요.

수학은 밥이다 .

엄마에게 밥은 참 중요한거 같아요.

매일 먹어야 하면서 무슨 반찬으로 어떻게 해 줘야

고민하게 되고 식구들을 챙겨줘야 하니까요.

수학은 밥이다 라는 제목이

아이와 수학을 계속적으로 함께 해야 할 엄마에게는 뭔가

좋은 지침을 알려줄 거 같아서 만나보게 된 수학은 밥이다.

책 머리에 나온 글을 읽으면서

이 책을 쓴 저자분이 수학에 대해서

그리고 수학을 아이와 함께 가르치고 배우려고 하는 사람들의

마음을 잘 알고 있구나 라는 생각을 하였어요.

책을 읽으면서도 공감하는 부분들이 있었구요.

큰 제목

작은 제목 ..

제목으로도 아이들과 어떻게 수학을 함께 해야 하는지를

배울 수 있었던 시간이였어요.

엄마가 수학을 잘 가르치기 위해 알아야 할 7가지

그 중에 아동에 관한 넓은 지식을 쌓아라

소리지르지 마라

조급해 하지 말고 기다려라

융통성 있게 관리하라

정답을 유도하지 마라

그리고 또 다른 제목아래

아이를 믿어줄 마음의 자세가 되어 있나?

우리 아이는 아직 어리기 때문에

엄마표 라기보다

그냥 숫자 읽기 식으로 함께 하는 과정에 있는데

앞으로 초등 저학년은 엄마가 해야지 ...하는 마음을 갖고 있는

엄마에게 아이와의 수학학습 하는 엄마의 마음가짐에

좋은 지침을 얻게 되는 좋은 시간이였어요.

아이들의 생각 아이들의 마음을 들여다보면서 함께 할 수 있는

이해력을 가진 엄마가 되게 하였어요.

아이들의 엉뚱한 질문에도 나름의 시각이 있다.

피아제가 '아이에게 언제든지 곤란한 질문을 하도록 허용하라'는

취지의 말을 했다는 내용을 읽으면서

어린 아이의 일상의 행동들이 아이들의 수학적 두뇌를 일깨워 주는

행동이 되는 것을 배웠어요.

학습하는 태도 를 기르는 것이 중요한데 그것은 바로

학교에서 배운 것을 확인하고 다지는 복습 습관이 중요하는 거에요.

제목에서 핵심 적인 것을 배우고

자세하게 풀어쓴 내용을 통해서 이해를 하게 되는

수학은 밥이다 .

수학적 공식을 가르쳐주는 책이 아니지만

수학을 어떻게 배우는지 제대로 배우는 책이라서

엄마에게는 특별한 수학 지침서가 되었어요.

꼬마버스 타요를 책으로 읽다

사이좋게 지내요! ㅣ 꼬마버스 타요 그림 동화
키즈아이콘 편집부 지음 / 키즈아이콘(아이코닉스) / 2011년 7월

타요 타요
개구쟁이 꼬마버스
붕붕붕~~씽씽씽 달리는 게 너무 좋아

꼬마버스 타요~~

노래도 신나고 아이들이랑 함께 보면서

애니메이션이 참 깔끔하다~라는 생각을 하는

꼬마버스 타요.

어느새 우리집에 타요와 라니 이렇게 버스들이

주차하고 있어요.ㅎㅎ

TV로 보는 타요를 책으로 만날 수 있어서

함께 하게 된 꼬마버스 타요

사이좋게 지내요!

내용은 아이들이랑 TV를 보면서 알고는 있지만

책으로 이야기를 읽으면서 아이가

다시한번 더 생각하게 되었고

책의 그림들이 아이들이 평소에 보던 타요 모습이 그대로

애니메이션에서는 지나가는 모습으로만 봤던 것을

정지된 하면으로 그림을 꼼꼼히 볼 수 있는 장점도 있네요~

하나하나의 표정들이 정말 재미나게

각자의 개성과 모습을 담아서 다르게 보여져서 아이랑 숨은그림 찾기 하듯

그림을 보면서도 즐겁게 이야기를 나누는 시간을 가지기도 했어요.

사이좋게 지내요!

라는 책의 제목으로 알 수 있듯이

타요와 로기가 서로 싸우게 되었어요.
TV에 나오는 내용을 그대로 담고 있으면서
아이들이 읽을 수 있을만큼 요약을 했구요.
뒷부분에 보면은 아이들이랑 함께 숫자세기도 할 수 있는
책 내용도 있어서 아이들이랑
책읽기와 숫자 읽기도 하면서
꼬마버스타요를 책으로 즐기기를 할 수 있어서 좋았어요.
그리고 전체적인 내용은

하나하나 대화체로 담았으면서

눈을 동그랗게 입모양을 통해서 다양한 표정을 표현한 그림이

생생하게 보여져서 책을 읽으면서도

TV에서 보는 꼬마버스타요~~를 보는 듯 재미나게 읽을 수 있었어요.

아이들에게 좋은 교훈을 주는 책을

이렇게 아이들이 좋아하는 캐릭터로 만나게 되니까

아이들이 좀 더 친근하게 받아들이게 되는 효과를 얻을 수 있었어요.

아이들이 타요~를 외칠 때

타요 장난감을 하나 만나듯

책으로 타요를 만나게 해 주는 것도 타요와 책

두가지 토끼를 잡는 꼬마버스타요 사이좋게 지내요!

엄마의 만족도는 아주 크고 좋았어요~

삼국지도 읽고 중국을 통째로 읽고 배우는 통으로 읽는 중국사

상식으로 꼭 알아야 할 통으로 읽는 중국사
김인현.이항규 지음 / 삼양미디어 / 2011년 7월

 

통으로 읽는 중국사

한참 책에 빠져 있을때 삼국지 정말 재미나게 읽었었지요.

