추억의 옷장을 색칠하며 행복했던 시절을 떠올릴수 있는 시간

시니어 두뇌 건강 컬러링북 : 우리 옷을 담다 (스프링) ㅣ 시니어 두뇌 건강 컬러링북
박민지 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 4월

#협찬

시니어 두뇌 건강을 위한 컬러링북

옛 추억을 더듬어 볼수 있는

컬러링북이 출간되어 체험할

기회가 생겼습니다

한스미디어 출판사에서 출간된

시니어 두뇌 건강 컬러링북 시리즈의 4번째

<시니어 두뇌 건강 컬러링북:우리 옷을 담다>

표지입니다

70~80년대 의상들이 보이네요

스프링 제본으로 되어 있어서

사용하기 편하게 되어 있습니다

활짝 펼치면 이런 모양으로 되어 있습니다

컬러링북 크기는 188x257mm이며,

A4용지와 비교사진입니다

미세하게 조금 작은 사이즈에요

겉장을 펼친 모습입니다.

70~80년대를 연상케 하는 스타일의 의상들로 보이지 않나요?

고령화 시대로 접어든 현재

많은 고령화된 어르신들이 많아서 이름도

럭셔리하게 바뀐 시니어....라는 단어.

그래서 특히나 더 시니어 층을 겨냥한 도서들이

많이 출간되고 있는것 같습니다.

이 책 역시

시니어들을 위한 컬러링북이다 보니 현재의 시니어분들의

추억을 더듬어 생각하면서 취미 활동을 할수 있게

만든 도서입니다.

하지만 시니어층을 겨냥해서 만들었다고 해서

시니어분들만 사용할수 있는건 아닙니다.

모든 연령층이 전부 사용할수 있는 책이라고 봅니다.

작가님 약력 소개입니다.

차례에는 총 20개의 작품을 한 눈에 볼수 있습니다

우리네 인생 성장 과정을 보는것 같습니다.

부모님들께서 함께 손주,손녀들과 함께 컬러링을 함께 해도 좋을 것 같은

컬러링북입니다.

추천의 글과 프롤로그에 담긴 글을 요약해보면...

정교한 패턴과 세밀한 스케치로 이루어져 있는 <우리 옷을 담다>

전두엽의 인지 및 실행 기능 활성화에 도움이 되고,

색칠하는 과정에서 소뇌와 운동피질을 자극하여

미세한 근육의 움직임을 관장하는 능력을 향상시키고,

완성작을 통해 성취감으로 뇌의 보상 시스템을 자극해 도파민 분비를 촉진하며,

손 근육을 강화하고 전두엽 기능을 자극해 집중력 향상과

인지 기능 유지에 도움을 주어

회상과 정서 안정과 심리 안정에도 도움을 주며,

무엇보다도 비약물적 치매 예방에도 긍정적인 영향을 주는

경험을 할수 있다고 합니다.

단순한 색칠놀이가 아니라,

치매 예방에 도움도 되고 노화로 인한 인지 저하 예방에도 도움을 주고,

뇌 건강에도 좋고, 생산적은 활동으로 인해 우울증 완화에도 도움이 된다고

많은 전문가들이 얘기를 하고 있습니다.

이 컬러링북을 사용하는 방법이 소개되어 있는 페이지입니다

힐링과 휴식을 위한 컬러링북 사용 방법이지죠.

처음 이런 책을 사용하시는 분들에게 소개하는 책 사용방법이 그림과 함께

설명이 되어 있습니다.

아주 얇은 종이가 아니라 어느 정도 탄성이 있는 도톰한

모조지나 도화지 느낌의 종이 질감입니다.

첫번째 컬러링 도안의 페이지입니다.

색동 한복을 입은 아이의 원본과 컬러링 도안이 이렇게 보여져 있어요.

왼족 페이지의 작가님의 원본에는 제목과 상황 설명이 큰 글씨로 적혀 있으며

아래쪽에 QR 코드가 있습니다.

20개의 도안마다 이렇게 QR코드와 함께 바로 아래쪽에

별모양의 표시가 있는데요.

1단계,2단계,3단계로 단계별 난이도입니다.

QR코드로 들어가면 작가님의 채색 영상이 3분~10여분 분량으로

각 도안들마다 들어 있습니다.

초보자들에게 작가의 채색영상을 먼저 시청한 후에 칠하는 순서를 익히고

나만의 색감으로 칠하는 컬러링 과정을 추천해 드립니다.

인생의 마라톤에서 청년기때의 모습의 도안들입니다.

교복을 입었던 세대들에게 추억이 돋는 교복 도안부터 그 시절에도

입었던 비키니와나팔바지, 청청 패션들입니다.

저는 교복 세대가 아니여서 못 입어 본 그림속의 교복의 부모님의 사진첩에서

보았던 부모님의 교복과 같은 그림이구요, 해수욕장에서의 부모님 사진도 봤고,

멋쟁이 울 엄마의 나팔바지도 사진으로 보았어요.

저도 학창시절엔 나팔바지 입었던 기억이 있어요.

유행은 돌고 돌아서 엄마 어릴때 입었던 나팔바지와

미니스커트를 저도 입었지요.

청청 패션도 제가 즐겨 입었던 패션이였습니다.

중년이 된 지금도 봄 가을에는 청청패션을 자주 입고 있답니다.

인생의 중년기와 노년기때의 모습들

결혼해서 아이랑 함께 있는 모습부터 할머니가 된 모습과

리마인드 결혼사진까지

일생을 담은 컬러링북입니다.

부모님의 사진첩에서 흑백사진으로 보았던 폐백사진을

저는 이 모습을 20대때 아르바이트로 수많은 신랑 신부

폐백 도우미를 한 적이 있어서 낯익은 그림이에요.

