어른의 느슨함와다 히데키 지음 / 윌마*돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도"어른의 여유는 마음의 여백에서 생겨난다"과하지도 부족하지도 않게적당히 잘 사는 '느슨한 인생 미학'------------------------------------------------------------------고무줄을 팽팽하게 당기고 또 당기면결국 늘어날대로 늘어난 고무줄이 버티지 못하고 끊어진다사람의 삶도 고무줄과 비슷하지 않을까?열심히 더 열심히바쁘게 더 바쁘게치열한 일상을 살아내다보면어느순간 탁 하고 끊어져버리는 고무줄같이번아웃이 찾아와버린다우리에게 필요한건 끊임없이 뛰라는 채찍질보다는조금 더 천천히 갈 수 있는 여유이다이 책에서는 바로 그 여유를 어른의 느슨함이라고 이야기한다사실 지금까지는 느슨하다는 말이부정적인 느낌으로만 인식됐었다느슨하다...무언가가 꽉 맞지 않아서 맞춰야 할 것만 같은 느낌어찌보면 이런 성격도 나름의 강박인것 같다40년 가까이 정신과 전문의로 살아온 저자는같은 결과를 낸다면 조금이라도 편하게 하는 편이몸과 마음을 망가뜨리지 않는다고 이야기한다자신에게 엄격하고 괴로운 수단을 선택한 사람들이우울증에 걸려 망가지는 모습을 자주 목격해서라고 하는데우리에게 느슨함이 필요한 이유이다- 서투른 것을 극복하려고 노력하기보다는 못 하는 것은 솔직히 인정하며 포기하고 잘하는 것, 자기가 좋아하는 것만 하겠다는 생각으로 하루하루 살기.- 나이가 든 현실 마주하기. 쇠약해진 자신을 인정하기.- 멋대로 상대방의 사정을 추측해서 '이건 안 돼', '저건 안 돼'라고 단정짓지 말기.- 필요하다고 판단될 때는 적절히 사과하고 타인의 치명적인 '약점'만큼은 절대 건드리지 않도록 주의하기.- 사소한 부분에 너무 신경 쓰는 행동 그만두기.인생 선배의 조언같은 이야기를 읽어나가다보면지금까지 내가 나를 너무 많이 힘들게했구나 하는 생각에스스로에게 미안한 마음이 든다*p102느슨하게 산다고 해서 0점을 맞아도 되는 것은 아닙니다. 다만 100점을 노릴 필요는 없습니다. 대충 합격 커트라인을 목표로 하는 '80점 마인드'로 여유를 가지고 노력하면 되는 것입니다.이 책을 읽으며 제일 마음에 남았던 문장이다무조건 제일 꼭대기에 도착하는 것이인생의 목표이자 행복은 아닐 것이다100점만 인정하며 내 자신을 스스로 괴롭게 하기보다는80점이면 충분하지 라는 여유를 가지고한 템포 천천히 삶을 둘러보는 자세가앞으로 많은 날들을 더 행복하게 살아갈 수 있는인생의 지혜이자 어른의 느슨함이 아닐까 싶다