기다리다 죽겠어요

기다리다 죽겠어요
이애경 지음 / 꼿꼿 / 2021년 3월

결혼과 출산이 역대 최저치를 계속해서 갱신하고 있는 상황이지만 그럼에도 결혼에 대한 로망을 꿋꿋이 지켜나가고 있는 곳이 있습니다. 하나님께서 예비하신 하나님의 가정을 꿈꾸는 크리스천 청년들입니다.

그런데 결혼에 대해 늘 진지하게 생각하는 크리스천 청년들에게도 결혼이란 쉬운 일이 아닙니다. 도대체 우리는 어떻게 배우자를 만나고 어떻게 결혼까지 도달할 수 있을까요?

이애경 작가님이 쓰신 책, 기다리다 죽겠어요는 답답한 마음을 토로할 길이 없어 방황하던 크리스천 청년들에게 시원한 냉수처럼 다가와 마음을 적셔주었고, 이번에 새로운 표지를 입고 개정출간되었습니다.

크리스천 청년들은 대부분 믿음의 동역자와 결혼하는 것을 꿈꿀 것입니다. 하나님의 가정을 꾸려야 하고, 하나님이 주인되시는 가족을 만들고 싶어하기 때문입니다. 그런데 현실은 녹록치 않습니다. 일단 교회 내 성비 자체도 맞질 않고 최근엔 코로나로 인해 교회 대면 예배나 모임도 어려워졌습니다. 정말 기도만 하고 있어야 하는 건가 답답한 마음이 가시질 않습니다.

이 책은 예언서가 아닙니다. 지금 당장 어느 우물가로 가서 12시 정각에 물을 퍼 마시는 자매에게 말을 걸라느니, 베개 밑에 성경구절을 넣고 자라는 식의 가르침을 주는 책이 아닙니다. 이 책에는 교회 안에서 짝을 찾지 못해 괴로워하는 다양한 사례들이 나옵니다. 어떤 경우엔 교회에서 짝을 찾지 못하고 교회를 옮겨 배우자를 찾은 케이스도 나오고, 어떤 경우엔 교회를 계속해서 옮겨다니지만 결국 짝을 찾지 못하고 교회만 옮겨다니는 케이스도 나옵니다.

이 책에선 이렇게 이렇게 해라, 이것이 답이다 라고 충고하는 것이 아니라, 교회와 배우자, 결혼을 대하는 나의 자세에 대한 이야기를 전해줍니다. 교회는 듀오가 아니고, 사역자는 커플매니저가 아닙니다. 그들은 우리의 인생을 책임져주지 않습니다. 우리는 성경적으로 외로움을 다루는 법을 배워야 하고, 이 기간동안 나에 대해 더 깊이 이해해야 하며, 예수님은 어떤 분이셨는지에 대해서 묵상해보아야 합니다.

예수님 역시 성경에서 신부를 기다리는 신랑으로 설명되어집니다. 우리의 창조목적이 무엇일까요? 우리의 마음을 가지시고 우리와 완전히 교제하시기 위함이었습니다. 그런데 이를 거부하고 방황하는 우리를, 하나님은 간절한 마음으로 기다리고 계십니다. 어떤 면에서 하나님은 기다림의 최고봉이시지 않을까 싶습니다.

우리가 배우자를 기다리는 만큼 하나님 역시 우리를 기다리십니다. 우리는 누군가를 찾아내는데 목표를 두지만, 사실은 우리가 준비되어져야 합니다.

그렇다고 수동적인 존재가 되라는 뜻은 절대 아닙니다. 이 책에선 상당히 적극적이고 때론 공격적인 자세로 삶을 살 것을 이야기합니다. 나에게 없는 것을 상대에게서 얻으려 하지 말고, 왕자님 공주님을 기다리지 말고, 이른바 적극적인 기다림을 통해 나를 만들어갈 것을 말합니다.