모녀 짝궁 그림은 저는 엄마랑 같은 옷을 입은 기억은 없고 동생이랑

같은 옷을엄마가 만들어 주신 기억은 있네요.

꽃 자수 카디건은 외할머니가 자주 입으신 옷이라 기억이 나구요.

리마인드 웨딩 룩은 부모님에게 권해 드렸다가 퇴자맞았어요.

안한다고 하신 웨딩 사진까지 있네요.

이외에도 플레어스커트와 미니스커트를 입은 아가씨 시절,

맞선봐서 결혼하는 과정,

중년때 멋스럽게 입었던 캐주얼룩과 바바리코트,

집에서 예쁘게 입는 홈웨어까지

다양한 의상들을 색칠할수가 있습니다.

컬러링 체험하기

제가 첫번째로 체험한 사진은 70년대 동생이랑 입었던 옷들이여서 기억이

새록새록 나는 의상입니다.

그때에 무릎을 덧댄 골덴바지와 엄마가 뜨개질로 만들어주신

털 니트가 생각나는

도안을 첫번째로 체험을 하였습니다.

체험과정 사진입니다.

다양한 색연필로 사용을 하였는데요.

모든 색연필이 잘 올라가는 종이였습니다.

얼굴과 헤어는 프리지마 색연필

골덴바지는 더웬트 크로마플로우

오른쪽 빨간 상의 니트는 폴리크로모스

왼쪽 상의 니트와 벤치는 리라 수성색연연필

상의 니트를 수성색연필로 칠하는데 느껴지는 질감이 좋아서

벤치 아래 잔디밭도 잉크텐스 수채색연필로 건식으로 칠하였습니다.

최종 완성작입니다.

작가님의 원본과 비슷하면서도 조금은 변화를 준 색으로 완성을 하였습니다.

동생과 이 시절에는 사이가 참 좋았던 기억이 나는 체험이였습니다.

작가님의 원본과 비교사진까지 찍어 보았어요.

두번째 추억이 생각나는 체험 도안은 퍼프소매 원피스입니다.

맞선을 수십번 보던 시절의 의상과 비슷하고 장소도 비슷해서

골라본 도안이였습니다.

그림처럼 진주귀걸이와 목걸이를 를 하고 퍼프소매 원피스를

입은 시절이 생각이 나네요.

이번에도 초록색 원피스가 아닌 하늘하늘 하늘색으로 바꿔 보았어요.

저는 핑크색 원피스를 입었는데요.

수성색연필이 이 컬러링북에는 잘 칠해져서 잉크텐스 수성 색연필을 사용하였는데요

잉크텐스에는 맘에 드는 예쁜 핑크색이 없어서

하늘색으로 바꾸었습니다.

피부는 카라트 수성색연필을 사용하였고

테이블은 잉크텐스와 더웬트 크로마플로우 유성 색연필로

명암을 추가해 보았어요.

핫핑크 구두는 프리즈마

머리 리본과 의상 리본은 리라 수성 색연필을 사용해 본 최종 완성본입니다.

작가님 원본과 비교 사진을 마지막으로 체험을 마쳤습니다.

이 컬러링북은 부모님, 조부모님과 함께 또는 조카들랑 자녀분들과 함께

이야기를 나누면서 색칠하는

과정을 즐길수 있는 컬러링북 같습니다.

부모님과 조부모님의 젊은 시절 이야기를 들을수도 있을것 같아서

그 시간마저도 행복한 훗날의 추억을 쌓을것 같습니다.

그림 그리는거 좋아하신 돌아가신 외할머니가 생각나네요.

타지 살이하다 잠깐 명절에 내려오면 외할머니랑 색칠공부하던 시절이 불현듯

생각나는 밤입니다. 조금만 더 오래 살아계셨더라면

저랑 함께 이 책을 채색하면서 사진에 담아두고 싶은 컬러링북입니다.

가족들과 소중한 추억을 쌓는 시간을 만들어줄

<추억의 옷장을 색칠하는 시간 시니어 두뇌 건강 컬러링북 : 우리 옷을 담다>

이 컬러링북을 여러분에게 추천해 드립니다.

어렵지 않은 도안들이라 패션에 관심이 많거나

레트로를 즐기시는 분들에게도 추천을 드립니다.

*** 본 포스팅은 힐링컬러링카페 서평이벤트에 당첨되어 출판사로부터 무상으로 도서를 제공받아

직접 체험하면서 느꼈던 점을 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

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소복소복 복을 불러오는 민화 컬러링북을 만나다

소복소복 민화 컬러링북 - 색칠할수록 福복이 쌓이는
전선진 지음 / 마음책방 / 2026년 2월

#협찬

***본 포스팅은 출판사의 서평이벤트에 당첨이 되어 무상으로 도서만을 제공 받아서 직접 체험하며 느꼈던 점을 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

안녕하세요 아로미입니다.

오늘은 오랫동안 기다려온 마음책방의 <색칠할수록 행복해지는> 시리즈의

컬러링북을 출간하시는 전선진 작가님의 신간을 소개하려고 합니다.

감사하게도 서평이벤트에 당첨이 되어 받아 보게 되었는데요.

지난해 여름 여행 컬러링북 이후에 민화로 출간된 도서입니다.

색칠할수록 福복이 쌓이는

소복소복 민화 컬러링북 표지입니다.

마음책방 출판사의 서평 이벤트는 늘 이렇게 손편지와 함께

맛있는 티를 함께 보내주십니다.

정성어린 선물에 감동해서 늘 열심히 채색하여 이벤트에 참여를 하고 있답니다.

이번 <소복소복 민화 컬러링북>은

책 크기는 210x270mm, 64쪽, 443g으로

A4 보다 조금 작은 사이즈입니다.

