[온 파이어] 리뷰

온 파이어 - 열정의 불을 지피는 7가지 선택
존 오리어리 지음, 백지선 옮김 / 갤리온 / 2017년 11월

화재사건으로 끔찍한 화상을 입었던 저자는 병원에서 화상치료를 받고 인생에 큰 시련을

당하는 비극을 경험한다. 화재로 죽을 뻔했고 삶도 피폐해지고 평생을 짊어지고 가야할

시련을 맞이한 것이다.

저자는 이런 삶 전체가 흔들리는 순간을 변곡점이라 말한다. 인생에서 가장 중요한

결정을 내리는 순간 인생이 뒤바뀌는 순간을 의미한다.

변곡점이 벼량 끝이라도 나를 구할 사람은 나 자신뿐이다. 책임지는 것을 두려워하고

회피하거나 누군가가 나타나서 나를 구해주길 바라는 사람이 많다. 그러나 스스로

책임을 지면 살면서 어떤 뜻하지 않은 일로 잠시 시련이 오더라도 자신을 스스로

구할 수 있고 자신의 의지대로 자유롭게 삶을 헤쳐나갈 수 있다. 즉 인생의 주인으로

사는 것이다.

그리고 그런 시련이 없었다면 인생의 참된 교훈들과 인생을 아름답고 의미있게 보내는

것과 오히려 그런 고통을 딛고 일어나 한계를 벗어던지고 가치 있는 삶을 살아갈 수

있다는데에 의미를 두었다. 즉 수많은 도전과 시련을 피할 수 없다면 그것들을 어떻게

반응하고 선택하느냐가 중요하고 내면의 힘이 중요한 것이다.

우리는 보통 살아가는 방법에 대해 고민하느라 정작 살아가는 이유를 잊어버리고 만다.

때로는 허드렛일을 하더라도 이유를 찾아내면 달라지며 내가 살아가는 이유 내게 가장

중요한 것이 무엇인지 찾아낸다면 매일 매일이 달라진다. 즉 삶을 살아가는데는 목적

의식으로 불타는 삶이 중요하다.

삶을 살면서 무슨 일이 일어날 지도 모르고 미래는 알 수 없고 완벽한 삶도 없다. 완벽

한 때는 마냥 기다리고 있을 수 만은 없다. 삶의 매 순간이 기회이며 모든 순간이 중요

하다. 지금의 삶에 집중하며 오늘 이후의 삶은 온전히 나 자신에게 달려있다는 것을

잊지 말아야 하며 자신의 삶이 얼마나 아름다운지 눈을 떠 바라 볼수 있도록 해야 할

것이다.

심리치유에세이 <울 시간은 필요하다> 리뷰

울 시간은 필요하다 - 실질적인 상처치유 방법서
정지영 지음 / 또또와함께 / 2017년 7월

우리 각자는 다른경험을 가지고 있고 또 그 안에는 상처를 가지고 있다. 그런 자신의

마음을 발견하여 바라보고 그런 과정을 통해 치유에 도움을 받을 수 있다.

책은 상처와 치유에 대한 그런 에피소드들과 그에 대한 과정, 방법을 보여 준다.

아픈 감정은 마주하기 힘들다. 그런 아픔 감정을 마음속 깊은 곳에 꼭꼭 숨겨 놓았다가

도 시간이 흘러도 다시 그 감정을 온전히 꺼내 보기 힘들다. 마주하는 것이 두렵고

그런 해결되지 않은 감정은 여전히 남아 있다.

나는 나 자체로 아름다운데 그것을 잃어버린 후에야 내가 얼마나 아름다웠는지 깨닫게

되는 경우가 많다. 또는 능력 하나 없이 별 볼 일 없는 사람처럼 느껴지더라도 단지

하나의 부분에서 약점을 보일 뿐인데 내 전부가 잘못된것처럼 생각이 들 수도 있다.

일단 자신의 장점을 찾는게 중요하다. 그것 하나로 승리할 수 있기 때문이다.

또한 내가 건강이 좋지 않거나 아프면 다른 사람을 배려하기란 정말 쉽지 않다.

만약 조그만 자극에도 너무나 쉽게 상처를 받는다면 내 마음은 아픈 상태일 수 있다.

내 몸이 다쳐서 아프거나 살짝만 스쳐도 예민해지는것처럼 조그마한 말 한마디도 크게

느껴 질 수 있다. 마음을 잘 보살펴주고 내 마음을 건강히 유지하며 돌봐야 그간에

가졌던 상처에 대한 문제도 생각보다 쉽게 풀릴 수 있기 때문이다.

그리고 마음속에 있는 감정이 적절히 분출되지 못하고 계속해서 쌓이다 보면 결국엔

터지거나 고여 썩을 것이다. 내게 맞는 좋은 방법을 찾아 적절히 흘려 보내야 한다.

