나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사

나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사 - 하루를 마무리하는 나만의 저녁 루틴 ㅣ 나를 단단하게 만드는 필사
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 1월

하루의 끝, 저녁은 분주했던 일상에서 벗어나 자신에게 집중할 수 있는 소중한 시간입니다. 

<나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사>는 이 특별한 시간에 철학적 통찰이 담긴 명문장을 필사하며 
자신을 돌아보고 내일을 준비할 수 있도록 이끌어주는 책입니다.​
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🎉손끝으로 느끼는 철학적 울림

​이 책은 단순히 예쁜 글씨를 따라 쓰는 것이 아니라, 명문장의 깊이를 손끝으로 느끼고 마음으로 받아들이는 경험을 선사합니다. 
하루에 한 문장씩 필사하는 과정은 명문장의 의미를 되새기게 하고, 자신의 삶과 연결시켜 생각하는 기회를 제공합니다. 
필사를 통해 우리는 문장의 감동을 더욱 깊이 느낄 수 있으며, 그 의미를 오랫동안 기억할 수 있습니다.
🎉다섯 가지 주제로 떠나는 자기 성찰 여행

​책은 '집으로 돌아가는 길', '지혜로운 사랑과 우정', '행복한 가정', '마음이 행복한 부자', '영혼의 안식처' 총 다섯 가지 주제로 구성되어 있습니다. 

각 주제에 담긴 명문장들은 삶의 다양한 측면을 비추며, 독자 스스로를 성찰하고 내면의 힘을 키울 수 있도록 이끌어줍니다.
삶의 방향을 제시하는 지혜의 나침반​
<나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사>는 단순한 필사 책이 아니라, 
삶의 지혜를 담은 나침반과 같습니다. 

세계적인 철학자, 사상가, 문학가들의 명문장은 삶의 본질과 마주하게 하고, 
깊은 통찰과 깨달음을 선사합니다. 

이 책은 독자들에게 위로와 용기를 전하며, 앞으로 나아갈 힘을 줍니다.

저녁 루틴의 변화: 나를 위한 특별한 시간저녁 시간을 단순히 휴식하는 시간이 아니라, 자신을 돌아보고 내일을 준비하는 시간으로 변화시키는 것은 어떨까요? 

<나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사>는 저녁 루틴을 의미 있게 바꾸고, 내면의 평화를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

하루 한 문장 필사는 자신을 사랑하고 존중하는 작은 실천이 될 수 있습니다.

🎉나를 단단하게 만드는 주문: 필사의 마법

필사는 단순히 글씨를 따라 쓰는 행위를 넘어, 자기 성찰과 성장의 도구가 될 수 있습니다. 명문장을 필사하며 그 의미를 되새기는 과정은 마치 자신에게 주문을 거는 것과 같습니다. 
 책은 긍정적인 변화를 만들어내는 주문, 즉 필사의 마법을 경험하게 해줍니다.
🎉<나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사>를 추천하는 이유
 * 자기 성찰: 하루를 마무리하며 자신을 돌아보는 시간을 가질 수 
 * 내면의 성장: 명문장을 통해 삶의 지혜를 얻고 내면을 단단하게 만들 수 있습니다.
 * 저녁 루틴 변화: 의미 없는 저녁 시간을 자기 성장을 위한 시간으로 바꿀 수 있습니다.
 * 필사의 즐거움: 아름다운 문장을 따라 쓰며 마음의 평화를 찾을 수 있습니다.
 * 선물 같은 책: 소중한 사람에게 선물하기 좋은 의미 있는 책입니다.

<나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사>는 바쁜 일상 속에서 자신을 잃어가는 현대인들에게 나를 돌아보고 내면의 힘을 키울 수 있도록 돕는 책입니다. 
이 책을 통해 저녁 시간을 특별하게 만들고, 자신을 더욱 단단하게 만들어보는 것은 어떨까요?
이 책은 필사를 통해 단순한 글쓰기 이상의 경험을 선사한다. 
문장을 따라 쓰면서 마음을 다듬고, 
생각을 정리하는 과정에서 스스로를 더 깊이 이해할 수 있다. 

매일 한 문장씩, 조금씩 단단해지는 나를 발견하고 싶은 사람들에게 
적극 추천하고 싶은 책이다.

