이토록 다정한 사춘기 상담소

이토록 다정한 사춘기 상담소 - 한번 어긋나면 평생 멀어질까 두려운 요즘 엄마를 위한 관계 수업
이정아 지음 / 현대지성 / 2024년 9월

중학생이 되면서부터 언제 터질지 모르는 시한폭탄을 품고있는 듯한 아이를 보며

나도 철저한 준비를 해야겠다고 다짐하며

성적올리기에 관한 책보다 사춘기에 대한 책을 더 많이 읽은듯하다.

그럼에도 불안함은 여전했다.

모든아이가 다 같을 수 없듯이 사춘기를 어떤식으로 받아들여야하는지에 대한 정답은 없기때문이다. 

다만, 자기내면과 치열히 싸우고 있기에 감정의 기복이 심할 수 밖에 없는 아이를 그대로 인정하고 공감해주고 기다려 줄 수 밖에 없다는게 내가 내린 답이다. 

슬기롭게 사춘기를 이겨낼 수 있도록 이정아 작가님의 책을 꼼꼼하게 살펴보고 배워보자.

아이도 처음 겪는 몸과 마음의 변화를 받아들이기 힘들어하는 것을 이해해 주자.

어른인 나도 갱년기를 앞두고 어찌 변할지 모른다.

사춘기와 갱년기는 평생 가지 않는다는 거에 위안을 삼고

지금 힘들다고 포기하지 말자.

아이의 말투와 행동에 화내거나 의문, 무엇을 잘못했나 하는 죄책감을 가지지 말자.

본인은 얼마나 힘들겠는가?

부모인 우리조차 등을 돌리면 아이는 세상에 혼자 서있는 듯한 기분이 들어 더 좌절할지 모른다.

이 책은 물론 사춘기를 맞이하는 아이의 행동에 대한 예시 등을 알려주긴 했지만

부모인 우리의 마음까지 보듬어준다.

"괜찮다. 당신이 잘못 키운게 아니다."

힘이 난다. 나도 겪었고 아이아빠도 걸어온 길이다. 

잊지말자. 

서툴러도 서투른대로 이겨내보자. 

정답이 없지만 답을 찾아낼 수 있을것이다. 

아이가 잠깐 삐뚤어진다해도 죄책감에 쌓여 힘들어하지말자고 스스로 다짐해본다. 

이건 필사감이다. 

화가나서 막 퍼부을 수 있는 말도 숨한번 크게 쉬고

다정한 말연습을 하다보면 모두에게 평화가 찾아온다는 사실을 기억하자 ^^

아이의 상처가 무엇인지 들여다보고 더 단단한 관계가 되도록 힘이 되어준 말이다.

더 나빠지지않도록 나와 아이의 내면을 살펴보고 고쳐야겠다.

배울점도 많았지만

나를 안아주며 위로해주는 듯한 느낌이 많이 들었다. 

상황에 맞게 대처하고 다정한 말한마디로 아이의 감정도 치유해주며

아이스스로 이겨낼 수 있는 힘이 되어주자고 다짐하는 계기가 되었다.

"감정은 구름처럼 왔다 가지만

태도는 남아서 네 인생을 결정해.

엄마는 네가 올바른 선택을 할 거라 믿어"

사춘기를 앞둔 자녀가 있거나 현재 사춘기를 겪고 있는 가정이라면

이 책을 꼭 읽어보라고 권하고싶다. 

<이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.>

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#사춘기 # 감정치유 #관계수업 

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세상과 공존하는 열다섯 가지 디자인 제안 <배려하는 디자인>

배려하는 디자인 - 세상과 공존하는 열다섯 가지 디자인 제안, 개정증보판
방일경 지음 / 미술문화 / 2024년 9월

무심코 표지를 봤다가 숨이 턱 막히는 사진한장..

이 한장의 사진이 얼마나 나를 설레게했는지 모른다.

책의 두께는 있지만 어려운 내용없이 쉽게 꺼내읽을 수 있고

누구의 아이디어인지, 어떻게 저런 디자인이 나오게되었는지

알게되니 흥미진진하다. 

