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소란한 마음을 다스리는 법 - 불안, 걱정, 두려움으로 내 삶이 흔들릴 때
마츠모토 쇼케이.미우라 요시타카 지음, 김슬기 옮김 / 유노북스 / 2020년 6월
평점 :
절판
[서평] 소란한 마음을 다스리는 법
불안, 걱정, 두려움으로 내 삶이 흔들릴 때 소란한 마음을 다스리는 법은 경영학도 승려와 청년 사상가가 철학적 보살핌을 전하는 책이다.
"지금 이대로, 있는 그대로의 나도 충분하다!" 는 표지의 글귀가 산과 들과 사막과 모래언덕, 그리고, 바다와 하늘을 연상하게 하는 듯한 표지의 그림에 어우러져 대자연안의 평온함을 느끼는 듯하다.
1부 왜 마음이 시시때때로 흔들리는가
2부 세상이 항상 소란한 이유
3부 나를 위태롭게 하는 건 무엇인가
4부 시끄러운 세상에 대처하는 법
5부 자타의 균형만큼 중요한 것은 없다
로 총 5부로 구성되어 있다.
1부에서는 소란한 마음을 가라앉히는 지혜를 '나의 괴로움에 주의를 기울여라. 세상의 변화에 발 맞춰라. 나를 내려놓자 비로소 보이는 것들. 아름다운 마음이 모여 성장하는 지혜.'
로 자신의 이야기에 맞추어 스스로를 바라보며 시간적 순서에 따라 자아를 깨달은 것에 대하여 묵묵히 받아들이며 서술해 놓았다.
2부 세상을 둘러싼 것들의 진실에서는 '인내도 노력도 결코 부족하지 않다. 두려움을 의심하고 의심하라.종교에서 해답을 얻는 방법. 있는 그대로의 나로 충분하라.' 로 저자가 봤을 때 이 나라에서 가장 많은 사람이 종교가 없다고 하면서 믿는 '인내교'와 '노력교' 에 의해 남과 비교하는 삶을 경고하며 두려움을 바탕으로 행동하면, 점차 망설임의 늪에 빠져 버리게 됨을 경고한다. 철학자 켄 윌버의 종교적인 것 '수평 방향'과 '수직 방향' 두가지 기능을 이야기하며 종교에서 해답을 찾는 방법과 행복한 삶을 위한 좋은 습관으로 계(戒), 정(定), 혜(慧)를 알려준다.
3부 내안에서 나를 휘두르는 것들에서는 '꿈을 꼭 가져야 하는 것인가, 긍정적으로만 살아야 하는가, 생각대로 되지 않아 괴로운 심정, ......, 비교하기를 멈추기 힘들 때로 우리 자신을 있는 그대로 이야기해 줍니다. 버리기 힘든 비교 습관을 저자의 예로 이야기해 주며 스스로가 만들어 내고 있음을 깨닫게 도와준다.
4부 일찍 알수록 좋은 인생의 비밀에서는 ' 꿈은 즐길 수 있을 정도로만 꾼다. 긍정이든 부정이든 받아들인다. 나의 존재를 바라보는게 중요하다. 내가 나로서 여기에 존재한다는 이치, ......, 비교해도 좋고, 비교하지 않아도 졸다.'
5부 인생을 사는 단 하나의 원칙에서는 ' 굴곡 많은 세상에 유연하게 올라타기, 영향을 주고받는 흐름 속에서 살아가고 있다. 불변의 세계 너머 '연기'의 세계, ......, 한 사람 한 사람이 모여 사회가 형성된다.' 로 미우라와 마츠모토의 대화 형식의 구성으로 독자에게 깨달음을 주고자 한다.
공동저자 마츠모토 쇼케이는 이 책이 독자들의 인생전환에 도움을 주었으면 하고 바라는 마음을 담았고, 공동저자인 미우라 요시타카는 독자 한 분 한 분만이 낼 수 있는 색깔이 있고, '다움'이라는 말로는 다 표현할 수 없는 보물이라고 생각을 전하며 진심을 담아 응원을 하며 이 책을 전한다.
책의 평안한 전달력과는 달리 다소 이해하기 쉽지않은 내용은 나로 하여금 나의 내면을 바라보는 동시에 대자연의 흐름 속의 나를 생각케하는 깊은 철학이 숨어있음을 느끼게 한다.
한번의 정독으로는 풀지 못한 깨달음의 숙제를 안고 써본다.
<이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음을 알려드립니다.>