[서평] 1미터 개인의 간격

1미터 개인의 간격 - 내가 행복해지기 위한 최소한의 조건
홍대선 지음 / 추수밭(청림출판) / 2020년 9월

[서평] 1미터 개인의 간격

우리 모두는 누구나 행복을 추구하는 삶을 살아가고 있지만 모두가 행복한 삶을 사는 것은 아닌 것 같다.
코로나로 온통 뒤죽박죽이 되어버린 2020년의 우리 일상은 마스크 없이는 외출이 불가능한 일상의 불안감으로 더더욱 행복에 궁핍한 삶을 살고 있는 듯 하다.
이제 우리 모두는 스스로가 행복해지기 위한 최소한의 조건을 찾아 지금의 사회적 불안감과 바이러스의 공포를 떨치고 다시 행복을 향해 나아가야 할 때인것 같다.
그럼 어떻게 해야할까?
그런 내안의 질문을 고민하고 있을 즈음 <1미터 개인의 간격>이라는 책을 선택하게 되었다.
<행복은 보상이 아니라 기술이다.> 라는 조금은 낯선 문장이 호기심을 불러 일으켰다. 그 기술이 무엇인지 궁금했다. 그 기술은 나의 1미터를 확인하는게 그 기술의 전부라니......

이책은 한국 외국어대학교 철학과를 졸업하고 <딴지일보>에서 '테무진 to the 칸'이라는 기사로 기사들 가운데 역대 최고 조회 수를 기록한 글을 쓴 홍대선 작가의 책이다.
도서출판 추수밭에서 출판하였다.

철학을 전공한 저자는 철학자 바뤼흐 스피노자의 삶과 사상을 연구하고 이해한 방식으로 개인의 반경 1미터 안팍의 세계로 정리하였다.
그 정리한 내용을 담아서 1미터 개인의 간격을 통해 우리가 행복해질 수 있는 기술을 알려주고 있다.
행복은 목적이 아닌 기술로 우리가 세상에 태어난 이상 되도록 행복하게 사는 것이 좋기에 행복해지기위한 기술을 익히도록 한다는 것이다. 그삶에 목적으로 꼽는 그 무엇도 모두 그저 행복을 위한 도구일뿐이라는 것이다. 그것들을 잘 사용하여 행복한 삶을 살기 위한 기술을 익히자는 것이다.
한 사람이 보유한 요소들은 반경 1미터 내부의 조건으로 내부의 조건을 사용해서 외부에 있는 행복의 조건을 많이 1미터 반경 안으로 끌어들이는 것이다. 돈,지위, 인기, 인정, 안전한 주거환경, 휴일의 여유 등 인간이라면 누구나 갖고 싶은 것들을 1미터 반경 안으로 끌어들이는 것이다. 얼핏 생각하면 노력으로 가능한 이 조건들은 그리 호락호락하지 만은 않다.
그렇다면 애초에 반경 1미터 안의 내용물은 욕망인 것인가?
저자는 1미터 안팍의 재료와 구성원리로 설명한다. 즉, 나의 구성원리와 세상의 구성원리...... 행복의 기술은 이 두가지로 충분하다는 것이다.

이 책은 어찌보면 스피노자의 사상을 저자의 방법으로 전달하고자 하는 철학서처럼 느껴지기도 했다. 스피노자가 한 말들은 참 대단해 보이기도 했다. 그러나, 종교인 이라면 조금 거부감이 들 수 있겠다. 나역시 그랬다.
하지만, 한시대를 살다간 철학자 스피노자의 삶을 통해 그가 자유자재로 행복을 관리하려고 했으며 철학에 있어서 완전한 자유를 추구하고 행복을 향해 나아간 대단한 철학자임에는 분명했다. 행복의 토대는 받아들임으로 행복도 불행도 있는 그대로 받아들여 행복은 누리고, 불행은 처리하면 된다는 행복의 중급 기술.......나의 1미터 반경처럼 타인의 1미터 반경을 인정하고 이해한다는 것이다.

