🏷️ 아이를 키우니 팬클럽이 생겼습니다 - 정소령👩👧👧주변 애기 엄마들에게 ‘강추’ 해주고 싶은 책!육아 서적이라고 하면 “이렇게 하면 안돼요! 이럴 땐 이렇게 해주세요.” 공부하듯 지식을 얻어가는(?) 느낌이라 생각했는데 에세이 형식으로 읽어보니 더 깊게 와닿았고 여운이 오래가더라고요. 아른아른~ 아이가 있는 분들이 읽으먼 더 좋을 거 같아요.저도 너무 소중한 딸쌍둥이 아이가 있어서 그런지 읽으면서 공감도 되고 재미있고 혼자 웃고 감동받고 했어요😃❝51 vs 49좋아하고 좋아하지 않음이 아니라 좋아하는 것과 덜 좋아하는 것(더 좋은 것 그냥 좋은 것) ❞작가님이 말씀하신 내용인데 너무 좋아서 기록 꼬-옥 해두고 싶었어요. 좋고 싫음이 아니라 좋아하는 것과 더 좋아하는 것,이 문장을 마음속에 담아두면 언젠가 살아가면서 선택의 길이 놓여있을 때 좀 더 좋은 결정을 할 수 있을 것 같아요.📍내가 엄마라는 이유로, 조건 없는 애정을 보내준다.📍엄마가 되고 나서 이런 소소함에 자주 감사하게 된다. 소소한 것에 의미를 두고, 소소한 것에 함박웃음을 짓는 아이들 덕분이다.📍우리 아이들이 대단한 행복을 얻는다면 물론 좋겠지만, 소소한 행복 역시 중요하다는 걸 아는 어른이 되었으면 더 좋겠다.울 사랑하는 엘둥이를 통해 또 다른 제가 성장하고, 배우고, 같이 커가고 있어요. ㅎㅎ 어떤 말로도 표현할 수 없는 너무 소중하고 값지고 함께하는 모든 것들이 귀해요. 엄마가 처음이라 아니 나라는 사람이 살아가는 이 인생 자체가 처음이라 모든 부분에 많이 부족하지만 아이를 위해아이를 통해 많이 배우고 있습니다.사랑해. 그 무엇보다 소중한 울 엘둥공주님들 @pazit.book 책 제공받았습니다. 감사합니다 ◡̈⋆*
사랑받는 대화법 - 조한겸내 자신을 먼저 사랑하고 소중하게 생각하자내가 건강해야 사랑을 줄 수 있는 대화를 할 수 있다.예전에는 내가 당하고 손해더라도 말도 못하고 끙끙 거렸는데어떤 한 계기로 인해 할말은 꼭 하고 살자 그래야 내가 속앓이를 안하지! 하고 할말만 하는게 아닌 더 넘어 선을 넘기도 했었죠.대화는 배우고, 기술이 필요하다 생각해요.살아가면서 여러 계기로 배우며 성숙해지고지금도 또 앞으로도 계속 배워나가야 하는 것.이 책을 읽으면서 느꼈던건 단 한가지였어요.`내가 건강하고 내 자신을 먼저 사랑해야 사람들과의 관계도 좋고, 대화도 잘 할 수 있겠구나.. 사랑받는 대화와 관계들을 만들 수 있겠구나'사랑받는 대화법 책에서는 마음을 연결하는 4단계 공감 대화법에 대해 소개해주고 있습니다.1단계 공감 이해하기2단계 장벽 제거하기3단계 타인 연결하기4단계 자기 연결하기공감 능력은선천적으로 타고나능 능력이 아니라후천적으로 학습이 필요하고 또 학습을 통해 능력을 향상시킬 수 있는 영역이라 합니다.상대방의 이야기를 들으며 공감했던 것들이 진짜 공감이 아니고 가짜 공감이 될 수도 있다.내가 하는 공감이 모두 상대방에게는 진심으로 와 닿지 않을 수 있겠다.우리 같이 사랑받을 수 있는 대화법, 나 혼자만 하는 대화가 아닌 상대방과 진심으로 나누는 대화가 될 수 있도록 같이 노력해보아요.이 사랑받는 대화법 책을 통해 함께 얻어 갈 수 있기를 바라요.책 제공받았습니다. 감사합니다
🏷️ 1cm+me 일 센티 플러스 미 - 글 김은주, 그림 양현정이 책 읽으면서 제일 먼저 그리고 계속 ‘힐링’이라는 단어 생각이나더라고요. 힐링 그 자체인 책이에요- ꯁ여러 많은 나라들을 여행하며 각 나라별 추억 하나씩 쌓아가는 듯한 이 책은 많은 다양한 분야를 고루고루 담겨져 있어 한 권만 읽어도 아주 배부르고 든든한 마음입니다. 글이 길지 않고 짧게 여러 파트로 나뉘어져 있어 읽기도 편하고, 글이 대체적으로 짧은데 마음 속에 콩콩 와 닿아요. 편안하게 가벼운 마음으로 읽으시면 더 좋을 것 같아요 ◡̎💜오래된 친구를 가장 친한 친구라는 기대감이 섞인 프레임이 아닌 말 그대로 ‘오래된 친구’라는 시선으로 바라본다면 관계는 훨씬 담백해질 수 있다. ❝ 관계는 애써야 할 때도 있지만 애쓰지 않아야 할 때도 있다. ❞💜인격적으로 성숙하다는 것은 나의 미숙함과 잘못을 인정할 줄 아는 것이다.💜사과는 바로바로 축하는 빠르게 안부는 늦지 않게 은혜는 늦데라도 오해는 천천히 복수는 죽음보다 천천히 그리고 사랑은 죽어서도 소장하고 싶은 책위로 받고 싶을 때 무언가를 얻고 싶을 때 한번 씩 꺼내서 읽기 좋은 책이라 생각합니다. + 하나밖에 없는 나만의 특별한 책이에요. 책 케이스 속에 소듕한 책 모셔둬야겠어요🫶🏻책 제공받았습니다. 감사합니다 ◡̈⋆*
