[서평] 소란한 마음을 다스리는 법

소란한 마음을 다스리는 법 - 불안, 걱정, 두려움으로 내 삶이 흔들릴 때
마츠모토 쇼케이.미우라 요시타카 지음, 김슬기 옮김 / 유노북스 / 2020년 6월

[서평] 소란한 마음을 다스리는 법

불안, 걱정, 두려움으로 내 삶이 흔들릴 때 소란한 마음을 다스리는 법은 경영학도 승려와 청년 사상가가 철학적 보살핌을 전하는 책이다.
"지금 이대로, 있는 그대로의 나도 충분하다!" 는 표지의 글귀가 산과 들과 사막과 모래언덕, 그리고, 바다와 하늘을 연상하게 하는 듯한 표지의 그림에 어우러져 대자연안의 평온함을 느끼는 듯하다.

1부 왜 마음이 시시때때로 흔들리는가
2부 세상이 항상 소란한 이유
3부 나를 위태롭게 하는 건 무엇인가
4부 시끄러운 세상에 대처하는 법
5부 자타의 균형만큼 중요한 것은 없다
로 총 5부로 구성되어 있다.

1부에서는 소란한 마음을 가라앉히는 지혜를 '나의 괴로움에 주의를 기울여라. 세상의 변화에 발 맞춰라. 나를 내려놓자 비로소 보이는 것들. 아름다운 마음이 모여 성장하는 지혜.'
로 자신의 이야기에 맞추어 스스로를 바라보며 시간적 순서에 따라 자아를 깨달은 것에 대하여 묵묵히 받아들이며 서술해 놓았다.

2부 세상을 둘러싼 것들의 진실에서는 '인내도 노력도 결코 부족하지 않다. 두려움을 의심하고 의심하라.종교에서 해답을 얻는 방법. 있는 그대로의 나로 충분하라.' 로 저자가 봤을 때 이 나라에서 가장 많은 사람이 종교가 없다고 하면서 믿는 '인내교'와 '노력교' 에 의해 남과 비교하는 삶을 경고하며 두려움을 바탕으로 행동하면, 점차 망설임의 늪에 빠져 버리게 됨을 경고한다. 철학자 켄 윌버의 종교적인 것 '수평 방향'과 '수직 방향' 두가지 기능을 이야기하며 종교에서 해답을 찾는 방법과 행복한 삶을 위한 좋은 습관으로 계(戒), 정(定), 혜(慧)를 알려준다.

3부 내안에서 나를 휘두르는 것들에서는 '꿈을 꼭 가져야 하는 것인가, 긍정적으로만 살아야 하는가, 생각대로 되지 않아 괴로운 심정, ......, 비교하기를 멈추기 힘들 때로 우리 자신을 있는 그대로 이야기해 줍니다. 버리기 힘든 비교 습관을 저자의 예로 이야기해 주며 스스로가 만들어 내고 있음을 깨닫게 도와준다.

4부 일찍 알수록 좋은 인생의 비밀에서는 ' 꿈은 즐길 수 있을 정도로만 꾼다. 긍정이든 부정이든 받아들인다. 나의 존재를 바라보는게 중요하다. 내가 나로서 여기에 존재한다는 이치, ......, 비교해도 좋고, 비교하지 않아도 졸다.'
5부 인생을 사는 단 하나의 원칙에서는 ' 굴곡 많은 세상에 유연하게 올라타기, 영향을 주고받는 흐름 속에서 살아가고 있다. 불변의 세계 너머 '연기'의 세계, ......, 한 사람 한 사람이 모여 사회가 형성된다.' 로 미우라와 마츠모토의 대화 형식의 구성으로 독자에게 깨달음을 주고자 한다.

공동저자 마츠모토 쇼케이는 이 책이 독자들의 인생전환에 도움을 주었으면 하고 바라는 마음을 담았고, 공동저자인 미우라 요시타카는 독자 한 분 한 분만이 낼 수 있는 색깔이 있고, '다움'이라는 말로는 다 표현할 수 없는 보물이라고 생각을 전하며 진심을 담아 응원을 하며 이 책을 전한다.

책의 평안한 전달력과는 달리 다소 이해하기 쉽지않은 내용은 나로 하여금 나의 내면을 바라보는 동시에 대자연의 흐름 속의 나를 생각케하는 깊은 철학이 숨어있음을 느끼게 한다.

한번의 정독으로는 풀지 못한 깨달음의 숙제를 안고 써본다.

