나에게 절대적인 힘을 주는 책

다시 일어서는 용기 - 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2021년 3월

아들러의 책은 항상 읽을 수록 새롭다.

인류애, 사회 구성원으로써의 삶 등, 개인의 입장에서 어찌보면 지극히 추상적인 설명이라고 할 수 있겠지만 우리가 생각하는 불행도 우리가 느끼는 행복도 다 이런 관계를 빼놓고 설명을 할 수가 없기에 인류가 태어나자마자 접하는 것에 대해서는 보다 자세히 생각해 볼 필요가 있을것 같다.

책의 제목에서 볼 수 있는 다시 일어서는 용기를 주는것이 무엇인가를 살펴보자면, 나의 불행이 어디서 오는 것이고 나의 상황이 무엇때문에 오는것인지를 확인 해야한다.

아들러가 말했듯 나의 어릴적 기억이 내 삶의 전반적인 생각과 사고로 연결 되면서 수많은 생각들이 나를 가로막고 앞으로 나아가지 못하도록 저지 하는지 살펴 봐야 한다. 특히나 유년시절의 나를, 나의 최초의 기억을 잔잔히 떠올리며 왜 그 기억이 하필 나의 뇌리에 박혀 잊혀지지가 않는지, 혹시 내가 나를 잘 모르고 잘 못본 부분이 있는지 다시한번 돌아보게 된다.

이 책을 통해서 나는 다시 한번 나를 보게 되었다. 자신을 망각한채 누구의 탓으로 돌리기 전에 나자신을 보고 나의 행동과 모습을 관찰해보면 정말 놀랍기도 하고 당혹스러울때가 있었다.

아들러는 그 누구보다 협력, 협동하는 방법을 중요하게 생각했다. 그것은 인간관계의 시작이자 사회 구성원으로써 그 무언가를 만들어 낼 수 있는, 창조할 수 있는 힘을 길러주며 내가 가는 방향이 올바른 방향인지도 함께 점검이 가능하다. 개개인의 심리학 치료도 필요하지만, 그는 집단의 치료를 통해서 심리개선이 가능하다고 설명한다.

우리가 우울한 이유,

어쩌면 누군가에게 말하고 누군가에게 상담하고 조언을 듣고 그러한 사회 구성원으로써의 역활만 충분히 하여도 나의 우울감은 감쪽같이 사라지리라, 우리가 우울한 이유는 혼자 생각하고 혼자 결정하고 세상에 나혼자 밖에 없다고 느낄때 찾아오는것 같다. 어떤 것을 하고 느끼고 배우는 것에 스스로의 즐거움 보다 아들러가 말하는 단체로써의 즐거움을 찾을때 우리는 더욱 발전하고 나홀로 느끼는 우울감에서 벗어날 수 있을 것 같다는 생각이 많이 들었다.

특히나 아들러는 다른 심리학자들과 다르게 유전학적 심리상태의 영향을 대부분 부인 하였다. 즉 사람의 심리는 유전적으로 얻어지는 성향보다는 경험을 바탕으로 완성되어지는 부분이 더 크다고 설명한다. 이말은 우리가 바꾸고자 노력한다면 얼마든지 개선 가능하다는 뜻이 된다.

내안의 나를 잘 알고, 나에게 찾아오는 위기를 극복하고 다시한번 일어 설 수 있는 나로 거듭나는 활용서로 정말 많은 도움이 될 것 같다.

**출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 솔직한 리뷰 입니다.

[기대평] 만화로 읽는 피케티의 21세기 자본

경제관념 0인 경린이가 읽고 싶은 책입니다!!

피케티의 어려운 경제이론을 만화로 풀어준다니 너무 기대 되네요!

[기대평]서울대 아빠식 문해력 독서법

요즘 그렇게 중하게 떠오르는 능력중 하나가 문해력이다.

책을 읽을순 있어도 이해 못한다면 어찌 읽었다고 할 수 있을까.

문해력이 있고 없고의 차이가 학습에 엄청난 영향을 미치게 됨으로 문해력이 정말 중요할 수 있다고 할것 같다. 

자녀 교육에 있어서 어떻게 문해력을 키웠는지 정말 기대되는 책이다.

아리스토텔레스와 함께하는 고전철학!!

초역 아리스토텔레스의 말 - 현대인들의 삶에 시금석이 될 진실을 탐하다
이채윤 엮음 / 읽고싶은책 / 2021년 2월

부제 : 현대인들의 삶에 시금석이 될 진실을 탐하다.

