탑다운 퀄리티 투자

탑다운 퀄리티 투자 - 세상의 변화를 미리 읽고 1%에 집중하는 힘
FundEasy 지음 / 지음미디어 / 2025년 10월

탑다운 퀄리티 투자 / 펀드이지

내가 그의 이름을 불러주기 전에는
그는 다만
하나의 몸짓에 지나지 않았다.

내가 그의 이름을 불러주었을 때,
그는 나에게로 와서
꽃이 되었다.

-- 김춘수 '꽃'

탑다운 퀄리티 투자는 하늘 아래에 없던 새로운 투자기법은 아니다. 저자가 이렇게 명명함으로써 또하나의 새로운 투자기법이 만들어졌다.

✅탑다운 투자 vs 바텀업 투자

탑다운 퀄리티 투자는 탑다운과 바텀업을 조화롭게 혼합한 투자법이다.

저자는 개별 기업을 분석하는 바텀업 방식은 매우 중요하지만, 그보다 거시적인 탑다운 분석이 먼저 선행되어야 한다고 주장한다. 개별기업의 탁월함(바텀업)만으로는 거대한 산업 변화(탑다운)의 흐름을 거스를 수 없다는 것이다.

✅탑다운 퀄리티 투자 스텝 1,2

1️⃣탑다운 분석으로 '어떤 운동장에서 뛸 것인가'를 결정한다. 거시경제의 변화와 글로벌 트렌드를 미리 읽어내 앞으로 강력한 순풍이 불어올 '유망한 산업'을 찾아낸다.

2️⃣그렇게 고른 산업 내에서 저자만의 퀄리티 분석(바텀업 방식)을 통해 '최고의 선수'를 골라낸다. 바텀업 분석 방법 중에서도 기업의 내재적인 질에 집중하는 방식을 채택한다.

✅위대한 기업의 3가지 조건

1. 튼튼한 재무 구조
2. 깊은 경제적 해자
3. 뛰어난 경영진

이 책은 변동성 심한 장세 속에서 성공적인 투자를 위한 저자의 성공 기법을 이야기한다.

탑다운 투자를 위한 분석 기법과 내재가치 분석을 통한 퀄리티 투자를 할 수있게 저자의 노하우를 아낌없이 전해준다.

세계에서 모든 것을 스스로 창조할 필요는 없다. 오히려 검증된 원칙을 배우고, 그중 어떤 것이 나에게 맞는지 선택하여 그것을 일관되게 실행하는 것이 성공의 확률을 높이는 길이다.

주식 시장에서 오래 살아남을려면 스스로의 투자 기법이 반드시 필요하다. 나름의 투자 기법을 정립하는데 도움이 되는 이 책을 주식 투자자 모두에게 추천드린다.

이 글은 지음미디어에서 도서 협찬받았지만 지극히 주관적 의견으로 작성하였습니다.

하루 15분 호르몬 혁명

하루 15분 호르몬 혁명 - 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴
안철우 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 11월

우리나라 국민의 약 45%가 종합비타민과 프로바이오틱스 등 식이보충제를 복용하고 있는 반면에, 호르몬에 대한 관심은 이에 미치지 못한다는 조사 결과가 있었다.

나 역시 비타민 등 각종 보충제는 먹지만 호르몬에 대해서 깊이 생각해 본 적이 없다.

호르몬은 성장, 대사, 감정, 수면, 면역 그리고 노화 속도에 이르기까지 거의 모든 신체 기능에 관여한다.

✅저속노화를 위한 호테크를 아세요?
호테크는 호르몬 관리를 통해 건강을 지키는 기술이다.

가속노화를 막고 저속노화로 몸의 시스템을 바꾸고자 한다면 호르몬 균형에 집중해야 한다. 호르몬 균형을 되찾는 가장 좋은 방법은 좋은 생활 습관을 유지하는 것이다.