🏷️ 프리워커의 책장 - 김윤수어딘가에 소속이 되어 있다는 그 소속감저는 차-암 좋아해요. 책에 취미를 갖게 되면서 제일 설레고 좋은건내가 좋아하게 된 책이라는 공통 관심사를 누군가와 함께 하고 소통하고 나만의 공간이 생기고 너무 행복한 하루하루를 보내고 있답니다. 첫 장기 서포터즈 𝙋𝙖𝙯𝙞𝙩 을 통해 처음으로 만난 책❝ 프리워커의 책장 ❞ 입니다.📍모든 책이 도움이 되었던 것도, 책대로 무조건 되는 것도 아니었습니다. 이제야 이 책의 진가가 눈에 들어온 것이죠.📍'작게 시작해서 꾸준히 해내는 것!'모든 상황은 중립적이고 이 상황을 부정적으로 활용할 것인 지 긍정적으로 활용할 것인지 당신의 선택에 따라 성공과 실패가 나뉠 거라고 말합니다.📍그 목표를 향해 달려가는 이 순간이 바로 감사라는 거죠.비타민G는 바로 감사입니다.관심 분야가 아니라 처음에는 집중하기가 힘들었어요. ㅎㅎ더 정확하게 이야기해보면 관심 분야가 아니기 때문에 책의 느낌이 더 정확하게 다가오는 것 같아요. (재미있다 흥미롭다 같은 느낌이 아닌 배우는 느낌? 한 문장 한 문장 집중해서 읽게 되는..?)저에게도 언젠가 이 책의 진가를 알게 될 때가 오겠죠?ㅎㅎ그래도 책을 취미로만 갖고 있는게 아니라 좀 더 깊게 책에 대해 알아가고 싶고 책을 대하는 태도도 더 진지해지면 어떨까 하는 생각이 들었습니다. 또 이 책은 계속 갖고 있다가 한번씩 또 읽고 싶은 책이에요. 왜 이런 마음이 드는진 모르겠는데 모르는 영단어 있으면 검색해서 단어 뜻 알아보듯 이 책을 찾게 되는 날들이 자주 생길 것 같은 느낌이에요.ㅎㅎ 왜 유독 이 책에 대한 느낀 부분이나 그런 느낌에 대해 작성하는게 어려울까 고민을 해봤어요. (진심으로 2-3일 썼다 지웠다 반복하고, 쓰고 있는 중에도 마음에 안들어서 스트레스 받는중...ㅠㅠㅋㅋㅋ) 흠 왜 어렵지? 생각해보면 딱 정확한건 아니지만!책, 독서, 독서모임, 책 관련 SNS를 하고 있고 좋아하고 있지만 지금 저는 프리워커를 할 수 없어 지금의 상황에서는 이 책의 진가를 알지 못하니 그러지 않나 생각이 듭니다. 자기계발 분야 서적을 좋아하시고, 관련 된 일을 준비중이시거나 하고 계신분들은 도움이 될 수 있고 더 재미있게 읽으실 것 같아요! 그런 분들에겐 지금 이 책의 진가를 볼 수 있을거라 생각해요! 다음에 또 다시 책 읽어보고 그 때는 어떤 느낌을 받을 지 궁금하네요. 그 때 다시 꼬옥 기록 남겨야지 ✨책 제공 받았습니다. 감사합니다 ◡̈⋆*
🏷️ 7가지 마음상자 이야기 - 박수희•이원재•정종식 지음 / 김하나•이혜림 그림‘7가지 마음상자 파트 이야기’ 책은 크게 7가지 마음 상자 파트로 나뉘어 다양한 실제 상담 사례를 통해 해결 방법을 제안하고 있어요. 1. 거짓 가면 상자2. 자기 비난 상자3. 꼭두각시 상자4. 좁은 시야 상자5. 무조건 네네 상자6. 과거 집착 상자7. 무한 생각 상자대화형식으로 다양한 사례가 나오는데 읽기 쉽고 셀프 카운슬링 할 수 있도록 체크리스트가 있어 한번씩 체크하며 나의 마음 심리를 알아보는것도 재미있고 좋을 것 같아요. ❝ 지금 나의 마음 상자는 어떨까? ❞저도 가볍게 체크리스트 해봤는데 다행스럽게도(?) 지금 저의 마음 상자는 ‘행복과 감사’ 인가 봅니다. 우울하지 않아요 저는 요즘 책을 통해 힐링하고 행복하고 감사한 마음입니다 ෆ⃛심리학 책은 지금 당장 나와 상관없는 심리 상태라도 읽어두거나 읽으면 도움이 되어 좋더라고요. 꼭 우울하다고 심리학 책을 읽는게 아니고 오히려 나의 심리 상태가 편-안 할 때 읽아보시는건 어떨까 싶어요. 책 제공받았습니다. 감사합니다 ◡̎