저자는 안타깝게도 가습기 살균제 사망사건으로 어머니를 보내드렸다. 그 고통의 모습을 지켜본 저자이기에 스피노자와 재회하고 비극 속에서 행복의 기술을 공부하면서 <1미터 개인의 간격>이라는 방법론이 발견되었고 우리에게 전해진 것이다.

어찌보면 철학자 스피노자의 사상과 저자의 1미터 개인의 간격, 그리고, 종교가 모두 한방향을 향하고 있는 것은 아닌가라는 생각을 해보았다.

저자에게 감사한 마음을 전한다.


이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.

[서평] Mom편한 엄마표 생활영어

Mom 편한 엄마표 생활 영어 - 세 가지 쉬운 패턴으로 아이의 말문이 터진다!
노신영 지음, Maria Hyeseung Son 감수 / 소울하우스 / 2020년 9월

[서평] Mom편한 엄마표 생활영어


2020년 9월 우리는 아이들을 학교에 온전하게 보내지 못하고 있다.
코로나로 아이들은 온라인 수업이 많아졌고 코로나 이전과는 비교도 할 수 없을 만큼의 많은 시간을 가정에서 지내게 되었다.
아이들과 가정에서 함께 하는 시간이 많아졌는데 정작 아이들과 학습적인 대화는 많지 않았다.
이런 나를 돌아보며 가정에서 아이들과 함께 하는 주어진 시간을 더욱 알차게 보내고 싶어졌다. 이런 내 눈에 들어온 책이 바로 <Mom 편한 엄마표 생활영어 >였다.
왜 하필 내가 잘 못하고 낯가림이 심한 영어를 선택했을까?
그 사이에 나에게 변화가 생겨서 영어가 좋아진걸까? 아니다. 영어를 즐기고 싶어서? 아니다. 영어에 익숙해지고 싶어서? 영어에 자신이 있어져서? 이책을 선택한 것은 더더욱 아니다.
나와 달리 아이들은 영어를 좋아하기 때문이다.
내가 영어에 대한 공포가 있다보니 아이들에게는 물려주고 싶지 않았다. 용기내어 마더구스를 들려주고 영어 그림동화책을 읽어주고 함께 영어 동요를 듣고 영어 에니메이션을 보며 자란 아이들은 영어를 좋아하고 잘한다. 그러나 나는 아직도 영어 공포증에 있다. 큰아이와 달리 내가 아니면 사교육을 접하기 힘든 둘째아이를 위해 용감해지기로 했다.
이제는 영어에 자유로운 큰아이는 나에게 용기를 주었다. 엄마가 영어를 싫어한다고 느낀적이 없단다.

이책은 한국외국어대학교에서 영어통역번역과 영어 교육학을 전공하고 전직 영어 강사이며 현직 동시통역사인 노신영(레지나) 통역사의 책이다.
캐나다에서 태어나 미국 조지타운대학교를 졸업하고 현재 국제회의 통역사로 활발히 활동하고 있는 Maria Hyeseung Son 통역사가 감수했다.
도서출판 소울하우스에서 출판하였다.

이책은 일상생활에서 흔히 쓸 수 있는 30가지의 상황에 대한 생활영어를 할 수 있도록 구성되어 있으며 동요와 그림책 10가지를 엄마표 영어놀이로 쉽게 할 수 있도록 친절하게 구성되어있다.
영어를 처음 접하는 아기부터 활용이 가능할 정도로 쉽고 편한 구성이다. 나처럼 영어 공포증이 있는 엄마들에게도 쉽게 다가오는 구성으로 책아랫부분에 레지나의 TIP이라는 부분을 두어서 엄마들이 어떻게 활용해야하는지를 구체적으로 귀뜸해 주었다.
그래도 쉽지 않은 엄마를 위해서 오른쪽 상단에 QR코드를 두어 친절하게 (엄마를 위한) 학습을 진행해주고 있다.
엄마를 위한 저자의 강의를 들을 수 있다.
발음에 자신 없는 엄마라도 괜찮다는 저자는 엄마표 영어를 하며 겪은 시행착오를 바탕으로 엄마들에게 쉽게 이끌어 갈 수 있는 엄마표 생활영어를 가이드해준다.

