[마이리뷰] 과학 육아 57

과학 육아 57 - 육아 효능감을 높이는
호시 도모히로 지음, 신찬 옮김 / 21세기북스 / 2024년 6월

육아 효능감을 높이는 과학 육아 57
호시 도모히로 지음
신찬 번역
21세기북스
2024년 6월 14일
204쪽
18,000원
분류 - 자녀교육

‘모호하게 좋은 육아‘ 대신
‘확실한 과학 육아‘를 하라!

아이의 미래를 위해 부모들을 항상 고민하고, 또 고민한다. 그런 부모들에게 아이들의 미래를 위해 자신의 방법이 가장 효과적이라고 말하는 사람들이 등장한다. 불안한 부모들은 그 말에 혹해서 돈을 쓰기도 하고, 노력을 쏟아붓기도 한다. 하지만 이 모든 효과적인 육아방법들은 도대체 어디에서 나온 것일까? 불안과 책임, 그리고 사랑때문에 훌륭하게 자녀를 키워낸 사람들의 육아서가 불이 나게 팔리는 것일지도 모른다.

총 5장으로 구성된 이 책은 과학적 육아법 57개를 수록했다.
여는글 우리 아이 훈육 검증된 ‘과학 육아‘로 시작하기
1장 자녀의 뇌와 마음 알기
2장 아이의 의욕을 높이는 칭찬법
3장 성장하는 아이로 키우기 위해 부모가 해야 할 일
4장 정서와 지능을 높이는 과학 육아
5장 육아가 힘든 과학적 이유와 대처법

이 책은 과학적 근거가 없는 육아법, 특히 가장 효과적이라고 강력하게 주장하고 있는 육아법에 반기를 들었다. 최고의 육아법이라 주장하는 이 육아법들을 내 아이에게 적용했을 때, 효과적이지 않은 경우가 많기 때문이다. 아이들은 그들의 가지고 있는 생김새와 매력처럼 성격, 기질 조차 각각 다르기 때문이다. 그것도 한 부모에게서 태어난 형제임에도 말이다.

최신 뇌과학과 심리학을 바탕으로 가정에서 쉽게 실천할 수 있는 내용들을 실었다. 하지만 완벽할 것 같은 과학 육아에도 주의를 기울이라고 강조한다. 그 이유는 과학적 육아라고 해도 각 가정의 아이의 반응을 무시하고 밀어붙여서는 안된다는 것이다. 육아에 있어서는 인생처럼 무엇하나 확실한 것은 없지만, 그렇더라도 많은 사람에게 효과있었던 과학적 육아법을 채택해야 하는 것이다.

책의 서문에 나와 있는 5가지 물음의 답을 알고 싶다면 꼭 읽어보도록 하자.

● 아이를 가르칠 때 조심해야 할 점은 무엇인가요?
● 어떻게 훈육하고 칭찬해야 할까요?
● 아이의 장래를 위하는 방법은 무엇인가요?
● 어떻게 키워야 아이의 인간관계나 마음가짐을 성장시킬 수 있을까요?
● 아이를 가르칠 때 짜증 내지 않는 방법은 무엇일까요?

아이의 마음과 지능을 효과적으로 향상시키는 방법을 알고 싶다면 이 책을 적극 추천한다.

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 초필사력

초필사력 - 연봉을 2배로 만드는
이광호 지음 / 라온북 / 2024년 6월

필사가 좋은지는 알고 있었지만, 막상 실천하려고 하니 귀찮기도 하고 번거롭기도 해서 어떻게 하면 효과적으로 할 수 있을지 항상 고민했었다. 필사를 꾸준히 하고 있는 사람들이 좋은 결과를 맺는 것을 보았기 때문이다. 그러던 중 이 책을 만나게 되었다. 연봉을 2배로 만드는 초필사력이라니, 너무도 기대되는 책이었다. 게다가 표지에는 이런 문구도 있었다.
​
읽고 적고 생각하고 실천하라!
펜 끝에 올라탄 당신의 브랜드가 세상에서 길을 찾는다.
​
이 책을 안읽을 수가 있었을까?

part 1에서는 기록하는 습관으로 성공한 사람과 필사의 필요성에 대해 이야기한다.
part 2에서는 피사로 바뀐 작가의 일상을 보여준다.
part 3에서는 구체적인 필사법과 작가의 필사시스템을 소개한다.