전선진 작가님은 색칠할수록 행복해지는 사계절 꽃 컨셉의

시리즈와 판다 가족의 사계와 사계절 컨셉의 여행 시리즈 다음으로

민화에도 평소에 관심이 많으셔서 이번에 민화를 현대적으로 재해석하여

<소복소복 민화 컬러링북>을 출간하셨습니다.

이번 민화 컨셉은 색칠할수록 福복이 쌓이는 컬러링북으로 잡으셨어요.

福복을 짓고 福복을 받고 福복을 누리는 민화 컬러링북입니다.

복을 불러오는 그림들

소원을 성취하는 기원, 액운을 쫓고 성공과 출세를

부귀영화와 복을 상징하는 소재들과

그리고 건강과 편안한 삶을 기원하는 그림이

한가득 담겨 있는

<소복소복 민화 컬러링북>

한번 살펴 보겠습니다.

세 파트로 나뉘어진 <소복소복 민화 컬러링북> 목차를 한번에 만날수 있습니다.

파트1. 색칠할수록 소복소복 福복을 짓다 10작품

파트2. 색칠할수록 소복소복 福복을 받다 10작품

파트3. 색칠할수록 소복소복 福복을 누리다 10작품

고운 버선과 노리개에 토끼들이 장수와 복을 가득 담아 한 땀 한 땀 수를 놓은 토끼의

공방 백수백복도를 시작하여 사계절 복을 부치는 꽃부채도가 담긴 福복을 짓다편,

불로장생의 낙원, 십장생도 부터 복을 내리는 일월오봉도의 산군님이 담긴 福복을 받다편,

붉은 달빛 아래 붉은 매화도,균형과 조화의 상징, 한 쌍의 봉황도가 담긴 福복을 누리다편,

총 30개의 민화 작품이 현대적으로 귀엽게 수록되어 있습니다.

컬러링 도안 살펴보기

소복소복 민화 컬러링북

파트1. 색칠할수록 소복소복 福을 짓다

고운 버선과 노리개에 토끼들이 장수와 복을 가득 담아 한 땀 한땀 수를 놓은

백수백복도를 짓는 토끼의 공방/

어여쁜 사계절 꽃부채 위에서 귀여운 새들이 날갯짓하며 행운과 복을 부르는

사계절 복을 부치는 꽃부채도/

부부의 사랑을 가져오는 자귀나무에 첫 꽃이 활짝 피어서 토끼와 새들이 구경온

부부의 금실을 가져오는 자귀나무/

영생 불멸의 계수나무 아래에서 토끼들이 덜꾸덩 덜꾸덩 불사약 방아를 찧고 있는

장생의 불사약을 찧는 옥토끼

그 외에도...

사물을 쌓아 복을 짓는 백물도/히어리 나무와 액을 쫓는 액막이

/성공과 출세를 부르는 파초토/

풍요를 부르는 화병도와 소과도/높이높이 복을 부르는 연날리기 가 있어요.

파트2.색칠할수록 소복소복 福복을 받다

경복궁 자경전 꽃담 위로 다복과 다산의 상징인 석류꽃이흐드러지게 피는

자경전 꽃담에 활짝 핀 석류꽃/

불로초가 있는 신선들의 낙원으로 함께 가는

불로장생의 낙원, 십장생도/

왕좌에 앉은 산군님이 나라의 번영을 기원하고 백성들에게 풍요와 복을 내리는

복을 내리는 일월오봉도의 산군님/

볼수록 행복하고 읽을수록 사랑스러운 나전칠기 장식품을 선물 받은

사랑과 행복을 담은 자개 문자도/

그 이외에도....

한 칸 한 칸 복을 기록한 책가도 / 꽃리스에 달린 부귀영화 노리개 /

볼수록 복 향기에 취하는 초충도 /

복주머니에 담긴 부귀영화 모란 /주렁주렁 복 달린 소나무 트리

등이 수록되어 있어요.

파트3. 색칠할수록 소복소복 福복을 누리다

매화,난초, 국화,대나무 사군자 병풍 옆에서 멍멍 선비들이 복 놀이하느냐 정신이 없는

복 놀이하는 멍멍 선비들/

호랑이가 평화,조화,장수,행운의 족자에 둘러싸여서 느긋하게 낮잠을 즐기고 있는

복복복 족자들과 낮잠 자는 호랑 /

상서로운 봉(수컷)과 황(암컷), 한 쌍이 조화롭게 날갯짓하며 태평성대를 부르고 있는

균형과 조화의 상징, 한 쌍의 봉황도 /

돌고 도는 삶의 윤회를 깨닫고 마음을 내려놓으니,이보다 편안할 수가 없는

무난하고 무탈하게 은행의 순환처럼

그 이외에도....

둥근 달빛 아래 붉은 매화도/ 부귀영화를 누리는 동백부귀도/

복이 와글와글 금붕어와 모란도 /

해와 구름을 벗 삼아 노니는 쌍룡도/ 생활 속 행운이 가득한 기명절지도/

화목과 풍요를 뿌리는 단풍도 가 수록되어 있습니다.

컬러링 체험하기

처음으로 채색한 도안은 파트1의 색칠할수록 소복소복 복을 짓다 중에서

한 해의 평안을 기원하는 문배도입니다.

문배도는 새해 첫날, 호랑이와 닭,개와 해태를 그려서

문에 붙이면 한 해가 행복하다고 합니다.

채색 과정샷입니다.

사용한 색연필은 더웬트 크로마플로우 색연필을 사용하였습니다.

호랑이, 닭, 개, 해태가 있는 문배도를 검색하여 최대한 많이 그려진 그림의 색을 보고

따라서 채색하면서도 전선진 작가님의 원본과 최대한

같은 색을 찾아서 칠하였습니다.

최종 완성본입니다.

