내 분노의 이유는?

왜 나는 사소한 일에 화를 낼까
가토 다이조 지음, 김윤경 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2015년 10월

책 제목이 무척 인상적이었어요. 나를 그대로 표현하고 있는 제목이어서인지 '내 얘기인데...'라는 생각이 들었어요. 육아를 하면서 아이들의 사소한 잘못에 욱하고 화를 내는 엄마였어요. 아이들도 물을 쏟거나, 잘못을 하게 되면 엄마가 소리 지르지 않을까하고 눈치를 보는 모습을 보였어요. '내가 뭘 어쨌다고? 너희가 잘못해서 내가 화가 나잖아.'라는 제 마음과 달리 가족들이 점점 저를 어려워하는게 느껴졌어요. 육아를 하다보니 사람들이 가지고 있는 단점이나 상처들이 어릴 때부터 내재되어 있던 문제가 쭉 이어진 것이라는 걸 알게 되었습니다. 그래서 내 스트레스와 문제를 아이들에게 전달하지 않으려 하지만 마음과 달리 자꾸 욱하게 되는 저의 문제점을 고쳐야겠다고 생각하던 차에 이 책을 보게 되었어요.

'가토 다이조' 교수는 40년간의 임상실험을 통해 분노란 상대방의 태도나 말 때문에 생기는 것이 아니라 자신의 심리적인 문제에서 기인한다는 것을 알게 되었다고 하네요. 내 스스로의 자격지심, 위축감, 자존심 때문에 사건, 사고가 생기는 경우도 많이 있는 것 같은데 대부분의 사람들이 나의 문제를 다른 사람의 탓으로 돌리려 하기 때문에 문제 해결이 어려운 것 같아요.

내 무의식 속의 상처는 무엇인지, 왜 내 스스로를 있는 그대로 표현하지 못하는지 문제를 파악하고 분노를 긍정적인 삶의 에너지로 바꾸는 방법들에 대해서도 배울 수 있었어요. 분노조절이 쉽진 않겠지만 자신의 감정을 조절할 수 있어야 진정한 나의 주체가 될 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요.

사소한 일상의 분노가 나 뿐만이 아닌 내 아이들과 주변 사람들에게까지 영향을 준다고 하니 나의 심리상태를 잘 파악하고 해소할 수 있는 방법을 찾아야할 것 같아요. 나와 같은 상처와 문제를 아이가 그대로 답습하게 할 수는 없잖아요.

긍정적인 에너지로 가득찬 사람에게는 좋은 사람들이 모여든다고 합니다. 모두에게 따뜻한 햇빛과 같은 힘을 주는 사람이 되기 위해 노력하고 싶다는 생각이 들었어요. 사소한 일에 욱하는 나를 멀리하고 어려워하는 가족들부터 내 곁으로 모이게 만들어 따뜻하게 안아주고 싶다는 생각을 했어요.

책 중간중간의 삽화가 책의 맥을 짚어주어 한 장 한 장 주의깊게 들여다봤어요. 자칫 지루하고 지치기 쉬운 책읽기였는데 삽화가 책의 흐름이 끊어지지 않도록 도와준 것 같아요. 그리고 그림 속에 나를 투영하게 되니 그림에도 애착을 갖게 되네요.

관계를 유지하고 나를 지키기 위한 방법.. 작은 일이라도 하나씩 실천해 보려고 합니다.

분노,화

동물 친구들을 만나요

단풍나무 언덕 농장의 동물 친구들
앨리스.마틴 프로벤슨 글.그림. 김서정 옮김 / 북뱅크 / 2015년 11월

'단풍나무 언덕 농장'의 동물 친구들 사진들이 액자에 걸린 모습의 표지예요. 각 사진마다 동물 친구들의 이름이 적혀있어요. 농장에 많은 동물들이 있는데 닭들과 거위에게도 이름이 있다니 동물들에게 많은 애정을 기울이고 있다는 걸 알 수 있었어요. 동물원에서 동물들을 만나는 아이들이기 때문에 '농장'이라는 단어가 조금은 낯설게 느껴지기도 합니다. 단풍나무 언덕 농장에는 어떤 동물들이 지내고 있는지 살펴볼까요?