어느 날 갑자기 "Good morning!! "하고 낯설게 다가가면 오히려 역효과가 나는 경우도 있다고 하니 평소에 영어 노출을 시켜주어서 영어가 낯설지 않은 환경을 바탕으로 시작하는 것이 좋겠다. 다행히 우리 둘째는 영어가 좋은 아이라서 즐겁게 함께 할 수 있는 시작이 되었다.
이책은 엄마표 생활영어의 첫발을 떼기에도 매우 좋겠다.
쉽고 편한 구성으로 엄마표 영어를 접해주기에 참 좋다.
왕초보엄마라도 맘편하게 엄마표 생활영어를 할 수 있도록 도와주는 진정한 Mom편한 엄마표 생활영어이다.

이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.

[서평] 의과학으로 풀어보는 건강수명 100세

건강수명 100세 - 의과학으로 풀어보는
김혜성 지음, 김현진 그림 / 파라사이언스 / 2020년 9월

[서평] 의과학으로 풀어보는 건강수명 100세

2019년 12월, 중국의 우한지역에서 시작된 원인 모를 바이러스로 우리 모두는 공포를 느꼈다. 그리고 그 공포는 우리 생활 속으로 가까이로 다가왔다. 2020년 9월 중순이 지나버린 지금도 우리는 마스크 착용을 의무화하는 생활을 하고 있다.
코로나19로 2020년 한해의 절반이 휙 지나버렸음에도 불구하고 우리는 아직 코로나19바이러스로 부터 자유롭지 못하다.
지난날을 살펴보면 인류에게 바이러스는 한번씩 끔찍한 재앙으로 다가왔었고 코로나19 이전에도 사스나 에볼라, 신종플루 등 우리는 위협적인 바이러스의 공격을 받아왔었다.

100세 시대를 살고 있는 우리는 어떻게 건강을 유지하며 노화를 받아들여야할까?
의과학의 발달은 얼마만큼 우리에게 도움을 줄 수 있을까?
이런 의문을 갖고 이선택을 선택하여 읽게 되었다.

이책은 서울대학교 치과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 취득한 현재 고양시 일산의 사과나무의료재단 이사장인 김혜성 박사의 책이다.
도서출판 파라사이언스에서 출판하였다.

저자는 1장을 통해서 현재의 과도한 의료화를 지적하고 있다.
첫째로 지적된 것은 고지혈증에 쓰이는 '스타틴'의 부작용 즉, 저자는 치의학 박사임에도 불구하고 '스타틴' 약물복용이 아닌 적절한 운동과 음식으로 몸을 다스리며 나머지는 인명재천에 맡기기로 했다고 전한다. 두번째로 지적된 것은 약물의 과복용으로 지난 20년 동안 65세 이상의 사람들 중 약을 5개 이상 먹는 다제약복용 노인들의 수가 4배 정도 늘어났다는 것이다. 저자는 다제복용 환자들이 오히려 수명이 짧다는 통계를 심증으로 많은 약들은 삶에 득보다 실이 많을 가능성을 말한다.
그러나, 여러 곳이 많이 아픈 사람들이 더 많은 약을 복용하고 그렇기 때문에 아픈 곳이 많은 사람들이 더 입원과 사망 위험이 높은 것은 아닐까? 하는 의문이 들었다.
그러나, 개인병원을 다니던 환자가 종합병원으로 주치의를 바꾸면 먹는 약의 수가 대폭으로 줄어든다는 저자의 글에 나의 의문점보다는 약물남용의 심각성이 있음을 알 수 있었다.
세번째로 과잉의료화를 지적한다. 저자는 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성질환에서도 과잉의료화가 되고 있음을 말한다. 예전같으면 성격상의 특징 정도에 해당하는 것들이 의료화 되어 ADHD, 공황장애, 건강염려증의 증상이나 질환으로 분류되어 약물치료의 대상이 된다는 것이다.

