체질을 알고 오행의 순리대로 살자!

5계절 5체질 생명 법칙 - 백두산 초인들의 신성한 가르침
김봉규 지음 / 덕주 / 2026년 1월

제목만 본다면 이 책은 분명 이제마의 '사상체질' 류의 책이자 업그레이드판일 거라 예상했습니다.

사계절, 사상체질을 '음양오행'의 '오행'과 합을 맞춘 분석이 책 전체를 아우릅니다.

사상과 이론체계가 톱니바퀴처럼 잘 맞아 돌아가기에 놀랐습니다.

1장 섭리의 시작은 '음양오행설'에 대한 이론 및 체계를 설명하는 장입니다.

동양 세계관과 태양과 달의 성질을 설명하는 부분이 '사상의학'과 결이 다릅니다.

사계절에 '늦여름'을 추가해서 5 계절 체계로 만들었습니다.

가끔 태어난 계절이 약한 기운이라 상극의 계절에서 무엇을 하라는 내용에서 좀 많이 헷갈리기도 합니다.

아마도 먹는 것과 기운을 받는 것에는 태어난 계절에서 고르는 거 같습니다.

이런 대목에서,

"저녁 시간에 해당하는 금 체질의 엄마는 오전에 에너지가 가장 좋고 저녁으로 갈수록 피곤해진다.

반대로 새벽에 해당하는 목 체질의 아들은 아침에는 피곤하고 오후가 되어야 비로소 쌩쌩해진다.

특히 목 기운이 왕성한 새벽에는 전혀 맥을 추지 못한다."

금 체질이 금 시간인 저녁으로 갈수록 피곤해지고, 목 체질이 목 시간인 새벽에 맥을 추지 못한다."라는 대목에서 이해를 하기 어려웠습니다.

뭔가 나름의 나만의 체계를 세워야 이해가 될 듯합니다.

5 계절 5 체질로 '인간관계, 식습관, 컬러 요법, 인테리어, 보석, 향기 요법, 목욕법, 운동, 수면법, 음식 요법'까지 다룬다는 점에서 그 체계의 깊이가 느껴졌습니다.

재밌는 사실 중 하나는 이것을 '무협이나 선협'같은 '기'관련 소설에도 쓸 수 있을 정도로 체계가 잡혀 있다는 점입니다.

가상의 세계관을 만들 때 이 부분이 매우 어려운데 이 책 한 권이면 그게 어느 정도 해결되리라 봅니다.

다만, 생월로 따지면 목(木)에 해당하는 저한테 안 맞는 부분도 있었습니다.

'나가는 말'에서 이 부분은 이제마의 '사상의학'처럼 중복되는 체질이나 건강할 때 안 맞을 수 있다고 합니다.

또한 선천 체질과 후천 체질이 복합적으로 작용해서 '목수'체질처럼 복수로 작용하는 경우도 있다고 합니다.

역시 개인이 이 책을 통해 직접 적용하는 데는 한계가 있는 전문가 영역이란 생각이 듭니다.

책표지의 '백두산 초인들의 신성한 가르침'이라는 부제가 살짝 현실과 동떨어지는 책이라는 느낌도 있었습니다.

내용은 나름 체계가 있어서 읽는 데 논리적인 외양이라 편안하게 읽었습니다.

잘 이해되지 않는 부분은 두어 번 재독을 해야 할 거 같습니다.

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[100자평] 5계절 5체질 생명 법칙

5계절 5체질 생명 법칙 - 백두산 초인들의 신성한 가르침
김봉규 지음 / 덕주 / 2026년 1월

체질을 알고 체질에 맞게 살자!

목숨을 건 말과 글을 느껴보자!

할 말이 있다 - 한국을 바꾼 역사의 순간
김삼웅 지음 / 달빛서가 / 2026년 1월

이 책은 '머리말'부터 강렬하게 다가옵니다.

지금 재판받고 있는 '내란수괴 윤석열'이 벌인 '친위 쿠데타'가 처음이라고 알고 있는 분들이나 그렇게 말하는 사람들이 있습니다.

잘못된 정보입니다.

이 책 '머리말'에도 나옵니다.

'박정희의 유신 친위 쿠데타'도 군대를 이용해서 국회를 장악하고 해산시켰습니다.

'유신 헌법'을 통해서 민주주의의 마지막 꽃인 '투표권'을 주권자 국민에게서 완전히 거세했습니다.

전두환의 12.12 쿠데타를 통해서 '체육관 대통령'이 될 때 그 과정은 '유신 헌법'을 통해서 합법적으로 대통령 자리를 차지했습니다.

물론 12.12 쿠데타의 불법 절차가 결국 '내란 수괴'로 사법처리되었지만요.

'8.15는 친일파가 해방된 날' 에피소드는 아직까지 해결이 안 된 '친일 부역자 청산'이란 역사적 과업을 못했습니다.

박정희 군사철권 시대에 '친일 청산'을 했다면, 아니 그럴 수 없었겠죠.

'다까끼 마사오'라는 이름과 혈서로 일본에 충성을 다짐했던 일본군 장교가 바로 '박정희'의 과거였으니 불가능한 과업이었을 겁니다.