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장난기

장난기 ㅣ 열림원어린이 창작동화 6
서윤빈 지음, 조현아 그림 / 열림원어린이 / 2025년 1월

『장난기』는 『루나』로 한국 과학소설상 중단편 대상을 수상한  서윤빈 작가의 신작으로, 전래동화 속 신비로운 물건들이 현대 청소년들의 고민과 맞물려 펼쳐지는 독특한 하이틴 SF 소설이다.
어두운 골목 끝에 나타나는 신비한 자판기 ‘장난기’가 있다. 
이 자판기는 삶이 지루하다고 느끼는 사람들 앞에만 나타나며, 그들의 소원을 들어주는 신비한 물건을 제공한다. 

하지만 이 물건들은 단순한 소원 성취 도구가 아니라, 사용자의 내면과 문제를 반영하며 예상치 못한 사건을 불러온다.

​책 속에는 다양한 고민을 가진 청소년들이 등장한다. 
자극적인 음식만 찾는 다영, 로봇 여자친구를 미행하는 동우, 학교폭력에 시달리는 서진 등 현실적인 문제를 겪는 이들은 ‘장난기’를 통해 전래동화 속 소금 맷돌, 화수분 상자, 도깨비감투 같은 신비한 물건들을 얻게 된다. 
하지만 이 물건들은 단순히 문제를 해결하는 마법의 도구가 아니라, 사용자의 선택과 행동에 따라 예기치 못한 결과를 초래하며 깊은 메시지를 던진다.


이 책이 특별한 이유는 단순한 판타지 소설이 아니라, 전래동화 속 마법 같은 물건들을 현대적으로 재해석하고, 
이를 통해 청소년들이 겪는 현실적인 고민을 깊이 있게 탐구한다는 점이다. 

어릴 적 누구나 한 번쯤 꿈꿨을 법한 마법의 물건이 정말 내 손에 들어온다면? 

그 물건이 과연 문제를 해결해 줄까, 아니면 더 큰 문제를 불러올까?  

이런 질문을 생각하면서 생각의 시간을 가져볼수 있지요.
책을 읽으며 가장 인상적인 점은 캐릭터들의 내면이 섬세하게 그려졌다는 것이다. 단순히 장난스럽거나 유쾌한 이야기로 끝나는 것이 아니라, 주인공들이 자신만의 문제를 마주하고 해결해 나가는 과정을 통해 성장하는 모습을 보여준다.

 또한, 조현아 작가의 감각적인 삽화가 더해져 책의 분위기를 한층 더 풍성하게 만든다.

​각 이야기의 시작 부분에는 삽화와 짤막한 프롤로그가 삽입되어 있어 독자의 호기심을 자극하며 몰입감을 높인다. 

이처럼 탄탄한 구성과 감각적인 연출 덕분에 독자들은 자연스럽게 이야기 속으로 빠져든다.
『장난기』는 전래동화와 SF를 조화롭게 엮으며, 현대 청소년들의 고민을 새로운 방식으로 탐구하는 작품이다. 
이 책을 읽으며 독자들은 자신의 고민과 맞닿아 있는 주인공들에게 공감하고, 나에게도 ‘장난기’가 나타난다면 어떤 소원을 빌고 싶을지 상상해 보는 즐거움을 느낄 수 있다.

흥미로운 설정과 깊이 있는 메시지를 동시에 담은 『장난기』, 상상력과 공감을 자극하는 이 작품을 적극 추천한다!

나의 두번째 교과서 이진우의 다시 만난 경제

나의 두 번째 교과서 x 이진우의 다시 만난 경제
EBS 제작팀 기획, 이진우 지음 / 페이지2(page2) / 2025년 1월

"경제가 어렵다"는 말은 이제 옛말이 되어야 한다. 이진우 기자의 저서 『나의 두 번째 교과서, 이진우의 다시 만난 경제』는 딱딱하고 어려운 경제 이론 대신 우리 삶과 밀접하게 연결된 
경제 현상들을 쉽고 재미있게 풀어낸다. 
마치 오랜 친구와 대화하듯 편안한 문체로 술술 읽히는 이 책은 경제를 처음 접하는 사람뿐만 아니라 기존의 경제 지식에 갈증을 느끼는 사람들에게도 새로운 시각을 제시한다.
이 책의 주요 내용으로는  다음과 같아요, 내용은 많아 보이지만 관심을 갖는 분야들만 모여서 쉽게 읽어볼수 있어요.