2장에서는 노화를 질병으로 받아들일 것인지 자연스러운 현상으로 받아들일 것인지를 이야기한다. 저자는 건강한 노화를 위해서 하루 두끼 간헐적 단식을 실천중이라고 전했다.
저자는 식습관과 운동을 포함한 습관들을 스스로 자신에 맞추어 학습하고 그에 따라 판단하여 생활습관을 교정해 나아가야함을 선택하며 권한다. 그렇다면 99세까지 88하게 사는 것이 가능할까? 100세 이상의 장수 노인들의 혈액은 더 끈적끈적하다고 했다. 혈액안에 혈전을 만들 수 있는 여러 성분과 효소의 활성도가 젊은 이들에 비해 높다는 것이다. 당연해 보이는 이결과는 1995년에 나왔음에도 21세기 들어 급속히 확대된 아스피린 처방에 흐름에 눌려 주목 받지 못했음을 전한다. 즉, 현대의학과 과학이 생명의 자연스러운 흐름을 섣불리 침해하는 것은 아닌지를 의심해본다.
즉, 저자는 수명연장에 임플란트처럼 노화현상을 부분적으로 개선하는 것이 노화 자체를 질병으로 보는 것보다 더 강력하게 기여하고 있다는 것이다.
저자는 적절한 위생이 중요함을 강조하며 변비조심, 잇몸병 조심, 세정제를 최소한으로 사용하는 샤워를 권해준다. 이 외에도 저자는 음식, 운동, 공부를 권한다.

3장 주로 음식에 관한 이야기와 공부에 관한 이야기로 건강수명 100세를 위하여 잘먹고 잘배출하고 올바른 식습관과 운동습관, 학습습관등 바른 습관들이기를 권한다.
저자는 간헐적 단식으로 소식을 하고 몸안에 나쁜 성분이 머무르지 않도록 잘배출하고 등산으로 꾸준한 운동을 하고 뇌의 가소성을 증진하는 육체적 정신적 운동을 하면서 우리 몸의 강인한 유전자를 믿고 좋은 습관을 생활화 하자는 것이다.
운동 뿐만 아니라 일상에서도 많이 움직이는 것이 중요함을 알려준다. 또한, 강도 높은 운동과 휴식을 번갈아하는 고강도 인터벌 트레이닝은 노화지연 및 비만, 고혈압 등 만성 질환에도 효과적이라니 꾸준히 해보는 것이 좋겠다.
1차 노화인 유전자 각인에 의한 노화는 우리가 막을 수 없겠지만 2차 노화의 속도를 좌우하는 질병, 스트레스, 생활습관, 안 좋은 음식, 필요 이상의 약 등에서 비롯되는 부과적인 노화는 우리가 노력으로 막을 수 있다는 것이다. 즉, 운동과 음식으로 가능하다는 것이다.
그리고, 저작운동의 중요함을 말하며 치아를 건강하게 잘 관리해서 치매를 예방하자는 것이다. 잘 씹는 저작운동은 스트레스 완화에도 도움이 된다니 더욱 잘 관리해야하겠다.
입속에서 잇몸병을 일으키는 주범인 진지발리스는 심혈관 염증의 주범으로 부상하고 있다니 정말 양치질은 중요함을 인식해야하겠다. 마지막으로 강조하는 뇌운동에 해당되는 학습의 중요성을 이야기하며 인지보존과 뇌가소성을 알려준다.

