행복 도시

행복 도시 ㅣ 그래 책이야 43
신은영 지음, 심윤정 그림 / 잇츠북어린이 / 2021년 8월

라떼는 말이야~

우리 세대 부모님들은 (전부는 아니겠지만) 먹고 살기 바빠

자식들 교육 뿐 아니라 감정을 어루만져주는 일은 서투셨다.

아니,,,,감정을 드러내는 일이 익숙?하지 않게 성장했던 것 같다.

그래서인지

몸은 성인인데

아직 내 안에

또 다른 아픈 어린 아이가 자리 잡고 있어서

그 아이가 생떼를 부릴때가 종종 있다.

생떼를 부릴때면

나도 모르게

우리 가족들에게

'짜증 구슬'

'분노 구슬'

'슬픔 구슬'

꺼내 놓으면서

날 건드리지 말라고 경고!를 한 후

물밀듯 밀려오는

후회가 또 다른 죄책감을 빠지게 만들기도 한다.

인터넷이 발달하고

부모 상담센터, 마음 치유 센터가 우후죽순으로 생기면서

우리 아이들에게 제공해 줄 무한한 영상과 심리를 알 수 있는 컨텐츠가 다양하다.

그 컨텐츠만 잘만 사용하면 우리 아이들은 행복할 수 있을텐데

왜?!

대한민국 아이들은 행복치수가 OECD 국가에서 최하로 나올까?!

잇츠북 어린이 저학년도서 '행복도시'에 살고 있는

친구들을 보면 알 수가 있었다.

주인공 이안이는 행복도시 시장 딸.

행복도시 명예의 전당에 올라가기 위해

'행복구슬'을 어떤 가족이 가장 많이 모으냐가 중심이 되어

억지 웃음을 짓기도 하면서

행복 도시 시민들은 행복 구슬을 모으기에 여념이 없었다.

아이마다 성향이 다르다 보니

내성적이거나 소심한 아이들은 감정 표현도 서툴다.

그 성향의 아이가 내가 키우고 있는 아이기도 하다.

학교에서 한 달 이상을 매일 맞고 와도 자기 감정 표현을 제대로 표출하지 못하다 보니

친구에겐

'쟤는 때려도 되는 친구'로

화풀이 대상이 되어야만 했던 아이.

집에서는 천진난만 장난꾸러기 같은데

불안이 많은 아이라

바깥 세상에서는 감정표현을 하지 않아 속이 탈때가 많다.

그래서 첫 페이지

왜 행복해야 하지?

내용을 한 번 읽어보니

내 아이의 분노 구슬을 끄집어 낼 수 있을 것 같았다.

감정을 있는 그대로 읽어보라고 했더니 ㅎㅎㅎ

역으씨~(아주 귀가 따갑도록 고함을 질렀다 ㅎㅎ)

감정 표현이 서툴 뿐이다 뿐이지

내 아이에게도 다양한 감정이 숨겨져 있다는 것을 알 수 있었다.

"더 웃어! 행복 구슬을 얻어야 하니까!"

"맞아! 이 세상에 행복 구슬만큼 좋은 건 없어."

"난 행복해! 더 이상 행복할 수 없을 만큼 행복하다고!"

'왜 행복해야 하지? 행복하지 않으면 어떻게 되는 건데?"

행복 구슬을 더 많이 얻기 위해

친구들은 거짓 웃음 짓고 있지만

이안이의 마음 속은 행복이 아닌

'슬픔구슬'

'짜증구슬' 만 나올 뿐이다.

행복 구슬 하나가 통에 담긴 구슬들 사이로

재빨리 몸을 숨겼다.

행복 구슬이 달랑 하나뿐인 것을 확인한 엄마 얼굴이 순식간에 어두워졌다.

나도 내 아이가 짜증을 내거나 울때면

그 감정을 달래주지 못하는 경우가 있다.(내가 피곤할때)

그럴때면

꼭 ! 아이에게 인상을 팍팍 쓰게 되면서

왜 우냐며...

다그치게 된다.

알면서도 아이 마음 달래주기가 피곤할때도 있다.

이것 또한 나의 부정적인 감정에서 비롯된 일이겠지.

잇츠북 어린이 행복도시 도서로

감정 표현이 서툰 아이들에겐

부모님과 역할 놀이를 하면서 아이의 다양한 감정을 표현하기에 좋은 책이다.

아이의 있는 그대로의 감정 표현이 얼마나 중요한지

다시 한 번 더 일깨워 준 책!

