[기대평]다시 일어서는 용기

또 다른 아들러 책이다.

아들러는 정말 인간심리를 잘 분석했다.

특히 그는 현재의 불행은 과거로 부터 오는 것이 아닌 현재의 생각으로 인한 것들이며 충분히 현재를 바꿀 수 있다고 주장하는 바 있다.

내가 아들러를 좋아하는 이유이기도 하다.

그런 측면에서 매우 기대되는 책이다. 

심리학도라면 반드시 읽어야할 칼 구스타프 융

칼 구스타프 융 - 영혼을 파고드는 무의식 세계와 페르소나 탐구 ㅣ 사람이라면 꼭 알아야 할 심리학 3대 거장
칼 구스타프 융.캘빈 S. 홀 지음, 이현성 옮김 / 스타북스 / 2020년 7월

칼 구스타프 융은 기존 프로이트와는 많이 다른 모습을 보인다.

아들러와 함께 끝에는 프로이트 파를 나와서 자신만의 이론을 펼쳤지만 그 기본 근간은 함께 하고 있다.

칼 융은 아들러와는 다른 면을 많이 가지고 있는 것 같다.

칼 융은 앞서 두 사람보다는 보다 인간적이고 많은 이론을 수용할 자세에 있는 사람이었다.

그가 환자를 돌봄에 있어서 어느 이론을 막론하고 여러 가지를 대입해보고 수용하고, 그저 환자의 치료에만 매진을 했던 것을 보면, 자신의 이론이나 명성보다는 확실히 환자를 위한 연구를 하고 고뇌를 했던 걸로 보인다.

칼 구스타프 융에서 가장 인상 깊었던 부분은 바로 "페르소나"의 개념과 역할이다.

인간의 쓰고 있는 외면적 마스크의 개념인 페르소나는 내가 전혀 생각하지 못했던 개념이다.

칼 융은 이 페르소나가 발달한 이와 발달하지 않은 이를 구분 지어 어떤 양상을 보이는지 이론적으로 설명한다.

다른 한 가지 인상 깊었던 부분은 인격의 변화기에 중년기를 포함 시킨 것이다

보통 인격이 급속도로 변화하고 성장하는 과정을 아동기, 청소년/성인기, 노년기로 구분하지만, 칼 융은 이에 중년기도 포함 시켰다. 그러면서 중년기에 오는 무력감과 실제로 자신을 찾은 환자들 중 2/3가 중년임을 감안하면 중년기에 어떠한 변화가 있다는 것을 확신하며 우리는 중년에도 의식의 흐름, 에너지의 방향이 어딘가 해소를 못해 멈춰있지 않도록 새로운 물고를 트는 것이 중요하다고 강조한다.

심리 치료법의 첫 번째 목적은 환자에게 보장이 없는 행복한 상태를 주는 것이 아니라 고난이 닥쳐도 흔들리지 않는 이성적 인내를 갖도록 돕는 데에 있다.

칼 구스타프 융 p178

이 밖에 칼 융은 평행이론 설도 주장한다. ( 이점은 프로이트에 영향을 많이 받은듯하다 )

슬픔이 있어야 기쁨이 있고, 불행이 있어야 행복이 있다는 것이 그의 설명이다.

이 세 가지 책을 동시에 읽음에 좋은 점은 심리학이 꽃 피던 그 시대의 최고의 거장들을 동시에 읽으며 비교가 가능하다는 점이다. 사실 각각의 이론들을 보면 서로 같으면서도 많은 차이점을 보인다.

일단 프로이트가 아들러나 융에게 크나큰 영향력을 심어준 것은 사실인듯하다. 그리고 프로이트의 정신 분석을 바탕으로 아들러와 융도 같은 방식으로 분석을 하였고 심리 치료를 병행하였다.

하지만 이 세 사람의 차이점은 분명히 있다.

각각의 개성이 있고 주장하는 바와 가치관도 다르다.

이 책을 따로따로 한 권씩 읽었다면, 한쪽의 여운이 다 가시고 일부는 잊어버린 상태에서 다른 심리학자 책을 읽는 것이므로 전혀 두 이론이 일치하지 않다고 생각했을 법도 하다.

* 출판사로부터 도서를 지원 받아 읽고 작성한 솔찍한 리뷰 입니다.

심리학 필수 도서 알프레드아들러!!

알프레드 아들러 - 건강한 인간의 긍정적 노래와 도전을 위한 용기 ㅣ 사람이라면 꼭 알아야 할 심리학 3대 거장
알프레드 아들러 지음, 김문성 옮김 / 스타북스 / 2020년 7월

아들러의 책 몇 권을 읽고 아들러를 안다고 생각했던 것은 나만의 착각이었던 것 같다.

알프레드 아들러의 일부 한 부분의 이론서만 가지고 그의 이론은 이런 거구나 하고 넘겼던 내가 부끄럽다.

아들러는 누구보다 인류를 걱정하고 아이들을 사랑하는 인물인 것 같다.