두번째 체험한 도안은 파트2의 福복을 받다 중에서

다산과 다복을 배달하는 연화도입니다.

거북이와 개구리가 연잎을 타고 지나가는 모습이 귀여워서 선택을 하였어요.

채색과정 사진입니다.

연꽃과 연잎을 채색하는데 시간이 엄청 많이 걸린 도안이였습니다.

최종 완성작입니다.

이번 도안은 연못을 칠해야 해서 배경까지 전부 칠하다보니

시간이 많이 들었네요. 연잎의 결을 살리면서 두 세번 칠해서 명암을 넣고

정성을 들여 민화를 채색하였습니다.

채색 도구는 프리즈마를 사용하였어요.

이렇게 행운을 부르고 복이 쌓이는 마법 같은 민화를 현대식으로 재해석한

30개의 작품들이 복이 스며들면서 컬러링 하는 동안 행복함이 쌓이는 책입니다.

오래전부터 한국인들은 그림 한 점을 그릴때에도 액운을 막고 복을 기원하는 마음으로

그렸다고 합니다. 21세기 지금도 우리는 그 마음을 이어 받아 한 작품 한 작품 색칠하면서

복을 기원하고 복을 짓다 보면 복도 받고 건강과 편안함으로 복을 누릴수 있을 것 같습니다.

예전에는 해학적인 민화가 무서워서 쳐다보지도 않았는데,

요즘은 모던 민화라고 현대적으로 해석되어 귀엽고 재미나게

새로 탄생화는 민화들이 생겨나서 흥미가 생기기 시작하더니

이제는 고전 민화에도 관심을 가지게 되었습니다.

저처럼 민화를 어렵게 보시는 분들이 계신다면

소복소복 민화 컬러링북처럼 현대적으로 재해석된 민화를

먼저 접해 보시기를 추천드립니다.

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보태니컬 아트의 교과서로 강력 추천하는 도서

플라워 보태니컬 아트 - 연필과 색연필로 누구나 쉽게 그리는 꽃그림
제니리.이은영.조아름 지음 / 시대인 / 2026년 2월

#협찬

***본 포스팅은 작가님의 출간 기념으로 서평이벤트에 당첨되어 댓가없이 무상으로

도서를 제공받아직접 체험하면서 느낀점을 솔직하게 작성한 서평입니다.

꽃과 식물을 좋아하는 이들에게 보태니컬 아트는 참으로 좋은 미술입니다.

예술을 좋아하는 저에게도 마찬가지이에요.

26년 초에 보태니컬 아트 교과서 같은 알찬 작법서가 출간이 되었습니다.

제니리 작가님의 1년 8개월만에 출간하신 <플라워 보태니컬 아트> 표지입니다.

연필과 색연필로 누구나 쉽게 그리는 꽃그림

앞전에 출간된 <베지터블 보태니컬 아트>의 후속작이기도 합니다.

베지터블 보태니컬 아트는 열매와 채소 위주였구요,

<플라워 보태니컬 아트>는 꽃들로만 가득 담겨져 있는 책이에요.

제니리 작가님께서 출간 기념으로 서평이벤트를 열어 주셨는데요

운이 좋게 또 당첨이 되었어요.

이번에는 채색할때 필요한 도구들(연필화 키트박스)까지

받게 되는 큰 행운을 잡았습니다.

연필화 키트박스 구성은

신한화구 터치 드로잉펜슬 12종 틴케이스 연필세트, 파버카스텔 연필깍이,

제도패드북,샤프0.3, 톰보우 모노 제로 샤프지우개, 떡지우개,

미술용 지우개, 심갈이

그리고 작가님의 작품 엽서 3종과 명함, 친필 메모글까지

한가득 보내주셨습니다.

늘 받고 싶고 보고 싶었던 작가님의 친필사인까지 직접 적어주셨습니다.

그리는 마음 안에 식물의 다정함이

자연스럽게 스며들기를 바랍니다

2026.2.23 제니리 작가

서평 당첨되기 전에 출간 되자 마자 바로 구매해서 두 권이 되었습니다.

귀한 책을 귀하신 분에게 선물로 한 권 보내 드렸어요.

<플라워 보태니컬 아트>

책 크기는 210x260mm. 416쪽으로 A4보다 세로로 3.7cm 작은 사이즈입니다.

구매 인증

프롤로그에서는 제니리,이은영,조아름 작가님의 마음이 담겨져 있고,

목차에서는 6 파트로 나뉘어져 있고 한 눈에 보기 편하게 수록되어 있습니다.

연필화로 그리는 보태니컬 아트는 15개의 작품이 있고,

색연필로 그리는 보태니컬 아트는 25개의 작품이 있어요.

총 40개의 꽃들이 수록되어 있습니다.

작가의 예술적 감각과 식물의 기본적인 지식을 토대로 아름다움을 묘사하는 미술 분야의 한 장르이다.

보태니컬 아트란? P.9

보태니컬 아트와 친해지는 시간

part 1

Part 1 보태니컬 아트와 친해지는 시간

보태니컬 아트를 시작하기 위해서는 식물에 대해 자세히 알아야 해요.

여러 종류의 꽃과에 대해서 소개 되어 있어서 식물학 박사가 될것만 같아요.

여기서는

식물의 구조, 꽃의 구조, 국화과, 백합과,천남성과의 꽃 구조에 대해

자세히 소개가 되어 있습니다.

꽃잎의 형태와 역할,꽃의 번식 방식,잎의 구조,종류,잎 형태 분류

꽃잎도 자세히 그려야 하지만 잎도 배열, 모양, 가장자리 형태들까지

세심하게 관찰해서 그려야 해요.

잎맥 그리기가 개인적으로 제일 힘들었는데

이 책으로 하나씩 기초부터 차근차근 배워보려고 합니다.