행복은 성적순이 아니잖아요~~~~~

우리 아이가 무엇을 좋아하는지

무엇에 관심이 많은지

감정을 잘 표현할 수 있도록 부모님도 함께 읽어보았으면 좋겠다.

위층집

위층집 - 어둠을 찢고 들려오는 의문의 소리
박성신 외 지음 / 북오션 / 2021년 9월

살다 보면 의도치 않게 내가 남들에게 피해를 준적도 있었을테고 내가 받지 말아야 할 스트레스를 수년을 걸쳐 받는 경우가 생긴다.

그 수년이라함은 층간소음.

다른 읽을책들도 많았지만 박성신, 윤자영, 양수련, 김재희 작가님이 각기 다른 연출로 층간 소음을 실감있게 적어 놓은 위층집을 손에 놓을수가 없었다. 한순간에 모두 읽으면서 사회 이슈가 되고 있는 층간소음의 사실적인 묘사가 살인을 부르기도 하고, 공포감을 조성하는 것에 충분히 공감하면서 읽을 수 있었다.

고층에 살때는 층간소음 단어 자체가 생소했다. 하지만, 여기 이사오고부터 경찰까지 부르면서 개념을 밥 말아먹은 위층과 몇 년째 지내다 보니 왜 이웃간에 극과 극을 달리면서 싸움을 하는지 이해가 갔다.

박성신의 위층집을 읽으면서 한 편의 공포물 영화를 보는 것 같이 무서웠다.

교통사고를 당해 하반신 불구가 된 효비.

가족을 잃고 홀로 살고 있는 503호

어느날 603호가 이사온 뒤로부터는 추리웹툰 기한을 얼마 남기지 않은 상태에서 층간 소음으로 인해 극심한 스트레스를 받게 된다.

쿵! 쿵!

이 소리의 의문을 가진 효비는 603호 아저씨의 행동과 의문의 여행용 가방에 의심을 품게 된다.

그 의문의 소리는 과연 어떤 소리일지 공포물 영화로 나와도 손색없을 정도로 몰입할 수 있었던 이야기다.

윤자영 작가님의 카오스 아파트의 층간소음 전쟁.

"처음에는 신고했죠. 하지만 층간소음 싸움이라는 게 경찰이 와서 해결해주는 것도 아니고, 그 상황을 멈출 뿐 도움이 안 되잖아요.

여기 사람들도 하나둘 눈을 닫고 귀를 닫은 겁니다" p148

저 한 문장으로 다년간 층간소음에 시달린 내 이야긴 줄 알았다.

가는 말이 고와야 오는 말도 곱다는 말처럼 위층이 적반하장으로 나올 경우 곱게 말이 나가지 않는 건 인간의 참을성을 시험보는 것처럼 느껴질때가 있다. 그게 나에겐 층간소음였다.

대한민국은 땅 덩어리가 좁다보니 아파트를 많이 지어서 그 안에서 생활을 하고 있다.

온 마을이 한 아이를 키워내야 한다는 말은 옛말처럼, 층간소음은 이웃간의 단절을 시키는 요인이기도 하다.

네 사람의 작가님이 만든 층간소음에 대한 추리, 공포, 스릴러 소설을 한 권으로 엮은 새로운 연작소설집으로 공감하면서 읽을 수 있었던 작품이다.

[100자평] 조선의 형사들

조선의 형사들 - 사라진 기와 ㅣ 케이 미스터리 k_mystery
정명섭 지음 / 몽실북스 / 2021년 9월

최근에 조선 관련 이야기 책을 읽어 보았는데. 정명섭 작가님의 조선 형사들 이야기도 조선과 관련된 이야기라 눈에 확 들어오네요.

셀프경락

셀프경락 - 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면
정지은 지음 / 책밥 / 2021년 9월

나이가 들수록 점점 쳐지는 턱으로 이중턱, 목주름, 이마주름 등

탄력을 잃고 있는데요.

사각턱, 이중턱, 안면비대칭 등 남모를 고민거리 내 손으로 관리하기

유튜브 30만 구독자가 따라 하는 ‘셀 프 경 락’으로

얼굴을 얇게 만들 수 있어요.

우리의 피부에는 여러층이 있는데요.

표피 아래에 진피는 진짜 피부라는 뜻을 가진 피부가 있다고해요.