한가로운 시골 마을의 농장 모습이예요. 외국 영화 속에서만 보던 넓은 잔디밭 위 농장의 모습이 그대로 재현이 되어 있네요. '농장'이라는 단어처럼 집 주변으로 다양하고 많은 종류의 동물 모습이 보입니다. 개, 말, 돼지, 거위, 소, 양, 고양이 등등 많은 동물들의 모습에 아이가 흥분하기 시작합니다.

단풍나무 언덕 농장의 특별한 네 마리 고양이들의 모습이예요. 비슷해보이지만 네 마리 모두 특별한 이름과 고유한 털을 가지고 있어요. 요즘 아이들이 알고 있는 고양이의 특성은 잠을 자거나 쥐인형을 가지고 장난치는 모습, 아니면 도도하게 걷는 모습 정도인데 단풍나무 언덕 농장의 고양이들은 정말 특별한 모습을 보여줍니다. 서로 으르렁거리고 뱀과 쥐를 잡고, 새끼를 목욕시켜주는 등 고양이를 키우지 않는다면 알지 못했을 모습들을 살펴볼 수 있었어요. 아이는 맥스가 정말로 생쥐 꼬리를 가져오면 어떻게 할지 고민까지 하며 고양이들의 습성에 반한 모습이예요.

동물원이나 텔레비전에서 자주 만날 수 있었던 닭. 암탉과 수탉을 벼슬로 구별하는 법은 알고 있었는데 수탉의 꼬리가 길다는 것은 저도 처음 알았어요. 다양한 색깔과 멋있는 머리 모양을 한 닭들은 멀리서 봐도 화려한 모습을 하고 있네요. 알을 낳고 모이를 먹는 모습이 아닌 알을 품기 싫어하는 모습, 개미떼를 먹는 모습은 신기했어요. 내가 알고 있는 닭들의 모습이 전부가 아니고 극히 일부분의 모습만 알고 있었구나 하는 생각이 들었어요.

농장의 동물 친구들마다 이름과 특징을 소개해주는 모습이 참 인상적이예요. 동물을 키우지 않아서인지 알지 못했던 습성들도 참 많네요. 똑같이 생긴 동물인데도 행동과 습성으로 구분짓고 모두 이름을 지어주다니 정말 놀라워요.

함께 농장에서 지내는 것처럼 매 페이지마다 자세히 설명되고 있는 동물들의 특징에 눈을 뗄 수 없어요. 큰 판형의 책인데도 책 구석구석 소홀히 보지 않고 뚫어져라 읽는 아이의 모습을 보니 덩달아 흐뭇해집니다.

농장 근처의 들이나 늪에 사는 너구리, 우드척, 들쥐, 나나니벌, 스컹크, 청설모, 주머니쥐, 딱따구리 등등. 농장 주변에도 관찰하고 찾아보아야할 동물 친구들이 많이 있어요. 그림으로 만나봤을 뿐인데도 함께 지내는 것처럼 친근한 느낌이 드는 것은 동물들의 특징을 잘 표현한 세심한 일러스트의 힘도 큰 것 같아요.

 

전에 있던 동물들, 지금 있는 동물들, 앞으로 있을 동물들...

모두가 기쁨과 웃음을 가져다주는 동물 친구들이에요. 농장 동물 친구들 모두와 가족 모두의 모습이 무척 행복해보입니다. 일렬로 늘어선 동물 친구들을 보며 한 마리 한 마리 이름을 불러주는 아이의 모습을 보니 '단풍나무 언덕 농장의 사계절'도 무척 기대가 됩니다.

동물,농장

바람의 색은?

바람은 보이지 않아 ㅣ 한울림 그림책 컬렉션 25
안 에르보 글.그림, 김벼리 옮김 / 한울림어린이(한울림) / 2015년 10월

표지 배경색이 굉장히 어두운 듯 하면서도 오묘한 느낌을 줍니다. 거친 바람을 연상시키는 색감과 거친 질감이 느껴지는데 눈 감은 소년의 모습은 무척이나 평온해 보입니다. 책에 대한 사전지식없이 책을 받아들었을 때 표지의 구멍들이 무엇인지 알지 못했어요. 일반적인 책들과 달리 질감이 강조된 책의 구성에 한 장 한 장이 예술작품 같다고만 생각했는데 시각장애인인 아이의 시선에서 다시 책을 넘겨보니 책 구석구석 숨겨진 배려가 보이네요.
책 표지의 구멍들은 점자예요.  'vent'라는 프랑스어로 '바람'을 뜻한다고 해요. 그래서인지 책 페이지들마다 촉감을 느낄 수 있도록 되어있어요. 눈으로 읽는 책보다는 손으로 읽는 것이 알맞은 책이예요.

