나이 들어도 행복해지는 연습

나이 들어도 행복해지는 연습
엔젤레스 에리언 지음, 이순미 옮김 / 드림셀러 / 2025년 2월

나이 들어도 행복해지는 연습
엔젤레스 에리언 지음 / 드림셀러

*더 오래 사는 삶을 받아들이고 활력이 넘치는
인생의 후반기를 보내고 싶다면

- 노틸러스 도서상
- '노화 분야 최고의 책' 선정

여덟 개의 문을 통해 나이듦의 태도를 소개하면서
앞으로 살아갈 인생 후반기의 신비로움을 더 깊이 이해하고,
더 풍부한 경험을 하고자 하는 사람들에게
정보와 위안과 성찰의 시간을 제공하는 책!

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나이가 들어간다는 건 나랑은 먼 이야기라고만 생각했는데

영원히 20대일것만 같았던 청년 시절을 지나
충격의 30대를 맞이하고 어느새 40이 되었다

중년이라는 말이 더이상 완전 낯설지만은 않은
조금씩 진짜 어른이라는 말을 생각해보게 되는 그런 시기에

표지부터 너무 예쁜 나이듦에 대한 책을 만났다

내가 나이든다는 것에 대해 제대로 생각해보지 않은것처럼
대부분의 많은 사람들이 나이듦에 대해
그냥 막연하게만 생각하고 있는게 현실인데

기술과 의학의 발전으로 수명이 점점 늘어나고 있는 지금
진지하게 노후에 대해서 생각해볼 필요가 있다

이 책에서는 인생의 후반기 삶에
깊이 있는 경험을 제공하는 통로를 문으로 표현한다

이 문은 우리의 사고방식을 바꿀 수 있는 강력한 도구를 제공한다

은의 문으로 시작해 하얀 말뚝의 문, 점토의 문, 흑백의 문,
전원의 문, 뼈의 문, 자연의 문을 지나 마지막 금의 문까지

여덟 개의 문에서 제시하는 교훈들을 잘 습득하면
인생의 후반기를 향한 철저한 준비 태세를 갖추고
후반기의 삶으로 들어갈 수 있다

각 문에 대해 이야기하며
과제, 도전, 선물, 성찰, 실천으로 나누어져 있어
더 쉽게 그 과정을 이해할 수 있고
내 삶을 돌아볼 수 있는 질문들도 함께 들어있어 유익하다

*p82
우리가 오랫동안 바깥에서 찾았던 것이 실은 항상 우리 안에 있었습니다. 그것은 그동안 우리가 진정한 자아와 무관한 또 다른 자아 정체성을 만드느라 분주한 사이에도 우리가 알아봐주기를 바라며 참을성 있게 기다리고 있었던 것입니다.

매일매일을 밖을 바라보며 정신없이 살아가지만
결국 우리가 항상 찾고있었던 것은 내면에 있었다는 것을
왜 시간이 한참 지나서야 깨닫게 되는 걸까?

노년의 시간이 찾아오기 전
인생의 지혜들을 배울 수 있는 다양한 경험들과 책들을 통해서
우리는 시행착오의 시간들을 조금 더 아낄 수 있을 것이다

그저 나이들었으니 어른대접만을 바라는
일명 꼰대라고 불리는 답답한 어른이 되기보다

삶을 통해서 아랫사람들에게 모범이 되는
그런 진짜 어른이 되기 위해서는

끊임없이 배우고 생각하고 노력하는 자세가 필요하다

감사하며 사랑하고 용서하며 배려하는
삶의 지혜를 갖춘 그런 할머니가 될 수 있도록

나를 돌아보고 반성하며 실천하는 삶을 살아야겠다