나와 같은 취미를 갖고 있는 사람을 만났습니다. 그 사람은 무려 20년 차 일기쓰기 장인입니다. 책을 읽으면서 동네 친구를 만난 기분이 들었습니다. 어른의 일기, 일기장을 고를 때에도 세심하고 특별하게, 그렇게 일상을 일기로 살아내는 김애리 작가의 이야기입니다. 일상을 일기에 적어내려간다는 것은 내면의 영역에 닿는 일이기도 하지요. 꾸준히 하고 있는 일기쓰기가 어떤 의미를 지니고 있는지 알 수 있는 책이라 좋았습니다. 솔직하게 쓰기일기쓰기의 핵심이라는 말에 동의합니다. 일기를 쓰다보면 누군가에게 보여주기 위한 글을 쓰고 있다는 느낌을 많이 받습니다. 하오팅캘리의 일기 쓰기에도 나오는 이야기였지요. 보여주기 위한 글은 가면을 쓰고 있습니다. 솔직하게 자신의 이야기를 쓰는 것부터 연습해야 합니다. 그러다보면 자신의 내면을 만나고 두려움에 직면하게 됩니다. 처음부터 많은 욕심을 버리고 나만의 일상을 기록하는 것부터 시작해야겠습니다. 일기만큼은 손으로 쓰기디지털 시대를 살고 있지만 일기만큼은 손으로 쓰는 것을 추천하고 있습니다. 디지털 기기를 사용해서 일기를 쓰다보면 순간의 유혹에 휩쓸려 일기 대신에 인터넷 쇼핑, 검색, 인별그램을 하고 있는 자신을 발견하게 되니까요. 자신이 좋아하는 펜을 고르고 특별한 일기장에 자신의 일상을 적어내려갑니다. 그러다보면 자기 자신을 다독이는 시간, 내면이 넓어지는 시간, 일상이 단단해지는 시간이 저절로 찾아오게 됩니다. 행복을 위한 치트키 _ 감사일기 무엇을 일기로 써야할까? 일기를 쓰기 위해서 많은 생각을 하게 됩니다. 감정일기를 통해서 내면의 감정을 돌보고 있다면 행복을 위한 치트키로 감사일기를 제시합니다. 일주일에 두 번정도 감사한 일들을 돌아보면서 처음에는 매일 반복되는 뻔한 감사이지만 소소한 삶의 장면들 속에서 발견하게 되는 감사함을 찾게 됩니다. 남과 비교하다보면 상대적 박탈감에 빠지기 쉽거든요. 그럴 때는 감사일기를 통해서 작은 것에도 감사하는 삶을 시작해봅니다. 당신이 일기를 썼으면 좋겠습니다20년 차 일기 장인이 우리에게 하는 이야기는 바로 이것입니다. 당신이 일기를 썼으면 좋겠다고. 좋은 점들이 이렇게 많으니까 한 번 써 보라고. 그렇게 동네친구가 이야기하듯이 말합니다. 너무 어렵게 생각하지 말고, 그냥 일단 한 번 써보라고. 서서히 변하는 당신의 삶이 일기에 적은 소망대로 될 것이라고. 그녀의 바람대로 일기를 쓰는 사람들이 더 많아졌으면 좋겠습니다.