4장에서는 50대부터 시작하는 건강수명 100세를 위한 올바른 식습관과 규칙적인 운동 등의 규칙적인 생활리듬이 건강유지에 도움이 됨을 알려준다.
저자는 건강 수명이 낮아지는 이유 중 의료 공급자들의 경쟁이 일으킨 과도한 의료화와 글로벌 제약회사들이 선도하는 과도한 약물화도 한자리 차지하고 있음을 이야기 한다. 우리가 약물의 부작용을 인지함에도 불가피하게 약을 복용하는 것은 건강수명을 늘리기 위함일텐데......아니면 기대수명이라도 늘리기 위함일텐데...... 통계자료는 딱히 그렇지않고 오히려 정반대의 결과라고 하니 다시한번 약복용에 대해서 생각해보아야겠다.
그리고, 저자는 또 다시 후성유전학을 이야기해 준다.

결론적으로 저자는 더 포괄적인 시선으로 우리의 몸과 나이듦을 바라 보아야 한다는 강한 메시지를 우리에게 전한다. 적어도 우리 몸을 우리 스스로 공부하면서 올바른 생활습관으로 개선하여 건강을 유지해 나아가도록 노력해야하겠다.
통찰력을 잃어버리고 자본 주의의 욕망에 서려 분절되어 있는 지식의 현대의학이 우리의 몸과 일상에 강력한 영향력을 갖는 것이 매우 안타깝다는 저자의 의견을 깊이 새겨들어야겠다.
50대를 눈앞에 둔 지금 건강을 되돌아볼 수 있는 고마운 책이다.


이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.

[서평]세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험

세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험 - 자기계발편 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
나이토 요시히토 지음, 주노 그림, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2020년 8월

[서평] 세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험

심리학에 관심이 많은 이유로 심리학 관련서적을 즐겨보는데 너무 편독하는 것 같아서 최근에는 두루두루 다양한 책을 선택하고 읽었다. 그런데, 이 책은 심리실험? 그것도 이 책 한권에 심리실험이 88가지나 된다니 매우 흥미로웠다.

책표지의 코믹한 그림까지 완전히 마음에 쏙 들었다.

이 책은 심리학자이며 일본 릿쇼대학교 객원교수인 나이로 요시히로 사회학연구과 박사의 책이다.
대학에서 철학을 전공했지만 회사생활에서 접한 일본어에 빠져서 오늘도 열심이 일본어책을 많이 읽고 알리기 위해 열심히 옮긴다는 독특한 이력의 서수지 번역가가 옮겼다.
그림은 일상과 사소한 물건을 소중히 여기는 주노 일러스트레이터가 그렸다.
도서출판 사람과 나무사이에서 출판하였다.

나와 타인을 알아야 나를 업그레이드 할 수 있다는 저자의 서문이 인상적이었다. 이책을 통해서 심리학의 즐거움과 심리학을 통한 자신의 효과적인 업그레이드 방법을 얻게 될 것이라고 했다. 정말 궁금해졌다. 그리고, 기대감이 몰려왔다.

이책은 총 5가지의 CHAPTER 에 총 88가지의 심리실험을 담았다. 책 표지의 재미난 그림은 책 사이사이에 컬러풀하게 담겨져 있으며 보는 즐거움을 제공한다.