그의 행동이나 실제로 그가 행했던 행위에 대함이 아니라, 그의 학문, 생각, 그가 주장하는 이론에서 그의 열정과 인류애, 아이들을 향한 진정한 관심 등을 볼 수 있었다.

알프레드 아들러가 직접 쓴 이 책에서는 세 가지가 항상 나온다. 바로 우리가 소속해 있고 절대 벗어날 수 없는 관계, 지구-사회-이성이다. 지구는 큰 맥락으로 인류라고 할 수 있을 것 같다.

인류를 생각하는 그의 마음은 어찌 보면 막연하다. 자연, 땅, 물, 바람 등 소속하고 싶지 않아도 우리는 그것에 대한 책임을 가지고 있고 문제를 해결하고 지켜내야 할 의무를 가지고 있으며 그것에 공헌하고 헌신하는 방법을 끊임없이 탐구해야 한다. 나에겐 너무나도 크고 추상적인 카테고리라 어렵게 느껴지지만 개인으로 보면 전혀 그렇지 않은듯하다.

공동체 사회 속의 삶, 나와 동성, 이성관의 관계 속의 삶도 우리는 우리와 때어 놓을 수 없다.

아들러가 내세운 개인 심리학은 과거의 일들이 내게 영향을 주고 있다는 것은 자신이 가진 열등감의 일부이며 과거를 어떻게 해석하는지에 대한 문제이므로 지금 불행에 빠지는 것도 행복을 느끼는 것도 다 자기 자신에게 달려 있다는 것을 핵심으로 하고 있다.

이 부분은 프로이트의 이론과 매우 다르다고 할 수 있다. 아들러가 프로이트 학파에서 탈퇴하고 새로운 주장을 펼치게 되었던 부분은 바로 성충동이다. 프로이트는 성충동을 인간 행동의 근원으로 주장하였고, 아들러는 모든 인간에 대해 일률적으로 이러한 부분을 적용시킬 수 없다고 주장한다.

즉 아들러는 충동이라는 것은 개개인의 상황, 경험, 갈등 속에서 빚어진 부분에 불과하다는 것을 주 목적으로 한다.

프로이트의 이론은 정말 한 치의 오차가 없는 각진 완벽함을 심리학에서 추구하였기 때문에 아들러와 상반된 이론이 나왔다고 생각한다. 프로이트의 성격을 보았을 때 그는 모든 것이 그의 이론을 통해서 설명될 수 있다고 생각을 했고 또한 그렇게 되도록 자신의 이론을 수정해 나갔다.

하지만 아들러는 각기 다른 인간의 경험이 본래의 인격이 가지고 있는 성질보다 더 큰 영향을 주고 그렇게 개인이 가지고 있는 인격은 언제든 변화 가능하며 자신이 바꿀 수 있는 것이라고 주장을 하는듯하다. 어찌 보면 아들러는 심리학에 있어서 좀 더 유연하다고 할 수 있을 것 같다.

하지만 두 심리학자가 공통적으로 다루고 있는 어린 시절의 경험, 기억 등의 중요성은 한결같다. 아들러는 이 책에서 이점을 더욱 강조하고 있다. 아마도 그가 아동 교육에 힘을 썼던 이유도 바로 그 이유에서이고, 실제로 그는 안정된 심리와 인격을 가진 아이는 어떠한 상황이 와도 다르게 받아들일 수 있다고 믿기 때문에 더욱 중요시한듯하다.

하지만 프로이트든, 아들러이든 인간의 충동은 과연 어디서 오는 걸까에 대한 의문은 개인적으로 아직 명확히 해결되지 않은것 같다.

알프레드 아들러가 직접 집필한 이 책은 그의 전반적인 생각과 사상을 알게 해주고 그가 인간 심리에 대해서 어떻게 생각하고 있는지, 더군다나 유아 청소년기가 성인이 되어서 어떠한 영향을 미치는지에 대해 잘 해석해 놓아서 누구나 그의 이론에 접근할 수 있도록 해주는 좋은 책인 듯 하다.

*출판사로부터 도서를 지원받아 읽고 작성한 솔찍한 리뷰 입니다.

정신분석학의 창시자, 과학적인 심리학

지그문트 프로이트 - 교묘하게 인간을 지배하는 무의식과 꿈의 세계 ㅣ 사람이라면 꼭 알아야 할 심리학 3대 거장
캘빈 S. 홀 지음, 김문성 옮김 / 스타북스 / 2020년 7월

심리학/철학에 관심이 있는 사람들이라면 누구나 프로이트라는 사람을 들어본 적 있을 것 같다.

책을 읽기 전까지, 이름 정도만 알았던 그 프로이트라는 사람이 어느 시대 사람인지, 어떤 생각을 가지고 있었는지 내가 말해 볼 수 있는 정보가 별로 없었다. 심리학 자체가 그리 오래된 학문은 아니어서 완전 고전 인물로는 생각하지 않았지만 어딘가 막연했던 느낌도 있었다.

심리학 학문도 철학처럼 계보가 있다는 것을 최근에 알게 됐다. 정말 사람은 배워야 하나보다.

