서평-당신의 병이 낫지 않는 진짜 이유

당신의 병이 낫지 않는 진짜 이유 - 병원도 모르는 발병 원인과 완치 비법
백태선.이송미 지음 / (주)태일소담출판사 / 2013년 9월

나이가 40이 넘어가면서여기저기 아프고 쑤시는데,,, 헉,,, 이렇게 늙는 구나 라는 생각을 하였답니다. 잔병치례가 은근히 많았던 나는 아프지 말고 잘 살았으면 하는데 소소히 감기도 잘 걸리고 비만이고 하는 이런저런 생황이 날 더 힘들게 하는구나란 생각이 들더라구요. 아프지 않고 사람이 건강하게 오래 살아간다면 얼마나 좋을까요?.... 욕심이기도 하겠지만 말이죠~ 고통없이 살다 자연으로갔으면 하는데 말이죠~

아직 내 부모님은 혈압 조차 없는 상태 인데 시부모님으 두분다 혈압약을 드신답니다. 물론 저도 둘째를 낳고 고질병이 하나 생기기도 했구요~ 아프지 않고 삶을 조금은 더 편리하게 편안하게 살아가고 싶어 일게된 책이랍니다.

이책에는 정말 제목처첨 혹하게~ 사람을 끄는 제목으로 시작한답니다. 혈압이 있는 시부모님과 그런 상황을 알지만 건강관리에는 별로 관심이 없는 남편에,,, 비만인 나까지~ ㅎㅎㅎ 아프지 않고 살아갈 수 있으면 정말 좋겠네요~. 저자는 의사이면서 한의사까지 공부하신 분이더라구요. 저자의 말처럼 병원에 가면 진찰을 받기전에 피검사에 소변검사를 기준으로 수 없는 검사로 시작을 한답니다. 의사가 신이 아니기에 이런저런 몸의 상태를 확인할 수 있는 길이 검사이겠지만,,, 해도해도 정말 많이 하더라구요.

요즘은 환경오렴이다 이런저런 상황으로 알 수 없는 병들이 난무하답니다. 울 가족중에도 갑자기 멀쩡하다가 백혈병이 걸리고 그리고 림프종,,,,등 이름도 정말 듣는이 처음인 질병이 찾아와 아파하는 가족을 안쓰럽게 도와주기까지..... 건강은 건강할때 스스로 챙겨야 함을 더 뼈져리게 느낀답니다. 원인과 이유를 알수 없는 질병으로 시달리는 사람들은 이 분을 만나면서 많은 이야기를 통해 어떻게 살아가는지 식생활과 생활습관으로 환자의 체질을 파악하고 관찰하여 약이나 주사가 아닌것으로 치료 하는 과정을 알아가면서 신기하기도 했답니다.

그리고 이책으로 각종 검사의 이유와 검사 방법을 정확히 알아가는 시간이 되었지요~ cT와 MRA초음파등을 정확히요. 내시경 검사를 앞두고 있어서 두려워 지기도 했지만 처음해보는 검사 잘받아 볼라구요. 저자는 현대의학은 무수히 많은 원인불명 혹은 원인불명확 환자를 만들고 잇다고. 하지만 엄밀히 말하면 원인 불명의 질병은 없다. 원인 찾기를 등한시 하는 불량 의학과 병원만 있을뿐이다..... 많은 생각을 하게 하는 글귀였답니다.

저자는 사람들이 아프면 아픈그 공통을 단순히 벗어나기 위해 약을 먹고 병원을 간다고 했습니다. 정말 공감하는것이지요. 한의학적인 시점으로 이야기를 풀어주는 저자의 말에 정말 공감합니다. 우리의 한의학도 요즘은 최첨단 기계를 이용해 진료를 하고 있지만 병원의 의사들은 문진이나 상담이 거의 없고 현재으 상태만 살피고 약을 처방하잖아요. 물론 바로 약이나 추사를 처방 받고 바로 낳았다는몸의 상태는 다 낳은 것이 아닌것이엿지요. 몸이 보내는 신호를 무시해 버리니 큰 병으로 확산이 된다는것이였어요. 저자는 당장 병의 증상에서 벗어나기 위해 근원적인 치유의 길을 와면하는 사람, 옴믜 치유 작용인 증상을 억누르지 않으면서 근원적인 치유의 길을 찾는 사람, 그대는 어느쪽인가? 하고 질문을 던지고 있었습니다. 저는 저자에 속하는 사람이더라구요. ㅎㅎㅎ보통의 사람들이 그러한 생황이지 않을까 했지요~

