엄마와 아이의 자존감을 살리는 육아코칭의 기술

소리지르지 않는 엄마의 우아한 육아 - 엄마와 아이의 자존감을 살리는 육아 코칭
린다 실라바.다니엘라 가이그 지음, 김현희 옮김 / 메가스터디북스 / 2020년 5월

엄마와 아이의 자존감을 살리는 육아코칭
심리상담가인 린다 실라바는 세계적인 교육자이며 가족 심리치료사인 예스퍼 율의 이론을 기반으러 패밀리 코칭 분야의 전문가로 심리치료학, 심리분석학, 뇌과학, 교육학 등 다양한 분야의 전문가들과 교류하며 부모와 육아 코핑을 많은 부모들과 공유하며 이 책을 썼다..
​
다니엘라 가이그는 독일과 오스트리아에서 가장 유명하고 방문자가 많은 부모와 육아 블로그를 운영하며 글을 쓰녀 공감을 일으키는 그녀의 생생한 육아 경험으로 린다 실라바와 패밀리 코칭상담을 통합해 부모들의 고민을 듣고 상담하며 존엄성과 자율성을 키우는 방법에 대한 전문가로 통한다.
​
각자 두 아이를 둔 엄마이며 가족의 삶을 위한 인생 계획을 세우도 부모와 아이가 서로 존중하는 관계 지향적인 육아를 해야된다고 이야기한다.

"여기서 나는 인간이며 마땅히 태어난 그대로 인간답게 살 권리가 있다"
-요한 볼프강 폰 괴테 -

가족이 되는 것 그리고 육아를 하는 것은 평생에 걸쳐 이뤄지는 삶의 과정이다. 이는 관계를 쌓는 작업이기도 하고 관계 지향적인 태도를 갖추는 것을 책에서 다룬다.
우리는 모두 동등한 존엄을 가진 인간이고 동등한 대우를 받아야한다고 말한다.
​
이 책은 패밀리 코칭 전문가로서의 육아 이론과 야러 분야 전문가들의 의견, 육아 전문 블로거로서 그 이론들을 실천하면서 겪은 육아 경험과 설문조사와 일상에서 육아지식을 적용하는 실용적인 방법을 말하난 부모들의 경험담등을 수록하였다고 한다.
​
바나나와 브로콜리의 이야기를 들며 서로 다르지만 사랑할 가리가 있는 사람이라는 것을 배워야 하며, 관계를 유지하려면 서로를 대할 때 상대방의 눈높이에서 바라봐야한다고 말한다. 힘의 차이없이 상대방 눈높이에 맞게 말이다.
​

"너는 너 그리고 나는 나다"
아이를 대할때에도 동등하게 대해주어야 하며 아이가 어떤 사람인지 무엇을 느끼고 무엇을 필요로 하는지 살펴보며 사랑으로 동등한 존엄으로 서로를 허용해야한다고 한다.

아이들에게는 정확하게 이야기 해야한다.
잘못된 행동에 대해서 정확히 짚어주되 비꼬거나 반어적으로 말하면 못 알아듣는다.

그리고 뇌과학자의 조언에 따르면 관계에서 오는 통증은 뼈가 부러지는 통증만큼 크게 느낀다고 한다. 얼마나 아프단 말인가. 글을 보면서도 믿기질 않았지만 과학적인 근거로 전문가들이 충고한다.
외부의 평가에서 벗어나지 못하고 항상 긴장속에서 살며 끈임없이 다른 사람의 마음에 드는 사람이 노력하느라 행복해질 수 없다고 한다.

아이가 부모에게 관심과 사랑을 받으려면 끊임없이 노력해야 한다라고 느끼지 않도록 키워야 한다고 조언한다.

그래서 평소에 오랜시간 아이를 관찰하고 아이가 하는 말을 경청하고 아이가 스스로 자신의 생각을 털어놓을 수 있는 환경을 만들고 아이가 자신의 의사를 표현하는 단어를 구체적으로 선택할 수 있도록 도와줄 수 있도록 대화로 경청해야 한다고 말한다.