첫번째 실험은 한모금만으로도 맥주의 품질을 알 수 있다는 맥주 애호가들의 맥주맛 감별 실험이었다.
싸구려 맥주에 라벨만 바꾸어 붙여서 맥주애호가들의 반응을 살펴보았는데 그 결과는 놀라웠다. 그들이 맥주애호가이고 자신은 맥주 맛을 보면 좋은 맥주인지 확실하게 평가할 수 있다고 큰소리 쳤던 사람들이었음에도 불구하고 라벨만 바꾸어 놓은 맥주에 속고 말았다. 읽는 나도 당황스러운 결과였다. 그들은 어땠을까? 자신감을 잃었을까? 더욱 신중해졌을까?
심리실험을 하고 그 결과를 얻은 후 그들이 어떻게 변화 되었는지는 등의 실험심리자들에 대한 이야기는 나오지 않았다.
실험심리자들의 결과도 주었으면 하는 그들에 대한 궁금증이 생겼다. 내가 이상한건가?
심리학자들은 이책에 있는 내용들처럼 사람들의 심리를 알기 위해서 다양한 심리실험을 해왔다. 저자는 그 중에서 88가지의 흥미로운 심리실험과 그 결과를 알려주고 왜 그런 결과가 나왔는지 그 결과가 나온 이유를 설명해 주고있다. 그리고, 그러한 이야기를 통해서 우리가 우리 스스로를 이해해가고 상대방을 더 알아갈 수 있도록 설명해준다.
이러한 심리실험을 통해서 내가 간과해서는 안될 작지만 소중한 깨달음을 전해 주고 있다.
잘나가는 사람일수록 가벼운 가방을 든다는데......
비싼 에너지 음식을 마시면 두뇌기능이 향상될까?
세계에서 제일 분주한 민족은?
등의 88가지의 실험에는 외모에 관한 내용도 흥미롭다.
미녀가 지갑을 잃어버렸을 때 돌려받을 확률이라든지 외모가 출중한 사람은 모든면에서 유리한가? 등의 이야기와 반려견과 주인의 외모의 닮음 등.......

이책은 심리학에 관심이 있는데 기존의 심리학을 다룬 서적들이 지루해서 읽기 힘들었던 사람들에게 권해보고 싶다. 88가지의 흥미로운 심리실험을 통해서 심리학을 즐겁게 접하기에 좋을 것 같다.
88가지의 심리실험를 한권에 담았기에 가볍고 부담없이 편하게 심리실험을 접해 보기에 좋다.
꼭 순서대로 읽을 필요도 없어보이기에 흥미 위주로 읽어봐도 좋겠다.
내용이 재미있고 그림도 특징이 살아있어서 보는 재미가 있기에 책은 두껍지만 금방 읽을 수 있다는 장점이 있다.

이 88가지의 심리실험의 실험 조건을 바꾸었다면 어떻게 될까? 그래도 같은 결과가 나올까?
즉, 실험에 속한 그룹의 나라를 바꾸면 결과가 어떨까? 그 실험 집단의 나이를 다르게 하면 결과가 어떻게 변할까? 이 실험은 도대체 무엇을 연구하기 위해서 어떤 필요성에 의해서 진행되었을까? 이 실험들을 더욱 구체적 접근으로 들어간다면 어땠을까? 등등 나에게는 궁금함과 호기심에 가득 남는 아쉬움도 남았다.



이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.

[서평] 디앤디를 식사로 1형 당뇨 완치

디앤디(D&D)를 식사로 1형 당뇨 완치 - 당뇨병을 이겨낸 사람들의 이야기
이삼구 지음 / 행복에너지 / 2020년 8월

[서평] 디앤디를 식사로 1형 당뇨 완치

최근 건강에 적신호가 오면서 성인병에 관심이 생겼다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등에 대한 관심은 100세 시대를 사는 우리에게 꼭 필요하다는 생각을 하게 되었다. 시댁 부모님들이 모두 당뇨를 갖고 있으니 더욱 걱정이 되었다. 남편과 아이들에 대한 걱정으로 식사나 운동에 대해 관심을 갖게 되었다.
이 책은 그런이유로 선택하여 읽게 되었다.

당뇨병을 이겨낸 사람들의 이야기라니 궁금했다. 어떻게 관리 했을까? 무엇이 가장 큰 영향을 준 걸까?
이 책은 디앤디 발명자이며 특허권자인 이삼구 박사의 책이다.
도서출판 행복에너지에서 출판하였다.