<이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.>

[서평] 단 한걸음의 차이 자신감

자신감 단 한 걸음의 차이 (리커버 에디션) - 자신감을 끌어올리는 9가지 법칙
샤를 페팽 지음, 김보희 옮김 / 아이템하우스 / 2020년 6월

[서평] 단 한 걸음의 차이 자신감

내가 원하는 삶을 살아간다는건 지극히 당연한 일인데 나에게는 너무 어렵기만한 일이다. 왜 그런걸까? 그건 아마도 내안의 나를 발전시키지 못하는 부족함이 있는 것이라 생각된다. 나에게 부족한 '자신감' 그 자신감수업을 이 책을 통해서 배우며 내가 원하는 삶으로 한걸음씩 나아가야겠다.

저자인 샤를 페팽은 오늘날 프랑스인에게 가장 사랑받는 철학자이자 작가라고 한다. 그런 그가 '한국독자들에게 자신감을 선물하고 싶습니다.' 라고 전한다.

자신감을 얻는다는 것은 스스로의 실력을 높이는 동시에 좋은 관계를 맺고, 긍정적인 삶을 받아들인다는 뜻입니다. 그 누구도 처음부터 자신감을 타고나는 것은 아닙니다. 스스로를 틀에 가두지 않고 모든 가능성과 두려움을 받아들이는 법을 배운다면 우리는 자신감을 가지고 세상으로 나아갈 수 있습니다. (p5 샤를 페팽)

제1법칙 자신감은 어떻게 만들어지는가
제2법칙 실력이 곧 자신감이다.
제3법칙 내 마음의 소리를 따른다.
제4법칙 자신감은 결단력에서 비롯된다.
제5법칙 작은 성공이 자신감을 더욱 키운다.
제6법칙 자신감은 일단 시작하는 것이다.
제7법칙 누군가처럼 되고 싶을 때 자신감이 생긴다
제8법칙 남과 비교하지 마라.
제9법칙 자신감은 가능성을 믿는 것이다.
로 총 9법칙으로 구성되어 있다.

자신을 가치 있는 존재로 평가하는 자존감과 달리 자신감은 자신을 믿고 무언가를 감행할 수 있는 '내적안정'에서 비롯된 용기이다. 자신감은 어떤 상황이 만드는 것이 아니라 스스로 만들어 삶을 통째로 변화시키는 것이다. 자신감은 가슴 뛰게 하는 분명한 삶의 목적을 만들어준다. 삶의 뜻을 알고 목표를 실현하는 성취를 맛보게 한다.
이런 자신감은 두려움이 사라질 만큼 탄탄한 실력을 쌓아야한다. 그 연습은 실력으로 이어지고 실력은 자신감으로 이어진다. 원하는 것을 이루지 못할 거라는 걱정봐 염려가 엄습할 때는 자신의 재능을 의심하기보다 연습에 매진하면 실력이 향상하고 더 쉽게 자신감을 되찾을 수 있다. 모차르트 같은 천재도 엄청난 노력을 했다.
실력을 키우려면 '즐겨라.' 문제를 파고들어 자기만의 논리를 만드는 것을 즐기는 학생들은 성실하게 공부만 하는 학생들보다 빠른 속도로 성장한다. 소중하고 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없다. 최선의 노력으로 끝까지 해야 자신이 원하는 것들을 얻을 수 있다. 최대한 실력을 기르되 강박에 사로잡히지 않아야 한다. 최대한 실력을 기르되 그 실력에 종속되어서는 안된다는 것이다.
또한, 일상의 삶에서도 급한 일과 중요한 일을 구분해서 시간의 압박에 종속되지 않아야 한다.

에머슨은 "자신의 영혼을 섬광처럼 가로지르는 내면의 반짝임을 볼 줄 알아야 한다." 고 말한다. (p89)

"자기 자신을 신뢰하라.그러면 강철 같은 현의 떨림이 모든 이들의 가슴을 울릴 것이다." 라고 말한다.(p95)

자신을 바라보고 자신의 목소리를 들을 수 있게 되면 삶을 대하는 태도에 자신감이 넘친다.
잘하는 일을 하면서 즐거움을 얻으면 자신감이 생긴다.작은 일에서부터 매일매일 성공을 맛보는 성취감을 얻어라.
나는 이 세상에 유일무이한 존재임을 믿어라. 삶을 신뢰하고 긍정적인 운명을 믿어라.


자신감수업에 꼭 필요한 자신감교과서와도 같은 이 책은 어느새 나에게 자신감을 선물해 주었다.
나를 믿고 즐김으로 실력을 쌓으며 작은 성취감으로 긍정적인 삶을 믿으며 오늘도 잃었던 자신감을 조금씩 회복시켜 본다.