어른들이 퍼붓는 욱과 훈계는 아이의 세상을 침범하고 자신만의 특별한 세계관을 키울 토대를 어그러뜨린다고 말이다. 즉 아이에게 현재 그대로인 상태가 올바르지 않다고 말하는 셈이며 아이가 유일하고 완벽하게 여기는 세상이 올바르지 않다고 이야기하는 것이나 다름없다고 한다. 나아가 그 세상을 만들고 있는 아이 자체가 잘못됐다고 암시하는 행동이다.

부모가 어떻게.해야 내아이를 타인에게 공감하고 감덩 이입을 잘 할 수있는 인간으로 키울 수 있을까???
내가 모범을 보이는 것이 답이라 말하는 저자.

그리고 엄마가 잘 지내야 아이들도 잘 지낼 수 있다고 말한다. 이 말에 정말 공감한다. 엄마 자신을 위해 항상 잘 먹고 휴식시간을 갖고 긴장 완화법을 찾으며 충분히 잠을 자면 아무래도 스트레스에서는 조금은 거리를 둘 수 있으니 말이다.

엄마가 행복하면 아이 스스로도 발전할 수 있는 환경에서 자랄 수 있다고 많은 심리학자와 부모코칭 전문가들이 이야기 한 만큼 나 스스로도 행복해질 수 있는 시간을 만드는 것도 좋을 듯 하다.

어린 시절을 떠올려 보며 부모님과 다른 육아를 하겠다는 다짐도 해봤다. 내가 어릴 적 나의 모습은 어떠했는지 , 무엇을 하고 지냈는지, 내가 부족했다고 생각했던 점들은 무엇인지 워크시트를 통해서 나를 관찰하고 아이를 관찰하는 계기와 생각을 전환할 수 있는 기회를 스스로 마련하도록 돕는다.
이 책에서의 말대로 아이처럼 세상을 편견없이 바라보고 무엇이든 그대로 받아들여본다면 어떨까?

어른이 되어가는 과정속에서 자아를 찾는 경험을 하지 못하는 경우의 어른일지라도 부모가 되는 과정을 거치도록 해야한다. 서툴더라도 새로운 시작점을 찾아 자신의 아이를 어른으로 성장시킬 수 있도록 말이다.

스스로 움직이지 않는 사람은 자신을 옭아맨 사슬을 느끼지 못한다.(로자 룩셈브르크)

부모로서 아이들의 존엄성을 보호해줘야 하며 부모도 어떻게 해야 자기 고유의 존엄성을 보호할 수 있는지 아이에게 롤 모델이 되어주면서 존엄성을 지키는 방법들에 대해서도 알려준다.

욱하는 원인을 찾아보고 원인을 제거하는 방법들에 관해서도 다룬다.
아이를 동등하게 대하는 일곱 가지 대안행동들에 대해서도 알려주고 있는데 많은 도움이 되어줄 것이다
만약의 상황을 고려하여 표로 만들어 구체정인 예를 참고로 대처할 수 있도록 한 페이지들도 유용하게 다가왔다

그리고 아이와의 유대관계는 솔직하게 아이를 이해하고 지금 나는 스스로를 위해 제대로 가고 있는지 항상 자문하고 삶의 방향을 점검하는 태도를 가져야 한다고 말한다.

- 아이를 망치는 부정적인 말과 행동을 제거하기
- 아이를 위한 긍정의 말과 행동 연습하기
- 부모의 심리적 신체적 스트레스를 해소하기

패밀리 코칭전문가 두 여성이 경험했던 육아 경험담과 더불어 심리학 뇌과학, 교육학 전문가들이 제안한 최고의 육아법이 공개된 도서로 욱에서 자책감에 시달리거나 좀 더 화내지 않고 아이와 유대감을 쌓고 싶은 엄마라면 추천한다.
욱하지 않도록 노력했지만 그렇지 못한 때에 나를 돌아보고 아이와의 자존감을 살릴 수 있는 대화법을 좀 더 고민해보아야겠다는 생각이 든다.

