[서평]명상의 기적

명상의 기적 - 실생활에서 언제나 활용할 수 있는
정준우 지음 / 바이북스 / 2019년 9월

명상은 세계에서 다양한 분야의 최고라고 일컫는 사람들이 아침마다 혹은 마음을 다스릴 때마다 하는 방법이다. 명상이라는 단어조차 참으로 단단하고 명쾌한 느낌이다. 저자 정준우 작가는 중학교 때부터 명상에 관심을 가지고 명상을 해 왔다니 놀랍다. 명상이라는 게 어릴 때는 왠지 하기 어려운 것 같은데 마음을 들여다보고 가볍게 만들려고 했다니 놀랍다. 난 중학교 때 다른 방법으로 풀었던 것 같은데...

명상이라고 하면 인도나 티벳의 승려들이 떠오를 수 있다. 덕이 높고 오랜 시간동안 명상을 하고 내공을 쌓아야 할 수 있는 것이 명상이라고 생각할 수 있다.

이 책이 마음에 들었던 가장 큰 이유는 ‘실생활에서 언제나 활용할 수 있는’ 이라는 부분이었다. 실제로 책 중간 중간에 명상하는 방법들을 설명하고 있다. 아침에 눈을 뜨자마자 하는 명상, 세안하면서 하는 명상, 차를 운전하면서 하는 명상, 출근길과 퇴근길의 명상법, 청소를 하면서 할 수 있는 명상법, 티타임을 하면서 하는 명상법 등 실제 살아가면서 할 수 있는 명상법들을 설명하고 있다. 가장 가볍게 실제 자신이 생활하면서 할 수 있는 명상법들이 따로 잘 정리되어 있어 좋았다.

명상을 할 때 가부좌를 하는 방법부터도 어려울 수 있다. 하지만 그림으로 가부좌를 하는 방법부터 기본적으로 명상을 시작하는 내용을 그림으로 표현하면서 정리해 줘 도움이 된다. 명상은 원래부터 거창한 것이 아니다. 생활 속에서 마음이 어지러울 때 바로 바로 할 수 있을 때 명상을 그 특별한 효과가 드러난다. 소소한 동작 한 가지, 한 가지가 명상의 효과를 드러내 준다. 하루 한 가지씩만이라도 생활 속에서 따라 해 보고 싶다.

[서평]왕초보 유튜브 부업왕

왕초보 유튜브 부업왕 - 소소한 용돈부터 월세 수익까지 현직 유튜버의 영업비밀 대공개!
수다쟁이쭌(문준희) 지음 / 진서원 / 2019년 7월

얼마 전부터 유튜브는 우리 생활 속에 밀접하게 들어와 있고 많은 사람들이 볼 수 있는 새로운 매개체가 되었다. 그런데 소극적으로 보는 것에 그치는 것이 아니라 본인만의 이야기를 만들어 내기 위해 적극적으로 찍고 만들어 내는 유튜버들이 많아지고 있다. 많아지는 것뿐만이 아니라 많은 돈을 벌 수 있다고 여겨지고 있어 큰 인기를 모으고 있다.

많은 사람들이 할 수 있다면 다양한 방향과 이야기로 찍고 자신의 존재감까지 알리고 있다.

이 책은 그런 분위기에 맞춰 보다 쉽게 유튜버가 될 수 있는 방법을 알려주고 있다. 특히 더 마음이 가는 것은 표지에 ‘소소한 용돈부터 월세 수익까지 현직 유튜버의 영업비밀 대 공개’라는 말이 와 닿았다. 책장의 맨 처음에는 내가 어떤 유튜버인지에 대해 자신의 유형을 알아보는 부분이 있다. 직장인 부업 유튜버, 노후 준비 유튜버, 창업 준비 유튜버 등 어떤 방향으로 준비해야 하는지를 알아본다.

목차를 보면서 정리하다보니 그냥 방법만을 올린 것이 아니라 ‘초간단 3분 동영상 대본 쓰기’,‘스마트폰 3분 동영상 촬영하기’,‘프라이어 프로 3분 동영상 편집하기’,‘유튜브 채널 만들고 동영상 올리기’로 유튜브 내용을 만드는 방법을 이야기한다. 동영상 대본을 쓰는 방법을 알려주는 것과 스마트폰으로 활영하는 간편한 방법들도 내가 바로 할 수 있는 방법들이어서 좋았다. 오늘이라도 내가 말할 수 있는 주제만 정한다면 바로 찍고 올릴 수 있을 것만 같다. 특히 다섯 번째 챕터에서는 어떻게 해서 구독자 수를 늘릴 수 있는지에 대한 팁이 몇 개로 나와 있어 도움이 많이 될 것 같다. 구독자 수가 많고 나의 이야기를 들어 줄 사람들이 있어야 유튜브라는 것이 의미가 있는 것이니 정말 중요할 것으로 생각된다.

