[서평]무작정따라하기 하와이

무작정 따라하기 하와이 - 오아후.마우이.라나이.빅아일랜드.카우아이, 2019-2020 최신판 ㅣ 무작정 따라하기 여행 시리즈
박재서 지음 / 길벗 / 2019년 4월

‘니가 가라 하와이’에 나온 그 하와이, 머리에 화관을 쓰고 손목을 돌려가면서 춤을 추는 하와이 훌라춤...그 하와이. 은근 뜨근한 바람과 빛나는 햇볕... 화려한 수영복과 와이키키

가 보지 않은 하와이는 이런 이미지다.

하와이에 가면 3~4일 정도만 머물다 오면 안 될 것 같다. 아예 집을 짓고 살다와도 좋을 듯한다. 무작정 따라하기 하와이가 이번에 개정판으로 나왔다.. 무작정따라하기 시리즈는 언제나 그렇듯이 여행지에 대한 고급 정보들을 싣고 있는 것 같다. 표지에 있는 사진도 야자수 나무 두 그루가 있고 해먹을 묶어 둔 바닷가 풍경이다. 너무나 아름다운 그냥 사진속으로 들어가고 싶었다.

전체 두 권으로 나누어진 책은 1권에서는 하와이의 역사와 문화, 가볼만한 지역 베스트 10까지 들어있다. 사진 자체가 선명하고 보기 좋아 여러 번 둘러 보면서 가지 못해 본 곳이지만 마치 그 자리에 있는 것 같다는 생각이 들 정도였다. 1권에서는 하와이의 기본정보와 하와이의 관광 명소들 특히 일몰이나 일출 명소들의 정보까지도 나와 있다. 하와이 답게 서핑이나 스노클링이나 익사이팅 어드벤처등의 정보도 좋았다. 먹을거리 맛집과 쇼핑센터들의 이야기도 흥미로웠다.

2권에서는 하와이의 주요 섬들을 구글 좌표부터 자세하게 알려주는 내용, 지도, 교통편과 가볼 곳들을 정리해두어 현지에 들고 가서 볼 만 하다. 무작정 따라하기 시리즈의 장점이 바로 이런 면인 것 같다. 1권을 꼼꼼하게 살피고 2권은 현지에서 바로 써 먹을 수 있는 책들이라서 좋았다. 여행서의 역할이 그렇듯 여행지에서 잘 써 먹을 수 있는 내용들이어야 여행서의 제 역할을 해 내는 것 같다. 책으로만 읽는 것은 아무런 상관이 없고 실제 여행지에서 유용하게 쓸 수 있는 내용이어야 하는게맞다는 생각이 든다. 무작정 따라하기 시리즈를 옆에 두고 너덜너덜해질 때까지 여행을 다녀보고 싶다

[서평]최고를 만드는 하루사용법

최고를 만드는 하루사용법 - 건강과 일에서 120% 성과를 내는 시간표
나가누마 타카노리 지음, 하진수 옮김 / 새로운제안 / 2019년 4월

하루를 어떻게 얼마나 알차게 쓸 수 있는가 하는 것은 많은 사람들의 고민이다. 고민을 하는 정도가 아니라 실제로 다이어리를 사용해 보거나 스마트기기를 이용해 제대로 계획을 짜보고 정리를 하는 사람들이 많다. 시간은 무한정 있는 것이 아니고 우리를 기다려 주는 것도 아니다. 그래서 한정된 시간을 규모있고 알차게 써야 하는 것은 맞다고 본다.

나도 예외는 아니어서 시간을 생각없이 아깝게 쓰지 않기위해서 많이 애를 쓰는 편이기는 하다. 하지만 계획을 세우느라 시간을 많이 써 오히려 행동으로 실행을 잘 못하는 경우도 많이 있어 안타깝다.

이 책은 어떤 방법으로 효율적인 시간 관리를 잘 해야 하는가를 알려주고 있어 도움이 많이 되었다. 이 책은 특이하게도 책의 처음에 우리들이 방학 때 그리던 원형 계획표를 그려 두었다. 지금 내가 살아가고 있는 나의 시간표를 그려보게 하였다. 그리고 앞으로 고쳐나가며 세우게 될 계획표와 비교하게 했다. 낮 시간과 밤 시간의 활용법, 생활 속 작은 습관, 식사법, 건강을 지키는 법들을 나누어서 정리하고 있어 필요한 내용을 뽑아서 읽어 볼 수 있다.