책이 너무 재밌어서 한번 읽기 시작하면 멈추지 못하고 다음장을 넘기고 또 넘기게 됩니다. 구체적으로 우리의 마음자세는 어떠해야 하며, 실제 배우자를 찾는 과정에서의 디테일한 팁들까지 모두 책에 수록되어 있으니 반드시 책을 구입해서 읽어보세요. 나의 문제는 무엇이었으며, 내가 얼마나 부질없는 것들을 움켜쥐고 놓지 못하고 있었는지가 날카롭게 파헤쳐질 것입니다.

오늘도 외로움과 쓸쓸함에 잠겨 시간만 보내고 있는 모든 크리스천 청년들에게 이책, 기다리다 죽겠어요를 적극 추천드립니다. 그냥 흘러가는 것 같은 여러분의 오늘이 모여, 잘 준비된 배우자로서의 여러분이 완성되어져 갈 것입니다. 그리고 지금 이 순간에도 하나님은 다른 곳에서 그 인간을 열심히 만들어가고 계실 것입니다. 그 인간을 만날 때까지 수고를 멈추지 말고 나아갑시다. 우리의 삶과 가정과 미래를 통해 하나님의 향기가 흩뿌려지길 기대하고 소망합니다.

본 리뷰는 출판사를 통해 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

[100자평] 경제학 무작정 따라하기

경제학 무작정 따라하기 - 어렵고 복잡한 경제 뉴스를 술술 가장 쉬운 경제학 공부 ㅣ 무작정 따라하기 시리즈
테이번 페팅거 지음, 김정수 옮김 / 길벗 / 2021년 3월

단언컨대 최고의 가독성을 가진 경제학 서적입니다. 한눈에 보이는 경제 개념을 통해 가장 쉽게 경제학을 배워가세요.

가장 쉽고 명쾌하게 정리하는 경제상식 - 경제학 무작정 따라하기

경제학 무작정 따라하기 - 어렵고 복잡한 경제 뉴스를 술술 가장 쉬운 경제학 공부 ㅣ 무작정 따라하기 시리즈
테이번 페팅거 지음, 김정수 옮김 / 길벗 / 2021년 3월

자본주의 세상을 살아가며 세상이 돌아가는 원리를 아는 길은 경제학을 공부하는 것입니다. 경제학의 원리를 알면 세상의 움직임을 이해할 수 있습니다. 바꿔말하면 경제학에 대해 무지하다면 그만큼 세상을 제대로 바라보고 있지 못한 것입니다.

하지만 경제학을 전공하지 않았다면 따로 경제학을 공부하기란 쉽지 않습니다. 어디서부터 시작해야할지도 막막하고 막상 시작하려고 해도 어떤 가이드라인을 따라가야 할지 통 알 길이 없습니다.

이런 현대인들을 위해 길벗에서 참 고마운 책을 출간하였습니다. 경제학 이론을 가장 쉽고 명쾌하게 풀어주는 경제학 무작정 따라하기를 출간한 것입니다. 경제학 무작정 따라하기는 제목 그대로 독자들이 따라 읽는 것만으로도 경제학을 충분히 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다.

이 책은 그야말로 경제학의 모든 것을 담고 있는 책이기에 경제학의 기원부터 고전 경제학 등 독자들에겐 조금 생소한 이야기부터 시작됩니다. 그러나 여타 경제학 서적들이 빼곡한 텍스트와 숫자들로 독자들을 질리게 하는 데 반해, 이책 경제학 무작정 따라하기는 컬러풀한 내지와 풍성한 사진 자료, 시각적으로 깔끔한 다이어그램 등을 통해 내용을 직관적으로 전달해줍니다. 글자만 줄줄줄 읽어나가는 것이 아니라, 페이지를 펴는 순간 해당 내용을 무엇을 설명하고자 하는지를 먼저 파악한 후 내용을 공부해나갈 수 있도록 구성되어 있습니다.