바람은 무슨 색일까 궁금해진 소년. 소년의 집인듯 보이는 공간의 그림이 번진 느낌이라 큰 의미를 두지 않았는데 소년이 시각장애인이라는 것을 알고 보니 사물 주변의 번진 그림이 지문이더군요. 손으로 사물을 만져보고 느끼는 소년의 상황을 이해하니 아는 만큼 볼 수 있었던 일러스트였어요.

바람과 바람의 색을 찾아 떠난 소년에게 바람은 '들판에 가득 핀 꽃의 향기로 물든 색, 빛바랜 나의 털색'이라고 대답하는 늙은 개. 늙은 개의 빛바랜 털을 어루만지며 늙은 개의 답변을 일러스트로 확인하고 느낄 수 있어요. 책 구석구석을 손으로 읽는 재미가 있어 아이도 참 좋아했어요.

이곳 저곳을 걸으며 소년이 질문하는 대상에 따라 바람의 색이 변하고 있어요. 같은 바람도 대상에 따라 상황에 따라 느껴지는 색과 느낌은 많이 다른 것 같아요.

아이도 저도 참 좋아했던 페이지인데 온 몸으로 비를 느끼는 소년의 모습처럼 아이와 저도 비를 느낄 수 있었어요. 올록볼록 비 한 방울 한 방울이 무척 새롭게 느껴졌어요.

책 속에서 만난 모든 색처럼 바람은 모든 색이라고 대답해주는 아주 큰 거인 아저씨의 말을 듣고 책 속에서 부드러운 바람을 느끼는 소년의 손가락.

독특한 구성과 촉감과 시각을 함께 이용해 책을 읽는 동안 많은 생각을 하게 하는 책이었던 것 같아요. 긴 여운이 남는 책이라 여러번 읽고 덮고를 반복해도 읽을 때마다 새로운 마음이 드네요.

'바람은 보이지 않아.

바람이 실어 오는 소리만 들을 수 있어.

바람은 들리지 않아.

바람이 실어 오는 것만 볼 수 있어.'

책 속 손가락 자국에 손을 대고 소년처럼 내 손안에 이는 바람을 느끼며 여러가지 생각을 해볼 수 있는 고민할 수 있는 책이어서 마음에 많이 남는 책이네요. 아이보다 제가 더 많은 것을 생각해보았던 책이었어요.

바람

말로 배우는 문법의 기초

아빠, 받아쓰기가 왜 어렵지? - 품사의 기초 ㅣ 비교하며 배우는 우리말
노정임 지음, 조승연 그림, 최경봉 감수 / 현암사 / 2015년 10월

아이가 1학년 2학기가 시작되면서 학교에서 매주 받아쓰기 시험을 보고 있어요. 집에서 시험 볼 문장들을 연습해가면 학교에서 시험을 보는데 띄어쓰기에 신경써서 불러줘도 아이는 받침이 맞는건지 어디를 띄워써야 하는건지 무척 부담스러워하더군요. 결국엔 여러번의 연습을 통해 문장을 외워 시험을 보게 되는데 이해하지 못한 학습은 결국엔 내것이 되지 못하니 괜한 짓을 하는것 같다는 생각이 들었어요. 문장을 이해하면 받아쓰기 시험이 어렵지 않을 것 같다는 생각을 했는데 이 책에서 문장 속의 품사를 쉽게 설명해 주고 있어요.

책 속 주인공 연우는 받아쓰기에서 20점을 받아 속상해 합니다.  그런 연우에게 '넌 대단한 언어학자'라며 증거를 보여주는 아빠의 다정한 모습과 또래 친구의 이야기라 쉽게 동화되어 빠져드네요.

엄마 배 속에서부터 말의 특징을 배우고 옹알이를 하며 말을 배우는 아이들. 아이들이 성장해 가면서 배우는 과정 속에 문법의 기초가 되는 품사들이 녹아있다니 무척 신기했어요.

명사,  대명사,  수사 등 차례로 배워나가는 문법을 왜 어렵게만 생각하고 가르치려 했던건지... 연우와 아빠의 대화 속에서 쉽고 재미있게 문장의 구성을 배울 수 있었어요.
그리고 요즘 학교에서 많이 배우고 있는 꾸밈말인 부사와 띄워쓰기할 때 고민되는 조사까지 한 눈에 살펴볼 수 있어 도움이 많이 되네요.