<이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.>

[서평] 왈칵, 보고싶은 네가 쏟아지는 시간

왈칵, 보고 싶은 네가 쏟아지는 시간
정예원 지음 / SISO / 2020년 5월

[서평] 왈칵, 보고싶은 네가 쏟아지는 시간

따뜻한 봄날의 오후 초인종 소리와 함께 나에게 책이 전달되었다.
기다림에 반가워 얼른 포장을 뜯고 잡은 책은 아담한 사이즈이다. 음~ 한 손에 가볍게 안기는 책이다.
표지는 붉은 노을 빛을 아래로 내리며 밤하늘이 자리하고 잘 찾아보아야나 보이는 아주아주 작은 초승달이라고 하기엔 너무 아래에 있는 핑크색의 달이 떠있다.

노을지는 밤하늘 별하나없이 혼자 핑크색으로 떠오른 달!!

여름보단 겨울이 좋고, 봄 가을의 한강을 연모하는 이성보다는 감성과 아주 친밀한 정예원 작가의 책이다.

아마도 정예원 작가는 풋풋한 사랑을 살포시 좋아하나보다. 그래서, 겉으로 표현하기 보다는 툴툴거리다가 저만치 멀어져버린 사랑이 왈칵, 보고싶어 지기도 하고......

Scene 1. 사랑하고
Scene 2. 헤어지고
Scene 3. 살아가고
총 3개의 Scene 에 137편의 에세이가 수록되어있다.

저자는 말한다. 다른 사람들이 모두 나를 싫어해도 나만은 나를 사랑해줘야 한다고...... 이 말이 왜 이리 가슴에 박히는지 모르겠다는 그녀는 내가 나를 사랑해본 적이 없었다고 전하며 누군가를 사랑할 때를 떠올린다. 그러면서, 자신을 사랑하는 방법 또한 타인을 사랑하는 방법과 크게 다르지 않음을 느끼며 이내 자신을 보듬어 안고 다시 회복하고 일어설 수 있다며 믿음을 가져본다. 사랑이란, 그렇게 치유와 회복으로 우리안에 있음을 느껴본다.

어느새 중년에 접어드는 난 정예원 작가의 감성을 통해서 잊고 있던 내안의 사랑을 다시 꺼내입었다.
따뜻한 봄날의 밤은 달달한 감성으로 때로는 마음 설레고 애틋함에 숨죽이며 이별의 시간에 애잔함으로 함께했다.

다시 찾아보고 싶었던 내 감성을 찾아주는 고마운 시간이었다.

[서평] 영업의 신

영업의 신 - 1등 영업고수의 영업비법
권태호 지음 / 슬로디미디어 / 2020년 5월

[서평] 영업의 신

13년차 베테랑 영업인이 알려주는 성공의 법칙! 이라는 표지의 글이 인상적인 책이다.
'영업' 은 나와는 먼 세상의 일이라고 생각했던 오랜 시간을 지나서 이제 쉰을 맞이하는 나이이기에 새로운 영역의 삶이 아닌 모든 일은 공존한다는 것을 알았고 배우고 싶었다. 이 나이에 무슨 '영업'이라고 생각할 수도 있겠지만 늦은 나이 이기에 나와는 별개라고 생각했던 것들이 성숙하지 못한 생각이었다는 것을 느끼며 모든 일은 항상 필요하다는 것을 이제는 안다.

이 책은 나의 사회적 지능과 지식의 영역을 더 넓히기에 도움을 준 책이다.

이 책의 저자 권태호는 13년차 베테랑 영업인으로 현재 외국계 IT기업 매니저로 근무하며 영업인을 위한 영업 코치로 활동하고 있다고 한다. 그는 현재 몸담고 있는 IT기업에서 입사한지 9개월 만에 월 매출 1억 3천이라는 신화를 이루었다.
이 책은 협상의 기술, 영업자의 대화법, 영업 마인드 코칭, 커뮤니케이션과 조직 활성화를 위한 기술, 리더십 등을 강의 하는 저자가 <인생은 영업이다.>라는 신조로 이루어낸 경험을 나누고자 쓴 책이다.

1. 당신의 인생에는 분명 '영업'이 있다.
2. 영업의 정석은 따로 있다.
3. 방향 없는 속도는 힘만 빠진다.
4. 성공의 확률을 10배 올리는 영업의 기술
5. 인생, 영업으로 시작하면 성공한다.
으로 총 5파트의 구성으로 이루어져있다.