#소리지르지않는엄마의우아한육아 #메가스터디BOOKS #문화충전 #서평이벤트 #서평단모집

뉴욕 여행이라는 꿈을 키워주는 도서

이번 달은 뉴요커 - 60만 유튜버 홍세림의 뉴욕 한 달 살기
홍세림 지음 / 21세기북스 / 2020년 5월

여행이란 일상에서 벗어나 새로운 경험을 할 수 있는 우물밖의 세상과 마주하는 일이라고 말하는 저자 인 유투버 홍세림양의 책이다.
여행하면서 인생이 달라졌다는 저자는 여행을 하면서 외국어에 관심을 가지고 영상을 찍고 글을 쓰게 되면서 자신이 살아있음을 느낀다고 말한다.

저자의 책은 자신의 경험을 살려서 나만의 한 달 살기 리스트라던가 공연전시회 일기를 적을 수 있는 페이지등을 알차게 구성하여 넣었다는 점이다.

첫 여행에서 알아두어야 할 점이라던가 음악소개를 하면서 현지인처럼 영어를 구사할 수 있도록 여행에서 써야 할 영어를 적어보는 란도 있고 여행에서 필요한 영어도 알려준다.

뉴욕에 살면서 입맛에 맞는 레시피라던가 음식점, 마트 음식들을 소개하기도 하고 패스트패스이용하는데 있어서의 노하우라던가 즐길 거리를 소개한 점들도 매우 유용할 듯 하다.
저자의 노하우나 철학, 자신이 즐겨다니던 공원 마트, 음식점들을 소개하면서 자기가 꿈꿔왔던 뉴욕 한달살기 프로젝트를 솔직하게 적었다.

처음으로 한 달 동안 한 도시에 머물며 새로운 여행을 도전한 저자에게 응원의 박수를 보내며 다양한 집에서의 경험담과 여러가지 음식들 그리고 소망했던 일들을 실현한 경험담들에 대한 추억을 친구 넷과 함께 한 데에 함께 여행하면서 느낀 점들을 일기처럼 , 유투브 재생화면처럼 사진과 함께 나 역시 즐겨보는 계기가 된 책이다.

우리 아이들과도 나중에 꼭 여행을 떠나 한달살기 도전해보고 싶은 생각이 들면서 이 책에 적힌 리스트들을 한번씩 체크해보아야겠다.
뉴욕을 한 달살기 도전하는 분들에게 유익한 도서가 되어줄 것이다.

#이번달은뉴요커 #유튜버홍세림 #21세기북스 #뉴욕한달살기 #서평이벤트 #서평단모집 #문화충전200 #서평단 #재미보장 #꿀팁지뢰 #노하우최초공개 #인생여행 #한달살기 #버킷리스트

부동산을 효율적으로 관리 비법

부동산 관리도 경영의 시대
이헌 지음 / 매일경제신문사 / 2020년 5월

부동산, 즉 임대나 분양 이후 우리가 거주하는 사람들이 직접 투자하는 부동산에 대한 주택의 구분에 대한 명확한 정보와 구체적인 전망을 위해 부동산 종합서비스를 언급한다.

경제적인 수익 추구를 위해서는 분양 이후 자산가치를 높이기 위해서는 현상 유지가 되어야 하는데 건물은 시간이흐름에 따라 노후가 있게 마련이다
철근 콘크리트에 문제가 생기거나 결로나 누수, 그리고 누전과 같이 안전 등등 여러가지 문제가 생길 수 있는데 거주할때에도 마찬가지지만 임대를 할 때, 건물주로서 입주자가 요구하는 것들이 무엇인지 인지하고 개선 할 필요가 있다.

분양이 끝나면, 입주자들이 함께 시행사나 시공사로 법적 분쟁으로 골치아팠던 문제들이 많았는데 대행 업체를 통하여 해결할 수 있게 된 사례를 보면서 부동산 서비스에도 새로운 형태의 서비스 시장이 구축되고 있는 것이다.
그리고 노후관리를 제대로 하지 않으면 임대에도 차질이 생기는 만큼 , 관리하는 시스템에 주목해야 할 때이다.

현재 흐름은 임차인인 입주자의 권리와 아파트 현주인의 이해관계를 높이고 서로의 의견을 조율하여 종합 서비스를 통하여 부동산을 유지 관리할 수 있도록 하는 것이다.

과거의 부동산 분양 서비스에만 몰두했다면 이제는 임대, 관리, 유통,생활서비스까지, 종합 부동산 서비스를 추구하는 새로운 형태의 부동산 시장이 뜨고 있기 때문이다.