디자인의 세계는 무궁무진하지만

굳이 디자인을 배우지않아도. 실생활에서 얼마든지 표현하고 나타낼 수 있고

필요에 의해 만들어지며, 정답이 없이 다양함을 표현해주니 디자인자체가 

정말 재미있다는 것을 모든 사람들이 알아주면 좋겠다는 생각에 이 책을 추천해본다. 

좋은 디자인이란 외적인 아름다움과 새로움으로 무장한 것이 아닌

그 누구도 소외되지않고 편하게 이용할 수 있어야하며 사회+환경+사람이 우선시되고 배려가 넘치는 디자인임을 설명해주고있다.

고통과 불편함을 발전으로 거듭내듯

우리의 힘 '디자인'으로 지구를 구하고 인류애를 느낄 수 있게 해주는..

즉, 세상과 공존할 수 있게 해주는 디자인으로 가치있는 삶을 구현할 수 있다고 믿는다.

고속도로나 도로를 가다보면 색 유도선으로 진입로를 더 쉽게 찾아갈 수 있게 된 것 역시

사고예방 및 국민의 편의와 안전을 위해 낸 아이디어였다. 

표지를 보고 감탄을 금치못했던 사진. 

물을 구하기 어려운 아프리카 등... 식수를 얻어 물양동이를 어깨나 머리에 지고 가는 모습을 보고 안타깝다라고만 생각했지 이렇게 멋진 아이디어를 낼 줄이야.. 

굴리는 물통으로 더 많은 사람이 고통으로부터 벗어나게 하는 대단한 디자인이 아니겠는가?

작가의 말대로 식수의 공급문제를 당장 해결할 수는 없지만 

불편함으로 더 나은 삶의 가능성을 만들어 낸다는 것에 큰 박수를 보낸다. 

불편함을 개선하고

환경을 생각하고 더 나은 삶을 위해 전 세계적으로 새로운 디자인을 만들어 낸 작품들이 가득하다. 궁금하시면 이 책을 읽어보라고 말하고싶다.

누구나 할 수 있고 새로운 아이디어를 제공해주니.. 모든 사람들에게 추천해주고싶은 마음이 가득하다.

나역시 디자인을 공부하고있지만.. 단지 기능과 외적인 만족이 아닌 

디자인의 본질을 깨닫고 모든 사람들이 만족하는 그런 디자인을 하겠노라 

이 책을 읽고나서 다시한번 다짐해본다. 

<이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.>

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조선변호사 ˝홍랑˝

조선 변호사 홍랑
정명섭 지음 / 머메이드 / 2024년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

조선시대에도 변호사가 있었을까? 라는 호기심에 읽어든 책. 

표지만 봐도 벌써 재미있잖아~~~ ^^

외지부라는 이름으로 지금의 변호사같은 역할을 하는 것을 첨 알게되었고,

지금처럼, 그 시절에도 유전무죄가 존재하는 세상이었구나 라는걸 깨닫게되니 씁쓸했다는..

"살면서 절대 아끼면 안되는 돈이 변호사 비용이야"(더 글로리 중에서)

"누가 옭고 그른지 관심없다. 우리는 고객이 원하면 최선을 다해 이겨주면 된다"(굿 파트너 중에서)

책읽는 내내 드라마에서 했던 대사가 떠올랐다.

그만큼 시시비비를 따져 정의를 구현하는 것보다

변호사를 잘 만나 유죄도 무죄를 만드는 세상은 예나 지금이나 똑같나보다. 

그럼에도 주인공 홍랑은 억울하게 죽은 아버지의 원수를 갚기위해 직접 외지부가 되어 억울한 자의 누명을 벗겨주고 정의로운 세상이 되어가길 바라며 발벗고 나서게 된다. 

여자라서 안좋게 보는 그 시대적 시선때문에 남장을 했다는 설정이었지만

(그런 대목도 여자라서, 신분때문에 하고싶은 일을 맘대로 못하는 세상이 마음이 아프더라) 

평소 좋아하는 법전의 지식과 물심양면으로 도움을 주는 금융, 덕환 아저씨의 도움을 받아 외지부로서의 능력을 발휘하게 된다. 

세상의 모든 일들이 권선징악으로 마무리되길 바라는 마음으로 .. 

홍랑을 응원하며 읽게 되었다. 