즉, 표피의 약 10배 잇아이며, 상층에는 표피의 기저층과 맞닿아 피부 탄력에 중점적으로 관여하는 곳이

진피라고 해도 되죠.

즉, 피부 탄력을 잃는다는 뜻은

진피가 수분을 잃고 , 자극을 받아 탄력을 잃기에

진피에 여러가지 성분이 빠져나가지 못하도록

평소에 꾸준하 피부 관리가 필요해요.

멜라닌 색소도 올라오는 이유가

햇빛에 자극 받은 피부에

진피에서 쏟아 올라오는 기미, 주근깨로

한 번 올라 온 기미, 주근깨는

다시 되돌리기가 어려워

평소에 선크림도 뜸뿍 바르고 다녀야 피부에 잡티를 없앨 수 있어요.

셀프경락전 기본적인 마사지 준비 사항이 있는데요.

식후에는 위장으로 혈액이 몰려 음식물의 소화를 돕는게 방해가 되기 때문에

식후 1시간 이내에는 마사지를 피해주는게 좋다고 해요.

당연히 마사지 받기 전 손, 얼굴, 목 등

손바닥이 스쳐 지나가는 곳에 청결함이 중요!

베개를 높게 베고 자도 목에 심각한 주름이 생길텐데요.

목주름이 깊어지고 목이 점점 더 두꺼워지는데

별다른 도구 없이 두 손만 있으면 마사지를 할 수 있으니

우리 피부 구석구석 매일 마사지를 하고

젊어질 수 있을 것 같아요.

**무상으로 제공받고 주관적으로 작성한 후기입니다**

질병과 함께 춤을

질병과 함께 춤을 - 아프다고 삶이 끝나는 건 아니니까
다리아 외 지음, 조한진희(반다) 엮음, 다른몸들 기획 / 푸른숲 / 2021년 8월

건강할때는 몰랐다.

아픈 사람이 어떤 생각을 하는지...

가족이 아프고, 나도 아프다 보니 기력이 쇠약해졌다는 뜻이 어떤 의미를 말 하는지 알 것 같다.

예민해지고 짜증이 나고, 잔소리가 점점 더 늘어나면서 가족들과의 관계도 소원해지는게 느껴진다.

최근에 내 아이가 급성위염으로 며칠동안 구토와 오한,한끼의 밥도 입을 대보지도 못하고 끙끙 앓는 모습에

간호만 해줄 뿐 더 이상 해줄 게 없어서 마음이 조급해지고 속상했다.

하지만 나는 어떤 말에도 위안을 받지 못했다. 큰 병은 안 걸린다 자부했던 자신이 한심했고, 살면서 누구나 겪는 아픔이라는 말에 힘들어할 권리마저 빼앗기는것 같았다.

나 자신과 세상, 모든 것에 화가 났다. ....(중략) 몸을 돌보지 않은 생활습관이 문제였을까. 하지만 나는 최선을 다해 살았는데 왜 이런 일이 생겼을까. p33

살면서 예상치 못한 변수가 발생한다. 나도 그런 케이스이다. 건강하게만 지내왔던 삶을 되돌아보면 나는 걸리지 않겠지라는 병들이 하나둘씩

내 몸을 갉아먹는 느낌였다.

이 책은 다리아,박모우,모르,이혜정 네분의 실제 이야기를 엮어 만든 책이다.

질병과 함께 춤을 모임에서 자신의 투병기를 에세이처럼 쓰면서, 숨기고 싶었던 질병을 사회와 맞서 잘 엮어놓은 이야기라

아픈 사람들의 마음을 이해하고 수용해야겠단 생각이 들었다.

아울러, 이런 모임이 좀 더 활성화되어서 아픈 사람들 뿐 아니라 비슷한 상황에 놓인 사람들끼리 소통을 하면서 혼자 끙끙 앓았던 고민거리를 해소할 수 있는 모임도 많아지면 좋겠단 생각도 들었다.

어떤 아픔이던간에 제3자에게 비난을 받을 이유도 병을 숨길 이유도 없다고 생각한다.

우리집에도 기저질환자가 있지만, 자주 아플때면 본의 아니게 싫은 티가 났었나보다.

누군들 아프고 싶었겠는가...

병원에서도 원인불명의 병을 앓고 있는 사람이라 할지라도 누군가에게 비난을 받을 이유도 없어야할 것이다.

사회적으로 공감할 수 있는 시스템과 프로그램이 만들어져 쉴 수 있는 공간이 많이 만들어졌으면 좋겠다.