원론적인 경제학의 이야기 뿐 아니라, 인구 고령화 등 현재 우리사회가 처한 문제에 대해서도 상당히 자세한 이야기를 나눕니다. 경제학 서적인데 인구 고령화의 이야기는 왜 들어 있는 것일까요? 이 책을 읽어보니 인구분포에 따른 소득과 고령화가 가지고 올 세금의 문제, 정년과 은퇴 이야기까지 인구 고령화 문제는 경제학과 뗄레야 뗄 수 없이 엮여 있는 문제였습니다. 정말 경제학이야말로 세상 모든 현상의 이면에서 해당 스토리를 짜맞추고 이끌어가는 엔진과 같다는 생각을 하게 되었습니다.

이렇듯 사회현상 뒤에 숨겨진 경제학 이론을 공부할 뿐 아니라, 평소 뉴스나 책을 통해 수없이 접했던 용어들도 이 책을 통해 쉽고 명확하게 배워갈 수 있었습니다. TV만 틀면 양적완화니 하는 용어들이 들려오곤 했는데 전 그 단어가 정확히 무슨 뜻인지 알지 못했습니다. 이 책을 통해 실제 화폐를 찍어내지 않으면 화폐 보유량을 늘리고, 채권을 사들이는 등 양적완화의 프로세스를 이해하게 되었습니다. 여기서 그치지 않고 양적완화가 가지고 올 부작용과 대비책에 대해서도 고민해 볼 수 있게 되어 참 유익한 시간이었습니다.

최근 읽었던 책들 중에 경제학 무작정 따라하기만큼 유익한 책을 찾아보기 힘들었습니다. 세상의 돌아가는 원리 뿐 아니라 평소 이해하지 못했던 뉴스 속 용어들까지 이 책 한 권을 통해 모두 깔끔하게 정리가 되었습니다.

경제학을 공부하고 싶으나 어떻게 공부를 시작해야할지 막막한 모든 분들께 경제학 무작정 따라하기를 적극 추천드립니다. 단언컨대 이 책을 읽고난 후 여러분의 세상을 보는 시각은 분명 달라질 것입니다.

지금 무지로 인해 뿌옇게 보고 있는 세상을 더 선명하게 보고자 하는 분들은 경제학 무작정 따라하기를 반드시 읽어보시길 바랍니다.

(본 리뷰는 리뷰어스클럽을 통해 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.)

물러서지 않을 용기

물러서지 않을 용기 - 습관적 회피에서 벗어나 주도적으로 살기 위한 30가지 심리 처방
리궈추이 지음, 이정하 옮김 / 유노북스 / 2021년 3월

여러분은 원만한 관계를 맺으며 살아가고 계십니까? 여러분의 직장과 가족, 친구들 사이의 관계는 어떠한가요? 아무 문제 없으십니까? 문제가 있다면 그 문제를 해결하기 위해 여러분은 무엇을 하고 계십니까?

만약 문제의 원인이 다른 사람에게 있다면 우리가 딱히 해결할 수 있는 방법은 없습니다. 그런데 관계는 상호적인 것이기에, 우리 쪽에서 영향을 주는 요인도 반드시 있기 마련입니다. 우리는 이를 찾아 해결해야 합니다.

그런데 놀랍게도 우리 중 실제로 적극적으로 자신의 문제를 찾아 해결하려는 사람은 극히 드뭅니다. 우리는 문제를 외면하고 회피하고 덮어버리려고 합니다. 우리가 나쁜 사람이기 때문일까요? 중국의 심리상담사 리궈추이가 쓴 물러서지 않을 용기에 의하면 우리는 두려움 때문에 문제를 외면한다고 합니다.

이 책에서는 습관적으로 회피하려는 우리의 태도를 지적하고 이를 샅샅이 파헤쳐나갑니다. 우리는 어린 시절 부모의 양육태도에 의해 낮은 자존감과 방어기제 등을 학습하게 됩니다. 부모에 따라 다르겠지만 이 책을 찾아 읽는 독자들 대부분은 무의식중에 부모에 맞춰 자신의 가치관을 형성해나갔을 것입니다.