한예로 저는 책을 읽으면서 우리 엄마의 자궁근종의 상황이 떠올랐답니다. 생리가 아닌 하열을 하던 엄마는 대학병원에 갔더니 의사가 그러더랍니다. 자궁근종으로 혹이 있다고,, 그래서 그냥 나이도 있으시니깐 간단히 자궁을 들어내어 버리자고요...... 어떻게 치료가 아니라 자궁을 통째로 들어내어 버리면 다른 질병으로 확산이 되지 않을꺼라고,,, 간단히 내뱉어 버리는의사의 태도에 조금 당황하기도 했습니다. 그래서 물어물어 산본 여성전문 병원에 갔더니 그쪽분의 의사는 무조건 들어내는것만이 최선이 아니라고,, 몸의 장기는 다 쓸모가 있으므로 없을때 더 큰 이상이 생기기 쉽다고 상화을 3개월 단위로 지켜 보자고 하시더라구요. 나이가 있어 무작정 들어내도 된다는 의사와 있어야 할 필요가 있으니 상황을 조금씩 지켜보자는 의사 ,,,, 우리는 후자의 의사의 선택을택하였어요. 물론 조심하고 병원도 자주 가서 지켜 보지만 벌써 8년째 엄마는 자궁을 들어내지 않고 나름 즐겁게 생활을 하고 있답니다. 이렇듯 의사의 선택도 정말 소중하더라구요.

저자의 생각에는 자신의 몸상태와 체질을 알고 대처하고 조금은 조심히 살아가다 보면 고질병도 현명하게 조금은 더 좋아질 수있고 고칠 수 없는 병이 업는것이라고 이야기 하고 있답니다. 정말 내 체질을 살펴보니 저는 태음인 이더라구요. 나름 이렇게 조금씩 조심하고 잠도 잘자고 골고루 먹고 과식하지 않고 운동도 하다보면 어떠한 사람이고 건강해 지지 않을 수 없겠네요~ 모든 열쇠는 의사가 아닌 내가 가지고 그 원인도 찾고 노력해보아야 한다는 것입니다.

서평-악플전쟁

악플 전쟁 ㅣ 별숲 동화 마을 5
이규희 지음, 한수진 그림 / 별숲 / 2013년 8월

인터넷을 모든 사람들이 각자의 주머니나 손에 들고들 다니죠. 요즘은 카톡이나 페이스북, 트위터를 하는 시대잖아요. 그래서 우리딸도 친구들이 다 있는 스마트폰으로 핸드폰을 바꾸어 달라고 엄청 조른답니다. 하지만 아직은 초등학생이고 스마트한 세상에 빠져서 헤어나질 못하는 아이들을 보아온 터라 저는 스스로 핸토폰 요금을 해결 할 수 있는 나이가 될때 까지는 안된다고 이야기 했답니다. 4학년이 되면서 아이랑 네이버 블로그랑 몇가지 카페도 아이랑 같이 가입하고 들여다 보고 있답니다. 악플,,,, 정말 한사람을 사회에서 생매장 시키기도 하고 오늘뉴스에 고3인데 임신했다고,,, 시달림에 자살을 한 학생의 뉴스를 아이랑 접하면서 정말 바로 내모습이 보이지 않는다고 함부로 남의 이야기를 악의적인 글등을 올려 괴롭히면 안됨을 아이랑 알아보는 시간이 되기도 했답니다.

이책의 이야기는 5학년 5반에 민서영이 전학을 오면서 시작이 된답니다. 서영이가 전학을 오기전 아이들의 관심을 한몸에 받았던 아이는 아역 탈렌트인 미라였습니다. 그런데 얼굴도 이쁘고,공부면 공부, 음악이면 음악, 거기에 아이들과도 잘어울리고 착하기 까지해서 단숨의 인기 스타가 된답니다. 이에 못마땅 해 하는 미라는 서영이를 골탕 먹일 기회를 엿보지만 도무지 흠을 잡을 수 없는 것을 아쉬워 하게되지요.