모든 책의 내용들은 컬러로 나와 있고 컴퓨터 화면과 실제 영상을 찍는 내용까지 보여주면서 보기 편하게 정리해 주고 있다. 많은 돈을 벌기보다 내가 찍고 싶은 영상과 내용을 만들어 기록하고 싶은 마음도 있는데 이런 영상들이 소소하게라도 수입까지 연결된다면 좋을 것 같다. 왕초보고 컴퓨터를 잘 모르는 나도 쉽게 따라 해 볼 수 있어 초보 유튜버로서 기본이 되는 책으로 적합할 것으로 생각된다.

[서평]2020 사회복지사 1급 기출문제집

2020 에듀윌 사회복지사 1급 기출문제집 - 최신 6개년 기출문제 / 과락 탈출 키워드 / 20일 합격 챌린지 수록
손용근 지음 / 에듀윌 / 2019년 6월

사회복지사는 내 주변에서 일어나는 모든 관계와 일을 도모할 때 꼭 필요한 공부라는 생각이다. 하지만 결코 쉬운 공부는 아니다, 오히려 더 꼼꼼하고 열심히 공부를 해야 시험을 패쓰하고 성공할 수 있을 것으로 생각한다. 에듀윌의 사회복지사 1급 기출문제는 심플하게 나온 기출 문제집으로 쉽게 살피고 찾아 볼 수 있어 좋다.

표지부터 노란색의 눈에 잘 띄는 문제집이 사회복지사공부를 시작하기도 전에  설레이게 만든다.

에듀윌의 문제들은 소문 그대로 보기도 편하고 문제의 질이 좋은 편이다. 

사회복지사 1급 시험 준비를 시작하면 막막한 부분이 있기 마련이다. 

사회복지사 시험이 쉽지 않다고 마음 먹고 계획을 세워보는데 

목차를 보니 에듀윌 사회복지사 1급 문제집은 과목마다 잘 정리가 되어 있고 

적중 문제들을 풀어 볼 수 있어 좋았다. 

문제도 위밍업 문제를 통해 기출문제를 본격적으로 풀기 전

대표적인 예상 문제를 풀어볼 수 있었다. 

사회복지사 공부를 하는 것이 어려울 수 있지만 이렇게 예상 문제나 대표 문제를 통해 

잘 정리를 하다보면 

어렵지 않게 사회복지사 시험을 준비할 수 있을 것 같다

본격적인 기출문제를 풀어보면 

몇 회에서 나왔던 문제들인지 표시를 해 두었다. 

기출문제를 풀어보는 가장 좋은 점은 예전 시험 문제들을 통해 난이도도 조절해보고 문제에 대한 

실전 감각을 익혀보는 데 있다. 

다양하고 많은 양의 기출문제들을 풀어보다보면 

사회복지사 1급 필수과목마다 

어렵지 않게 준비할 수 있을 것만 같다. 

뒷부분에는 실제 시험에서 쓰이는 답지도 들어있어 

실제 사회복지사 1급 시험을 보는 것처럼 준비할 수 있어 좋다

시간도 재고 실전에 임해 시험을 보는 것처럼 

모의고사를 보는 것도 연습이 되는 것 같다. 

해설지도 책처럼 꼼꼼하게 잘 나와 있어 

문제를 풀고 하나씩 하나씩 꼼꼼하게 모르는 내용들을 

잘 정리할 수 있으니 좋다. 

[서평]무작정따라하기 타이베이 타이완북부

무작정 따라하기 타이베이.타이완 북부 - 2019-2020 최신판 ㅣ 무작정 따라하기 여행 시리즈
이진경.김경현 지음 / 길벗 / 2019년 9월

타이완은 오래전 가족들과 여행을 다녀온 적이 있는 곳이다. 그 당시 정말 즐겁게 여행을 했었다. 놀라웠던 일들이 많았는데 타이완에는 뚱뚱한 사람들이 없었다. 이상하게도 차를 타고 다니면서 보아도 걸어 다니면서 보아도 배가 많이 나오거나 살이 쪄서 뒤뚱거리면서 걷는 사람들은 보지 못했다. 차를 많이 마셔서 그런가? 음식점 어디를 가도 차부터 내 놓는 그들의 식습관에서 기름기를 싹 빼는 것때문인지 놀랍기도 했고 궁금하기도 했다.