1. 돈의 속성: 늘어나야만 한다
2. 리스크와 포트폴리오: 변동성을 잡아내는 방법
3. 환율, 금리, 채권: 요동치는 돈의 세상
4. 부동산: 아파트 불패 신화의 탄생
5. 부채: 현대 경제 시스템의 엔진
6. 위기의 시대, 무엇을 해야 하는가
7. 경제를 잘 이해하는 부유한 국민
8. 다시 만난 경제
9. 부록: 경제 공부를 위한 안내
🎉경제, 삶이라는 퍼즐의 한 조각

저자는 우리가 무심코 지나치는 일상 속에서 경제 원리를 발견하고, 부동산 시장의 변동, 국제 유가와 주식 시장의 관계까지, 경제는 우리 삶의 모든 순간에 깊숙이 관여하고 있다. 

🎉이론과 실제의 조화, 살아있는 경제

<다시 만난 경제>는 경제 이론을 단순히 나열하는 데 그치지 않는다. 
이론이 현실 세계에서 어떻게 적용되는지, 그리고 그 결과가 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 구체적인 사례를 통해 설명한다. 이 책은 이론과 실제를 조화롭게 연결하여 독자들이 경제를 살아있는 지식으로 받아들일 수 있도록 돕는다.
🎉실생활 속 경제 원리

책에서 다루는 경제 개념들은 모두 실생활과 밀접하게 연결되어 있다. 

예를 들어, ‘인플레이션’이라는 개념을 설명할 때, 단순한 이론적 설명이 아니라 ‘왜 내 월급은 오르지 않는데 물가는 계속 오르는가?’와 같은 현실적인 질문을 던진다. 

🎉경제를 배우는 진짜 이유


저자는 경제를 배우는 이유가 단순한 지식 습득이 아니라, 더 나은 선택을 하기 위해서라고 말한다. 
경제를 알면 내 돈을 더 효과적으로 관리할 수 있을 뿐만 아니라, 사회에서 일어나는 변화들을 더 잘 이해할 수 있다. 
🎉질문, 생각을 확장시키는 마법

저자는 끊임없이 질문을 던진다. 
"왜 우리는 물건을 살 때 가격을 비교할까?", "왜 정부는 세금을 걷을까?", 
"왜 주식 시장은 오르락내리락할까?" 이러한 질문들은 독자 스스로 생각하고 답을 찾도록 유도하며, 경제에 대한 이해를 더욱 깊게 만든다. 

🎉경제, 더 이상 어려운 숙제가 아니다
이 책은 경제를 "어려운 숙제"가 아닌 "재미있는 이야기"로 바꿔놓았다. 
딱딱한 그래프나 수치 대신 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 사례들을 통해 경제 원리를 설명하며 독자들의 공감대를 형성한다. 
또한 유머와 위트를 곁들인 문체는 책 읽는 즐거움을 더한다. 
경제는 더 이상 어려운 숙제가 아니다. 이 책은 우리에게 경제라는 퍼즐을 풀 수 있는 열쇠를 쥐여준다.
​🎉나만의 경제 교과서, 삶의 지혜

<다시 만난 경제>는 단순히 지식을 전달하는 책이 아니다. 
독자 스스로 경제를 이해하고 자신의 삶에 적용할 수 있도록 돕는 "나만의 경제 교과서"다. 

이 책을 통해 독자들은 경제를 바라보는 새로운 시각을 갖게 되고, 복잡한 세상을 이해하는 지혜를 얻게 될 것이다. 경제는 삶의 지혜다. 

이 책은 우리에게 삶이라는 항해에서 방향을 잃지 않도록 나침반 역할을 해준다.
<나의 두 번째 교과서, 이진우의 다시 만난 경제>는 경제에 대한 문턱을 낮추고 독자들에게 쉽고 재미있게 다가가는 책이다. 
이 책을 통해 독자들은 경제를 더 이상 어려운 숙제가 아닌 삶을 이해하는 지혜로운 도구로 활용할 수 있게 될 것이다. 
경제는 삶과 떨어져 있는 것이 아니다. 이 책은 경제와 삶을 잇는 다리 역할을 하며 우리를 더 풍요로운 삶으로 안내한다.
이 책은 경제를 처음 접하는 사람뿐만 아니라, 경제를 배웠지만 현실 경제와 연결 짓는 데 어려움을 느낀 사람들,  경제 뉴스를 읽고 해석하는 능력을 키우고 싶은 사람, 금융이나 투자에 관심이 있는  모두들한테 추천드립니다. 
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생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법

생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 - 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법
베르너 티키 퀴스텐마허 지음, 한윤진 옮김, 김대수 감수 / 나무사이 / 2025년 1월

현대 사회는 정보 과잉과 빠른 변화로 인해 우리의 뇌를 끊임없이 자극하며, 
이는 뇌 피로를 유발하여 정신 건강까지 위협할 수 있습니다. 