이 책에는 실제 화실에서 배우는 것처럼 그리드를 이용한 식물 스케치 방법으로

단계별로 설명이 되어 있고, 도형을 활용한 식물 스케치 방법

세부 묘사로 도트펜과 색연필을 함께 활용하는 방법, 잎 맥 표현하는 방법,

전사하는 방법까지 자세히 소개 되어 있습니다.

Part 2 연필로 그리는 보태니컬 아트: 초급편

7개의 꽃들이 있습니다.

연필 보태니컬 아트에서는 도구 소개와 명도차트, 연필 사용법으로

연필 기초 연습, 기본도형 연습이 자세하게 소개 되어 있어요.

연필로 그리는 보태니컬 아트 :초급편 7개

연필화 초급 편에는 7개의 꽃이 있습니다.

난이도가 1~5까지 있구요

처음으로 보여 드리는 꽃은 백합 꽃잎으로 난이도 1입니다.

사용한 재료와 꽃말,학명, 꽃에 대한 소개,

초급편에서는 스케치 과정이 자세하게 소개 되어 있어요.

마지막 장에 붉은 색으로 선이 그어져 있는 것은

연필선을 그릴때 방향을 나타내고 있어요.

난이도가 ★★인 팬지입니다.

스케치 과정 마지막에는 인테리어까지 함께 한 완성작을 만날수 있어요.

나팔꽃잎★, 제라늄★★,크로커스★★★,무스카리★★★★★

연필로 그리는 보태니컬 아트 :중급편

part3

part 3 중급편에서는

난이도가 3~5까지 8개의 꽃이 소개 되어 있는데요

캄파눌라 는 난이도 ★★★이며,

중급편은 스케치 과정은 없으며, 채색 과정만 있습니다.

중급편에 목련은 난이도 ★★★★

목련의 꽃받침에는 털이 눈에 띄게 있는거 아시죠?

보태니컬이나 컬러링할때 꽃에 있는 털 표현은

이 책에도 나와 있는 것처럼 도트펜으로 긁어서 털을 표현합니다.

중급편에는 8개의 연필화 꽃이 있는데요.

그중에서 아이리스★★★, 철쭉★★★, 연밥★★★★, 코스모스★★★★★

난이도별로 보여 드립니다.

이렇게 어려워 보이는데 난이도가 중급편이라니 실로 놀라웠어요.

색연필로 그리는 보태니컬 아트 :초급편

part 4

part 4는 색연필로 그리는 보태니컬 아트 :초급편에서는 7개의 꽃이 있습니다.

색연필 보태니컬 아트에도 도구 소개와 색연필 컬러차트가 소개 되어 있어요.

제니리 작가님의 보태니컬 아트를 영상으로 배우고 있는지 몇 년되어

기본 색연필 이외에도

작가님께서 사용하시는 타 색연필로 가지고 있는데요

이번에 <플라워 보태니컬 아트> 책속에 없는 색연필이 있어서 이렇게

추가로 더 구입을 하였습니다.

색연필 사용법, 채색 기법으로 선 긋기,다양한 잎맥 그리기,

필압 조절하며 면 채우는 연습하기

파트까지 다양하게 연습할수 있는 페이지가 소개되어 있습니다.

색연필로 그리는 보태니컬 아트 초급편에서

자몽 튤립입니다.

난이도 ★★

사용한 색연필 번호와 꽃에 대한 설명이 소개되어 있고

스케치 과정과 채색 과정까지

자세하게 소개되어 있습니다.

7개의 초급편 꽃 중에서

금낭화 ★★,도라지꽃★★, 나팔꽃 ★★, 시클라멘★★ 입니다.

색연필로 그리는 보태니컬 아트 :중급편

part 5

색연필로 그리는 보태니컬 아트: 중급편에서는 18개의 꽃이 있어요.

색연필 보태니컬 아트 중급편에서도 연필화와 마찬가지로 스케치 과정은 없고

채색 과정만 수록되어 있습니다.

18개의 꽃들 중에서

프리지어★★, 패럴 튤립★★★,작약★★★★,히아신스 ★★★★★

난이도별로 보여 드립니다.

마지막으로 해바라기 역시 난이도 ★★★★★입니다.

해바라기의 정중앙 관상화의 자그마한 패턴이 엄청 어려워 보여요.

보태니컬 아트를 경험하는 시간

part 6

part 6에서는

연필화와 색연필화 40개의 꽃 도안들이 수록되어 있습니다.

이 책은 컬러링북이 아닙니다 x

점선을 오려내어서 전사 할때 사용하면 되구요

책에 손상이 싫은 사람들은 복사해서 전사을 하면 됩니다.

체험하기

연필과 색연필로 기초부터 체험을 하였습니다.

연필화 완성

연필로 앞쪽 기초 도형과 선긋기 연습, 명도 조절을 해보았어요.

선긋기 연습은 제니리 작가님의 밴드에서 도안을 출력하여 연습을 하였어요.

그리고

연필화 기초편의 난이도 ★ 인 나팔꽃잎을 연필로 그려보았습니다.

연필화 나팔꽃잎 완성작입니다.

촘촘하게 쌓고 쌓았는데

사진상으로는 너무 연하게 나왔어요.

색연필화에서는 중급편에서 가장 난이도가 낮은

스노우드롭 난이도★★을 체험하였습니다.

완성작입니다.

서평 기한은 일주일이였는데 체험하는 시간이 2주 넘게 걸려 오늘에서야

서평을 쓰게 되었습니다. 늦어서 죄송합니다.

플라워 보태니컬 아트를 체험하면서

24년 가을부터 1년이 넘는 시간을 투자해서 완성 하신

세 분의 작가님들에게 감사의 인사를 드립니다.