자신을 위해서 자신을 용서하며 사랑하며 살아가는게 중요하다. 자신을 위해 행복을

위해 작은 것으로부터 행복을 느끼는 그런 사람이 된다면 인생은 행복 그자체가 아닐까

싶다.

[인간은 어리석은 판단을 멈추지 않는다] 리뷰

인간은 어리석은 판단을 멈추지 않는다 - 의도된 선택인가, 어리석은 판단인가! 선택이 만들어낸 어리석음의 역사
제임스 F. 웰스 지음, 박수철 옮김 / 이야기가있는집 / 2017년 10월

사람은 보통 세상을 판단하는 데 있어 자신이 속한 집단을 기준으로 삼아 가치를

논한다. 사물이나 사건을 인식할 때 자신의 특정한 사회적 경험에 의한 기준을

따르며 판단하기때문에 객관적이기는 힘들다. 그런데 그 기준이 집단의 규칙과

일치한다면 더욱더 객관적으로 보기 힘들고 거기서부터 어리석음이 생겨난다.

이런 집단적사고는 구성원으로 하여금 집단의 힘과 정당성을 과신하게 만들어

각자 자신의 행동에 내재된 위험에도 아랑곳하지 않고 감행할 가능성도 커진다.

또한 집단적 사고에 빠진 사람들은 그들의 기준으로 언제나 옳은 사고라고 생각한다.

구성원들의 생각을 폐쇄적으로 만들어 집단의 이미지나 이데올로기를 유지하기

위해서라면 어떤 행동이 적적한지 실행가능 한지는 부차적으로 만들어버리고 상충하는

의견들은 곧장 무시해버리며 섣불리 합리화해버린다.

책은 고대 그리스적 사고의 어리석음을 시작으로 하여 로마제국, 교회의 권력 그리고

타락, 인간의 이성적사고의 비이성으로 전락, 산업화와 물질주의, 힘에 의한 평화,

집단사고 허접 등을 이야기하며 역사적 기록에서 보이는 인간의 어리석음을 주목하고

있다.

중세시대에 교회의 역할은 단순히 종교뿐만이아니라 사회의 전반에 영향력을 행사했다.

당시에 종교개혁문제도 오직 한가지에만 정답이 있다는 데 동의하고 종교적 자유에

반대했다. 모든 문제에 대한 모든 해답이 성경에 있다고 믿는 근본주의자들에게는

서로 다른 사람들이 성경에서 다른 것을 추구하고 발견하고 독자가 원하는 대로 해석

될 수밖에 없다. 또한 심오한 문제의 해결과는 상관없는 격렬한 종교분쟁도 일어났다.

이후 시간이 지나고 산업화 시대에는 철도 증기선 전화 등으로 삶은 더욱 더 효율적

으로 변했지만 이런 기술은 인간과 자연 사이에 벽을 세워 사람들에게 문화란 자연계와

무관한 것이라는 관념을 심어줬다는 것이다. 즉 상대적으로 중요한 도덕성은 물질적

진보의 물결에 휩쓸렸다고도 할 수 있다.

오늘날도 과학과 기술은 우리의 삶 속에서 환경에 대한 산업 차원의 약탈로 이어진다.

당장의 기술력과 금전적 가치로만 평가한다면 문화적인 진보와 혜택 그리고 함께 살아

가는 세상에서 영속적으로 문제가 생길 것이다.

우리는 단기적 이익과 목표를 추구하는 근시안적인 사고의 부정적 영향을 인식해야 한다.

인간의 과거의 어리석은 행동을 연구하고 또 그것을 헤아려 앞으로 다가오는 미래를

대비하고 어리석음에 대해 자기반성이 필요한 때이다.

[대화의 향기] 리뷰

대화의 향기 - 가슴에 스며드는 말 한마디, 단어 한 음절이 전하는 따뜻한 감성
이영호 지음 / 지식공방 / 2017년 11월

모든 것이 끝이라고 생각이 들 때 사람은 좌절하고 모든 것을 포기하고 싶어진다.

주위에 도움조차 받기 힘들고 가족도 친구도 소용이 없고 세상에 철저히 나 혼자라고

느낄 때 더더욱 세상은 무너진 것 같은 생각이 들며 절망감을 줄 것이다.

책은 대화의 힘을 이야기한다. 절망감이나 포기하고 싶은 순간이 대화가 필요한

순간이며 대화의힘으로 살아남고 자신의 가치의 소중함을 깨닫고 헤쳐 나갈 방법을

일러준다.

대화의 기본은 상대의 자존감을 배려하고 존중하면서 진행이 되어야 한다. 만약

잘모르겠다면 상대방에 대해 칭찬으로 시작하는 것이 좋다. 상대의 외모나 말투

목소리 옷차림 등 뭐든지 좋다. 칭찬으로 시작하는 대화는 서로가 같이 머무르는

시간 내내 행복감을 더해준다. 이는 상대의 자존감과 나의 자존감을 살리는 시간

이기도 하다.