당뇨 중에서도 췌장베타세포의 파괴로 씨펩타이드 수치에 이상이 있으며 섬세포 자가항체가 양성을 나타내거나 인슐린 자가항체와 글루탐산 디카복실라제 자가항체가 높은 이상 수치를 나타내는 등 평생 인슐린주사를 맞으며 살아야 하는 병이 1형 당뇨병인데 1형 당뇨병은 파괴된 췌장베타세포가 재생 불가하기 때문에 발병하면 한평생 인슐린을 맞으며 살아야 한다는 것이다.
2형 당뇨만 들어봤는데 1형 당뇨는 더욱 심각한 상태로 나이가 들어서 걸리는 것이 아닌 더욱 무서운 당뇨였다.
이러한 1형 당뇨를 의학박사도 아닌 저자가 연구를 한다니 동네 구멍가게 수준으로 무슨 연구를 하냐며 삐딱한 시선으로 매도 당하고 부정당했다고 한다. 그러나, 저자는 이후로 국제인증기관에서 파괴된 췌장베타세포를 재생시켜 과학적으로 기전을 밝혔고 2018년 ~2020년 노벨생리의학상 후보자와 당뇨학계 전문가들에게 최고라는 인정을 받았단다.
그러나, 국내현실은 디앤디의 과학적 사실을 인정하기보단 신생 스타트업 벤처회사의 제품이기에 무척 회의적인 반응이었다고 한다. 그래서 저자는 해외로 눈을 돌리고 국제당뇨학회에 발표하였다. 이후로 디앤디는 노벨생리의학상 후보자인 야코 투오밀레흐토 교수의 눈에도 인정 받게 되었다.
디앤디는 세계에서 주목 받고 인정 받았지만 국내의 의료학계는 매우 보수적이어서 전문 분야 의사가 아니라는 이유로 국내에서는 서류조차 탈락시킨다니 참 걱정스러웠다.
나역시 이책을 통해서 디앤디라는 것을 처음 알게 되었으니 이렇게 저자는 국내에 책으로 출판을 해서라도 알려야하는 상황이 되지않았을까? 짐작해본다.
이책에는 복용 회복 사례가 함께 담겨있다. 그들의 1형 당뇨 진단 시의 상태와 디앤디를 먹고 변화 되기 시작한 기록을 함께 담아놓았다.

그중에서도 눈에 들어온 것은 15번째 사례자인 2형 당뇨인 45세 남성이었다. 14번째까지는 모두가 1형 당뇨 관련자 였는데 2형 당뇨이기에 관심이 더 가는 것이었다. 디앤디를 복용한 1형 당뇨인들은 모두 효과가 좋았다고 했는데 2형 당뇨에도 좋을까?
15번 사례자 역시 결과가 5일차 부터 혈당이 낮아지며 잡히기 시작했다니 ...... 디앤디는 약이 아닌 식품이다. 디앤디는 식품으로 복용해서 약없이 당뇨의 원인인 췌장베타세포 기능을 회복시킨다. 18명의 사례자들의 당뇨 회복 기록 외에 마지막으로 적은 사람은 탈모에도 효과가 좋았다고 전한다.

이책을 읽으며 디앤디광고를 책 한권에 담았네 하고 조금 씁쓸했는데 읽다보니 국제적으로도 인정 받았고 임상도 했음에도 불구하고 국내에서는 이렇게 책으로 디앤디를 광고하고 알릴 수 밖에 없었겠구나 하는 안타까움을 알게 되었다. 당뇨가 걱정되는 요즈음 이렇게 디앤디라는 식품을 책을 통해 알게 되어서 오히려 좋았다. 좋은 정보하나를 얻게 되었다.

1형 당뇨로 고통받는 모든 사람들이 이책을 통해서 더욱 건강한 삶을 얻기를 바란다. 또한 2형 당뇨와 과민성대장증후군, 탈모에도 좋다고 하니 참고해보기를 바란다. 나이가 들면서 누구나 성인병에서 자유로울 수는 없는 100세 시대에 참 좋은 정보하나를 얻을 수 있었다.


이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.