아침 시간 활용법에서 첫 번째로 나온 말은 아침 걷기가 두뇌회전을 좋게 한다는 것이 적혀 있었다. 아침에 눈을 떠서 몸을 움직이면서 굳어있던 머리와 몸을 풀어주는 것은 당연하지만 잘 하지 못하는 것들이다. 건강을 위해서도 정말 필요한 일이라는 생각이 들었다. 낮 시간에는 15분정도의 낮잠이 좋다는 이야기도 있었고 밤에는 자정 전에 잠이 드는 것도 필요하다는 이야기가 나와 반가웠다. 평소에 잘 하지 못해 해야 한다고 생각했던 것들이었다. 매일 습관으로 계획을 만들고 힘을 쏟다보면 실행할 수 있는 일들이 늘어나지 않을까 하는 생각이 들었다. 이 책은 다이어리 옆에 놓고 참고하면서 계속 보아도 좋겠다.

[서평]지나치게 불안한 사람들

지나치게 불안한 사람들
엘렌 헨드릭센 지음, 임현경 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2019년 4월

‘불안’의 실체는 무얼까? 마음이 평온하지 못하고 걱정과 근심이 있는 것은 바로 비교에서 오는 것이 아닐까 한다. 다른 사람들과 나를 비교하고 더 잘하고 싶어 하고 다른 이의 눈에 어떻게 내가 비출까 의식하게 되니 언제나 마음은 속상하고 편하지 않은 마음이 계속 된다.

심리학과 관련된 책들을 꾸준히 보다가 보면 마음이 안정되는 시간이 있다. 저자인 엘렌 헨드릭센은 임상심리학자다. 임상심리학자라는 직업도 매력적이다라는 생각이 들었다.

이 책은 모두 5장으로 정리되어 있다. 모든 챕터 안에서 사례를 통해 내용을 정리하고 있어 좋다. 나의 사례와 생각들과 비교해 보는 시간을 가질 수 있다는 점도 매력적이다. 불안이라는 요소가 유전에서 몇 % 정도가 온다는 내용이 있었는데 여태까지 나는 환경적인 요인이 크다고 생각해 왔기 때문에 놀라웠다.

소제목들도 공감되는 부분이 많이 있다. ‘나를 제일 괴롭히는 나’ 제목도 공감이 많이 되었다. 그 다음 나온 제목이 ‘시작해보면 생각보다 괜찮을지 몰라’였다. 장보기를 하면서 느끼는 불안을 이야기하는 사례는 공감이 많이 되지는 않았다. 장을 본 물건들이 담겨있는 카트를 보고 사람들이 나를 평가할 것 같다는 것을 느낌을 받는다는 것은 쇼핑을 편안하게 만들지 않는다. 난 불안하다기보다는 다른 사람들이 무엇을 샀는지 힌트를 얻어서 할인 품목이나 인기 있는 그 날의 품목과 관련한 힌트를 얻기도 한다. 다음에 나온 자신감을 불러 일으키는 내용인 ‘시작’이 중요하다는 내용도 공감이 갔다. 뉴욕거리에서 인물들과 거리의 사진을 찍기 시작한 브랜든의 이야기도 중요하다. 어떻게 사람들에게 말을 걸고 사진을 찍었는가 하는 질문에 의외로 싱겁게 ‘그냥 계속’이라고 말한다. 지속하다보면 처음에는 힘겹던 일들도 즐거워지고 연속성이 생기게 된다.

그냥 한 번만 해 보면 생각보다 훨씬 근사하고 멋진 일들이 시작 될 수 있다는 즐거움을 느껴야 한다. 사실 처음 해 보는 어떤 일을 할 때 조심성도 필요하다. 위험한지 아닌지 말이다. 하지만 그냥 한 번 해 보고 괜찮다는 그 감정을 느끼는 것도 필요하다. 이 책은 각 각의 사례들을 통해 불안과 걱정의 감정을 어떻게 받아들이고 치유할 수 있는지 이야기하고 있어서 그들의 사례와 내 경우를 정리해 볼 수 있었다.

[서평]타인의 시선을 의식해 힘든 나에게

타인의 시선을 의식해 힘든 나에게
글배우 지음 / 21세기북스 / 2019년 4월

나 아닌 타인은 사실 쉬운 존재는 아니다. 나에게는 나도 어려운데 하물며 타인이라니...

하지만 현대 사회를 살아가는 입장에서 타인은 필수불가결한 존재이고 나또한 타인과 얽혀서 살아가야 한다. 타인의 시선은 때로는 하얗게도 때로는 까맣게도 나 자신을 지배하기도 한다. 긍적적인 시선일 수도 있지만 부정적인 시선일 수도 있어서 나를 힘들게도 하고 기쁘게도 한다.