그런데 어느날 미라가 운영하는 카페에 '흑설공주'라는 아이디로 '민서영'이 거짓말쟁이 라는 글이 올라 옵니다. 아빠가 의사라고 했는데 알고보니 아빠가 이혼을 했거나, 아빠가 돌아가신걸 감추기 위해 아빠가 아프리카로 의료 봉사를 갔다고 거짓말을 한것이라고 올라옵니다. 이 글은 큰 파장을 몰고 옵니다. 서영이는 반박글을 올리면서 거짓말이 아니라고 했지만, 흑설공주의 두번째 글이 다시 올라오면서 문제가 더 커지게 됩니다. 거기에다 서영이는 도둑으로 몰리게 되는 사건이 벌어지게 되면서 서영이는 힘들어 하게 된답니다. 그러면서 가끔 텔레비전이나 뉴스에 나오던 연예인들 처럼 이 세상에서 사라지고 싶다는 생각을 하게되지요.

초등학교 4학년 현진이는 이책을 읽고 이렇게 독서록을 작성했답니다.

이책은 악성댓글을 달지 말라는 뜻으로 책을 만든것 같다. 이책의 줄거리는 전학온 서영이가 부러운 미라가 서영이에 대한 나쁜 말을 인터넷에 올리는데 서영이랑 친한 민주도 모른척한다. 하지만 진실은 밝혀 지고... 민주와 미라도 사과를 하며 후회하였지만 서영이는 심한 충격 때문인지 아빠가 계시는 탄자니아로 가느 ㄴ내용이다. 이책의 장점은 절대로 악성댓글을 달면 안된다는 것! 그리고 악성댓을을 달더라고 사과해야 한다는걸 알 수 있다. 단점은 없는것 같다.

현진이는 이렇게 친구나 잘 알지 못하는 사람의 상황이나 그러한 일들에서 너무나 큰 상처를 주는 댓글이 악성댓글임을 이번에 확실히 알게 되었답니다. 인터넷이 잘되어진 나라가 세계에 우리나라 밖에 없다죠. 그리고 스마트폰의 보급도 우리나라를 따라올 나라도 없다고 하구요. 그렇기에 양쪽의 이야기를 잘들어 상활파악을 잘해야 하고 내가 모르는 속이야기가 다 따로 있을것이란 생각도 하여 보았답니다.

바로 얼굴이 보이지 않는다고 인터넷속에서 나쁜 말을 하고 악의적으로 연예인을 험담하는 아이가 되지는 않을것 같아요.

서평-작지만 나는 나

작지만 나는 나 ㅣ 부모와 자녀가 함께 읽는 동화
미라 로베 글, 수지 바이겔 그림, 전재민 옮김 / 나무생각 / 2013년 9월

이책은 아이가 스스로의 자존감과 자신을 당당하게 생각하고 받아들이는 과정의 이야기가 들어 있는 책이랍니다. 8살 울 찬영이는 이책을 어떻게 생각하고 읽을까요? 아이랑 요즘들어 이런저런 책을 많이 보면서 아이도 어른도 동화책이라고 무시할 부분은 아니란 생각이 들었답니다. 나를 알아가는 이야기속에서 아이는 어떠한 생각을 할까요?

이책의 앞과 뒷장에는 간단히 알록달록한 작은 주인공을 만들 수 잇게 소개해 주고 있답니다.

이책속의 주인공 친구는 자신의 이름도 모른답니다. 그동안 아무런 불편없이 즐거운 생활을 하던 알록달록한 작은 동물 자신이 누구인지 꼭 알아내야 했어요.여행 중 처음 만난 말과 망아지를 물어봤지만, 돌아오는 대답은...비슷하지만 넌 우리와 달라...였어요.그리고 소도, 양과 염소도 만나요.물 속으로 뛰어가 물고기도 만나보고, 하마도 새도 만나봤지만 대답은 같네요. 하마도 새도 다르다고만 한답니다. 도시속으로 돌아가 다양한 개들을 만나지만 다르다고만 하지요.

더이상 이리저리 헤매이던 아이는 " 난 정말 아무것도 아닌걸까?" 하고 질문을 던지게 된답니다. 알록달록한 작은 동물은 금방이라도 눈물이 쏟아질것 같았어요. 그순간 번뜩 생각난것은 " 난 바로 나니까...!!!" 공원 거울속에 비친 모습은 자그만한 나 였답니다. 알독달록한 작은 동물은 동물원으로 가서 이야기 했답니다. " 나는 나야..." 모든 동물들이 " 그래 너는 너야!" 라고 이야기 했답니다.

초등 학교 1학년 찬영이는 이 책을 읽고 이렇게 독서록을 작성했답니다.

꼬마인형아. 너는 니를 도대체 알 수 가 없지. 지금 나도 모르겠어? 하지만 애들이 자시가 자기를 모르면 바보지! 놀리지 . 그래서 속상하지? 그 생각하지마. 왜냐하면 바보라고 한사람이 바보니까... 상관 쓰지마. 알겟어! 나는 배를 타면서 생각이 났지! 바로 작지만 나는 나!!! 이렇게 해서 제목은 작지만 나는 나!!! 로 정해졌습니다.