대화를 한다는 것은 이야기를 주고받는 것을 말한다. 같이 웃고 같이 즐거워하며

같이 새로운 정보를 알아가며 서로친해지게 되는데 이러면서 자주 만나다 보면

대화의 깊이도 깊어진다. 하지만 많은 대화를 나누기는 하는데 만나고 있을 때만

즐거운 뿐 헤어져서 집에 혼자 돌아오는 길 내내 가슴 한켠에 꺼내지 못한 덩어리가

남은 것 같은 느낌이 드는 경우가 있습니다. 이것을 꺼내지 못하고 또 만났을 때도

꺼내지 못하고 그대로 남아서 깜빡 잊고서 남아있는 순간이 문제다. 문제는 마음이다.

좋은 대화라는 것은 상대와 마음을 나누고 이야기를 주고 받는 것이기 때문에 마음을

열지 않고 닫아 두고 그저 생각나는 대로 그저 듣고 잊어버릴 이야기만 한 것이다.

우리는 좋은 대화를 시작하기에 앞서 마음을 여는 연습을 해야 한다. 그러나 처음부터

마음을 열고 이야기를 나누는 것은 쉽지 않기 때문에 만날 때마다 조금씩만 일정한

범위를 열고서 대화를 시도해보는 것도 괜찮다고 생각한다.

책의 제목처럼 대화의 향기는 대화의 힘이 살아가는데 상당하다고 느낀다. 우울증이나

대인기피증 자신의 콤플렉스의 경우도 대화로서 도움을 받을 수 있다. 자신을 가두지

말고 내안의 나를 사랑하며 나의 가치의 소중함을 느끼고 따뜻한 대화로서 그 향기로

치유를 할 수 있다는 것을 깨닫게 해주었다.

[너니까 좋아 너라서 좋아] 리뷰

너니까 좋아 너라서 좋아 - 쏘야쭝아의 연애 상담소
신소현.조중우 지음 / 시드앤피드 / 2017년 10월

 책을 통해서 쏘야 쭝아라는 커플을 알게 되었다. 책은 쏘야 쭝아의 6년 연애이야기를

시작으로 썸 이야기 데이트 기념일 등 둘의 이야기를 기본으로 하고 연애 초급 중금

고급으로 나누어 커플에 대한 궁금증이나 상담이야기를 다루고 있다.

연애를 오래하면 권태기가 온다. 권태기를 극복하는 팁을 몇가지 소개하겠다.

첫째로 초창기를 생각해보기이다. 시간이 지날수록 처음 사귀기 시작했을 때의 감정을

잊기 마련이다. 그럴 때 처음에 나에게 어떤 존재였는지 곰곰이 되새겨보면 좋다,

익숙함에 속아 소중함을 잊지 말자라는 유명한 말처럼 처음을 기억해 보는게 좋다.

둘째로 잠시 공백기를 가져보기이다. 일정 기간 동안 너무 자주 다투거나 싸우게되면

일주일 정도 연락을 잠시 멈춰보는 것도 좋은 방법이다. 이때는 정말로 연락을 절대

하면 안된다. 그 공백기간을 가지면서 서로의 대한 소중함과 빈자리를 느낄 수 있다.

셋째로 다른 사람과 사귀는 내 애인을 상상하기이다. 권태기 일 때 제일 많이 권하는

방법이기도 하다. 정말 생각조차 상상조차 하기 싫지만 가장 효과적인 조언이라 할 수

있다.

넷째로 상대방의 장점을 보려고 노력하기이다. 개인적으로 장점을 보고자하는 마음가짐은

가장 중요하다고 생각한다. 오래 사귀다 보면 상대방의 장점보다는 단점이 오히려 눈에

들어오고 그게 전부라고 생각이 드는 순간이 온다. 이때는 정말 상대바의 좋은점을

보려고 해야 하고 칭찬을 자주 해야 한다.

정말 책을 읽고 난 뒤에 더 확실해 진 것은 남녀는 정말 다르다. 살아온 환경도 다르고

둘의 이야기를 봐도 같은 것을 본다고 해도 각자는 다른 생각을 가질수 있다는 것을

생각해야 한다. 그렇기때문에 서로 티격태격하고 부딪히는 상황이 오고 감정이 이랬다가

오늘은 저랬다가 하고 잠깐 흔들리는 상황도 올 것이다. 사랑하는 사람과 계속 함께

하고 싶다면 대화를 많이 해야 하며 상대방을 배려하는 마음가짐이 중요하다. 그리고

한쪽의 일방적인 노력이 아닌 두 사람 모두의 노력만이 오래가는 연애이며 건강한 연애로

가는 길이라고 생각한다.