작가에게 필사란 인생을 바꿔놓은 소중한 행위였다. 필사노트가 늘어날수록 좋은 생각과 습관이 쌓여 중요한 하루 루틴이 되었다고 했다.

독서를 하고 나면 생각보다 빨리 기억이 휘발되어 버린다. 쓰면서 읽는 도서는 그냥 읽은것 보다 기억이 오래남는다.

작가는 기억에만 머물러있지 않고, 거기에 행동력을 높여준다고 말한다. 중요한 아이디어도 모두 필사노트로 생겨난다고 말이다. 필사는 자기를 측정하고 수정할 수 있도록 만들어주기 까지 한다니, 얼마나 좋은 행위인가.

챕터 구분도 확연하고, 글씨도 큼직해서 가독성이 아주 뛰어났다. 필사를 어떻게 해야할지 모르는 사람에게 정말 괜찮은 책이다.

인생 문장을 통해 내 삶도 변화시킬 수 있길 기대한다. 이 책을 통해 필사에 대해 희망을 얻었고, 귀찮더라도 꼭 해야하는 행위임을 알 수 있었다.

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 멀어질수록 행복해진다

멀어질수록 행복해진다 - 관계 지옥에서 해방되는 개인주의 연습
쓰루미 와타루 지음, 배조운 옮김 / 위즈덤하우스 / 2024년 6월

멀어질수록 행복해진다
: 관계 지옥에서 해방되는 개인주의 연습
쓰루미 와타루 지음
배조운 번역
위즈덤하우스
2024년 6월 19일
232쪽
16,800원
분류 - 인문에세이

사람은 무엇에서 가장 스트레스 받을까? 가장이라고는 할 수 없으나, 손에 꼽을 수 있을 한 가지. 바로 인간관계이다.
우리는 나쁜 관계에서 벗어나고 싶어한다. 어떤 방법을 취해야 할까?

총 4장으로 구성되어 있는 이 책은 인간관계에서 모든 고민이 비롯된다는 것을 시작으로 한다.
1장 아무에게나 곁을 내어주지 말 것
2장 가족이란 이름의 지옥에서 해방될 것
3장 짝이 있어야 한다는 강박에서 벗어날 것
4장 어디서나 내 마음을 편안한 곳에 둘 것

이 책은 현대인의 불안과 고통을 치열하게 탐구해온 100만 부 베스트셀러 작가 쓰루미 와타루의 최신작이다. 작가는 ˝관계도 감정도 한 발짝 물러나보면 명료해진다.˝라고 주장한다. 현명한 개인주의로 사는 것은 인생을 구하는 것이라 말하는데, 이 책을 통해 36가지 방법을 소개한다.

다만 이 책을 읽고보니, 이 책은 정말이지 고립감을 가지는 것을 당연시 여기는 것으로 보였다. 멀어져도 된다고 오히려 강요하는 듯한 느낌도 든다. 사람을 집에 초대하는 것도, 결혼을 하는 것도 자신에게 가져올 이익과 효과인 것이라 조금 놀라울 따름이었다.
내가 너무 과한 반응일 수 있겠지만, 이 책을 읽고서 인간에 대한 불신보다는 적당한 거리두리를 생각했으면 좋겠다.

쉽게 읽히는 매력도 있고, 글씨도 초록색이라 읽기 편하다. 게다가 작가의 불우한 시절이 곳곳에 녹아 있어, 불행한 유년기를 보낸 사람이라면 더 공감하면서 읽을 수 있을 것 같다.

이 책을 읽고서 내가 버려야 할 것도 찾았다. 그것은 바로 ‘인간과 인생에 대한 환상을 버리는 것‘이다. 내가 무엇을 위해서 노력했느냐 하는 근본적인 질문을 할 수 있게 만들어주었다.
하지만 나는 적당한 거리두기만 생각하면서 이 책의 감상을 마치려 한다. 사람에게 기대하지 말고, 거리두기를 해도 죄책감을 가지지 않아도 된다는 교훈을 얻었다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 리버스 컬러링북

리버스 컬러링북
켄드라 노턴 지음 / 비에이블 / 2024년 7월

컬러링북은 색을 칠할 수 있도록 단색으로 된 도안이나 그림을 묶어놓은 책이다.

미국, 일본 아마존 베스트셀러 1위!
프랑스, 독일, 일본 등등 전 세계 18개국 출간 계약!
누적 판매 부수 30만 부 돌파!