찬영이는 학교에 들어가면서 정말 친구하고 잘지내고 싶어 한답니다. 가만히 들여다 보면 자신의 생각이 많아서 조금은 산만해 보이거든요. 하지만 바보라고 놀리는 아이가 바보라는 걸 알고 있는걸 보면 생각이 크다란 생각이 들어요. 남과 조금은 다를 수 있다고 그러한 부분은 놀리는건 어리석은 거잖아요. 조금씩 남과의 다른모습도 생각도 이해해 주고 자신만의 생각을 너무나 강요하는 아이보다는 지혜롭게 수용해주는 아이가 되어가 주고 있는것 같아 참 뿌듯해졌답니다.

서평- 왜 생명을 경시하면 안되나요?

왜 생명을 경시하면 안 되나요? ㅣ 왜 안 되나요? 시리즈 28
정누리 지음, 손명자 그림, 황준원 감수 / 참돌어린이 / 2013년 10월

참돌어린이의 왜 시리즈,,, 우리집에는 10권도 넘게 잇는 책이랍니다. 아이들이 정말 재미나게 읽고 있고 친구들에게도 빌려주고 싶은 책으로 손꼽는 책이지요. 아이들의 눈높이의 왜?.... 당연히 알고 써야 하는 욕도, 자연보호와 환경보호에 관한것, 그리고 이번이야기는 생명이네요! 당연히 아이들이 존중하고 존중하고 아껴야 하는데 요즘은 넘 쉽게 생각하고 함부로 하는 생명,,,, 아이들이 잘 알아갔으면 합니다.

이책의 이야기는 총 2가지로 나누어져 있답니다. 말 못하는 도둑고양이라고 해서 괴롭히고,애완동물을 못살게 굴어서 죽음에 이르게 하는 내용에서 아이들은 무슨생각을 할까요? 우리집 아이들은 이렇게 하면 안된다고 이야기 하더라구요. 애완용으로 물고기 구피랑, 달팽이를 키우고 있는데 요즘 강아지를 넘 키워 보고 싶어 한답니다. 그리고 모피조끼를 입고 싶어 하는 아이가 모피를 생산하는 과정을 통해 마음을 고쳐 먹는 내용에서 모피는 절대 입으면 안된다고 작은 아이가 이야기 했답니다.

또한 작은 강아지를 키우다 몸집이 커지자 귀찮아하는 내의 부분에서는 우리집 아이들이 정말 그럼 안된다고 화를 내더라구요. 우리는 정말 키우고 싶은데,,, 하면서 말이지요~ 학교 앞에서 산 병아리를 두고 두 아이가 겪는 갈등의 부분에서는 우리집 아이들도 공감했어요. 작년봄에 사다 키운 병아리중 큰아이꺼는 죽고 작은 아이꺼는 수탉이 되어 외가에서 키웟거든요. 머리에 벼슬이 아오기까지 집안에서 두 아이들이 정말 매일 신문지 갈아주며 모이 주면서 열심히 키웠거든요. 고기라면 어떻게 만든 고기든 상관없이 먹던 기태가 잔인하게 만든 고기는 먹지 않게 된 내용과 병든 할머니를 모시며 겪는 갈등등,,, 우리집은 증조 할머니의 100순을 하고 와서 아이들이 100순의 나이란 숫자와 생명을 나름 존중해야 함을 느끼고 있답니다

왜 시리중 부모도 같이 읽어야 하는 부록이 정말 어른들도 책을 읽고 아이들의 눈높이를 이해하고 받아 들일 수 있도록 안내서를 지침서를 이끌어 주고 있답니다. 아이들과 함께 읽는 책이라 항상 매번의 새로은 시리즈가 나올때면 우리집 아이들은 흥분하게 만드는 책이라 넘 좋아요~

초등학교 4학년인 현진이는 이책을 읽고 이렇게 독서록을 작성했답니다.

이책은 왜 생명을 경시하면 안되는지 이유를 적어 놓은 책이다. 이책의 줄거리는 생명을 경시하는 이야기를 읽고 그 이야기에 대하여 고쳐야 할 점, 어떻게 고쳐야 하는지, 어떤 짓을 하면 안되는지, 왜 생명을 경시하면 안되는지, 부모님들이 아이들에게 이렇게 하면 좋은지에 대하여 적여져 있다, 이책의 장점은 자신이 만약 생명을 경시하고 있을때 자신의 잘못을 뉘우칠 수 있다. 그리고 어떻게 하면 생명 경시를 예방하거나 막을 수 있는지 등을 알 수 있다. 단점은 궁금증이 더 많아 진다는 것이다.