✅호르몬 관리가 곧 인생 관리다!!
호르몬 관리가 인생 관리라는 생각으로 좋은 생활습관에 공을 들여야 한다.

이 책은 노화의 속도를 늦추고 건강을 되찾게 해 주는 좋은 습관들을 소개한다. 호르몬이 노화, 정신건강, 비만, 갱년기에 미치는 영향을 설명하며, 하루 15분이라는 짧은 시간 동안 실천할 수 있는 직접적인 호르몬 레시피들을 소개한다.

✅하루 15분, 호르몬을 리셋하는 루틴의 기적을 경험하라!!

📍아침 햇살 15분 산책 ->멜라토닌 회복
📍식후 30분 계단 오르기 ->인슐린 균형
📍오후 티타임 명상 ->세로토닌 충전
📍잠들기 전 스트레칭 -> 성장호르몬 촉진
📍따뜻한 포옹과 대화 ->옥시토신 활성화

이외에 다양한 레시피는 책에서 확인하시길..

생활 습관만으로도 호르몬을 조절할 수 있고, 이를 통해 노화를 늦추고 건강도 지킬 수 있다.

스트레스·비만·불면증·갱년기가 고민되는가?
하루라도 빨리 호르몬 혁명에 동참하자.

이 글은 책읽는 쥬리님을 통해 한스미디어에서 도서 협찬받았지만 지극히 주관적 의견으로 작성하였습니다.

기록이라는 세계

기록이라는 세계 (트윙클 에디션)
리니 지음 / 더퀘스트 / 2025년 1월

기록이라는 세계 / 리니

"신이 모든 곳에 있을 수 없어 엄마를 만들었다고 한다."
– 응답하라 1988 혜리의 나레이션

예전 응팔을 볼 때 드라마 끝날 무렵에 나오는 나레이션의 명문장을 기록하곤 했었다.

책을 읽을 때도 좋은 구절이 보이면 메모하는데 이런 문장들은 나중에 글을 쓸 때 인용될 수도 있어 요긴하게 쓰인다.

기록..남기면 다 기록이다. 기억하고 싶은 순간을 사진으로 찍는 것도, 단어 하나로 하루의 감정을 표현하는 것도, 카페에서 받아온 스티커를 붙여두는 것도 기록이다.

📍기록을 할수록 나라는 세계는 넓어진다

기록 애찬론자인 저자는 '기록은 삶에 애정을 갖게 만들고 기록을 하면 할수록 세계가 점점 넓어지는 것을 느끼게 될 것'이라고 주장한다.

이 책은 기록에 관련된 모든 걸 망라한다.
짧은 메모,연력,일기,루틴 트래커,포토로그, 건강기록,만다라트,디깅기록,사람 관찰일지, 여행기록,실패노트 등 다양한 기록의 과정과 방법 그리고 저자만의 기록 노하우를 말한다.

기록을 하고 싶은 이유는 각양각색이지만, 결국 삶의 소중한 순간들을 간직하고 개인의 성장과 발전에 도움을 주는 행위라는 점은 분명하다.

내가 보낸 하루를 깊이 들여다보는 기록을 꾸준히 쓰다 보면 외부의 시선에 흔들리지 않고 자신의 내면에 더 깊이 뿌리내리게 되고 이는 결국 자신을 발전시켜 나간다.

어떤 형태든, 어떤 내용이든 괜찮다. 매일 쓰지 못해도 좋고 어설프게 쓴 문장이라도 괜찮으니, 한 줄이라도 좋으니 일단 써보자.

사실 기록은 '굳이' 안 해도 되는 일을 하는 것이니 귀찮은 게 맞다. 그럼에도 꾸준한 기록의 힘을 믿고 한번 해보는 것이 어떨까?

📍하루를 정돈하고 마음을 성장시키는 기록!
📍오늘도 한 줄, 나를 써보자!

이 글은 더퀘스트에서 도서 협찬받았지만 지극히 주관적 의견으로 작성하였습니다.