기초부터 중급까지 단계별로 누구나 배울수 있게 자세한 설명과

사진으로 단계별로 보면서 독학으로 그릴수 있게 해준

보태니컬 아트의 교과서 같은 도서입니다.

두께는 백과사전 같고 내용은 교과서인

<플라워 보태니컬 아트>는 바라만 봐도 배부른 책이에요.

책이 다 떨어 질때까지 열심히 하나씩 독파해 보겠습니다.

#플라워보태니컬아트 #보태니컬아트 #보테니컬아트 #꽃그림

#시대인출판사 #제니리 #이은영 #조아름

#서평이벤트

풍경에 물든 작품들을 만나다

시니어 힐링 컬러링북 : 풍경에 물들다 (스프링) - 마음에 색을 입히는 명상의 시간 ㅣ 시니어 힐링 컬러링북
김현경 그림, 베이직콘텐츠랩 기획 / 베이직북스 / 2026년 3월

우리 부모님 취미를 부탁해! 라는 취지로 출간되고 있는

베이직북스의 6번째 컬러링북이 1년만에 출시되었습니다.

시니어 힐링 컬러링북 풍경에 물들다 편입니다.

<시니어 힐링 컬러링북> 부제: 풍경을 물들다

표지를 보면 마을 풍경이 정겨운것 같아요.

어떤 풍경들이 있을지 궁금증 폭발이에요.

시니어 힐링 컬러링북은 일반 컬러링북보다 어렵지 않고

단순한 도안들이 많고 일상에서 흔히 볼수 있는 것들을 모아서

만들어서 시니어 분들에게도 거부감 없이 편안하게 사용할수 있는 컬러링북이며

시니어용으로 출간되었지만 모든 세대가 할수 있는 컬러링북입니다.

이 책은 음악을 같이 들을수 있어서 두배로 즐거운 컬러링을 할수 있습니다.

컬러링북 크기는 241x320mm 484g 으로

A4 크기보다 가로2.3 x 세로 2cm 더 큰 사이즈입니다.

컬러링 내지는 모조지 180g입니다.

200g 넘는것처럼 상당히 두툼한 종이입니다.

하지만 물칠은 불가한 180g이에요.

표지가 스프링 일체형 연결되어 있으며,

시니어 미술 치료에 대한 내용들과 프롤로그입니다.

젊은날 그림그리는걸 좋아하시는 분들에게는 시니어가 되어도 이런 색칠을 하는

컬러링북이 좋을수도 있지만 전혀 그림 자체를 싫어하시는 분들에게

조차도 쉽게 지난날 과거를 돌이켜 생각할수 있는 그림도안들이 많은

컬러링북을 할수 있지 않나 싶기도 합니다.

손을 자주 움직여 주면 소근육이 발달되어 뇌세포가 움직여서 노화를

방지 할수 있고 건강한 노후 생활을 할수 있기에 이런 취미생활들이 많이들 나오고 있어요.

컬러링북을 하면 좋은 점들이 여섯개 정도 얘기하고 있어요.

생활에 활력 주입 및 성취감 경험.

회상 기억에 따른 긴장감 완화.

미술 도구 사용으로 소근육 발달.

스트레스 해소와 몰입을 통한 명상 체험.

창의성 계발과 시각적 자극을 통한 인지능력 향상.

집단 활동을 통해 인간관계 유지 및 사회적 활동 참여...

김현경 그림작가님은 대학에서 동양화를 전공하고 미술교육으로

석사학위를 받으셨고

(주)바른손애소 일러스트레이터로 근무하셨으며.

미국과 한국의 어린이를 대상으로 미술을 강의하셨고

현재는 도서 삽화를 그리고 계신다고 합니다.

컬러링북 사용법과 구성,차례,채색연습하기,

작가님의 인사말이 수록되어 있습니다.

풍경을 물들다에서는 20개의 풍경들이 담겨져 있습니다.

첫번째 도안입니다.

빨간 장미가 핀 시골집

40년간 살다가 얼마전에 이사 오기전 옛날집에도

대문 옆에 장미가 탐스럽게 피어 있었는데

옛날 집이 생각나는 도안입니다.

왼쪽편에는 작가님의 원화가 있고 아래쪽에 배경음악인 QR코드가 있습니다.

QR코드를 클릭하면 20내외의 경음악이 흘러 나옵니다.

음악을 들으면서 컬러링을 할수 있는 컬러링북입니다.

오른쪽에는 우리가 채색할 도안이 있구요,

채색이 끝나고 완성한 날짜와 사인까지 적어도 좋을것 같아요.

20작품의 풍경들 중에서 몇개만 소개하겠습니다.

풍경 중에서도익숙하면서도 편안한 집과 꽃들이 어울어진 곳들을 모아 보았어요.

학교, 돌담길,경북궁 뒤뜰, 한강 공원등에서 만날수 있는 곳들과

꽃들이 함께 있는 풍경들 사진들입니다.

도시의 풍경과 시골의 풍경이 섞여 있으며 보면 알수 있는곳과

어느 지역인지 아는곳과 모르는 곳들의 풍경이 스무개나 수록되어 있습니다.

컬러링 체험하기

이제 제가 체험한 도안을 소개하려 합니다.

해변열차가 달리는 마을...

이 마을은 부산 해운대 청사포입니다.

청사포 해변열차로 유명한 동네가 된 곳이지요.

제가 살고 있는 곳과 가까운 곳이에요.

작품 속의 열차는 해변열차가 아니가 단칸으로 된 해변 캡슐열차입니다.

낮에는 바다와 뜨거운 햇살을 볼수 있고,

밤에는 야경을 볼수 있는 관광코스입니다.

진행과정샷입니다.

프리즈마 유성 색연필을 사용하였으며 하늘과 바다는 여러 색연필을 섞어서

사용하였어요. 시니어 힐링 컬러링북이여서 도안이 커서

칠할곳이 많지만 짜잘하게 작은 도안들이 커져서 색칠하기 수월해요.