조조 .유비 .관우 ..제갈공명

함께 산을 넘고 계략을 꾸미고

이야기 속에 빠져 들었던 그 시간이 생각이 났답니다.

바로 이책 통으로 읽는 중국사

이 책이 어떨가 ...라는 생각은 바로

삼국지를 재미나게 읽었던 사람들이라면

자연스럽게 사소한 이야기 속에 빠져들어

큰 중국사를 훓게 된다는 거에요.

기원전 5000년 전쯤 시작된 황허문명으로부터 이야기는 시작이 되고

그 마지막은 지금의 중국의 모습까지 담았어요.

정말 제목 그대로 중국이 통으로 들어 있고

읽으면서 중국을 통으로 알게 되는 시간이였답니다.

글로만 읽는 것이 아니라

이렇게 곳곳에 사진과 인물들이 나오면 인물들의 모습까지

다양한 자료로 보여주어서 막연한 상상이 아닌

사실을 담은 기억을 하게 되는 시간이였어요.

중국에 대한 이야기를 풀어가는 과정 속에서

세계적인 사건이 일어난 연도와 그 사건을 작은 글씨로 함께 담았는 것을 보면서

통으로 읽는 중국사이면서 세계사 공부도 하게 되었답니다.

 1781년 칸트 순수이성비판 발표

1789년 프랑스 바스티유 감옥 습격  프랑스 혁명 서막오름

작은 글씨이지만 세계적인 사건을 담고 있으면서

중국이 그 역사적인 사건과 시간속에서

어떤 모습으로 어떤일을 엮어 나가고 있었는지를

한눈에 정리 할 수 있도록 되어 있어서 새롭고 특별했던거 같아요.

하나씩 이야기를 읽어나가고

그 이야기 속에 이렇게 고사성어가 있다면

그 고사성어를 한자와 자세한 설명으로 풀어서 담고 있어요.

책을 통해서 고사성어의 뜻도 배우게 되지만

그것보다 어느 시대에 어떤 이유로 고사성어가

생겨났는지를 알게 되니까 고사성어에 대한 이해가

더 쉬워 졌던거 같아요.

 

 그리고 단락 마다 중국에 대한 또 다른 설명을 알차게 정리한 부분이 있는데

중국의 역대 수도

중국의 고전

중국의 명재상 등

작은 주제 속에 하나 하나 자세한 설명으로 정리 되어져서

아이들이 중국에 대한 학습을 해야 한다면 이책을 통해서

한권으로 정리가 되고 이해가 되고

중국을 배우게 될 수 있을 거라는 생각을 해 보게 되었어요.

엄마도

101마리 올챙이
가코 사토시 글.그림, 정은지 옮김 / 내인생의책 / 2011년 7월

 

책 앞표지에는  

일본에서는 이 책을 읽고 자란 엄마들이 다시

이 책을 아이들에게 읽어줍니다

라고 되어 있어요.

책을 읽어보면서 정말 그렇구나

다른 엄마들에게도 추천 해 주고 싶은 책이 바로 이책이다~!!!

라는 마음을 갖게 되었어요.

그리고 책 뒷표지를 보면서 더 뭉클 해 집니다

너는 나에게 1/101 이 아니라 1 이란다!

"너희는 서로 닮았지만. 꼭 같지는 않아,

하나하나 세상에 둘도 없는 올챙이.

엄마의 둘도 없는 보물이야."

아이를 생각하는 엄마의 마음을 대변해 주었고

아이를 대하는 엄마의 마음을 다시금 일깨워 주었어요.

따뜻한 봄날., 처음 맛보는 세상 구경에 잔뜩 신이 난 101번째 올챙이는

엄마의 걱정을 뒤로 한채 이리저리 기웃대다 그만 길을 잃어버리고

깜짝 놀란 엄마는 101번째를 찾기 위해 어떤 위험도 무릅쓰게 되는 데 ..

아이와 함께 책을 읽으면서 아이는 책을 통해서

엄마가 자신을 얼마나 사랑하는지

자신이 어떤 위험에 있을 때

엄마는 모든 것을 다해 자신을 구한다는 한없는 사랑을 느끼게 되구요.

바깥을 나갔을 때 엄마 곁을 떠나선 안된다는 것을

알게 되었어요.

엄마가 열심히 아이에게 훈계 하듯 설명해줄 필요없이

101번째 올챙이의 모습을 보면서

혼자서 행동하게 되면 어떤 위험에 처해질지 모른다는 것을

알게 되면서 요즘 둘째 아이 바깥에 나가면 손을 꼬~옥 잡고 다녀요.

큰 아이는 책을 읽으면서

올챙이 숫자 세기를 합니다.101마리 인지~ㅎㅎ

그림들이 아기자기해서 아이들이 그림을 통해서도 이야기를 만들어 갈 수 있었어요.

그리고 소금쟁이 잠자리 등

아이들과 자연의 여러 모습에 대해서도 함께 배워볼 수 있었어요.

물속에 있는 작은 물고기들

더더군다나 크고 바닷속에서만 볼 수 있는 물고기들에 익숙해졌던 아이들에게

민물에 사는 송사리도 알게 되구요.

아이들과 책 읽기를 마치면서 마주하게 된

내 인생의 책들

아이들 이거 집에 있지~하면서 뿌듯해 하고

이거 읽고 싶다고 손짓도 하고

정말 아이들 인생에 좋은 책

엄마의 인생에 소중한 책을 만나게 되어서

행복한 시간이였어요.

101마리 올챙이는 예쁜 동화이면서

그 보다 더 교육적인 면을 크게 가지고 있는 동화였어요~