적어도 전두환 신군부 정권 때 '친일 부역자 청산'을 했다면 '광주 민주화 운동 학살'사건의 과가 조금이라도 가벼워졌을지도 모릅니다.

그들이 막강한 권력으로 했어야 할 '친일 부역자 청산'은 아직도 현재진행형입니다.

이것을 바라보는 국민의 한 사람으로 '양가감정'은 이를 데 없습니다.

'자유민주주의가 문 앞에 있다' 에피소드는 현재 재심이 검토되고 있는 '김재규 장군'의 일화입니다.

물론 전두환의 12.12 군사 쿠데타는 바로 '김재규 장군'을 대통령 암살범이자 반란의 주체 수사의 명분을 악용합니다.

재심을 통해서 '김재규 장군'의 억울함이 풀렸으면 합니다.

김재규 장군의 '1심 최후 진술'을 읽어보길 꼭 추천합니다.

혁명가의 명문장입니다.

'더 이상당할 수는 없다' 에피소드는 '광주시민군' 얽힌 이야기입니다.

그들은 '우리는 왜 총을 들 수밖에 없었는가?'의 내용이 담긴 궐기문입니다.

전두환, 노태우 신군부는 '광주시민군'이 총을 가졌다는 이유로 전후 사정을 고려하지 않고, 아니 악용하고 왜곡해서 그들이 폭도이자 반란군으로 간주합니다.

나중에는 '북한군 개입설'로 왜곡을 확대합니다.

그들이 무장한 건 전두환 군부의 무차별적 학살에 대책 없이 이웃과 가족, 학생, 어린아이까지 죽는 모습을 본 광주시민들은 무장을 해서 그들을 지켜야 하는 길 밖에 없었기 때문입니다.

그들은 전남도청에서 마지막 결사항전을 벌이며 민주주의 꽃으로 승화했습니다.

그들은 '더 이상당할 수만은 없어서' 고장을 지키고 부모형제를 지키고자 손에 총을 든 시민일 뿐이었습니다.

역사는 시간이 흘러 과거로 묻히지만 이렇게 말과 글로 남겨져서 계속 옆에서 이야기를 해줍니다.

잊지 말라고 그 희생을 기억하라고 '죽은 자가 산 자를 살리는 그 역사의 순간과 산증인들'을 잊지 말라고 합니다.

그래서 지금 우리가 살고 있고, '친위 쿠데타'도 막아냈으며 '내란 세력'을 궁지에 몰고 있습니다.

과연 마무리까지 '내란 세력'을 완전히 척결할 수 있을지는 법치를 다루는 검사와 판사의 반발에 달려 있습니다.

'내란'의 편에 섰던 검사와 판사를 어떻게 처리하냐가 이번 '내락 척결'의 바로미터라는 역사의 한가운데에 있습니다.

살 떨리는 시기를 살고 있는 것이죠.

#한국을바꾼역사의순간 #함석헌 #할말이있다 #대한민국현대사의명문들 #할말이있다

[100자평] 할 말이 있다

할 말이 있다 - 한국을 바꾼 역사의 순간
김삼웅 지음 / 달빛서가 / 2026년 1월

목숨을 건 말과 글에 힘을 느껴보라!

호흡을 통해 채널링, 근원에 도달하자

델타 호흡
안동연 지음 / 덕주 / 2026년 1월

'델타호흡'이란 책은 '호흡'에 대해서 깊이 알아보기 위해 선택했습니다.

서문을 열어보니 '채널링'에 대한 이야기가 나와서 매우 놀랐습니다.

'채널링'은 영적 소통 내지 접신에 대한 용어이며, 심령학에서 다루는 것이라 알고 있었습니다.

찾아보니 서양의 뉴에이지(New Age)나 심령주의에서 유래한 개념이라는 것을 얼핏 알게 되었습니다.

'호흡 수련'만으로 심령적인 부분만이 아니라 '운명'에도 접근한다는 저자의 말씀은 상당히 충격적이었습니다.

다만 객관적으로 증명할 수 있는 사실은 없고 그동안 채널링을 경험한 자료만 있다는 게 아쉽지만 접근하고픈 호기심이 강하게 생기는 것 또한 사실이었습니다.

채널링을 하다 보면 '모래알'과도 대화가 된다는 게 너무 신기했습니다.

서양 심령학에서는 나무나 돌 같은 것과 대화하는 연금술사나 마녀의 이야기가 종종 있습니다.

판타지라고 생각했지만 우리나라에 이 같은 것을 '호흡 수련'을 통해서 하고 계신 분이 있다는 것에 정말 놀랐습니다.

근원 속에 숨겨진 우주의 지식에 접근한다는 것은 정말 소름 끼치게 매력적인 일입니다.

내용 중에는 무협에서나 볼 수 있는 내주천, 외주천 얘기가 나와서 흥미롭게 읽었습니다.

채널링 호흡, 델타 호흡 내용이 상상할 수 있는 영역의 바깥을 얘기하고 있어서 이해하는 데는 한계가 옵니다.

다만 건강 목적으로 '호흡'에 집중한다면 어찌 되었든 '편안한 몸과 마음 상태'를 '호흡'으로 얻을 수 있는 점은 확실합니다.

#생체주파수 #숨 #호흡 #호흡수련 #델타호흡