이 책은 컬러링북의 기존 공식을 뒤엎어버렸다. 먼저 그어져 있던 선을 통해 완성하는 것이 아니라, 색을 먼저 그림으로써 컬러링을 완성하는 것이다. 물감을 묻혀 붓으로 스윽스윽 그려나가다 보면, 컬러링북이 완성된다.

이 책의 가장 큰 장점은 컬러링에 대한 유연성이라 할 수 있다. 붓이 가는대로 그리다보면 컬러링이 뚝딱 완성되어 있는 것이다. 그날의 기분에 따라, 느낌에 따라 그려진 그림을 만나면 마음이 편안해질 것이다. 부담없이 그릴 수 있어 심신의 힐링에 도움이 되리라 생각한다.

책의 제일 첫장을 보면 추천하는 펜의 사이즈와 함께 단순하지만 친절한 설명을 남겨놓았다.
규칙이 없는 게 규칙입니다!!
쓰고 싶은 펜을 쓰고 하고 싶은 대로 하세요.
가장 마음에 드는 것으로 골라보세요.

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 내 인생의 스포트라이트

내 인생의 스포트라이트 ㅣ 생각학교 클클문고
정명섭 외 지음 / 생각학교 / 2024년 6월

생각학교 청소년 문학을 다루는 클클문고 전집 13번째 책이 출간되었다. 생각학교 출판사의 청소년 책들이 좋은 인상으로 남아있었는데, 이번 서평단을 통해서 또 괜찮은 문학작품을 만나게 되었다.
이 책은 4명의 작가가 쓴 단편의 이야기를 묶은 소설집이다. <내 인생의 스포트라이트>라는 제목과 함께 표지의 등장인물들이 눈에 띈다.

1 내 꿈의 옥타브를 높여라 - 최하나
뮤지컬 배우를 하고 싶어하는 유주의 이야기로 그 꿈을 위해 혼자의 힘으로 예고에 입학했다. 유주는 타고난 재능을 가진 친구들이 있는 상황에서 좌절하고 있는 중이다. 그 역경을 이겨내고 유주의 꿈을 이뤄낼 수 있을까?

2 아이돌이 되긴 싫어 - 조경아
한서는 어려서부터 음악을 좋아했다. 하지만 아이돌 연습생으로 들어간 친구 선우가 아이돌 데뷔도 못하고 자살을 하고 말았다. 자살한 친구 때문에 오디션에 도전하는 일이 두려워졌다. 한서는 과연 뮤지션이 될 수 있을까?

3 때론 짙게, 때론 은은하게 - 천지윤
초록이는 노력한 끝에 일러스트라는 꿈을 가지고 예고에 입학을 한다. 열심히 하는 노력만으로는 최고가 될 수 없다는 벽에 부딪히고 만다. 항상 1등을 하는 하늘이로 인해 생각이 많아진다. 그리고 1등인 하늘이는 주도적으로 공부하고 그림그리는 아이가 아니었다. 이 두 아이는 과연 각자의 꿈을 이룰 수 있을까?

4 창작의 신 - 정명섭
문학을 전공하는 한정수는 글을 잘 쓰고 싶어서 유명한 작가이자 선배인 구남훈 작가와 만남을 가진다. 작가와의 만남으로 좋은 이야기를 많이 듣게 되는데, 이 이야기가 정수의 꿈에 도움이 되었을까?

청소년 시기에 나는 어떤 사람이 될 것인가가 아주 중대한 사안이다. 어떤 사람이 될 것인가에 따라 노력의 씨앗도 뿌린다. 이 책은 그 시기의 아이들이 읽으면 공감하기도 하고, 도움을 받을 수도 있는 그런 책이다. 꿈을 꾸고, 그 꿈을 이루기 위해 노력하고 앞으로 나아가는 아이들의 모습에서 큰 위안을 얻을 것이다.

꿈이 무엇인지 제대로 알기 위해선 내가 좋아하는 것이 무엇인지, 내가 잘 하는 것이 무엇인지 알아야 할 것이다. 10대 아이들에게 어른으로서 어떤 말을 해주면 좋을까? 단순할 것만 같던 아이들이 생활도 전혀 단순한 것이 아니었다.
각자 분야의 예술가가 되기 위한 아이들의 이야기를 통해 꿈을 찾아갈 수 있는 갈피를 잡았으면 좋겠다.

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.