듣고 나서 말을 하는 것처럼 읽고 나서 쓰기를 배우면 된다고 용기를 북돋아주는 멋진 연우 아빠 덕에 아이도 힘이 난대요.

책의 말미에는 품사에 대한 마인드맵도 있어 한 눈에 살펴보기 좋고 부모를 위한 글도 있어 도움이 되네요.

받아쓰기

웃음의 힘

웃음은 힘이 세다
윤미숙 그림, 허은미 글 / 한울림어린이(한울림) / 2015년 10월

책 표지 속의 빨간 머리 소녀가 아주 밝게 웃는 모습을 보니 괜스레 미소가 지어집니다. 반달 모양의 눈꼬리가 아주 매력적입니다. 웃는 모습을 보는 것만으로도 이렇게 기분이 좋아지는데 내 스스로도 소녀처럼 밝게 웃는다면 정말 기분이 좋아질 것 같아요.

우리가 살아가면서 참을 수 없는 것들이 여러가지가 있어요. 누군가를 좋아하는 마음, 방구 뽀~~옹, 그리고 갑자기 터져나오는 웃음까지... 누구나 이런 경험을 갖고 있을 것 같아요. 아이들도 방귀랑 웃음은 참을 수가 없다고 얘기하네요. 흐뭇하게 방귀 뀐 친구들의 모습도, 코를 막고 있는 다른 친구들의 모습도 내 모습처럼 보이는 건 같은 경험을 가지고 있기 때문 아닐까요?

누구나 웃는대요. 사람도, 말도, 침팬지도, 늑대도...

가끔 웃음 짓는 강아지나 돼지들의 사진은 본 적 있는데 늑대가 웃는다니 신기하대요. 간질간질 장난으로 싸움을 중재하는 우두머리 늑대의 지혜를 본받아 아이들의 싸움을 간지럼으로 중재해 봐야겠다는 엉뚱한 생각도 해보게 되네요. 그만큼 웃음의 힘이 크다는 것을 알 수 있었어요.

'웃음은 만병통치약'이라는 말처럼 소리내어 신나게 웃고나면 기분이 좋아지던 경험이 있어요. 긍정적인 마음, 행복한 마음을 가져야 좋은 일이 생긴다는 말처럼 웃음짓는 얼굴을 가진 사람에게는 좋은 일만 생기는 것 같아요.

웃는데는 특별한 이유가 없는 것 같아요. 좋아서, 웃겨서, 반가워서, 행복해서... 그냥 웃기도 하지요.

하지만 마음 속 일곱 마리 초록 괴물때문에 짜증이 나고 심술이 날 때도 있어요.

우리 모두의 마음 속에 살고 있는 괜시리 짜증괴물, 안달복달 걱정괴물, 콩닥콩닥 불안괴물, 하지말걸 후회괴물, 모두다 귀찮아 괴물, 덕지덕지 미움괴물, 울퉁불퉁 심통괴물을 어떻게 하면 쫓아낼 수 있을까요?

한바탕 큰 소리로 웃고나면 초록 괴물들은 저 멀리멀리 사라져 버릴 거예요.

늘 걱정이 많고 짜증이 많은 큰 아이는 오늘부터 걱정인형이 아니라 웃음 뿅 망치가 필요할 것 같다고 이야기하네요. 인형에 의존하지 않고 내 스스로의 웃음을 통해 초록 괴물들을 물리칠 수 있다니 정말 매력적이예요.

웃음 짓는 얼굴이라면 늘 즐거운 일과 함께 할 수 있대요. 그래도 웃음이 안나온다면 간질간질 장난을 써보는 것도 좋을 것 같아요. 힘이 세고 강한 웃음의 힘을 느껴보고 싶다면 지금 당장 큰 소리로 웃어보세요.

부직포와 실로 수놓아진 일러스트가 참 인상적이예요. 부드럽고 따뜻한 느낌도 주고 빨간 머리 소녀의 머리카락이 소녀의 표정에 따라 변하는 표정을 가진 것 같다는 생각도 들었어요. 흔치낳은 일러스트라 아이들도 관심을 가지고 보고 신기해하네요.

웃음