대신 배경이 넓은건 굵은 도구로 사용해도 좋을것 같아요.

파스텔이나 오일파스텔로 사용해도 좋을것 같습니다.

저는 원본과 비슷하면서도 집들만 색을 달리 해 보려고 하였어요.

최종 완성본입니다.

도안에 음영이 칠해져 있어서 명암 넣을때 고민없이 칠할수 있어서

너무 편하고 좋았어요.

곧 개나리가 피면 이 장면과 같은 곳을 찾으러 떠나 보고 싶네요.

어느 골목일지 상당히 궁금해지네요.

작가님의 원본과 비교샷입니다.

아직 이 캡슐을 타 보지 못했어요.

원래 동네 사람들은 자기 동네의 명물을 체험하지 않잖아요.

색칠을 하면서 이 곳도 다녀오고 싶어지고

캡슐이랑 해변열차도 타보고 싶어지네요.

음악을 들으며 색칠을 하며 느낀점은 커다란 컬러링북에

스프링 제본으로 편하게 펼쳐서 색칠하기 편하고

도안들도 어렵지 않고 복잡하지 않고

완성작을 보면서 색칠할수 있어서 좋았습니다.

나이가 있으신 분들에게는 좋은 추억들이 생각나는 도안들이였구요.

추억이 없으신 분들에게도 부담스럽지 않고 복잡한 도안들이 아니여서

편안하게 채색을 할수 있는 컬러링북이란 생각이 들었습니다.

시리즈로 계속 출간이 되었으면 좋겠습니다.

<시니어 힐링 컬러링북:풍경에 물들다>는

부모님에게 특별한 선물을 하고 싶으신분,

안정을 취할 수 있는 힐링 취미가 필요하신 분,

기억력 향상과 치매 예방이 필요하신 분,

추억의 순간을 회상할수 있는 컬러링북을 원하시는 분,

이런 분들에게 강력 추천합니다.

안티스트레스 힐링북 지치고 힘들 때 마음의 위로를 받고 싶다면

컬러링북을 하다보면 마음이 편안해지면서 잠시나마 스트레스도 풀리고

완성작을 보게되면 뿌듯하고 뭔가 해냈다는 뭉클함에 막힌곳이

뚫리는 느낌을 만나게 되실거에요.

게다가 배경음악을 들으면서 컬러링을 하면 정서적으로

더 힐링이 되는 경험을 많이 해 봤습니다.

취미가 없어서 고민 되시는분들, 그림을 못그려서

망설이시는 분들에게

일상에서 자주 만나는 편안한 소재들부터

색칠을 할수 있는 컬러링북을 먼저 해 보시라고 권유해 드립니다

이상으로 즐거운 맘으로 행복한 컬러링북을 체험할수 있게 해주신

분들에게 진심으로 감사를 드립니다.

***위 포스팅은 힐링컬러링카페에서 서평이벤트에 당첨되어

출판사로부터 무상으로 도서를 제공 받아

직접 체험해 보면서 느낀 점을 솔직하게 작성한 후기입니다.

#링링서평단 #시니어힐링컬러링북 #풍경에물들다 #컬러링북

#베이직북스 #김현경 #힐링컬러링카페

#힐링컬러링 #취미생활 #힐링취미 #치매예방 #치유와힐링 #음악

사랑스런 나의 반려견과 함께 일상속의 행복을 채색합니다.

너와 함께한 시간 : 최종민 컬러링북
최종민 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2026년 2월

***예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다

산뜻하고 밝은 캐릭터가 돋보이는 컬러링북이 출간이 되어 내 마음을 앗아간 책이 있어

소개하려고 합니다. 예스24 리뷰어클럽 리뷰단 일원이 되어 책을 받게 되었습니다.

표지 사진을 보면 흐뭇한 미소가 절로 생기는 일러스트이에요.

제목을 보면 어렴풋이 어떤 내용일지 더 궁금증을 유발합니다.

솔직히 강아지 캐릭터가 귀여움 한도 초과였고

남자 주인공 역시 귀여웠어요.

강아지를 사랑하는 남주의 일상을 담은 듯한 내용이 들어 있을것 같아요.

나의 행복이 너에게서 와서 다시 너를 더 행복하게 해주고 

싶어하는 주인공의 마음이 담긴 글귀가 있는

뒷표지입니다.

도서 크기는 190x190mm으로 총 무게가 438g,

180도로 펼쳐지기 쉬운  특수제본으로 컬러링 내지는 220g으로

현존하는 수채 전용 컬러링북과 동일한 두께입니다.

A4 용지와 비교한 사이즈 그림입니다.

일러스트레이터 최종민 작가님은 

특별함 없이 무심히 지나친 우리의 일상속 사라진 

소소한 행복과 따뜻한 감정들을 

그림에 담아

지나온 시간에도 충분한 행복과 위로를 전하고 싶어하셨어요.

최종민 작가님의 일상의 그림들을 한번 컬러링으로 만나 보겠습니다.

프롤로그와 목차입니다.

사소한 일상을 담아낸 기록들

특별한 사건이 아니라, 소소해서 더 따뜻하고 평범해서 더 오래 남는 장면들

누구와 함께 했던, 혼자였든 

짧은 순간의 행복들을 다시 불러오는 통로가 되기를 

이 컬러링북을 통해서 깨어나기를 바라시는 작가님의 마음입니다.

31개의 일상속 동화같은 일러스트가 담겨져 있습니다.

컬러링북 속에 나오는 두 주인공 소개와 채색 가이드가 소개되어 있습니다.

ENFJ의 남자주인공의 이름은 없네요.

강아지의 이름은 제로 입니다.