이 책은 글 밥이 빽빽한 책이 아니라 시를 엮어 내었다.

그래서 한 페이지 한 페이지 읽어가면서 힘들지 않게 볼 수 있었다.

매일 한 편씩 읽어가면서 위로가 된다고 해야 하나. 하는 감정을 느껴 볼 수 있었다.

이 책은 총 3부로 나누어져 있다. 1부는 제목과 똑같은 타인의 시선을 의식해 힘든 나에게, 2부는 내 마음을 힘들게 하는 사람이 있다면, 3부는 스스로 조절하기 어려울 정도로 생각이 많아질 때로 나누어져 있다.

모든 제목들이 마음을 서늘하게 만들면서 나를 들여다보고 있는 느낌이 든다.

‘좋아서 시작했지만 무기력해지는 이유’ 제목의 시를 보면 ‘내가 잘하려는 마음이 너무 커서 그렇습니다. 그래서 잘하지 못한 나를 만나면 하기 싫어지게 됩니다’

‘사람을 대하는 게 편하지 않고 자꾸 벽이 생기는 이유’재목의 시는 ‘내가 사람을 편하게 못 대하고 다꾸 나만 벽이 생기는 이유는 내가 너무 완벽한 모습, 좋은 모습만 보이려고 거리를 두기 때문이다’

모두 실제 감정과 생각을 표현하고 있는 것 같아 좋았다. 매일 꼭 5편만 읽어가면서 마음을 추스르고 감정을 다잡을 수 있다면 좋겠다. 매일 타인의 감정에 맞춰서 시선을 따라가면서 마음 편하게 생활 할 수 없는 시간들이 많은데 왜 그런지 이유를 찾아보아야 할 것 같다. 일기를 쓰는 밤이 되면 내가 낮에 한 행동들 때문에 고통스럽고 고민이 될 수 있는데 그래도 한 줄씩 써가면서 반성하고 내일을 다잡을 수 있는 계기로 삼는다면 좋을 것 같다. 시 형식으로 쓰여 있지만 시가 아니라 시인의 일기 같다는 생각이 드는 이유도 여기에 있었다.

[서평]시원스쿨 신 HSK4급

시원스쿨 新 HSK 4급
최은정 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2019년 4월

언어라는 것은 하루아침에 되는 것이 아닐뿐더러 꾸준히 지속하기 힘든 것이 맞다. 언어를 꾸준하게 지속하게 하려면 재미있게 오래도록 학습할 수 있도록 하는 것이 중요하다. 시원스쿨은 늘 그렇듯 내용도 시원시원하게 공부할 수 있도록 만들어 두었다. 최신 출제 경향을 반복해서 싣고 있고 재미있게 공부할 수 있도록 만들고 있다.

특히 기본서와 실전 모의고사를 함께 싣고 있어 기본 개념을 공부할 때 보아도 좋지만 시험을 앞두고 실전 모의고사를 한 번 보고 시험에 들어가기 좋다. 필수 단어장도 따로 들어있어 똑 떼어내서 공부하기에 아주 적절하다. OMR답안지도 들어있어 현장에서 시험 보는 것처럼 하면서 실전감각을 익히기에 좋다.

내용부터 부록까지 모든 면에서 실전감각을 익힐 수 있도록 구성 되 있는 책이라서 더 쓰임새가 많다. 듣기와 독해, 쓰기 부분으로 나누어져 있으면서 순서 나열하기, 단문 읽고 답하기 등 각 부분으로 나누어 출제경향과 문제풀이 전략을 잘 정리해 두었다. 최신 경향을 담아두고 있기 때문에 시험 파악에 적합하다. 기본 내용의 핵심정리만 잘 해 두어 꼭 필요한 내용을 시간을 절약하면서 읽어볼 수 있어 좋다. 테스트도 들어있어 내 실력을 확인해 볼 수 있어 도움이 된다. 도움이 되는 핵심 내용들은 모아서 쳅터마다 10개씩 정리한 비밀노트도 있어서 각 단원을 그냥 넘어가는 것이 아니라 확인에 확인을 거듭하게 된다.

실제 HSK시험의 중국인 성우가 녹음해 CD를 들어보는 것도 정확한 발음을 들어 볼 수 있어 좋다. 중국어는 사성이 있어서 발음도 어렵고 듣기 연습을 잘 해야 한다고 들었다, 그런 면에서 시원스쿨 신 HSK 4급 대비는 실전 감각을 익힐 수 있도록 잘 만들어진 책이라는 생각이 들었다.