이러한 문제를 해결하기 위해 
감정을 올바르게 이해하고 활용하는 것이 중요합니다

<생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법>은 뇌 과학과 심리학적 지식을 바탕으로 감정을 이해하고 활용하여 뇌 피로를 줄이고
 행복한 삶을 사는 방법을 제시하는 책입니다.
특히, 이 책은 ‘림비’라는 캐릭터를 통해 감정 조절의 개념을 쉽게 설명하며, 실생활에서 활용할 수 있는 구체적인 전략을 제공합니다.

이 책의 가장 큰 특징은 뇌과학을 기반으로 감정을 이해하는 접근 방식입니다. 
우리는 흔히 감정을 논리와 대립되는 개념으로 생각하지만, 실제로 감정은 우리의 생각과 행동을 결정하는 중요한 요소입니다. 

책에서는 감정이 뇌에서 어떻게 작용하는지를 설명하며, 감정을 억누르는 것이 아니라 올바르게 조절하고
 활용하는 것이 중요하다고 강조합니다.

 뇌의 감정 조절 시스템을 의인화한 ‘림비’라는 캐릭터를 등장시켜 
감정을 보다 친근하고 쉽게 이해할 수 있도록 돕습니다.. 

림비는 우리의 뇌, 특히 감정을 담당하는 뇌 부위인 대뇌변연계를 상징하며. 우리의 감정 변화에 따라 다양한 모습으로 변하며, 감정 사용법을 통해 뇌를 건강하게 만드는 과정을 보여줍니다. 

림비는 딱딱한 이론을 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 
<생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법>은 감정을 조절하고 활용하는 다양한 방법을 제시합니다. 

감정 사용법은 뇌를 건강하게 만들고 행복한 삶을 살기 위해 감정을 인식하고 조절하며 활용하는 방법을 의미합니다. 

림비는 감정 사용법을 실천하는 데 도움을 주는  '림비 감정 일기'라는 도구를 통해 독자들과 함께합니다.

​1. 감정 기록: 하루 동안 느낀 감정을 솔직하게 기록합니다.
2. 감정 원인 분석: 각 감정을 느낀 원인을 파악합니다.
3. 감정 조절 전략 설정: 감정을 긍정적으로 활용할 방법을 고민합니다.
4. 실천 및 평가: 세운 전략을 실행하고 그 결과를 평가합니다.
이러한 과정은 감정을 단순히 경험하는 것이 아니라, 이를 분석하고 조절하는 능력을 키우는 데 큰 도움을 줍니다. 

마음챙김 명상은 현재 순간에 집중하여 감정을 객관적으로 바라보도록 도와주며, 감사 일기는 긍정적인 감정을 증폭시키는 역할을 합니다.

우리는 흔히 논리적으로 사고한 후 감정을 느낀다고 생각하지만, 실제로는 감정이 먼저 작용하고 이후에 이를 합리화하는 경우가 많습니다. 
따라서 감정을 억누르기보다는, 
이를 건강한 방식으로 활용하는 것이 중요합니다.

​예를 들어, 스트레스를 받을 때 무조건 참기보다는 적절한 방법으로 해소하는 것이 더 효과적입니다. 

스트레스가 쌓이면 뇌의 균형이 깨질 수 있다고 경고하며기에
 이를 예방하자면  규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관이 필요하답니다.
『생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법』은 감정을 단순히 억누르는 것이 아니라, 

이를 긍정적으로 활용하는 방법을 배울 수 있도록 도와주는 유익한 책입니다. 

뇌과학과 심리학적 지식을 바탕으로 감정 조절 전략을 쉽게 설명하며, 
실천 가능한 방법들을 제시한다는 점에서 큰 도움이 됩니다. 

뇌의 피로를 줄이고 더 행복한 삶을 살고 싶은 사람들에게 강력 추천합니다.