제로와의 일상을 소개하는 컬러링 상당히 더 궁금해집니다.

채색시 주의 사항과 채색 단계가 자세히 소개되어 있습니다. 

꼼꼼하게 읽어 보시고 꼭 실행하시길 개인적으로 권해드립니다.

이 책은 수채화를 할수 있는 요철이 있는 전용지라서요.

일반 컬러링북하고는 다르거든요.

수채화지 중목정도의 요철이 있습니다.

본격적으로 컬러링 도안들을 만나보겠습니다.

이 페이지부터 두껍기 시작합니다.

종이 두께 비교 사진입니다.

왼쪽이 채색가이드가 있는 얇은 종이이고 

오른쪽이 컬러링 내지 220g의 종이이에요.

손으로 만져보면 확실하게 느낌을 알수 있는데

사진으로는 크게 차이가 나지 않아 너무 아쉽습니다.

첫 페이지의 도안은 

001 꿈속에서도 곁에

왼편에는 작가님의 원본 그림이 있고 

오른쪽에는 컬러링 도안이 있어서

채색본을 보고 따라 색칠할수가 있습니다.

확대했습니다.

원본 그림 위에 번호와 제목이 있습니다.

제목 아래에는 영어 제목이 적혀 있어서 외국인도 

알아 볼수 있는 제목입니다.

<너와 함께한 시간> 컬러링북은 다른 컬러링북과 다른 차이점이 하나 있습니다.

컬러링 도안들을 자세히 보시면 찐한 선과 함께 연한 선이 있는게 보이시죠?

연한 선 부분은 음영이나 그림자를 채색할수 있게 

작가님께서 가이드 라인까지 그려 주신 세심한 부분입니다.

더불어

도안 요철 보이시죠??

수채화 전용 종이가 맞습니다.

31개의 도안들 중에는 이렇게 도안 가이드가 다른 부분들이 있어서 

보기 편하게 뽑아 보았는데요.

컬러링 도안이 꽉찬 도안과 

사각 프레임이 있는 도안 

두 종류가 골고루 들어 있었습니다.

두 주인공이 함께 있는 도안들입니다.

실내에서 노는 장면들도 있고,

실외에서 뛰어 노는 장면들도 있었습니다.

그리고 또 하나,

제로 혼자만 있는 사진도 이렇게 수록되어 있었는데요.

제로가 너무 귀여운것 같아요.

하얀색의 예쁜 제로이지만 

컬러링은 나만의 색으로 채워도 되니깐 

여러 색으로도 칠해보고 싶어집니다.

꺅~~~조기 발바닥 귀여운거 어떻게 해요? 

플러스 또 하나,

컬러링을 칠하다가 초록색 페이지가 나오면...

그 뒤에 11장의 일러스트가 있습니다.

이것은 엽서라고 하는데요.

우리가 아는 일반적인 엽서 크기보다 크며

앞에서 칠했던 컬러링 도안들이랑 같은 사이즈의 

엽서들입니다.

31개의 작품들 중에서 뽑힌 11개의 일러스트 엽서가 보너스로 

수록되어 있습니다.

컬러링 체험하기 

제가 체험할 도안은  '길에서 잠시 쉬자' 입니다.

붉은 노을이 지는 아스팔트 길에 앉아서 쉬는 장면이 

미국 서부의  어느 긴 텍사스의 아스팔트 같기도 하고 

노을이 예뻐 보여서 선택하였습니다.

수채 물감으로 색칠하는 과정을 모아 보았습니다.

홀베인 그레뉼과 미젤로 그레뉼도 사용하고

파스텔톤의 톤 다운된 수제 물감으로 마무리를 해 보았습니다. 

이번 그림에서는 채도가 높은 원색의 물감보다도

톤 다운 색들이 어울릴것 같아 사용을 해 보았습니다.

완성작입니다.

하늘과 아스팔트를 그레뉼 물감과 일반 물감을 살짝 섞었는데

느낌이 독특해서 또 다른 느낌인것 같습니다.

사용한 재료들과 함께 사진도 찍었어요.

전체 풀샷입니다.

작가님의 원본보다 조금 밝은 톤으로 완성을 해 보았습니다.

두번째 도안은 '하트 속 우리'입니다.

모래속을 파서 그 안에 카메라를 놓고 찍는 

이런 포커스가 한때 유행이여서 많은 분들이 인터넷에 올린게 기억이 나네요.

저는 이번 도안은 수채 색연필로 색칠하고 물칠을 해 나가고 있는

과정샷입니다. 

아직 미완성이지만 수채 색연필과 찍어 보았습니다.

<너와 함께한 시간> 컬러링북을 체험하면서 느꼈던 점은 

작가의 의도대로 일상의 소소했던 그냥 지나쳤던

일들에서도 작은 행복함을 느낌수 있는 요소들이 많은 것을 느꼈습니다.

비록 저는 애완동물들을 좋아하지 않아서 키우지는 않지만 

일러스트 속에서도 비슷한 느낌을 받게 되네요.

조그마한 일이라도 감사하며 행복함을 느낄수 있는 

일들이 많은 것을 느끼며

파스텔톤의 따스한 느낌의 일러스트 , 동화같은 그림체에서

행복을 느끼는 이번 컬러링북에서 

물감으로 내 느낌을 표현하고 싶은것을 많이 체험 해 보고

싶다라고 생각이 드네요.

스킬은 많이 부족하지만 이 책을 완북할때 쯤이면 

표현을 제대로 할수 있지 않을까? 라는 생각도 듭니다.

이제 이 리뷰가 끝이나면 위에 미완성작도 완성하고

또 다른 그림에서 그림자도 채색하여 실력을 업그레이드 시켜 보고 싶습니다.

작가님이 알려주신 채색 가이드대로 천천히 따라 가 보겠습니다.

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