또한 이 책은 허구가 아닌 실제 조선시대에 일어났던 사건들을 (조선실록에 기록) 살짝 비틀어서 써내려갔다는 점에서 더 흥미로웠는지 모르겠다. 

타인을 변호하는 것조차 처벌대상이어서 외지부라는 명칭도 쓰지도 못했을 뿐 아니라, 여성이 활동한다는것 또한 불가능했다는 점. 그리고 힘있는 자들에게만 법의 심판이 유리하게 작용된다는 점. 안타깝지만 끝까지 누구나 공평한 법의 심판으로 힘없고 가난한 이들에게도 희망을 잃지 않길 바라는 작가의 마음이 잘 표현되어있어서 정말 재미있게 읽었다. 

<이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.>

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<이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.>

노인이 된다는 것. 그것은 우리 모두의 이야기 <아프지 마요, 엄마>

아프지 마요, 엄마 - 소중한 내 부모 돌봄 지침서
이민경.한유진 지음 / 시원북스 / 2024년 7월

어느날 갑자기 시아버지의 암진단, 그리고 집안유전인 엄마의 당뇨병 등 

혼란이 왔다. 

이순간 내가 해야 할 일은 뭐지? 

수술할때, 입원해계실때 한번씩 찾아뵈면 되는건가?

간병은 간병인이 있으니 알아서 해주겠지? 

등..

두루뭉술하게만 해결하려고만 했다. 

적어도 이 책을 만나기전까지만해도 말이다. 

"노인이 된다는 것. 그것은 우리 모두의 이야기"

"부모님의 자녀에서 보호자가 된 당신에게"

10년이상 요양병원 의료진으로 근무중인 저자의 말을 읽어나가며

어쩌면 내가 보호자에서 환자가 될 수 있겠다는 생각이 드니 정신이 번쩍 들었다.

시아버님은 그렇다치더라도 

나 지금껏 살면서 엄마에 대해 아는게 얼마나 되는걸까?

좋아하는 음식? 

좋아하는 옷스타일? 

뭐였지? 항상 내가 좋아하는 것만 해달라고했지, 엄마에 대해 알아보려고 했던 적이 없었던 것같아 너무 미안하고 부끄러웠다.

나.. 딸 맞아? ㅠㅠ

아무리 무뚝뚝한 딸이라지만 엄마에 대해 제대로 아는게 하나도 없구나. 

암보다 더 무서운게 치매라했던가?

현대의학의 발전으로 이제는 암도 웬만하면 다 치료가 되는데

치매는 아직 치료약이 없고 어떤식으로 사람이 변할지 모르니 그게 더 무섭다했다.

그래서 혹시모를일이 대비해서

기본정보를 기록해두라고 했는데

이번기회에 엄마에 대해 알아보고 기록하며 기억해야보련다. 

그리고 만약의 상황을 대비해서 치매에 관한 정보를 알아봐야겠다.

혼자 사시니 어떤식으로 나타나고 있는지,

자주 전화하고 찾아뵈야겠다는 생각이 절로 들게되는구나. 

그리고 요양병원과 요양원에 가게 되었을때 보호자로서 알아야 할 것들을 

자세하게 알려줘서 너무 좋았다.

또한 병원에서 이루어지는 결정에 장단점이 있을 따름이지, 옳고 그름을 판단할 수 없다는 사실에 크게 공감하며

혹여 우리가족도 이런상황이 생기면 언니오빠 의견에 존중하고 따르겠노라고 다짐해본다.

지금까지 이렇게 현실적인 상황에 대한 책을 보질못했다.

그래서인지 소중한 우리 부모님, 우리 가족에 대한 돌봄지침서라 여기며

이 책을 낸 이민경님과 한유진님께 깊은 감사를 드리며

소장 + 주변사람들에게 추천하련다.

"당신의 작은 관심과 사랑이 소중한 부모님의 인생 후반을

건강하고 따뜻하게 감싸줄 수 있습니다"

추천 ★★★★★

소장가치 ★★★★★

<출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

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정리만 잘해도 <삶을 바꾸는 집 정리 노하우>

삶을 바꾸는 집 정리 노하우
김은호 지음 / 하움출판사 / 2024년 7월

정리만 잘해도 이사의 필요성을 못느낀다는 말에 희망을 갖고

책을 펼쳐본다.