부동산 서비스 사업자입장에서 보면 소유에서 임대로 바뀌기 시작했다. 부동산 정책이 개발 분양에서 관리로 전환 하는 시점에서 인구 고령화와 인구수 급감으로 개발로 기존 건물을 유지하고 관리하는 사업 방향으로 흘러갈 것으로 예상하고 대기업들과 같이 종합 서비스 영역으로 다가가야 하는 것이다.

임대수익에서 비임대 수익으로 시장이 변화하고 있다. 중개사의 과포화 상태로 부동산중개업만으로는 경쟁률이 치열해서 부동산 서비스의 다각화를 통해서만 살아남을 수 있을 것이다

거주자들은 서로의 의견을 교환하고 다양한 의견들을 수렴하고 안전이나 보안, 하자 보수 문제가 발생할 때 어떻게 하는 것이 좋은지 구체적으로 언급하고 있으며 앞으로의 부동산 경영에 관리와 종합서비스로 가치를 높여갈 수 있도록 제시한 책으로 부동산을 소유하고 있는 분들께 유익한 도서이다

​
#부동산관리도경영의시대#매경출판#이헌#체계적인경영관리#부동산가치#부동산종합관리#부동산종합서비스#문화충전

부동산 관리 종합서비스에 대해 자세히 알려주는 도서

부동산 관리와 종합서비스 - 종합관리 실무 전문가와 부동산학 교수가 함께 쓴
최우석.이헌 지음 / 매일경제신문사 / 2020년 4월

부동산 관리 종합서비스가 구체적으로 무엇인지 그리고 왜 필요하며 어디서 배워야 할지, 일본과 미국 부동산 산업의 성장과정과 플랫폼들에 대한 성공 사례들을 본보기로 부동산 관리에 대한 사례와 하자보수 수익사례들을 구체적으로 언급하며 부동산도 경영관리를 해야한다고 한다. 
​
종합서비스의 효율성을 높이기 위한 집합건물과 중소형건물들에 대한 시설 관리 운영의 중요사항과 안전관리, 하자보수 접수 메뉴얼등 표와 사례 들에 대한 자료들을 수집하여 종합관리 실무 전문가와 부동산 학과 교수가 함께 다양하고도 궁금했던 부분들을 짚어준다.

부동산 종합서비스 회사 성공사례들을 보여주면서 에식스와 공동주택 리츠관리로 최고의 수익률을 근거로 미국 성공사례에서 배워야 할 점들을 제시하고 한국 부동산 종합서비스를 경험과 성찰로 정립하기 위해 부동산 종합서비스 산업에 대하여 알리고자 했다.
부동산 서비스 사업자입장에서 보면 소유에서 임대로 바뀌기 시작했다. 부동산 정책이 개발 분양에서 관리로 전환 하는 시점에서 인구 고령화와 인구수 급감으로 개발, 분양에서 멈추지 않고 기존 건물을 유지하고 관리하는 사업 방향으로 흘러갈 것으로 예상하도 대기업들과 같이 종합 서비스 영역으로 다가가야 한다.
​
그리고 시장의 흐름에 임대인 중심에서 임차인 중심으로 변화하고 있다. 임대수익에서 비임대 수익으로 시장이 변화하고 있다.중새사의 과포화 상태로 부동산중개업만르로는 경쟁률이 치열해서 부동산 서비스의 다각화를 통해서만 살아남을 수 있을 것으로 예상한다. 