우리나라에서도 가깝기도 하고 동양인 특유의 느낌이 가깝게 느껴지는 나라라서 또 와도 좋겠다라는 생각을 했었는데 이번에 이렇게 책으로 만나보게 되어 더 반가웠다. 특히 무작정따라하기 시리즈는 책이 두 권으로 나눠져 있어서 더 편하다. 1권인 미리보는 테미북에서는 타이베이 지역을 한눈에 볼 수 있는 지도와 다양한 내용이 나와있다. 특히 타이베이의 골목길들을 산책하면서 느껴볼 수 있는 정보가 따로 정리돼 있어서 좋았다. 골목길은 어느 나라를 돌아다녀보아도 정감이 넘치는데 꼭 다녀보고 싶은 생각이 든다. 그리고 정말 맛있는 중국음식들은 먹어도 먹어도 질리지 않을 것 같다. 요즘 우리나라에서도 뜨고 있는 훠궈가게도 잘 정리돼 있어 중국의 제대로의 맛을 느껴 볼 수 있을 것 같다.

2권에서는 역의 출구마다 나오면 어떤 가게들이 있는지 무엇이 볼거리인지 잘 나와있어서 이동하면서 보기에 아주 좋았다. 우리나라도 정확하게 지하철 명 번 출구 앞 이런 저런 가게들이 있다는 정보가 있으면 시간을 줄여 찾아가기 편하기 때문에 이런 정보 제공은 언제나 환영이다. 또 코스별로 소개하는 내용도 처음 방문하는 사람들에게는 유용할 것 같다.

타이베이처럼 정감이 가는 곳은 가족, 친구들과 재미있게 다닐 수 있을 것 같다.

[서평]블랙러블리의 최강 실무 엑셀왕

블랙러블리의 최강 실무 엑셀왕 - 700만 직장인 인증! 네이버 NO.1 서식 다운로드! 왕초보 최강 입문서
블랙러블리(김상수) 지음 / 진서원 / 2019년 8월

컴퓨터를 잘 다루는 것은 쉽지 않은 일 같다. 기본적으로 엑셀을 다루다가 한동안 하지 않았더니 또 너무 모르게 되었다. 이건지 저건지 헷갈리기도 하고.

‘엑셀왕’이라는 제목부터 이 책이 마음에 드는 이유다. 이 책이 좋은 점은 정말 직장인들에게 특성화 되어 있다는 점이다. 실무로 익힐 수 있는 실전 엑셀기법들이 빼곡하게 정리돼 있어서 좋다. 목차를 보면 경리 재무팀, 인사팀, 총무와 경영지원팀, 자재와 생산팀, 영업팀까지 각 부서에서 실질적으로 잘 쓸 수 있는 엑셀 형식들을 익힐 수 있도록 책이 나누어져 있어 실용적이다. 물론 각 부사마다의 전문적인 내용에 들어가기 전에는 기본 내용을 익힐  수 있도록 준비의 내용이 들어 있어 나같은 초차에게는 더더욱 도움이 된다. 엑셀의 가장 기본기가 실제 컴퓨터 실행 화면을 보여주면서 내용을 구성하고 있어 좋다. 글씨보다 실제 실행 화면 사진이나 그림, 표가 더 많은 느낌이라서 좋다. 막상 개념 내용을 읽어보아도 모를 때는 실제 화면을 보는 것이 가장 나은데 그 부분을 잘 보여주고 있는 것 같아서 좋다.

이 책의 저자는 다양한 직장에서 근무를 해 오면서 자신이 사용하는 엑셀 서식을 찾는 것이 힘들어 직접 만들어 5년간 블로그에 올렸단다. 대단하다. 책의 마지막 부분에 Q&A를 모아서 질의응답을 하고 있어 도움이 된다. 공부하면서 모르는 부분을 나만 가지고 있는 것이 아니었구나 하는 생각이 든다. 그리고 정말 도움이 되었던 건 저자가 운영하고 있는 카페에서 학습에 필요한 예제 파일을 제공하고 있는데 파일을 다운받은 다음 책속에 있는 쿠폰의 비밀번호를 입력하면 저자가 직접 5년동안 업로드한 서식 중에서 가장 인기 있는 것들을 제공해 유용하게 쓸 수 있다. 실제 사무를 볼 때 가장 많이 쓸 수 있는 내용들이 들어 있을 것 같아 기대가 된다.