어떻게 자유로워질 것인가?

어떻게 자유로워질 것인가? - 불안감에서 벗어나고 싶은 현대인을 위한 고대의 지혜 ㅣ 아날로그 아르고스 2
에픽테토스 지음, A. A. 롱 엮음, 안규남 옮김 / 아날로그(글담) / 2024년 3월

어떻게 자유로워질 것인가?
에픽테토스 / A.A.롱 엮음 / 아날로그

*불안감에서 벗어나고 싶은 현대인을 위한 고대의 지혜



일상을 살아가다보면
누구나 쉽게 마주치게 되는 불안...

걱정없이 편안한 마음으로 살고 싶지만
가만히 있어도, 바쁘게 일상을 살아내는 동안에도
이런저런 이유들로 마음속에 조금씩 불안이라는 안개가 낀다

홀가분하게 자유로워지고 싶은 현대인들에게
에픽테토스의 스토아적 자유의 현대적 의미를 제시하고
그 철학의 핵심 개념을 쉽게 풀어낸 책이

바로 이 책,
어떻게 자유로워질 것인가? 이다

로마 시대에 활동한 노예 출신의 스토아 철학자 에픽테토스

노예라는 단어에서
그 누구보다도 자유와는 반대의 삶을 살았을 것 같은데

자유에 관한 사상을 펼치고 가르쳤다는 부분이 인상적이다

에픽테토스가 이야기하는 자유란
신체적이거나 외적인 그런 자유가 아니라

자신이 어쩔 수 없는 부분을 있는 그대로 받아들이고
그것으로부터 어떤 영향도 받지 않는 정신적 태도를 말한다

*p18
그 일을 하기로 결심하고 실행에 옮기는 것이 내게 달려있는가, 아니면 감정에 휘둘리지 말고 침착한 태도를 견지하면서 내가 통제할 수 없는 것에서 비롯되었다고 인정하고 받아들여야 하는가?

종종 책에서나 일상에서 들어왔던 이야기들이라
에픽테토스가 이야기하는 자유가 크게 어렵지는 않다

누군가가 나에 대해 부정적인 감정을 가지는 것은
그가 느끼는 감정이고 내가 어쩔 수 있는 부분이 아니니
마음쓰지 말라는 것인데...

사실 머리로는 이해가 되지만
정말 신경쓰지 않을 수 있는 사람은 많지 않을 것 같다

누군가에게 홀대나 비난을 받았을 때
'저들은 그렇게 생각하는군'이라며 너그럽게 받아들이는 태도

이런 자세가 가능해질 때
비로소 우리는 정말로 자유로운 상태에 이를 수 있다

*p119
그러니 보통 사람들에게 너의 철학적 원리를 보란 듯이 내보이지 말고, 그 원리를 소화했을 때 나오는 행위를 보여주어라.

정말 중요한 것은 말보다 행동!

나는 이런이런 사람이다 라고 말로 이야기하는것보다
자연스럽게 나에게서 나오는 행동들이
내가 정말 어떤 사람인지를 보여준다

2000년 전에 삶을 살았던 사람인데도
어쩜 이리 지금 상황에 적용될 수 있는 이야기를 했는지

읽으면 읽을수록 고대의 지혜는 정말 어마어마하다

에픽테토스가 이야기한 진정한 자유의 그날을 위해

매일매일 내 마음을 다스릴 수 있도록
지혜로운 이야기들로 마음을 채워야겠다