그래서 우리에겐 우리도 모르는 사이 학습된 어떤 기준이 있습니다. 문제를 일으키지 않으려는 본능입니다. 갈등을 일으키지 않고 문제를 만들지 않는다면 상황이 제대로 돌아가고 있다고 믿는 것입니다. 그런데 한번 곰곰히 생각해보십시오. 과연 갈등이 꼭 나쁜 것일까요?

리궈추이는 갈등은 꼭 나쁜 것이 아니라고 말합니다. 오히려 갈등을 통해서 건강한 관계와 자아를 만들어갈 수도 있게 됩니다.

우리가 갈등을 두려워하는 이유는 이성보다 감정이 앞서기 때문입니다. 냉정하게 문제를 보지 못하고 감정적으로 두려운 상황을 피하려 하기 때문에 우리는 갈등을 피하고 문제를 외면하며 내 자아로부터 도망칩니다. 그저 이 상황을 회피하고는 아무런 문제가 없다고 스스로 세뇌시키는 것입니다. 이것이 수년, 수십년 반복된다면 우리는 초두에 이야기했던 습관적 회피에 묶인 사람이 되어버립니다.

물러서고, 회피하고, 도망치는 사람은 결국 삶의 주도권을 남에게 빼앗기게 됩니다. 남에 의해 조종당하고, 남에게만 맞춰 살아가는 수동적 인간이 되어버립니다. 우리 중 누구도 그런 삶을 바라는 사람은 없을 것입니다.

낯을 가리는 사람은 다른 사람과의 대면을 어색해하는 것이라고 생각하기 쉽습니다. 그런데 이 책에선 자신의 욕구를 제대로 직면하지 못하는 사람이 낯을 가리게 된다고 말합니다.

여러분은 자신의 마음을 직시해보신 적이 있습니까? 그냥 두렵다고 피하고, 어려워보여서 도망치는 것 말고, 냉정하게 자신의 니즈와 감정을 분석해보신 적이 있느냐 말입니다.

자기 감정을 마주하고, 용기를 내어 인생의 어려움을 직면할 때 우리에게는 비로소 변화가 일어납니다. 평생을 도망쳐왔던 내 감정을 똑바로 쳐다볼 때 어떤 일이 벌어질지 한번이라도 생각해보신적이 있으십니까?

이책, 물러서지 않을 용기에는 나를 직면할 용감한 방법들이 빼곡히 기록되어 있습니다. 지금까지 습관적으로 회피하며 남에게 휘둘리며 살아오셨다면 반드시 이 책을 읽어보세요. 내 문제가 무엇인지 나는 왜 나에게 늘 패배하는지 그 깊은 내면을 들여다보시게 될 것입니다.

물러서지 않을 용기를 통해 더 나은 내일을 만들어가시길 바랍니다. 두려움을 이겨내고 어제와 다른 한걸음을 뗀다면 우리의 내일과 우리의 미래는 이전과 다른 주도적이고 강인한 모습으로 바뀌어갈 것입니다. 세상 모든 소심한 사람들에게 물러서지 않을 용기를 적극 추천드립니다. 우리 모두 나에게 승리하는 삶을 삽시다.

본 리뷰는 출판사를 통해 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다

아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다 - 운동 습관 없는 당신에게 꼭 필요한 하루 5분 스트레칭
와다 기요카 지음, 최서희 옮김 / 루미너스 / 2021년 3월

만성피로와 구부정한 자세로 인해 현대인은 늘 통증에 시달립니다. 우리 모두가 몸짱이 된다면 좋겠지만 사실 그보다 우리의 간절한 소망은 조금 더 건강하고 균형잡힌 몸을 갖는 것입니다.

이번에 출간된 아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다는 바쁜 현대인들에게 스트레칭을 통해 몸의 통증을 줄여주고 균형잡힌 실루엣을 잡아주는 본격 스트레칭 가이드북입니다.

직장에서, 또 집에서 으리으리한 홈짐을 구비해놓고 수시로 홈트레이닝을 하실 수 있는 분들은 많지 않을 것입니다. 그러나 스트레칭 만큼은 누구나 잠깐의 시간만 투자하면 즉각 내 몸에 자극을 줄 수 있는 참 편리한 도우미입니다.