우리나라 부동산 서비스 산업은 개발과 분양 중심으로 발전했다.
하지만 임대와 관리, 유통 등 부동산 생애주기 후방 분야의 성장은 전체적으로 미흡하다
전체 산업규모와 서비스 품질이나 시장투명성등은 선진국에 미치지 못하거 있는 데 정주가 부동산 서비스 산업 진흥법을 통해 부동선에 대한 기획과 개발, 임대, 관리 ,중개,평가, 자금조달과 자문, 정보제공등 행위를 통해 경제적으로나 사회적 부가가치를 창출하는 종합서비스의 산업 육성을 목적으로 기본 계획을 수립했다고 한다.
​
부동산 산업을 투명하고 건전한 고부가가치 산업으로 육성하겠다고 한다. 
​
일부 소상공인 부동산 서비스 업체들은 이를 업역 간 칸막이를 없애는 정책으로 인해 지역상권의 경제권까지 대형업체들에게 넘어가는 것이 아닐까 우려하기도 한다. 
​
기존에 지역상권에 머무르던 부동산 서비스가 일부 대형화하는 기업들로 인해 기존 시장 참여자들이 소외될 가능성이 있다고 생각하기도 하는 것이다. 
​
그러나 한 분야의 전문성이 있는 부동산서비스 사업자라면 지역상권 문화에 깃들어 있는 현 시장에서 빠르게 도태될 이유는 없다고 본다는 저자의 글을 보면서 소비자 중심의 통합돤 부동산 종합서비스의 발전을 기대해 본다. 
​
​#부동산관리와종합서비스#최우석지음#이헌지음#매일경제신문사#부동산관리도서추천#도서추천#매경사#문화충전200#서평단

어른이 되어서도 서툴 수 있는 우리의 추억속 포켓몬 에세이

서로 생긴 모습은 달라도 우리는 모두 친구 - 서툰 어른이 된 우리에게, 추억의 포켓몬 에세이
안가연 지음, 포켓몬코리아 감수 / 마시멜로 / 2020년 5월

표지부터 귀여운 피카츄~
어른이 되었을때 남동생이 처음 접한 포켓몬스터
지우와 포켓몬스터의 서툰 만남과 모험.

그리고 우리 아이들이 커 가면서 주욱 스토리거 늘어가는 포켓몬스터 시리즈를 볼 때면 아이들과 보면서 많은 감정들에 공감하기도 한다.

모험과 우정 그리고 소외감이라던가 새로운 포캣몬과 친구를 만나면서 다양한 생김새와 성격의 캐릭터들을 겪으며 성장하는 지우와 친구들의 모험이 그저 어린이 만화에서 그치질 않았다. 특히 영화로 만날때 아이들과 함께 보면서 아이다움과 정의 그리고 우정이 어떤 것일지 , 미래의 나는 어떨지, 꿈은 어떤 방향으로 흘러갈지 노력하는 다양한 캐릭터들을 보여주곤 한다.

우리 인생에는 꿈이나 목표 말고도 중요한 것이 있으니까
서툰 어른이 된 우리에게 말해주는 에세이.
지은이는 여덟살 여름에 포켓몬스타를 보고 푹 빠졌다고 이야기한다.

코미디 프로그램의 개그맨리지 츄카피란 필명으로 네이버 웹툰을 연재하는 작가의 에세이가 전해주는 다양한 캐릭터들의 매력과 더해진 에세이가 인상적이다.

도대체 어떤 게 진짜 내 모습이지?
살아가면서 나는 어떤 모습으로 살아가는지,
남의 이목을 중심으로 살아가지는 않는지 다시 나를 돌아보게 된다.

사람들이 이야기하는 나의 모습은 어떤지,
내가 생각한 나의 모습대로 나 다운 모습은 어떤지 ? 나다운 모습은 어떤걸까?

메타몽은 그 존재만으로도 신비하다.
우리는 메타몽과 같이 남처럼 살아가려고 애쓰지는 않았을까??

남들이 기준하는 직업을 위해 학업에 매진하고 남들이 기준하는 삶을 좇아가려 매진하는 어른이 되지는 않았나?
나다운 모습으로 살아가고 있는지 고민해봐야 할 때이다.

살다보니 나는 나의 방식대로 주어진 삶에 적응하고 있다. 아이들과 이 책을 보면서 각자 좋아하는 구절을 찾도록 하거나 페이지를 찾기도 하고 맨 뒤 인덱스에 도감의 88 종의 포켓몬스터를 보면서 좋아하는 캐릭터들도 찾아보는 재미도 쏠쏠하다.

세대가 다르지만 아이들과 포켓몬스터를 통해서 공감할 수있는 이야깃거리가 있다는 것만으로도 감사하다

#추억소환, #포켓몬스터, #피카츄, #피카추, #꼬부기, #힐링 #공감 #에세이 #문화충전, #서평이벤트