현진이는 이 이야기들을 접하면서 궁금한 점이 더 많이 생겼나 봅니다. 그래서 아이가 궁금해 하는점을 다음에는 더 알아보는 시간을 만들어 보기로 했답니다.

서평-30대란 인생에서 무엇인가

30대란 인생에서 무엇인가
김옥림 지음 / 오늘의책 / 2013년 10월

40대란 나이로 이제 40을 막 넘어서서 내생에 전환기란 건강검진도 받아야 하고,,,, 그러면서 정말 지금까지 내가 무엇을 위해 어떻게 지냈늦지 정말 되돌아 봐야 하겠더라구요. 그러다 만난 책이랍니다. 내 인생에서 그리고 사람들의 인생에서 30대란 정말 인생의 전환기를 맞을 수 있는지 지나가서 더더욱 아쉽기도 한다.

이책의 저자는 아버지가 자녀에게 이야기 하듯이 말을 전해 주고 있다. 저자는 자기 자신을 찾지 못하고 작은 일에 집착하며 앞으로 나가지 못하는 젊은이들에게 자신을 믿고 나아가는 방법을 소개하고 있다. 저자는 스스로 강해질 것, 꾸준히 공부할 것, 삶의 의미를 찾을 것, 항상 소망하고 기도할 것을 조언한다. “행복은 앉아서 기다리는 자에게는 오지 않는다. 그 행복을 찾기 위해 노력하는 자에게만 찾아올 뿐이다. 이와 마찬가지로 희망은 변할 준비가 되어 있는 자에게만 찾아온다." 라고 강조한다. 희망이라.... 정말 내가 희망하고 꿈꾸는것이 그대로만 다 이루어진다면 인생이 그닥 재미나지는 않을 것이다. 사람은 누구나 자기 인생의 주인공이다. 그런데 어떤 이는 화려한 주인공으로 사는데 어떤 이는 초라함 그 자체이다. 각기 다른 사람들의 인생관과 그 삶속에서 진장한 행복은 자신이 느끼고 만족하는 것은 아닐까 하는 생각도 읽으면서 들었다. 무엇 때문에 이런 결과를 가져왔는가? 그것은 꿈의 설계도가 있느냐 없느냐의 문제이다. 꿈을 이루려면 꿈꾸는 대로 생각하고 행동해야 한다. 나도 그동안 계획이란걸 하고는 살아왔는지 되돌아 보았다.

이야기의 사이사이에 저자는 이렇게 박스로 따로 life Point 간단히 에세이를 알려주고 있다. 정말 읽으면서 정말 그렇겠다. 음,, 하고 이런저런 생각을 많이 했다. 자신을 닮고 싶어 하는 사람을 모방하다보면 정말 존경하는 임물처람 변해 있는 자신을 알 수 있게된다고 하였다. 모 방송에서 모창가수로만 잇다가 현직 가수보다 더 잘부르게 되어 현직 가수가 진 사례의 방송을 보면서 정말 노력하고 따라부르다보니 이렇게 되었다고. ㅎㅎㅎ 나는 할 수 있다는 긍정의 마인드는 어디든 잘 나오는 이야기 이다. 적국적인 사고를 기르기 위한 7가지 방법도 내가 다시금 생각하고 따라해볼 만하다고 생각한다.

성공한 사람들의 7가지 성공마인드....1.그들은 자신만을 위해 성공하지 않았다. 2.그들은 자기만의 독특한 아이디어가 있었다. 3.그들은 자신만의 신념이 확고하다. 4.그들은 목적의식이 뚜렷하다. 5.그들은 길이 아니면가지 않았다. 6.그들은 늘 공부하고 연구하였다. 7.그들은 실패를 두려워하지 않았다. 그리고 나느 행복해 지기 위해 태어났다고 하루에 3번씩 말하라는 자기암시... 정말 긍정의 마인드가 될 수 있다란 생각이 든다. 다시 아침이면 두아이들을 학교 보내기 위해 하루종일 힘든 가사일에 그리고 엄마보다 나를 찾기 위해 한줄의 책을 읽어야 하겠다. 그리고 조금은 더 행복하게 살 고 있다고 나를 칭찬하여 볼것이다.