책을 받기 전, 아리스토텔레스의 책을 읽는다는 것에 굉장히 기대감에 부풀어 있었어요,

저에겐 항상 철학과 심리학에 대한 목마름이 있었던 듯합니다.

사실 이전에 읽었던 아리스토텔레스나 소크라테스, 플라톤과 같은 책들은 대부분 번역에 실망을 하거나, 무슨 말인지 이해가 잘 안 가거나 해서 하나같이 만족도가 떨어졌었죠.
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이 책은 그간 철학 책에서 보아왔던 책과 조금 다릅니다.

고대 철학자들은 대부분 책을 저서로 남기지 않았기에, 제자들이 그들과 나눈 대화를 받아 적는 식으로 책들을 많이 구성하였지만 이 책은 다른 외국 저서의 번역 본이 아닌 이채윤님이 아리스토텔레스의 사상과 말을 엮어서 풀이한 책에 가까운듯합니다.

철학을 조금 어려워하거나 철학에 기본부터 접근하고자 한다 하면 이 책을 추천하고 싶어요.

번역서를 보다 보면 번역 과정에서 거치는 오류로 인해 원서를 읽을 때 보다 더 이해가 안 가는 말이 많습니다.

하지만 이 책은 아리스토텔레스의 문구 자체를 잘 풀어서 설명하여 놓았기에 더 접근이 쉽고 이해가 빨라 읽는데 그렇게 많은 시간이 들지는 않았던 듯하네요.

그러다 보니 오히려 사색할 수 있는 시간이 많아서 좋았습니다.

하루 한 문장, 또는 하루 한 챕터씩 읽어보고 책을 덮고 내용에 대해 곱씹으며 생각해 보고, 또 비판해보고, 다른 사례들을 대입해보고 이러한 일련의 과정이 "철학 한다"라고 설명 할 수 있지 않을까 싶습니다.

그러한 맥락에서 이 책은 페이지 페이지 단위로 되어있어서 끊어 읽기 좋습니다. 

더군다나 이 책은 다방면에서 여러 가지 주제를 설명하고 있습니다.

아리스토텔레스, 그가 생각한 인생관, 교우관계, 진정한 인간관계, 국가, 정치, 사회, 인간의 본성, 교육, 예술 분야까지 두루두루 생각 해 볼 수 있어요.

짧고 임펙트 있는 강렬한 문구 하나가 주절주절 공간만 채워 놓은 장황한 글보다는 활씬 났다고 생각하기에 이 책이 더욱 마음에 드는듯합니다.

가장 많이 생각하고 생각했던 부분은 바로 아리스토텔레스가 말하는 개인의 행복에 관해서입니다.

어떤 사람이 행복한 사람인가?

나는 행복해지려면 어떤 노력을 해야 할까?

아리스토텔레스가 조언했던 행복의 조건과, 제가 생각했던 행복 할 수 있는 방법에 대해 간략히 적어보자면,

1. 행복을 방해하거나 파괴하거나 반대되는 결과를 낳는 일을 해서는 안 된다.

2. 목표의식을 가지고, 분별력을 가지며, 지혜를 가지면 행복을 꿈꾸는 일은 충분히 가능하다

3. 행복과 행운은 전혀 다름으로 동일시하면 안 된다.

4. 행복은 활동하며 생겨나는 것임으로 그런 친구를 곁에 둘 수도 있고, 나의 활동으로 그러한 결과를 얻을 수 있다.

5. 행복한 사람이란 능력이 있는 삶을 영위하는 사람이다.

6. 자기 자신과 더불어 사는 것, 그것이 최고의 행복이며 최고 선이다.

고대 사람들은 어떻게 이렇게 객관적으로 인간이라는 존재를 바라볼 수 있었는지 그저 신기하기만 합니다.

바쁜 일상에서 책을 읽고 감상할 틈조차 없는 요즘, 그나마 나의 머리에 생각할 거리를 주고 일부로라도 사색할 시간을 주어서인지 마음의 안정과 평안을 많이 얻은듯하다.

*출판사에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 솔찍한 후기 입니다.

[기대평]다시 일어서는 용기

또 다른 아들러 책이다.

아들러는 정말 인간심리를 잘 분석했다.

특히 그는 현재의 불행은 과거로 부터 오는 것이 아닌 현재의 생각으로 인한 것들이며 충분히 현재를 바꿀 수 있다고 주장하는 바 있다.

내가 아들러를 좋아하는 이유이기도 하다.

그런 측면에서 매우 기대되는 책이다.