‘해야 해‘ ‘ 여야 해‘ 라는 말을 자주 쓸수록 우울증이 크고 건강한그룹보다 갈등이 높다고 한다. 그보다는 "되면 좋고 안 돼도 괜찮다"의 관점을 가지라. 최선을 다하는 것은 좋으나 세상에 ‘must‘여야 할것은 없다 - P21