부자 아빠 투자 불변의 법칙

부자 아빠 투자 불변의 법칙 - 500억 자산가가 남긴 마지막 유산
타짱 지음, 박선영 옮김 / 큰숲 / 2025년 10월

부자 아빠 투자 불변의 법칙 / 타짱

26년에 걸쳐 50만엔을 50억엔으로 불린 저자는 2022년에 암 판정을 받았고 49세가 된 2024년, 주치의로부터 시한부 인생을 선고받는다.

인생에서 가장 소중한 것이 돈이 아니라는 사실은 알지만 돈으로 인해 인생이 더 자유로워진 것도 맞기에 중학생, 고등학생 딸들에게 경제적 자유를 주고자 그는 유언장 대신 투자의 지혜를 설파하는 이 책을 썼다.

저자가 딸에게 전하는 형식 덕분에 책 전체가 딱딱한 투자 교과서가 아니라 부드럽고 진심 어린 대화체로 읽힌다. 아버지가 아이에게 "이건 왜 이렇게 해야 하는지"를 설명하듯이, 이 책은 투자 전략뿐 아니라 실수-반성-회복의 과정 모두를 공유한다.

📌50만엔을 50억엔으로 불린 투자법은?

주식은 그 성격에 따라 크게 네 가지로 성장가치주, 수익가치주, 자산가치주, 시클리컬가치주로 분류할 수 있다.

일반적으로 '가치주 투자'는 수익가치주와 자산가치주를 사는 투자를 말하는데 저자는 시클리컬가치주를 투자 대상으로 한다.

시클리컬가치주는 '경기 변동에 따라 주가가 크게 움직이는 주식'으로 경기사이클을 타는 기업에의 투자를 말한다.

경기 침체로 주가 하락시, 이 시기의 파도를 잘 이용하면 큰돈을 벌 가능성이 높지만 이런 시클리컬가치주를 추천하는 투자자는 별로 없다. 오히려 피하는 분위기다.

저자가 추천하는 시클리컬 가치주 투자법은 주가가 떨어진 회사의 주식을 사는 것이다. 흑자보다 적자가 나는 종목이 더 좋다.

물론 '실적이 나쁘거나 적자 회사라면 바로 사야 한다'는 뜻이 아니다. 당연히 '이 회사는 반드시 흑자로 돌아선다'고 확신할 수 있을 때만 사라는 것이다.

시클리컬가치주 투자는 방어보다 공격 일변도의 투자법이다. 따라서 치명적인 손해를 보지 않도록 면밀한 분석이 필요하다.

그 분석을 마친 다음 '이거다!' 싶은 주식에 투자하면 통상의 수익을 월등히 뛰어넘을 수 있다.

책에는 시클리컬가치주 찾는 방법을 딸들에게 알려주듯 자세히 적어두었다.

📍나는 유언장 대신에 투자법을 남겼다!
📍50만엔원을 50억엔으로, 30년투자일지!
📍가치투자•돈•일에 대한 철학을 들려준다!
📍이익을 극대화하는 +알파의 노하우!

주식 공부가 처음이라면 이 책으로 시작하기를 추천한다. 투자 관련서를 많이 읽은 투자자에게도 물론 추천드린다.

개인적으로 최근에 읽은 주식 투자 관련 서적 중에서 제일 좋은 책이었다.

이 글은 오팬하우스에서 도서 협찬받았지만 지극히 주관적 의견으로 작성하였습니다.

[100자평] 소녀에게 어울리지 않는 완전 범죄

소녀에게 어울리지 않는 완전 범죄
호조 기에 지음, 김은모 옮김 / 리드비 / 2025년 11월

소녀와 유령의 완전범죄 미스터리. 인간과 유령의 비정상적 동맹은 복수와 구원의 경계속에 ‘진정한 완전범죄란 무엇인가‘를 보여준다.심리전과 치밀한 복선,냉철한 반전과 감정의 여운이 돋보인다.