그런 관점으로 봤을 때 프로이트는 심리학의 기반을 다진, 기초를 다진 인물이라 할 수 있다.

화제가 된 사람이었고, 불모지였던 정신 분석 학문을 과학적으로 설명하려 들었던 그 자체가 센세이셔널 한 일이었으리라. 최초로 지구가 둥글다고 주장한 인물에 대해 얼마나 많은 사람들이 그를 비난하고 욕을 해댔는지를 생각해 본다면 프로이트의 삶은 정말 순탄치 않고 쉽지 않았으리라 짐작할 수 있다.

이 책에선 지그문트 프로이트의 논문이나 말 자체를 인용한 부분은 매우 적다.

하지만 지그문트가 어떤 주장을 펼쳤고 어떤 배경이 있었는지, 그 이론이 무엇인지에 대해 압축/요약하여 잘 설명을 해 놓았다. 나처럼 이 인물에 대해 막연한 생각을 가지고 그저 권위 있는 심리학자라고만 알 고 있던 사람에게는 지그문트 프로이트가 주장하는 인간의 "인격"과 "성숙"에 대해 전반적으로 쉽게 잘 이해하도록 도와주는 좋은 책인듯하다.

지그문트는 매년 매해 논문을 발표했을 정도로 열정이 가득했고 자신의 생각과 주장이 많았던 인물이다. 게다가 자신의 원칙을 한번 대거 수정한 일도 있어, 프로이트 논문의 일부만 가지고 그를 보거나 평가한다면 그를 반 밖에 알지 못했을 것 같다.

책에서 느낀 지그문트 프로이트는 엄청난 분석가이다. 모든 과학자가 그러하듯 사물을 관찰하고 직시하는 능력이 뛰어난, 특히 사람의 심리를 직관하는 능력이 뛰어난 인물이다. 그의 꿈은 물리과학자였고, 그의 전공과 직업은 의사였다. 이러한 본인의 관심사와 꿈, 공부한 학문 등이 바탕이 되어 현대 시대에 누구나 인정하는 지그문트라는 훌륭한 인물을 만들어 낸듯하다. 그는 인격의 기본 요소부터 정의를 내렸다. 변수가 많은 외부 환경/내부환경에 아주 민감한 인간 심리를 어떤 식의 공식에 대입하고 기준을 정하고, 요소를 분석하는 일은 그 어떠한 유/무기물의 최소단위, 분자 단위를 분석하는 것만큼, 어쩌면 그 이상으로 힘들었을 것 같다.

지그문트가 말하는 현재의 나는 수많은 인격의 발달 단계를 거쳐 완성한 하나의 결과 물이다. 현재의 나의 행동, 생각에서 나의 자아가 어떠한 식으로 성장했고, 어떠한 부분이 내 성격 형성에 영향을 미쳤는지 많은 부분 알 수 있다고 한다.

지그문트 자신도 인생의 많은 굴곡이 있었고, 자기 자신을 분석함에 따라 자신의 이론을 또 한 번 검증하고, 상당 부분 수정했다고 한다. 나 또한 지그문트의 이론에 따라 나의 인격 형성에 어떤 것들이 영향을 끼쳤는지 한번 생각해 보고 싶은 생각이 많이 들었다.

또한 이러한 프로이트의 학문과 이론은 많은 부분에서 적용이 가능할 거 같다는 생각이 들었다.

현대인들이 느끼는 막연한 불안감, 불현듯 떠오르는 생각들, 이상행동 등을 다루는 정신과 치료에는 물론이고 자아/초자아를 형성하는 중요한 기로에 있는 아이들을 가르치는 교육까지 프로이트 이론을 적용한다면 정말 효과적으로 인과관계를 분석하고 교육에 대한 훌륭한 지표로 삼을 수도 있을 듯하다.

프로이트도 인정한 사실이지만 심리학은 인간의 행동에 대한 미래를 예측하기는 어렵다.

워낙에 복잡한 변수들로 얽히고설켜있기 때문 이리라. 하지만 지금의 행동이 과거의 어떠한 일이 원인이 되었는지는 분석이 가능하다. 이는 반드시 증명이 가능하다고 프로이트도 설명을 한다. 미래를 예측할 순 없지만, 과거를 알고, 원인을 알게 됨으로 미래를 준비할 수 있고, 지금 현재를 충분히 극복해 나갈 수 있는 밑거름이 될 것 같다.

*출판사의 도서지원으로 읽고 작성한 솔찍한 서평 입니다.

[기대평]초역 아리스토텔레스의 말

초역 아리스토텔레스의 말 - 현대인들의 삶에 시금석이 될 진실을 탐하다
이채윤 엮음 / 읽고싶은책 / 2021년 2월

모든 철학의 기본이고 할 수 있는 아리스토텔레스의 말을 모아놓은 서적으로,

철학에 관심있는 누구나, 철학을 접하고 싶은 사람에게는 필독서가 될 수 있는 책일 것 같아 매우 기대가 됩니다.