행복한 태도를 결정짓는 비결은 다음과 같다.
- 행복해지기로 결심하라. 자신이 누릴 수 있는 행복의 범위는 처음부터 끝까지 스스로 만들어 나가는 것이다.
- 상실과 실패, 괴로움과 슬픔은 우리 인생의 한 부분이며, 이런 고통 속에서도 행복은 살아남아 우리를 더 강하게 만든다.
가장 중요한 것은 우리에게 어떤 일이 닥치느냐가 아니라 우리가 이 상황을 어떻게 받아들이느냐 하는 것이다.
- 이 세상 누구도 늘 행복할 수는 없다. 괴로울 때마다 이 말을 기억해라. 이 상황도 언젠가는 바뀔 것이다.
- 진정한 행복은 자신에 대한 집착에서 벗어나 세상에 관심을 가지는 데에서 온다.
활동적인 삶을 살고, 좋아하는 일에 푹 빠져라.
- 의미 있는 활동들을 통해 자신이 갖고 있거나 숨어 있는 능력을 시험해 보아라.
도전의식을 불러일으키는 활동이라면 무엇이든 해라. 분명 효과가 있을 것이다.
- 진심으로 다른 사람에게 관심을 가져라.
- 의식적으로 매일매일 모든 일에 감사하는 마음가짐을 가져라.
우리는 마음 먹는 만큼 행복해진다.
- 에이브러햄 링컨
