약 아닌 뿌리가 없다 그리고

뿌리약초 동의보감
전국산약초연구회 엮음 / 판도라books / 2016년 3월

약 아닌 식물이 없다.

새로운 사실도 많이 알았다.

항상 병약한 나이기에 건강에 관심이 많아 보게 됬는데

무궁화 꽃도 두통에 좋단다.

아무리 약이된다지만 뿌리마다 잎마다 나무마다 적당한 복용량이 있다

그걸 넘으면 독이 된다.

치료를 목적으로 한 약은 반드시 아플 때만 먹을것

두고 두고 백과 사전으로 두고 참고 하면 좋은책

팁 하나 마늘 장수 아내로서 세계 10대 안에 드는 거의 만병 통치 수준인 마늘도

(책에 그리 씌여 있음 ㅋㅋ)

하루에 두쪽이상 먹으면 안된다거 위장에는 생마늘이 안좋다는 말씀

뭐든 과유 불급이라 적당히 먹고 건강하자