이토록 멋진 인생이라니

이토록 멋진 인생이라니 - 모리가 화요일에 다하지 못한 마지막 이야기
모리 슈워츠 지음, 공경희 옮김 / 나무옆의자 / 2023년 11월

이토록 멋진 인생이라니 / 모리 슈워츠

예전에 '모리와 함께한 화요일'을 감명깊게 읽었다. 책을 찾아보니 없는 걸 보니 또 아내가 버린 모양이다. 미니멀리즘을 실천하는 아내는 하루에 하나씩 뭔가 버린다.
이 책을 두 번, 세 번 읽지는 않을 것으로 생각했나보다.

'모리와 함께한 화요일'은 모리가 루게릭 투병중 시절의 이야기라면, 이 책은 사회심리학자로 강의와 상담을 병행하면서 노년층의 삶을 연구하며 집필한 원고를 사후 아들이 편집을 해서 세상에 선보였다.
공자가 세상을 떠난 후 그의 제자들이 그의 언행을 모아 논어를 펴냈 듯.
모리교수는 늙은 것에 대한 책을 쓰면 본인과 세상사람들이 늙는데 도움이 될 것이라는 마음으로 이 책을 쓰던 중이었다.

"어떻게 잘 나이가 들까?
어떻게 죽음을 받아들일까?
어떻게 계속 희망을 품고 더 긍정적인 사람이 될 수 있을까?"
건강하게 잘 늙어가자는 육체적 개념의 웰에이징뿐 아니라 노화, 죽음 문제와의 타협, 삶의 질 개선 등 3가지 목표에 대한 모리교수의 철학이 녹아있다.

따라서 이 책은 남은 인생을 어떻게 살아야 하나? 라고 묻는 65세 이상의 은퇴자를 주대상으로 삼지만 그외 모든 연령에도 해당된다.
중년에게는 미래의 모습을 그릴 토대가 되고 그 이하의 연령대에게는 나이든 부모를 더 잘 이해할 수 있는 도움말과 자신의 노년을 내다보는 기회를 제공한다.

모리교수의 삶과 죽음에 대한 태도는 인생을 소풍이라 여겼던 천상병 시인의 그것과 일치하는 듯하다. 역시 고수끼리는 서로 통하는 것일까?

귀천
나 하늘로 돌아가리라
아름다운 이 세상 소풍이 끝나는 날
가서, 아름다웠더라고 말하리라.

베르베르는 소설 '나무' 에서 이렇게 말했다.
"너도 언젠가 노인이 될 게다."
그렇다. 나도 곧 노인이 될 것이다. 남의 일이 아니다.

모르는게 약?

모르는 게 약? - 우리가 알아야 할 약 이야기
최혁재 지음, 이해정 그림 / 열다 / 2023년 8월

2015년 세종도서 교양부문 선정된 책인데 요번에 개정판으로 다시 나왔다.
저자 최혁재 약사는 경희대학교약대를 졸업하고 동대학원에서 박사 학위를 받고 현재 상계누리약국의 대표 약사로 근무중이다.

이 책은 재미있는 약 이야기 부터 주사, 건강보험, 마약, 약의 부작용, 신약과 백신의 개발 등 약에 대해 알아야 할 모든 것을 담았다. 중간 중간 그림이 있어서 어린이용 교양도서같지만 성인이 읽어도 좋다.
건강을 지키기 위해선 약을 바로 알고 제대로 먹어야 한다. 이 책을 통해 약이나 주사 등에 관해서 어렴풋이 알고 있거나 정확히 모르고 있던 내용들을 명확하게 정리하고 넘어가면 좋을 듯하다.

약을 먹으면 모두 위장으로 들어가는데, 어떻게 그 약이 심장으로, 머리로, 폐로 정확하게 아픈 부위로 전달되는지 아시나요?
약을 먹으면 흡수, 대사, 분포, 배설 이 네 단계를 통해서 약효가 나타나는데 약이 위장과 소장을 거쳐 대장에 도착하면 대장에 있는 세균들이 대사과정을 거쳐 '대사체'를 만들고 이 '대사체'가 혈관을 타고 간으로 다시 이동해 분해가 된다. 대사가 끝나면 원래 자기의 목적지로 혈관을 타고 이동한다.
약을 만들 때 목적지로 가게끔 설계했다고 한다.

집에 돌아다니는(?)약들이 가끔 보이는데 이게 무슨 약인지 궁금할 때가 있다. 네이버로 찾기도 하는데, 약학정보원이나 드럭인포, 킴스온라인 정보사이트를 이용하면 더 쉽게 어떤 약인지 분간해 낼 수도 있다.

이 책을 읽고 난 소감을 두 문장으로 하면..

'모르는 게 약이 아니라 아는 것이 힘이다'
'약 좋다고 남용말고 약 모르고 오용말자'

연남동 빙굴빙굴 빨래방

연남동 빙굴빙굴 빨래방
김지윤 지음 / 팩토리나인 / 2023년 8월

보통사람들의 희노애락을 그린 소설이 연일 히트중이다.
히트다 히트!
휴남동 서점, 불편한 편의점, 연남동 빨래방.
앞으론 어떤 업종에서 또 히트가 나올까?
'수성동 우체국'이라고 해서 우체국에서 벌어지는 다양한 사연들을 내가 한번 써볼까?
연남동 빙굴빙굴 빨래방에는 여타 다른 빨래방에서는 듣도 보도 못한 '모든 문제를 풀어주는 황금 열쇠'같은 연두색 다이어리가 있습니다.
마치 고민상담소 같은 곳이죠.
빨래방 이용자들은 이 다이어리에 가슴속 힘들고 아픈 사연을 적고, 또 누군가가 댓글을 달면서 서로 위로하고 위로받으면서 연남동 빨래방은 힐링의 장소가 됩니다.
1)전세금이 부족하여 연남동에서 경기도 외곽으로 이사가야 할 처지의 유치원 아이를 둔 가족..
2)5년간 시나리오을 쓰는데도 입봉하지 못한 만년 보조작가..
3)나쁜 남자, 대학 선배와 이별후의 이야기를 그린 미대 여학생..
4)보이스피싱에 당한 후 자살한 동생의 원수(?)를 검거하는 형..
5)미국에 아들과 아내를 조기유학 보내고 그 비용마련에 동분서주하는 대학병원 기러기아빠..
이렇게 5가지 이야기가 옴니버스로 펼쳐지면서 어떤 삶이 인간적인 삶인지에 대해 독자가 읽고 판단하게 만든다.
연두색 다이어리가 마지막 페이지 까지 다 채워지자 하늘색 다이어리를 테이블에 누가 올려놓는걸로 마무리되면서 빨래방 시즌2를 예고한다.
"삼켜내기 힘든 하루가 있잖아. 그럼 퉤 뱉어버려.
굳이 그렇게 쓴 걸 꾸역꾸역 삼켜낼 필요는 없어. 마음도 체한다."

[100자평] 나는 나의 최선이니까

나는 나의 최선이니까
서한겸 지음 / 스튜디오오드리 / 2023년 5월

이 책을 덮는 순간, 마음이 좋은 생각으로 충만해지고 편안해 진다. 저자의 세상을 대하는 마음이 고스란히 전해진다.
한 마디로 힐링 수필집이다.