신혼집으로 마련한 집은 외곽에 빠져있지만 제법 넓게빠진 집이었다. 

하지만 아이가 학교 갈 무렵이 되니 

외곽보다는 학교에 걸어다닐 수 있는 집을 택해야해서 이사를 오게되었다. 

집에서 학교까지 3분거리.. 너무나 만족했지만 문제는 집이 좁았다.

분명 더 넓은 평수임에도 불구하고 전보다 훨씬 좁디좁은 집이었다. 

많은 짐을 버렸음에도 불구하고 가구며 짐으로 가득차버린 상황..

항상 좁다좁아를 외치며

중학교가면 넓은 집으로 이사를 가야겠다며 6년을 버텼다. 

아이짐도 문제지만 쉽게 정리하지못하는 나 때문에 집에만 들어서면 답답하다는 느낌을 받았는데

저자는 "집에서만큼은 심리적 안정감을 느낄 수 있도록 환경을 만드는 것이 그만큼 본능적으로 중요하다는 것을 알고 있다"고 했다.

맞다. 우리집은 심리적인 안정감을 느낄 수 없었다. 

공간이 생기면 채워넣어야하는 불안감이 더 크게 느껴지니 문제가 아닐 수 없었다.

당장 정리부터 시작해야겠다.

정리정돈의 날을 정하라!

한달에 한두번 정리정돈의 날을 정해서 나를 위한 공간을 만들어내고 가족을 위한 공간이 생기리라. 

한번하고나면 그다음부터는 수월해지리라는 것을 잊지말자!

그리고 아이도 중요하지만 나도 중요하다는 말에 반성하게되었다. 

아이짐이 너무 많아서 안방에 다 몰아넣고 있었다. 

차마 집 사진을 공개못하겠다는;;;

비우면 해결될일을 왜케 끙끙대며 품고있었는지 모르겠다. 

심지어 짐이 많아서 문도 제대로 열리지 않는다는 사실.. 

반성하며 오늘부터 하나씩 비우기 실천!

그리고 주말에 날잡아서 정리정돈의 날로 만들어서 비워보리라.

이야.. 드레스룸은 이렇게 정리하는구나. 

보기에도 좋고 옷찾기도 쉽고..

왜 나는 이렇게 못하는것일까??

하나하나씩 배워보자. 

양말, 속옷, 상하의 옷까지 개는 법을 친절히 알려주니

따라해서 정리해보자.

이렇게 따라했더니 신랑왈..

군대에서 빨래개는 방법이랑 비슷해

아~ 이런게 각잡는건가? ㅎㅎ

확실히 알려준대로 개서 서랍에 넣으니 보기에도 좋고

서랍안도 나름 공간이 생겨서 좋더라. 

숨통이 트이는듯~~ 

귀찮아도 습관이 될때까지 해보련다. 

그리고 냉장고 청소와 김치냉장고 수납·청소법은 꿀팁임. 

청소하고 정리하는데 시간이 좀 걸리겠지만

가족의 건강을 위해 꼭 해야겠다고 다짐해본다. 

추억때문에 현실에 불편이 가게 하는것은 옳지 않다.

추억이 미련이 되지않게 마인드를 재정립하자

쉽게 정리하지 못하는 사람의 가장 큰 이유이지 않을까?

물건 하나하나에 깃든 추억들. 

애틋한 감정임에 나역시 물건을 쟁여놨지만

평소엔 필요없지만 정리하려하면 맘에 걸린다?!

여러방법들이 있겠지만

나는 사진을 찍어 사진첩에 보관하는 방식으로 추억만은 버리지않는 방법을 택해보려한다. 

추억으로 공간을 채우고 삶이 불편하다면 

좋은추억이 변질되는 것만은 막는 방법을 찾길 바란다. 

그리고 나 뿐 아니라 가족 구성원 모두가 공감이 되는 공간이어야하기에 충분히 상의하고 정리하길 바란다. 각 개인의 성향을 존중해야한다는 점을 절대 간과해서는 안된다는 잊지말자. 

모두가 행복해지는 길. 모두가 편안함을 느낄 수 있는 집이 될 수 있도록

이 책에 담긴 작가의 노하우를 실천해보련다. 

<출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

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