아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다에서는 가장 기본적인 스트레칭법과 함께 자신이 특별히 관리하고 싶은 부위별 스트레칭과 직장 사무실과 집에서 할 수 있는 틈새 스트레칭까지 현대인들에게 필요한 모든 스트레칭 과정을 총망라하고 있는 책입니다.

우리는 왜 스트레칭을 해아할까요? 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 사무직 근로자나 스마트폰을 자주 사용하는 학생들은 모두 어깨 관절이 딱딱하게 굳어 있습니다. 등과 어깨, 목 근육까지 모두 뻣뻣하게 긴장되어 있습니다. 이것들을 풀어주지 않는다면 우리 몸에 통증이 생겨 삶에 지장을 주기도 하고, 장기적으로 체형까지 변형시켜 미관적으로도 보기 좋지 않은 몸을 가지게 됩니다.

이 책에선 오랜 좌식생활로 몸이 틀어진 직장인이나 굽은 등과 허리를 가지고 있는 학생들을 위해 부위별로 세분화된 스트레칭을 제공합니다. 눕거나 엎드려서 해야 하는 동작들도 있지만 앉거나 서서 할 수 있는 스트레칭들도 있기 때문에 운동에 대한 전문성이 떨어지는 분들도 큰 부담없이 스트레칭을 진행하며 몸의 상태를 살펴볼 수 있도록 구성되어 있습니다.

무엇보다 이 책을 통해 스트레칭을 하며 놀랐던 점은 내가 사용하지 않는 근육이 많다는 사실을 깨달았다는데 있습니다. 전 제가 제 몸을 온전히 다 사용하며 살아가는 줄 알았습니다. 그런데 책에서 제시하는 스트레칭 동작들을 따라하면서 내가 잘 사용하지 않는 부위들이 어디인지를 명확하게 알게 되었고, 그 부분을 풀어주지 않아 다른 곳까지 영향을 주고 있음을 알게 되었습니다. 저의 경우는 허리 후면 근육이 그러했는데, 아마 독자들마다 삶의 패턴이 다 다르기에 각자가 많이 사용하는 근육과 적게 사용하는 근육들이 모두 다를 것입니다. 이책의 커리큘럼을 잘 따라가다보면 내 몸과 근육을 바라보는 새로운 눈을 가지게 되고, 나의 굳어있는 영역을 발견하는 성과를 얻으실 수 있습니다.

회사 사무실과 계단, 지하철, 거실 소파와 화장실 욕조까지 내 행동반경에 있는 모든 곳에서 틈틈이 할 수 있는 스트레칭 비법들이 빠짐없이 소개됩니다. 이 책을 읽고 난 후 느끼게 된 것은 내가 머무를 모든 곳에서 내 몸을 바로잡아줄 기회가 있다는 것입니다. 이것을 루틴으로 만드는 것은 결국 내 몫이겠지만 그 순간순간 운동의 방법을 알려줄 수 있는 것은 역시 이책, 아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다의 도움이 꼭 필요했습니다.

건강을 위한 스트레칭이 필수적이겠지만 동시에 애플힙을 비롯한 아름다운 몸매를 위한 스트레칭도 수록되어 있으니 남녀노소 누구나 이 책을 통해 건강하고 아름다운 몸을 만들어보세요. 단순히 빡센 운동법을 알려주는 헬스 전문 서적이 아니라, 바쁘고 운동에 약한 현대인들이 자신의 동선 어디서나 간단하게 몸을 풀어줄 수 있는 놀라운 방법들이 소개되어 있는 참 고마운 책입니다.

아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다를 통해 굳어버린 몸을 풀고 통증없는 내일을 만들어가시길 바랍니다. 지금 이순간 여러분이 계신 곳에서도 바로 스트레칭을 하실 수 있습니다. 스트레칭을 루틴으로 만들어 건강한 몸을 미래의 나에게 선물해줍시다. 이책을 꼭 읽어보세요.

본 리뷰는 출판사를 통해 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.