아직도 영업이라고 하면 곱지 않은 시선을 보는 이들에게 영업을 배울 기회가 있다면 놓치지 말라고 저자는 말한다.
영업현장에서 일어나는 일은 훗날 도움이 될 것이라고 말한다.

인간관계와 심리학, 리더십과 코칭, 커뮤니케이션, 성격유형 등을 공부하고 연구하고 있으며, 어떤 학문이든 영업에 적용할 수 있다는 걸 알았다. 지식 습득, 경험, 적용의 패러다임만 있으면 영업 전반에 적용이 가능하다.
배움은 내게 일뿐 아니라, 삶의 모든 영역에 더 긍정적이고 적극적인 에너지를 주었다. 누구보다 자신감이 넘치고, 실질적인 능력도 향상되었다. 원하는 목표를 조금 더 효과적으로 이룰 수 있는 원동력이 된 셈이다.
화려하고 큰 목표가 아니어도 된다. 아주 작은 배움일지라도 영업 현장에 적용해 보라. 긍정적인 변화가 일어날 것이다.(p193)

저자는 전문대를 졸업한 자신이 영업이 아니었다면 어떻게 연봉 1%의 강사가 되었겠는가? 라고 말한다. 정말 스스로 성실하게 최선의 노력으로 살아온 저자의 삶이 느껴진다.

장사는 물건을 사고 파는 일이고, 판매는 제품을 파는 일이지만, 영업은 비지니스로라 말한다.
영업은 인생이라고, 인생이 영업의 연속이라고 말하며 여전히 다양한 분야의 학문을 배우며, 배움을 바탕으로 많은 성과를 내고 있다고 전한다.

공감되는 부분이 있다면 내게 삶은 끊임없는 학습을 통해서 풍요로워진다는 것이고, 이 책의 저자에게 삶은 영업이며 끊임없는 배움을 바탕으로 성과를 내고 있다는 것이었다.
그러나, 중년의 나이인 나에게 적용하기에는 늦은감의 아쉬움이 남기에 영업을 선택한 새내기 직장인이나 취업을 생각하는 청년에게 권하고 싶은 책이다.


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[서평] 반려 물건

반려 물건 - 웬만하면 버리지 못하는 물건 애착 라이프
모호연 지음 / 지콜론북 / 2020년 5월

[서평] 반려물건

독특한 제목의 이 책은 물건에 애착이 많아 잘 버리지 못하는 내 마음을 들여다보고 싶어 선택했다. 미니멀 라이프가 유행처럼 번지고 정리와 나눔과 버림이 생활에 자리잡고 있는 요즈음 정리해도 정리해도 물건에 애착이 줄어들지 않고 미니멀 라이프가 되지 않는 나를 위해서 위로를 얻고자 했다.

이 책의 저자 모호연 작가는 무엇이든 분해해서 속을 들여다보고 싶어 하지만, 동거하는 물건에게는 지극히 다정하고 조심스러운 반려자로 본인을 소개한다. 마트나 백화점에 가면 나란히 진열되어 있는 유리병들을 한참 구경하고, 색유리로 된 예쁜 물건을 보면 열심히 사야하는 이유를 생각하는 정말이지 나에게 공감을 일으키는 글에서 위로를 얻어본다.

예쁜 물건은 예쁘기 때문에 아직 내 마음을 설레게 한다.

'당근마켓'을 이용해서 이사 때 동네 직거래도 하는 저자는 당근마켓을 이용하는 나름의 원칙도 알려주었다. 저자는 물건을 애착하지만 물건을 잘버리는 방법과 나에게 필요한 물건을 판단하는 기준도 알려준다.

선물, 가장 효과적인 물욕 해소법에서는 당당하게 사고 싶다면 선물할 사람을 떠올리면 된다고 한다. 나의 마음이 들킨 기분이다. ㅎㅎ 내 마음을 엿보는 듯하다.

그리고, 좋은 선물의 조건, 나의 물건 사고 싶은 욕구를 해소하는 방법도 소개 되어 있는 책이다.

물건을 버려야 할 때의 마음과 방법도 제시해주며 완벽주의에 시달리는 사람들에게도 참 좋은 방법을 제시해주고 있다.

미니멀 라이프를 추구해 보지만 버린 만큼 더예쁜 물건을 사 넣는 나에게 이 책은 잔잔한 위로와 공감으로 다독여 주는 책이다. 그리고, 미니멀 라이프를 실천할 수 있는 방법도 찾을 수 있도록 도와주는 고마운 책이다.

<이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.>