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새벽의 잠언 한 장: 하루하루 너를 지켜주는 힘

새벽의 잠언 한 장 - 하루하루 나를 지켜내는 힘
스티븐 스콧 지음, 우진하 옮김, 게리 스몰리 서문 / 월요일의꿈 / 2025년 1월

스티븐 K. 스콧의 저서 <새벽의 잠언 한 장: 하루하루 너를 지켜주는 힘>은 
하루를 긍정적으로 시작하고   방향을 잃지 않도록 돕는 책으로
잠언을 통해 삶의 지혜를 얻고 변화를 경험한 저자의 이야기를 담고 있습니다. 

6년간 9번의 해고와 파산이라는 힘겨운 시간을 보낸 저자는 멘토의 조언에 따라 잠언을 읽기 시작했고, 이를 통해 삶의 방향을 찾고 긍정적인 변화를 이루었습니다. 
​이 책은 저자가 잠언을 통해 깨달은 지혜를 독자들과 공유하며, 
삶의 어려움 속에서도 희망을 잃지 않고 앞으로 나아갈 수 있도록 용기를 북돋아줍니다.
짧지만 깊은 의미를 담은 문장들이 독자들에게 위로와 용기를 주며, 
바쁜 현대인들이 부담 없이 읽을 수 있도록 구성되어 있다.
 매일 한 장씩 읽으며 스스로를 돌아보고 실천할 수 있도록 유도하는 것이 이 책의 핵심이다.
🎉​짧지만 강력한 메시지
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책은 짧고도 깊이 있는 문장을 통해 독자들에게 위로와 용기를 전한다. 
바쁜 현대인들이 부담 없이 읽을 수 있도록 구성되었으며, 하루 한 장씩 읽으며 스스로를 돌아보고 실천할 수 있도록 유도한다. 
복잡한 이론 없이도 삶의 중요한 깨달음을 전달하는 것이 특징이다.

🎉삶의 방향을 잡아주는 잠언

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저자는 잠언을 단순한 격언이 아닌, 
삶을 변화시키는 지침으로 본다. 
매일 아침 잠언 한 장을 읽는 습관은 
하루를 긍정적으로 시작하는 의식이 된다. 

책은 인간관계, 행복, 성공, 사랑 등 
다양한 주제의 잠언을 담아 독자들이 
삶의 여러 측면에서 지혜를 얻을 수 있도록 한다.
🎉삶의 태도와 마음가짐에 대한 조언

책은 불안과 걱정을 줄이며 현재를 충실히 살아가는 방법을 강조한다. 
‘지나간 일에 연연하지 말 것’, ‘미래를 두려워하기보다 
오늘을 충실히 살 것’ 등의 메시지를 통해 긍정적인 태도를 가질 수 있도록 돕는다. 

또한 작은 행복을 발견하고 감사하는 마음을 가지는 것이 중요하다는 점을 강조한다.
🎉실제 사례를 통한 공감과 이해

​저자는 유명인의 사례나 자신의 경험을 예로 들어 잠언의 의미를 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다. 딱딱한 이론 대신 현실적인 이야기로 공감을 이끌어내며, 독자들이 자신의 삶에 적용할 수 있도록 실천 방법을 제시한다.

🎉꾸준한 실천을 통한 변화

책은 하루아침에 삶이 바뀌지 않음을 강조하며, 꾸준한 실천을 통해 조금씩 변화를 만들어갈 것을 독려한다. 하루 한 장씩 읽으며 작은 실천을 쌓아가다 보면, 긍정적인 변화가 찾아올 것이라는 희망을 전한다.
​🎉삶의 지혜를 담은 보물 같은 책

『새벽의 잠언 한 장: 하루하루 너를 지켜주는 힘』은 잠언을 통해 삶의 지혜를 배우고 싶은 사람들에게 유용한 책입니다. 매일 아침 잠언 한 장을 읽는 습관을 통해 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있다는 메시지를 전달합니다. 이 책은 간결하고 명확한 메시지, 다양한 주제, 실제 사례 중심의 해설, 긍정적인 메시지, 꾸준한 실천을 강조하는 내용 등 다양한 특징을 가지고 있습니다.
이 책은 단순한 읽을거리를 넘어, 마음의 양식이 되어주며, 오래도록 곁에 두고 싶은 소중한 책이 될 것입니다. 
삶의 방향을 잡고, 불안한 마음을 다독이며, 보다 충만한 하루를 보내고 싶은 사람들에게 추천할 만한 책입니다.